yes, therapy helps!
Οι 5 λόγοι για τους οποίους φαίνεται η ζήλια του ζευγαριού

Οι 5 λόγοι για τους οποίους φαίνεται η ζήλια του ζευγαριού

Οκτώβριος 1, 2022

Το ζήλια Αντιπροσωπεύουν ένα από τα πιο αξιοσημείωτα προβλήματα στις σχέσεις σχεδόν όλων των τύπων ψυχολογικών προφίλ. Πρόκειται για ένα φαινόμενο που προκύπτει από τις άστοχες πεποιθήσεις σχετικά με την πραγματικότητα και όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά εκείνους που βιώνουν αυτήν την ζήλια στον πρώτο άνθρωπο, αλλά και το άτομο προς το οποίο απευθύνονται οι ιδεοληπτικές σκέψεις και που με το πέρασμα του χρόνου μπορεί να μπλέκεται σχηματίζοντας ένα δύσκολο εμπόδιο για να ξεπεραστεί.

Ωστόσο, ζήλια δεν πρέπει πάντα να οφείλονται στους ίδιους παράγοντες ενεργοποίησης , και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες καταστάσεις, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει σχέση ή ακόμη και στενή σχέση. Η ύπαρξη αυτής της μεγάλης ποικιλότητας των "πηγών" του πλέγματος δεν σημαίνει ότι, γενικά και grosso modo, τα βασικά μοτίβα δεν μπορούν να βρεθούν στην εμφάνιση ζηλιάρης. Παρακάτω μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κύριους λόγους για τους οποίους δίνεται το πλέγμα, από εκεί, να καταλάβετε καλύτερα πώς να τις αντιμετωπίσετε.


Κυριότεροι λόγοι για τους οποίους προκύπτει ζήλια

1. Η σύγχυση του "εμείς" με το "εμένα"

Ένα σημαντικό μέρος της ζηλοχίας οφείλεται συνήθως κακή διαχείριση της αβεβαιότητας για το τι κάνει και σκέφτεται το ζευγάρι . Στις πιο ακραίες περιπτώσεις πλέγματος, το απλό γεγονός ότι δεν γνωρίζουμε τόσο πολύ για το ζευγάρι όσο αυτό που ξέρει για τον εαυτό του είναι κάτι που ερεθίζει και προκαλεί αγωνία, αλλά υπάρχουν και πολλές περιπτώσεις μέτριου πλέγματος που τροφοδοτούν τον ίδιο φόβο την ασάφεια. Η πεποίθηση ότι σε ένα ζευγάρι πρέπει να υπάρχει ένα είδος τηλεπαθητικής επικοινωνίας μέσω της οποίας δύο μυαλά συγχωνεύονται σε ένα μπορεί μόνο να οδηγήσει σε απογοήτευση και απεγνωσμένες προσπάθειες να εξαλειφθεί η ατομικότητα του άλλου προσώπου.


Υπάρχει μια υπόθεση ότι η παραδοσιακή ρομαντική αγάπη προωθεί την εμφάνιση τέτοιων πεποιθήσεων, αν και δεν αποδεικνύεται ότι άλλα μοντέλα αγάπης (όπως polyamory) μειώνουν την τάση για να εμφανιστεί αυτή η πηγή ζήλια.

2. Ασφάλεια

Η ανασφάλεια είναι συνήθως ένας από τους κύριους λόγους για το πλέγμα σε όλους τους τύπους σχέσεων. Οι ανασφαλείς άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι σε ορισμένες πτυχές της καθημερινότητάς τους βρίσκονται σε μειονεκτική θέση σε σχέση με άλλους ανθρώπους , και αυτό τους ωθεί να ψάχνει διαρκώς για στρατηγικές για να προσπαθήσει να αντισταθμίσει αυτήν την υποτιθέμενη μειονεκτική κατάσταση.

