yes, therapy helps!
Τα 56 καλύτερα αποσπάσματα του Oliver Sacks

Τα 56 καλύτερα αποσπάσματα του Oliver Sacks

Απρίλιος 23, 2024

Ο Oliver Sacks ήταν ένας μεγάλος νευρολόγος και βρετανός συγγραφέας που πέθανε το 2015 εξαιτίας του τερματικού καρκίνου του ήπατος.

Κατά τη διάρκεια της ζωής του, δημοσίευσε πολυάριθμα έργα, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν: "Ο άνθρωπος που μπερδεύει τη γυναίκα του με ένα καπέλο", "Ένας ανθρωπολόγος στον Άρη" ή "Awakenings".

  • Σχετικό άρθρο: "Οι 55 καλύτερες προτάσεις για την Ψυχολογία ... και το νόημά της"

Οι καλύτερες φράσεις και αντανακλάσεις του Oliver Sacks

Υπήρχαν πολλά αποσπάσματα γεμάτα σοφία που ο χαρακτήρας αυτός προφέρεται. Επομένως, σε αυτό το άρθρο, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με τις φωτεινότερες φράσεις σας .

1. Μιλάμε όχι μόνο να πούμε στους ανθρώπους τι νομίζουμε, αλλά λέμε τι πιστεύουμε. Ο λόγος είναι μέρος σκέψης

Χάρη στην ομιλία μπορούμε να μεταδώσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας με άλλους.


2. Υπάρχουν ελαττώματα, ασθένειες και διαταραχές που μπορούν να διαδραματίσουν έναν παράδοξο ρόλο, αποκαλύπτοντας ικανότητες, εξελίξεις, εξελίξεις, λανθάνουσες μορφές ζωής, που ποτέ δεν θα μπορούσαν να γίνουν αντιληπτές ή ακόμα και να φανταστούν απουσία αυτών

Τα ψυχικά προβλήματα και οι ασθένειες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που σχετίζουμε με το περιβάλλον.

3. Δεν μπορώ να προσποιούμαι ότι είμαι κάποιος χωρίς φόβο. Αλλά η κυρίαρχη αίσθηση μου είναι ευγνωμοσύνη

Ο Oliver Sacks ανασκοπώντας τη ζωή του.

4. Και έπειτα, σαν να το ζωγράφιζαν με ένα τεράστιο πινέλο, δημιουργήθηκε ένα τεράστιο τρίξιμο κηλιδωτό στίγμα από τον πιο αγνό ινδικό. Φωτεινό, πολυάσχολο, με πλησίαζε με έκσταση: ήταν το χρώμα του ουρανού, το χρώμα, είπα εγώ, ότι ο Giotto είχε περάσει τη ζωή του προσπαθώντας να το βρει χωρίς να το πετύχει, ίσως επειδή το χρώμα του ουρανού δεν βλέπει στη γη

Ένα απόσπασμα από το έργο του που ονομάζεται "Παραισθήσεις".


5. Όταν η πίστη σε παραδοσιακές φιγούρες χάνεται - οι διάβολοι, οι μάγισσες ή οι αρπαγές - παίρνουν τη θέση τους νέοι: αλλοδαποί, εμφανίσεις "μιας προηγούμενης ζωής"

Ενδιαφερόταν πάντα για τον εσωτερικό κόσμο των ανθρώπων με ψυχωσικές διαταραχές.

6. Οι ασθενείς που έδειξαν παραλήρημα ήταν σχεδόν πάντα σε ιατρικούς ή χειρουργικούς χώρους, όχι σε νευρολογικά ή ψυχιατρικά τμήματα, καθώς το παραλήρημα συνήθως υποδηλώνει ιατρικό πρόβλημα, συνέπεια κάποιας πράξης που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, και εξαφανίζεται μόλις το ιατρικό πρόβλημα επιλυθεί

Ένας προβληματισμός για το πώς αντιμετωπίζονται οι άνθρωποι που υποφέρουν από παραληρητική διαταραχή.

