Οι 6 καλύτεροι επαγγελματίες του Mindfulness
Η προσοχή είναι μια πειθαρχία που κερδίζει μεγαλύτερη σημασία στον κόσμο της ψυχολογικής παρέμβασης. Η χρήση της στον κλινικό και υγειονομικό τομέα, καθώς και στην εκπαίδευση και την εργασία, κερδίζει την αποδοχή της για τις ποικίλες εφαρμογές της, ενώ όλο και περισσότεροι επαγγελματίες της Ψυχολογίας ειδικεύονται στην πρακτική αυτή.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε αρκετούς από τους καλύτερους επαγγελματίες της ευαισθησίας ή της ευαισθησίας , και θα αναθεωρήσουμε τα γενικά χαρακτηριστικά αυτού του κλάδου.
- Σχετικό άρθρο: "Inside Out και οι αρχές της Ευαισθησίας"
Τι είναι η Εχεμύθεια;
Η προσοχή είναι μια πρακτική που βασίζεται Διαχείριση εστίασης προσοχής η οποία είναι εμπνευσμένη από τον διαλογισμό του Βιπάσσανα, αλλά που προέρχεται από το πνευματικό ή θρησκευτικό περιεχόμενο που συνδέεται με το τελευταίο και δεν περιορίζεται από τις απαιτήσεις της παράδοσης (για τον διαλογισμό του Βιπάσσανα έχουν πολλούς αιώνες ιστορίας).
Εν ολίγοις, είναι μια δραστηριότητα που έχει σχεδιαστεί και ερευνηθεί σύμφωνα με τα πρότυπα της επιστήμης, και όχι από τη λογική των τελετουργιών, για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
Υπό την προϋπόθεση να επικεντρωθεί στο παρόν και το να αποσυνδεθείτε από τις επαναλαμβανόμενες ιδέες που μας επιτίθενται συχνά γεμίζοντας με ανησυχίες , Η προσοχή μπορεί να εκπαιδεύεται και να μαθαίνεται υπό την επαγγελματική εποπτεία, έτσι ώστε, μόλις περάσουμε αυτές τις συνεδρίες Ευαισθητοποίησης, μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές αυτόνομα σε διαφορετικά καθημερινά πλαίσια.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "//psicologiaiamente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"
Οι καλύτεροι επαγγελματίες της Mindfulness
Στις επόμενες γραμμές θα δούμε μια επιλογή από επαγγελματίες της Mindfulness.
1. Ο Ferran García από το Palau García-Faria
Δικηγόρος από το επάγγελμα, αποφάσισε να μετατρέψει τη σταδιοδρομία του γύρω για να φέρει τα παιδιά και τους ενήλικες πιο κοντά στο Mindfulness ως εργαλείο για τη ρύθμιση του άγχους, τη βελτίωση της προσοχής και να διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά σε όλους τους τομείς της ζωής.
Είναι εκπαιδευτής αναγνωρισμένης νοημοσύνης του προγράμματος MBSR για τη μείωση του στρες στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης και εκπαιδευτής πιστοποιημένης νοημοσύνης της μεθόδου Eline Snel για παιδιά και εφήβους. Είναι επίσης υπεύθυνος για την περιοχή της ευαισθητοποίησης, της προσωπικής ανάπτυξης και των εταιρικών υπηρεσιών ψυχοθεραπείας, του Κέντρου Ψυχολογίας και Προσωπικής Ανάπτυξης της Βαρκελώνης.
Επιπλέον, είναι μέλος της Επαγγελματικής Ένωσης Εκπαιδευτικών Ευαισθητοποίησης - MBSR και της Ισπανικής Ένωσης Ευαισθητοποίησης και Συμπόνων (AEMIND).
Είναι ένας ευέλικτος επαγγελματίας που εφαρμόζει την προσοχή σε διαφορετικά πλαίσια: τη μείωση του προσωπικού άγχους, την ευημερία των επαγγελματιών και των επιχειρήσεων, καθώς και στο εκπαιδευτικό περιβάλλον, με τα παιδιά, τους δασκάλους και τους γονείς . Για να επικοινωνήσετε μαζί του ή να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες του, μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο.
