Τα 5 σημάδια του φθόνου: πώς να το αναγνωρίσουμε στους ανθρώπους
Υπάρχει κάτι που ξεχνάμε συχνά: ο τρόπος γνώσης μας διέρχεται συγκρίνετε τις εμπειρίες που μας συμβαίνουν με αυτές που συμβαίνουν γύρω μας . Η διαβίωση στην κοινωνία είναι κάτι απαραίτητο για να σχηματίσουμε αυτό που ονομάζουμε αυτο-ιδέα, το οποίο είναι το σύνολο των ιδεών που συνδέουμε με το «εγώ». Για να κρίνουμε και να εκτιμήσουμε εκείνα τα χαρακτηριστικά στα οποία ξεχωρίζουμε για καλό ή για κακό, πρέπει να δούμε πώς κάνουν οι υπόλοιποι άνθρωποι.
Αυτό, για μερικά πράγματα, είναι θετικό, διότι μας επιτρέπει να απαιτήσουμε τη διόρθωση των αδικιών. Αλλά έχει και την κακή πλευρά της, από τότε ευνοεί την εμφάνιση του φθόνου .
- Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογία του φθόνου: 5 κλειδιά για να το καταλάβουμε"
Τα 5 σημάδια του φθόνου
Το φθόνο είναι αυτό που συμβαίνει όταν υπάρχει μια κατάσταση ενόχλησης που προκαλείται από τη σύγκριση μεταξύ εαυτού και άλλων και το αποτέλεσμα αυτής της ψυχικής λειτουργίας δεν μας αρέσει. Είναι ένα φαινόμενο στενά συνδεδεμένο με την αυτοεκτίμηση, επειδή εμφανίζεται όταν απειλείται από νέες πληροφορίες για τρίτους με τους οποίους πιστεύουμε ότι μπορούμε να συγκρίνουμε.
Ωστόσο, ο φθόνος δεν είναι αρνητικό, μόνο και μόνο επειδή μας κάνει να νιώθουμε άσχημα. Επιπλέον, είναι για πώς παρεμβαίνει με τον τρόπο που συνδέουμε . Από τη μία πλευρά, όπως θα δούμε, υπάρχει ένας λόγος να δείξουμε μια συγκεκριμένη εχθρότητα στο πρόσωπο που ζηλεύουμε. Από την άλλη, ο φθόνος είναι κάτι κοινωνικά κακώς εμφανές, έτσι ώστε όποιος βιώνει να προσπαθεί να κρύψει ότι αισθάνεται έτσι, ακόμα και αν καταφέρει να κάνει την παθητική-επιθετική ή άμεσα επιθετική του στάση απέναντι στο άλλο προφανώς δικαιολογημένα. .
Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να γνωρίζουμε περίπου πότε ένα άτομο ενεργεί με φθόνο . Όποιος αισθάνεται αυτός ο τρόπος δεν είναι ικανός να αποκρύψει όλες τις αιτίες που την κινητοποιούν να συμπεριφέρονται με κάποιο τρόπο, για διάφορους λόγους. Στις επόμενες γραμμές θα εξετάσουμε διάφορα σημάδια που υποδηλώνουν φθόνο. Το γεγονός ότι ένα ή δύο από αυτά είναι παρόντα δεν σημαίνει ότι αυτό που συμβαίνει είναι απλώς ένα πρόβλημα τραυματισμένων egos, αλλά γενικά, βοηθούν να καταλάβουμε τι συμβαίνει τυχαία.
1. Κακή δικαιολογημένη εχθρότητα
Ένα από τα χαρακτηριστικά του φθόνου, όπως έχουμε δει, είναι ότι απορρέει από την αυτοεκτίμηση σε μια συμβιβασμένη ή κατεστραμμένη κατάσταση. Αυτό δημιουργεί τις συναισθηματικές επιπτώσεις αυτών των συγκρίσεων κάτι που στην ψυχολογία είναι γνωστό ως γνωστική ασυμφωνία .
Αυτό το φαινόμενο έχει να κάνει με την ταλαιπωρία που εμφανίζεται όταν μια πληροφορία έρχεται σε αντίθεση με μια βαθιά ριζωμένη πίστη και της οποίας η άμυνα μας καθορίζει ως λαό. Παραδόξως, αυτό που συμβαίνει συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι ότι προσπαθούμε να αναπροσαρμόσουμε τις ιδέες μας για να έχουμε μια πιο ρεαλιστική κατανόηση του τι συμβαίνει, αλλά κάνουμε τις ελάχιστες αλλαγές που απαιτούνται για την αφομοίωση αυτών των δεδομένων.
Στην περίπτωση του φθόνου, ένας από τους τρόπους με τους οποίους επιλύεται η γνωστική δυσαναλογία είναι να υποθέσουμε ότι ο άνθρωπος με τον οποίο συγκρίνεται κάποιος είναι κάποιος που είναι περιφρονητικός, έτσι ώστε αυτό που στην αρχή μπορεί να φαίνεται απειλή για την αυτοεκτίμησή μας καταλήγει να είναι σημάδι ματαιοδοξίας , μια εξαπάτηση να έχει μια καλή εικόνα ενώπιον των άλλων, ένα τέχνασμα, μια παράνομη χρήση των προσπαθειών των άλλων να πάρουν πίστωση κ.λπ.