7. Οι άνθρωποι μοιράζονται πολλά πράγματα με άλλα ζώα-τις βασικές ανάγκες των τροφίμων και ποτών, ή τον ύπνο, για παράδειγμα-αλλά υπάρχουν και άλλες ψυχικές και συναισθηματικές ανάγκες και επιθυμίες που είναι μοναδικές για τον άνθρωπο

Οι άνθρωποι έχουν ανώτερες ικανότητες που δεν έχουν άλλα ζώα.


8. Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τον Andrew Newberg και άλλους έδειξαν ότι η συνεχής πρακτική του διαλογισμού παράγει σημαντικές αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με την προσοχή, το συναίσθημα και ορισμένες αυτόνομες λειτουργίες.

Ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι έχει τεράστια οφέλη για τη συναισθηματική υγεία των ανθρώπων.

9. Υπάρχει μόνο ένας χρυσός κανόνας: πρέπει πάντα να ακούτε τον ασθενή

Η θεραπεία με τον ασθενή πρέπει να εξατομικεύεται και, κατά συνέπεια, πρέπει να ακούγεται.

10. Κάθε πράξη αντίληψης είναι σε κάποιο βαθμό μια πράξη δημιουργίας και κάθε πράξη μνήμης είναι σε κάποιο βαθμό μια πράξη φαντασίας

Μια φράση από τον Oliver Sacks που προσκαλεί τον αναγνώστη σε βαθύ προβληματισμό.

11. Η μουσική, μοναδική μεταξύ των τεχνών, είναι εξ ολοκλήρου αφηρημένη και βαθιά συναισθηματική

Η μουσική έχει τη δύναμη να τροποποιεί τη συμπεριφορά μας και επηρεάζει τη συναισθηματική μας κατάσταση.

12. Οι άνθρωποι πρόκειται να οικοδομήσουν μια ζωή σύμφωνα με τους δικούς τους όρους, είτε είναι κωφοί είτε έγχρωμοι τυφλοί ή αυτιστικοί ή οτιδήποτε άλλο. Και ο κόσμος σας θα είναι τόσο πλούσιος και ενδιαφέρουσα και πλήρης όσο ο κόσμος μας μπορεί να είναι

Όλοι κατασκευάζουμε το παγκόσμιο μας σχέδιο, παρόλο που έχουμε περιορισμούς.

13. Δεν θα υπάρξει κανένας σαν εμάς, όταν θα φύγουμε, δεν υπάρχει κανένας όπως κανένα άλλο πρόσωπο, ποτέ. Όταν οι άνθρωποι πεθαίνουν, δεν μπορούν να αντικατασταθούν. Αφήνουν τρύπες που δεν μπορούν να γεμιστούν, δεδομένου ότι είναι το πεπρωμένο - η μοίρα και η νευρωνική γενετική - κάθε ανθρώπινου όντος να είναι ένα μοναδικό άτομο, να βρει τον δικό του τρόπο, να ζήσει τη δική του ζωή και να πεθάνει το δικό του θάνατο

Κάθε ένας από εμάς έχει μοναδικά προσωπικά χαρακτηριστικά που μας κάνουν διαφορετικούς και αναντικατάστατους.

14. Πιστεύω ότι ο εγκέφαλος είναι ένα δυναμικό σύστημα στο οποίο κάποια μέρη ασκούν έλεγχο ή άλλα μέρη το καταστέλλουν. Και αν ίσως κάποιος έχει βλάβη σε μια από τις περιοχές που ελέγχουν ή καταστέλλουν, τότε είναι δυνατόν η εμφάνιση κάτι απροσδόκητο, μπορεί να είναι μια επίθεση, ένα διαφορετικό χαρακτηριστικό ή ακόμα και ένα ξαφνικό πάθος για τη μουσική

Ο εγκέφαλός μας μας επιτρέπει να βιώνουμε μοναδικά και εντυπωσιακά πράγματα.

15Εάν ένας άνθρωπος έχει χάσει ένα πόδι ή ένα μάτι, ξέρει ότι έχει χάσει ένα πόδι ή ένα μάτι? αλλά εάν έχετε χάσει τον εαυτό σας, αν έχετε χάσει τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να το ξέρετε, επειδή δεν είστε εκεί για να το ξέρετε πια

Όταν κάποιος δεν γνωρίζει τον εαυτό του σε βάθος ή συνδέεται με τον εαυτό του, βρίσκεται σε κατάσταση σύγχυσης και υπαρξιακής κρίσης.