Όσον αφορά τη σχέση με το ζευγάρι και τη ζήλεια, κάποιος ανασφαλής μπορεί να σκεφτεί ότι δεν είναι πολύτιμο ή αρκετά ελκυστικό για να «κρατήσει» το άλλο άτομο για πολύ καιρό χωρίς να κάνει μεγάλες θυσίες και χωρίς να υποτάξει σε κάποιο βαθμό επαγρύπνησης. . Φυσικά, αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί με την αντιμετώπιση της αυτο-εικόνας και της αυτοεκτίμησης αυτού του ατόμου.


3. Ορισμένη τάση παρανοϊκής προσωπικότητας

Είναι δυνατό να εμφανιστούν ορισμένα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με το παρανοϊκή προσωπικότητα χωρίς να έχουν αυστηρά την α Παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας πολύ λιγότερο έχουν παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με κάποια τάση για παρανοϊκές σκέψεις και ότι ως εκ τούτου παρουσιάζουν ορισμένες δυσκολίες όταν πρόκειται για εμπιστοσύνη σε άλλους.

Ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να καταλήξουν να δίνουν κακόβουλες προθέσεις στους φίλους, τους συνεργάτες και την οικογένειά τους και να είναι αμυντικοί. Στην περίπτωση αυτή, η ζήλια θα ήταν σύμπτωμα ενός κάπως ευρύτερου προβλήματος που επηρεάζει άλλες περιοχές της κοινωνικής ζωής του ατόμου .

4. Επιλεκτική προσοχή

Ζήλια επίσης μπορεί να είναι μέρος μιας απαισιόδοξης οπτικής των σχέσεων . Δηλαδή, είναι πιθανό κάποιος να ζηλεύει την προσοχή του μόνο στις περιπτώσεις όπου θυμάται ότι η ζήλια έχει καταλήξει να εμφανίζεται ως ακριβείς διαισθήσεις σχετικά με την πραγματικότητα, είτε επειδή έχουν προβλέψει καταστάσεις απιστίας είτε επειδή είναι ένα σημάδι ότι η σχέση έφτασε στο τέλος της.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι περιπτώσεις είναι πιο αξιοσημείωτες επειδή η μοναδικότητά της ότι οι συνηθισμένες περιπτώσεις στις οποίες η ζήλια είναι εντελώς μακριά από αυτό που συμβαίνει αντικειμενικά .

5. Η αντίδραση του ζευγαριού στη δική μας ζήλια

Η ζήλεια εκφράζεται συνήθως μέσω κρίσης ζευγαριών ή μικρών συγκρούσεων. Η ζήλεια είναι συνήθως περισσότερο εκφρασμένη από ό, τι επικοινωνείται, ή με άλλα λόγια, ο ενδιαφερόμενος έρχεται μόνο μέσω αυτών από την ερμηνεία των δικών μας πράξεων, όχι επειδή μιλάμε για αυτήν την ζήλεια ειλικρινά και ανοιχτά. Αυτό κάνει το άλλο άτομο να αλλάξει τη στάση του απέναντί ​​μας, συνήθως δείχνοντας πιο αμυντικό και διεκδικώντας την ακαταστασία του, κάνοντας πράγματα που μας «ενοχλούν» ακόμη και χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Πέρα από τις ηθικές σκέψεις σχετικά με το εάν αυτός ο τύπος αντιδράσεων είναι σωστός ή όχι, η κοινή επίδραση αυτής της αλλαγής στάσης, σε συνδυασμό με την επίφαση που μας προκαλεί η ζήλια, δημιουργεί ένα βρόχο αντιφατικών προσδοκιών και συμφερόντων που συχνά επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Καταλήγοντας

Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους που είναι χρήσιμοι για να εξηγήσουν την εμφάνιση της ζήλια, αλλά ποτέ δεν πονάει να θυμάται ότι κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Μπορούν να ληφθούν ως κατευθυντήριες γραμμές για τον αυτό-προβληματισμό και να δουν πόσο ζήλια θεωρούν ότι ακολουθούν τη λογική που περιγράφεται εδώ, αλλά δεν είναι άκαμπτες περιγραφές της πραγματικότητας.


Στο Σπίτι Με Γονείς Μετά τα 30 & Q and A - Apla + Andrika #002 (Οκτώβριος 2022).


Σχετικά Άρθρα