- Σχετικό άρθρο: "Γνωστική αστάθεια: η θεωρία που εξηγεί την αυτο-εξαπάτηση"
2. Χρήση αστεμάτων και σαρκασμού για επίθεση
Κάτω από τις επιπτώσεις του φθόνου, το άτομο αισθάνεται στο δίλημμα να εκφράζει την εχθρότητά του προσπαθώντας να είναι ανώτερη από τον άνθρωπο με τον οποίο προέκυψε η σύγκριση.
Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούνται διφορούμενοι τρόποι επίθεσης, όπως για παράδειγμα με υποτιθέμενα αστεία και σαρκασμούς, αφού επιτρέπουν να διαδραματίσουν κυρίαρχο ρόλο (ακόμη και για μερικά δευτερόλεπτα) χωρίς να φαίνεται ότι υπάρχει κάποια ανάγκη να ικανοποιηθεί το εγώ για μειώνουν τη γνωστική ασυμφωνία
Έτσι, αυτό που πραγματικά είναι ένας τρόπος να ανακουφίσει την ενόχληση που αισθάνεται, είναι συγκαλυμμένο ως σημάδια του πνεύματος ή ακόμα και ευπρέπειας. Αυτό το Είναι ένα από τα πιο συχνά σημάδια του φθόνου .
3. Αδικαιολόγητες εκρήξεις θυμού
Αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους που αισθάνονται φθόνο, αλλά μόνο σε κάποιο άλλο πιο παρορμητικό χαρακτήρα. Καθώς η ζημιά στην αυτοεκτίμηση δίνει τη δυνατότητα να αισθανθείτε εχθρότητα για κάποιον, μπορεί να συμβεί ότι αναζητούν δικαιολογίες για να επιτεθούν στο πρόσωπο που θεωρεί τον εαυτό του καλύτερο από τον εαυτό του. Με αυτή την έννοια, κάτι που μπορεί να ερμηνευτεί ως ένας τρόπος να καυχηθεί κανείς για τα προσόντα του Μπορεί να είναι σχεδόν ανυπόφορη για κάποιον που περνάει από ένα από αυτά τα "ζηλιάρα στάδια".
4. Replicas με την παρουσία περισσότερων ανθρώπων
Σε φθόνο, το γεγονός ότι υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που ακούν προκαλεί δυσφορία να αυξηθεί πριν από αυτό που ερμηνεύεται ως δείγματα ανωτερότητας του άλλου.
Αυτό συμβαίνει ειδικά εάν το προσωπικό χαρακτηριστικό στο οποίο κάποιος αισθάνεται επιτιθέμενος είναι κάτι σχετικά μοναδικό ή ασυνήθιστο. Για παράδειγμα, εάν σε μια συνάντηση υπάρχουν δύο ποιητές που αναγνωρίζονται για το ταλέντο τους, οι δυο καλλιτέχνες που αισθάνονται ότι απειλούνται περισσότερο από τις ικανότητες ενός άλλου θα έχουν περισσότερους λόγους να αισθάνονται επιτιθέμενοι, διότι παραμένουν σιωπηλοί σαν να δίνουν προσοχή στο άλλο πρόσωπο και τον κάνει να "πουλήσει" ο ίδιος σε άλλους όπως θέλει.
5. Μισθοδοσία
Είναι αρκετά χαρακτηριστικό, επειδή μιλάμε άσχημα για κάποιον πίσω από την πλάτη του έναν εύκολο τρόπο υπονόμευσης της δημόσιας εικόνας σας από σχετική ασφάλεια χωρίς να του δίνεται η ευκαιρία να αποδείξει ότι στην πραγματικότητα το μόνο πράγμα που αναζητείται είναι να προκαλέσει ζημιά, ώστε να είναι ευκολότερο να σκεφτεί κανείς ότι αυτό το άτομο δεν είναι «ανταγωνιστής», αφού κανείς δεν το παίρνει σοβαρά.
Συμπέρασμα: Η ζήλεια θεραπεύεται στο σπίτι
Πρέπει να είναι σαφές ότι η βάση του προβλήματος της ζήλια έχει βασικά να κάνει με μια τραυματισμένη αυτοεκτίμηση. Αυτό είναι αυτό το πρόβλημα είναι το ίδιο και όχι το άλλο .
Είναι πιθανό ότι μια νοοτροπία που επικεντρώνεται στην ανταγωνιστικότητα και στις συνεχείς συγκρίσεις μας κάνει πιο ευάλωτους σε αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο. Ως εκ τούτου, είναι καλό να αλλάξουμε τόσο την έννοια που έχουμε για τον εαυτό μας όσο και για τη φιλοσοφία μας για τη ζωή.