16. Με τον ίδιο τρόπο που μπορούμε να τρομοκρατηθούμε από τις καταστροφές που προκαλούνται από την ανάπτυξη μιας ασθένειας ή διαταραχής, μπορούμε να τις δούμε και ως κάτι δημιουργικό, διότι ακόμη και όταν καταστρέφουν συγκεκριμένες διαδικασίες, έναν ιδιαίτερο τρόπο να κάνουν πράγματα, μπορεί να αναγκάσουν το σύστημα νευρικό για να δημιουργήσει άλλες διαδικασίες και τρόπους, που την υποχρεώνουν σε μια απροσδόκητη εξέλιξη και εξέλιξη

Η θετική νοοτροπία, παρά το αρνητικό μιας νόσου, είναι ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσουμε.

17. Ο εγκέφαλος είναι πολύ πιο αφοσιωμένος στην κίνηση από τη γλώσσα. Η γλώσσα είναι λίγο από αυτό που υπάρχει μέσα σε αυτόν τον απέραντα ωκεανό της κίνησης

Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια, αλλά πρέπει να περιορίσουμε τον εαυτό μας να αισθανόμαστε.

18. Πρέπει να ζήσω με τον πλουσιότερο, πιο βαθύ και παραγωγικό τρόπο που μπορώ

Όταν κάποιος πάσχει από μια ασθένεια όπως ο καρκίνος, μαθαίνει να δέχεται την τεράστια ζωή.

19. Η αλλαγή της προσωπικότητας στην επιληψία του κροταφικού λοβού μπορεί να είναι το πιο σημαντικό κλειδί που έχουμε όταν αποκρυπτογραφούμε τα νευρολογικά συστήματα που είναι τα θεμέλια των συναισθηματικών δυνάμεων που καθοδηγούν τη συμπεριφορά

Όταν ο μετωπικός λοβός επηρεάζεται από μια ασθένεια, αλλάζει η προσωπικότητα του ατόμου.

20. Πάνω απ 'όλα, είμαι ένα ευαίσθητο ον, ένα ζώο που σκέφτομαι αυτόν τον όμορφο πλανήτη και αυτό από μόνο του ήταν ένα τεράστιο προνόμιο και μια περιπέτεια

Ο Oliver Sacks θεωρούσε τον εαυτό του σπουδαίο.

21. Αισθάνομαι ότι θα έπρεπε να προσπαθώ να ολοκληρώσω τη ζωή μου, ό, τι και αν σημαίνει για να ολοκληρωθεί μια ζωή

Μια φράση είπε μόλις γνώριζε ότι είχε καρκίνο.

22. Έχουμε, κάθε έναν από εμάς, μια ιστορία ζωής, της οποίας η συνέχεια, το νόημά της, είναι η δική μας ζωή

Καθ 'όλη τη ζωή μας διαμορφώνουμε μια εικόνα των εαυτών μας που μας συνοδεύει καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

23. Είμαι άνθρωπος με έντονη διάθεση, με βίαιους ενθουσιασμούς και έλλειψη μετριοπάθειας σε όλα τα πάθη μου

Ενδεχομένως, οι Sacks πήγαν μέχρι τώρα στον επαγγελματικό τομέα λόγω του πάθους που αισθάνθηκε για αυτό που έκανε.

24. Και, με την ευρύτερη έννοια του, ο νευρικός Δαρβινισμός υπονοεί ότι είμαστε προορισμένοι, είτε το συμπαθούμε είτε όχι, σε μια ζωή μοναδικότητας και αυτο-ανάπτυξης, στη δημιουργία των δικών μας ξεχωριστών μονοπατιών στη ζωή

Ο εγκέφαλός μας έχει τεράστια ικανότητα προσαρμογής.