2. Lourdes Díaz Merino
Αυτός ο επαγγελματίας της ψυχολογίας είναι μέρος του Club Feel Good, ένα κέντρο εξειδικευμένο στην πλήρη φροντίδα που είναι μία από τις βασικές αναφορές στον τομέα αυτό στη Μαδρίτη . Εκτός από το Επίσημο Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία που αναγνωρίζεται από το Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών και το Master of Cognitive-Behavioral Therapy από το Κέντρο Bertrand Russell, έχει τον Ευρωπαίο Εμπειρογνώμονα στην Ψυχοθεραπεία από την Ευρωπαϊκή Ένωση Ομοσπονδιών Ψυχολόγων .
Μεταξύ των άλλων προσόντων του, υπογράμμισε την ολοκλήρωση της Επίπεδο 1 Εκπαίδευσης Εκπαιδευτικών του Προγράμματος Γνωστικής Θεραπείας Επίπεδο 1 από το Πανεπιστήμιο του Bangor-Ηνωμένου Βασιλείου-AEMind.
Από την άλλη πλευρά, είναι μέλος της Ισπανικής Ένωσης Ευαισθητοποίησης και Συμπόνων (AEMIND), της πρώτης ισπανικής ένωσης που ασχολείται με την πλήρη φροντίδα σε εθνικό επίπεδο.
3. Olivia Recondo
Η Olivia Recondo είναι εκπαιδευτής, ψυχοθεραπευτής και ψυχοπαράγοφος εξειδικευμένο στη διαχείριση των συναισθημάτων μέσω της ευαισθησίας και της συναισθηματικής νοημοσύνης . Επιπλέον, έχει μεγάλη εμπειρία στην ψυχοκοινωνική παρέμβαση και στην ψυχική υγεία της κοινότητας. Είναι επίσης καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστημιακό και μετα-πανεπιστημιακό επίπεδο (εκπαίδευση δασκάλων και προσωπικού υγείας, καθώς και ασθενών).
Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης συν-συγγραφέας των βιβλίων Η πλήρης συναισθηματική νοημοσύνη και πρακτικές της συναισθηματικής νοημοσύνης Plena.
4. Nacho Luque
Αυτός ο δάσκαλος της Ευαισθησίας είναι μια από τις αναφορές της Ευαισθητοποίησης στη Σεβίλλη. Μεταξύ των πολυάριθμων πτυχίων του είναι πτυχιούχος του Συναίσθητου Ελέγχου Συμπόνων και της Μείωσης του Στρες που βασίζεται στην ευαισθησία, και εκείνων του Πανεπιστημιακού Ειδικού στην Ευαισθητοποίηση και την Προσωπική Ανάπτυξη (UAL) και στην Συνειδητή Εκπαίδευση με Ευαισθησία (UAL).
Επίσης, είναι Διευθυντής του Βασικού προγράμματος για τα Παιδιά και τους Γονείς και του προγράμματος Simply FLOW . Προσφέρει μαθήματα τόσο για άτομα όσο και για εταιρείες.
5. Jonathan Garcia-Allen
Αυτός ο ψυχολόγος εξειδικεύεται στον τομέα της κατάρτισης για τις επιχειρήσεις και τον αθλητισμό και εφαρμόζει τις αρχές της πλήρους φροντίδας για να βελτιστοποιήσει τον προσανατολισμό στην επίλυση των προβλημάτων και τη βελτίωση της απόδοσης . Μεταξύ των μεταπτυχιακών του πτυχίων, έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη διαχείριση των συναισθημάτων μέσω της νοημοσύνης από το Πανεπιστήμιο της Μάλαγα.
6. Paula Álvarez Díaz
Εκτός από το γεγονός ότι είναι ιδρυτικό μέλος του Κέντρου Ευαισθητοποίησης της Sakura (Μαδρίτη) και έχει ειδικότητα στην Κλινική και την Ψυχολογία της Υγείας, η Paula Álvarez έχει Master στην Mindfulness Stress Reduction και ειδικεύεται στην ευαισθητοποίηση σε θέματα υγείας. Αν και όσον αφορά την Full Care επικεντρώνεται στην επαγγελματική της δραστηριότητα στον τομέα της υγείας, διερευνά επίσης τις χρήσεις της σε άλλα πλαίσια.