25. Όλοι μας (με ελάχιστες εξαιρέσεις) μπορούμε να αντιλαμβανόμαστε τη μουσική, τους τόνους, το στύσιμο, τα διαστήματα, τα μελωδικά περιγράμματα, την αρμονία και (ίσως με έναν κυρίως στοιχειώδη τρόπο) τον ρυθμό. Ενσωματώνουμε όλα αυτά τα πράγματα και "χτίζουμε" τη μουσική στο μυαλό μας χρησιμοποιώντας πολλά διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου. Και σε αυτή τη σε μεγάλο βαθμό ασυνείδητη δομική εκτίμηση της μουσικής προστίθεται μια συχνά έντονη και βαθιά συναισθηματική αντίδραση

Αυτός ο χαρακτήρας ενδιαφέρεται πάντα για τη σχέση μουσικής με τον εγκέφαλο.

26. Η δύναμη της μουσικής να ενσωματώνει και να θεραπεύει ... είναι αρκετά θεμελιώδης. Είναι το πιο βαθύ μη χημικό φάρμακο

Η δύναμη της μουσικής είναι τέτοια που χρησιμοποιείται ως μορφή θεραπείας. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως μουσικοθεραπεία.

27. Η ανάμνηση πάντα ανοικοδομείται, δεν αναπαράγεται

Η φαντασία και η αντίληψή μας για τη ζωή επηρεάζουν σημαντικά αυτό που θυμόμαστε για γεγονότα ή γεγονότα.

28. Η εμπειρική επιστήμη, ο εμπειρισμός, δεν λαμβάνει υπόψη την ψυχή, δεν λαμβάνει υπόψη το τι συνιστά και καθορίζει τον προσωπικό εαυτό

Η υπερβολή του εμπειρι σμού μπορεί να αναιρέσει ορισμένα φαινόμενα που είναι δύσκολο να μετρηθούν.

29. Η θρησκεία μου είναι φύση. Αυτό αφυπνίζει τα συναισθήματα της έκπληξης, του μυστικισμού και της ευγνωμοσύνης σε μένα

Η φύση μπορεί να μας εκπλήξει πολλές φορές, αλλά είναι ευχάριστο να χαθείς σε αυτήν.

30. Ψυχολογικές ψευδαισθήσεις, είτε οπτικές είτε ακουστικές, σας αποπλανήσουν, κατευθύνουν, σας ταπεινώνουν, κάνετε τη διασκέδαση σας ... Μπορείτε να αλληλεπιδράσετε μαζί τους

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ψευδαισθήσεις τις θεωρούν πραγματικές και τις αντιλαμβάνονται σαν να υπάρχουν πραγματικά.

31. Βλέπουμε με τα μάτια, αλλά βλέπουμε και με τον εγκέφαλο. Και βλέποντας με τον εγκέφαλο ονομάζεται συχνά φαντασία

Αν επηρεάζεται η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την όραση, το όραμά μας δεν θα είναι το ίδιο.

32. Πολλές επαναστάσεις, μεταμορφώσεις, αφυπνίσεις, είναι αντιδράσεις σε άμεσες (και αφόρητες) περιστάσεις

Πολλές φορές, η αλλαγή είναι το αποτέλεσμα μιας ανυπόληπτης κατάστασης.

33. Πρέπει επίσης να θυμηθώ ότι το σεξ είναι ένα από αυτά τα πράγματα - όπως η θρησκεία και η πολιτική - που μπορούν να ξυπνήσουν έντονα και παράλογα συναισθήματα σε άλλους αξιοπρεπούς και ορθολογικούς ανθρώπους

Το σεξ είναι μια από τις καλύτερες εμπειρίες που μπορούν να αισθάνονται οι άνθρωποι.

34. Νιώθω σαφής εστίαση και ξαφνική προοπτική. Δεν υπάρχει χρόνος για κάτι ασήμαντο

Η ζωή του παρόντος είναι το μόνο πράγμα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε σε αντίθεση με το παρόν και το παρελθόν.

35Κατά την εξέταση της ασθένειας, κερδίζουμε σοφία για την ανατομία, τη φυσιολογία και τη βιολογία. Κατά την εξέταση του ατόμου με ασθένεια, κερδίζουμε σοφία για τη ζωή

Όταν η ασθένεια επηρεάζει ένα άτομο, γίνεται πιο ευαισθητοποιημένος γύρω από το περιβάλλον του.

36. Οποιαδήποτε ασθένεια εισάγει μια διπλασιασμό στη ζωή: ένα "αυτό", με τις δικές του ανάγκες, απαιτήσεις και περιορισμούς.

Η ασθένεια φέρνει μαζί της ένα διαφορετικό όραμα για τη ζωή, κάτι που ίσως δεν έχουμε σταματήσει να προβληματιστούμε.

37. Τώρα είμαι πρόσωπο με πρόσωπο με το θάνατο. Αλλά δεν έχω τελειώσει με τη ζωή

Σάκης ασθένεια μπορώ μαζί του, αλλά κατά τη στιγμή της δήλωσης αυτής της φράσης δεν ήξερα.

38. Είναι μεγάλοι επιζώντες και ενώ οι δεινόσαυροι εμφανίστηκαν και εξαφανίστηκαν, οι φτέρες βρίσκονται ακόμα εδώ

Μια σκέψη που μιλάει για την πολυπλοκότητα του νου.

39. Ο άνθρωπος δεν στερείται νοοτροπίας, δεν είναι διανοητικά ανεπαρκής, επειδή δεν έχει γλώσσα, αλλά είναι πολύ περιορισμένος στο πεδίο της σκέψης του, περιορίζεται στην πραγματικότητα σε έναν άμεσο κόσμο, μικρό

Η γλώσσα έχει μεγάλη επίδραση στο πώς σκεφτόμαστε και σχετίζουμε.

40. Μπορείτε να έχετε συναισθήματα προς τα φυτά, αν και πιθανότατα δεν έχουν συναισθήματα προς εμάς

Οι άνθρωποι και τα φυτά είναι διαφορετικά και δεν μπορούν να σκέφτονται γιατί δεν έχουν εγκέφαλο.

41. Δεν υπάρχουν δύο άτομα που περιγράφουν ένα γεγονός με τον ίδιο τρόπο. Κανένας από αυτούς δεν βρίσκεται: βλέπουν πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες, κάνουν δικές τους ενώσεις, έχουν τα συναισθήματά τους

Κάθε άτομο βιώνει διαφορετικά τη ζωή και το ερμηνεύει με βάση τις πεποιθήσεις, τις προσδοκίες, τα σχήματα κ.λπ.

42. Για να είμαστε οι ίδιοι πρέπει να έχουμε τις ιστορίες της ζωής μας. Πρέπει να "θυμίσουμε" τους εαυτούς μας, να θυμηθούμε το εσωτερικό δράμα, την αφήγηση των εαυτών μας. Ένας άνθρωπος χρειάζεται μια συνεχή εσωτερική αφήγηση, για να διατηρήσει την ταυτότητά του, τον εαυτό του

Η μνήμη είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να οικοδομήσουμε την ταυτότητά μας και μια παγκόσμια άποψη.

43. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν θα γίνω μάρτυρας των γενεθλίων μου για το polonium (αριθμός 84), ούτε θα ήθελα να έχω κοντά μου το polonium, με την έντονη και δολοφονική ραδιενέργεια

Ο Sacks γνώριζε ότι η ασθένειά του θα μπορούσε να επιφέρει το τέλος του, αλλά ποτέ δεν έχασε την πίστη του.

44. Ήξερα ότι η μουσική φαινόταν να ξεπεράσει κατά κάποιο τρόπο, για τουλάχιστον λίγα λεπτά, τη νόσο του Πάρκινσον και να τους απαλλάξει, επέτρεψε την ελεύθερη κυκλοφορία

Η μουσική έχει απίστευτα θεραπευτικά οφέλη ακόμη και για εκείνους με νόσο του Πάρκινσον.

45. Έχω αγαπήσει και αγάπησα, έχω λάβει πολλά και έδωσα κάτι σε αντάλλαγμα, έχω διαβάσει, ταξίδευα, σκέφτηκα, και έγραψα

Ένας ορισμός της ζωής του Oliver Sacks, που είπε ο ίδιος.

46. ​​Τρεις φορές προσπάθησα να είμαι σοβαρός επιστήμονας, αλλά τρεις φορές ήταν τρομερά λανθασμένη και μπορούσα να δούμε την ανακούφιση των συναδέλφων μου όταν κατάλαβαν ότι παραιτούσα.

Παρά αυτά τα λόγια, ο Sacks ήταν ένας μεγάλος επιστημονικός καλλιεργητής.

47. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να είστε παλιός χωρίς να είστε κοντά στον θάνατο

Υπάρχουν άνθρωποι που, παρόλο που δεν έχουν προχωρημένη ηλικία, νιώθουν μεγαλύτερης ηλικίας και δεν απολαμβάνουν τη ζωή τους στην πληρότητα.

48. Είναι εύκολο να εντοπίσετε ένα ψέμα με έναν ανιχνευτή ή με φυσιολογικό προγραμματισμό, επειδή είναι δύσκολο να βρεθείς. Η λέξη της αλήθειας είναι ευκολότερη, αλλά αν αφήσετε στην άκρη τη λέξη αλήθεια, εάν χρησιμοποιήσετε τον όρο πιστεύω, θα δείτε, για παράδειγμα, ότι υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν απαχθεί από αλλοδαπούς. Και δεν είναι ψέματα, είναι συγκεχυμένα, αυτό είναι διαφορετικό

Πρέπει να ξέρετε πώς να διαφοροποιήσετε μεταξύ εκείνου που σκόπιμα ψέματα και εκείνου που πιστεύει ότι λέει την αλήθεια, αν και δεν είναι αλήθεια.

49. Όντας ένας ασθενής αναγκάζει κάποιον να σκεφτεί

Όταν νιώθετε άρρωστος, μπορείτε να σκεφτείτε σοβαρά τη ζωή.

50. Η ευελιξία, η αντίσταση και η αβεβαιότητα, αυτό το είδος περιπέτειας, βρίσκονται στο νευρικό μας σύστημα, είναι μέρος της ζωής

Όταν μιλάει για το νευρικό σύστημα, αναφέρεται στον εγκέφαλό μας. Δηλαδή, η πραγματικότητα που ζούμε είναι μια κατασκευή του.

51. Όλα όσα έχουν μια αρχή πρέπει να έχουν ένα τέλος

Δυστυχώς, όλα όσα αρχίζουν, αργά ή γρήγορα, τελειώνουν.

52. Μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να μας διδάξει τι έχει πολύτιμη ζωή και να μας επιτρέψει να ζήσουμε πιο έντονα

Ο καρκίνος, χωρίς αμφιβολία, προκάλεσε τον Oliver Sacks να προβληματιστεί βαθιά για την ύπαρξή του και για τη ζωή.

53. Πρέπει να μελετήσετε την ασθένεια με την ευαισθησία ενός μυθιστοριογράφου

Ένα ραντεβού που αναφέρεται στην ανάγκη να μελετηθούν παθολογίες με ώθηση.

54. Έχω μια σχέση με τον κόσμο, την ιδιαίτερη σχέση των συγγραφέων και των αναγνωστών

Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο Sacks έκανε πράγματα που ήταν πολύ περήφανος.

55. Και πάνω απ 'όλα, ήμουν ένα ευαίσθητο ον, ένα ζώο σκέψης σε αυτόν τον όμορφο πλανήτη και αυτό, από μόνο του, ήταν ένα τεράστιο προνόμιο και μια περιπέτεια

Η ευαισθησία ήταν ένα από τα χαρακτηριστικά αυτού του χαρακτήρα.

56. Δεν ξέρω τι έκανα μόλις ή από πού έρχομαι αυτή τη στιγμή ... Μπορώ να θυμάμαι το παρελθόν μου πολύ καλά αλλά δεν έχω καμία ανάμνηση του παρόντος μου

Μια φράση που πήρε από το έργο του "Ο άνθρωπος που μπερδεύτηκε τη γυναίκα του με ένα καπέλο".


Αβγό πανέ! Happy Cook (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα