yes, therapy helps!
Οι 4 τύποι βουλιμίας και τα χαρακτηριστικά τους

Οι 4 τύποι βουλιμίας και τα χαρακτηριστικά τους

Ιούνιος 27, 2022

Η βουλιμία είναι μια από τις πιο γνωστές διατροφικές διαταραχές, αν και μερικοί άνθρωποι το μπερδεύουν με ανορεξία. Τώρα, για να κατανοήσουμε καλά ποια είναι η φύση του Πρέπει να διευκρινιστεί ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι βουλιμίας , και όχι μια ομοιογενή διαγνωστική κατηγορία.

Στη συνέχεια θα δούμε τι είναι αυτά τα είδη βουλιμίας και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους. Αλλά πρώτα, ας αρχίσουμε με τα βασικά.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 συνηθέστερες διατροφικές διαταραχές"

Τι είναι η βουλιμία;

Η βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φάρσες και εκκαθάριση των φάσεων που έχουν καταναλωθεί ή αντισταθμιστικές συμπεριφορές. Συνδέεται με μια ισχυρή συναισθηματική δυσφορία, βλάβη στην υγεία και μια δυναμική συμπεριφορά βασισμένη στην παρορμητικότητα, αφού χάνετε τον έλεγχο πάνω σε αυτό που κάνετε και θυσιάζετε μακροπρόθεσμα προγράμματα απλώς και μόνο επειδή ζείτε σε μια σπείρα του bingeing και καθαρισμού, στιγμές άγχους και έντονη θλίψη που σχετίζεται με ένα χαμηλή αυτοεκτίμηση


Σε αντίθεση με την ανορεξία, η βουλιμία συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 18 και 25 ετών και, επιπλέον, είναι πιο χαρακτηριστική για τους ανθρώπους που είναι παρορμητικοί και επιρρεπείς στον εθισμό από τους τελειομανείς και τους σχεδιαστές.

  • Σχετικό άρθρο: "5 διαφορές μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας"

Φάσεις αυτής της διαταραχής

Οι φάσεις της βουλιμίας είναι οι εξής:

1. Μπάρες

Είναι την πρόσληψη πολλών τροφίμων και ποτών για να ικανοποιήσει μια ώθηση . Επιπλέον, κανονικά τα τρόφιμα που καταναλώνονται έχουν υψηλό θερμιδικό φορτίο. Εμφανίζεται απότομα και κάτω από ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου, καθώς, μεταξύ άλλων, προσπαθείτε να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερη τροφή στο ελάχιστο δυνατό χρόνο, γεμίζοντας το στόμα σας και μασώντας λίγο.


Η συχνότητα εμφάνισης αυτών των επεισοδίων είναι πολύ μεταβλητή και μπορεί να διαρκέσει μία φορά κάθε μερικές εβδομάδες έως αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η φάση Είναι κοινό σε όλους τους τύπους βουλιμίας .

2. Τα καθαριστικά και αντισταθμιστικά τελετουργικά

Μετά από το binge εμφανίζεται ένα αίσθημα ενοχής και αντιδράσεις που αποσκοπούν στην αποτροπή της αύξησης του . Κανονικά, ο καθαρισμός πρέπει να προκαλέσει έμετο εισάγοντας τα δάχτυλα στο στόμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι η χρήση καθαρτικών. Οι αντισταθμιστικές συμπεριφορές, όπως η άσκηση πολλών προσπαθειών ή η προσπάθεια σύσφιξης, είναι επίσης συχνές.

Πιστεύεται ότι αυτό το «τελετουργικό» είναι μια συνέπεια της γνωστικής ασάφειας που δημιουργείται από τη σύγκρουση ιδεών (δεν θέλω να πάρω λίπος, αλλά έχω ξεχαστεί) και ένα ιστορικό απρόβλεπτων γεγονότων που έχουν ενισχύσει αυτή τη δράση.

3. Κατάσταση επιτήρησης

Μετά από αυτές τις φάσεις το άτομο παραμένει σε κατάσταση ανησυχίας και επαγρύπνησης , ένα στάδιο που συνδέεται με μια αίσθηση δυσφορίας. Η κατάσταση της επαγρύπνησης βοηθάει στην τροφοδοσία του μαστού και κάνει συχνές επαναλαμβανόμενες σκέψεις.


Από την άλλη πλευρά, η προϋπόθεση αυτή καθιστά την προσοχή να επιστρέφει συνεχώς στη μνήμη των εμπειριών που συνδέονται με τη διαταραχή, με την οποία όλα που γίνονται εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο το άτομο τοποθετείται πριν από αυτό το πρόβλημα.

Οι τύποι βουλιμίας

Αφού έχουμε δει τα κύρια χαρακτηριστικά της διαταραχής, ας προχωρήσουμε σε τύπους βουλιμίας. Υπάρχουν δύο: Καθαρισμός της βουλιμίας και της βουλιμίας χωρίς καθαρισμό .

1. Εκκαθαρίστε ή καθαρίστε τη βουλιμία

Αυτός ο τύπος βουλιμίας χαρακτηρίζεται από το ότι συνοδεύεται από μια φάση καθαρισμού.

Συνήθως λαμβάνει χώρα σε ιδιωτική, αλλά δεν προγραμματίζετε πάρα πολύ και υπακούει επίσης σε μια ώθηση . Στην περίπτωση αυτή, είναι μια απεγνωσμένη προσπάθεια να αντιστραφεί αυτό που έχει γίνει και να επιστρέψετε στην κατάσταση πριν από την τρώση, αν και τα αποτελέσματά της είναι επίσης επιβλαβή, επειδή τα στομαχικά οξέα βλάπτουν τα κύτταρα του αγωγού που οδηγούν στο στόμα και φθείρονται σμάλτο δοντιών.

Μια άλλη συμπεριφορά που χαρακτηρίζει την εκκαθάριση της βουλιμίας είναι το γεγονός της προσφυγής σε διουρητικά και καθαρτικά , κάτι που έχει επίσης τους σχετικούς κινδύνους και σε καμία περίπτωση δεν εμποδίζει ένα μεγάλο μέρος των θερμίδων που εισπράχθηκαν να εισέλθουν στο σώμα.

2. Μη βουτιμία βουλιμίας

Σε αυτό το είδος της βουλιμίας μετά την έμφραξη δεν υπάρχει καθαρισμός, αλλά μια αντισταθμιστική συμπεριφορά. Σε αντίθεση με την άλλη μέθοδο, υποθέτουμε ότι αυτό που έχει καταναλωθεί θα υποβληθεί σε επεξεργασία από το πεπτικό σύστημα και επομένως μην καταφεύγετε σε προκληθέντα εμετό ούτε διουρητικά ή καθαρτικά. Ωστόσο, λαμβάνονται μέτρα για την αντιστάθμιση αυτής της πρόσληψης θερμίδων, όπως η άσκηση πολλών καρδιαγγειακών ασκήσεων ή η νηστεία για μεγάλες περιόδους.

Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη μη νευρική βουλιμία είναι κυρίως οι πιθανές περικοπές της πέψης, η υπερβολική χρήση μυϊκών ομάδων ή καρδιαγγειακά ατυχήματα καθώς και ο κίνδυνος νηστείας για πάρα πολλές ώρες (περισσότερες από 24 ώρες μπορεί να είναι επιβλαβείς) και / ή αφυδατώνονται από προσπάθειες να πίνουν λίγο και να μην έχουν νερό στο χέρι.

Ανάλογα με τον βαθμό παχυσαρκίας

Η βουλιμία μπορεί επίσης να ταξινομηθεί σε δύο τύπους σύμφωνα με το προφίλ των ανθρώπων που την υποφέρουν .

3. Βουλιμία που σχετίζεται με την παχυσαρκία

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άτομο είναι υπέρβαρο σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό και αισθάνεται άσχημα γι 'αυτό. Η ταυτότητά σας είναι ήδη συνδεδεμένη με αυτή τη φυσική εμφάνιση , και αυτό κάνει την αυτοεκτίμησή τους πολύ χαμηλή.

4. Βουλιμία που σχετίζεται με μεταβλητό βάρος

Σε αυτόν τον τύπο βουλιμίας, το σωματικό βάρος των ασθενών πηγαίνει πάνω-κάτω σαν να ήταν yo-yo . Αυτό σημαίνει ότι πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους μπορούν να συνεχίσουν να πιστεύουν ότι δεν έχουν πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστούν από επαγγελματίες επειδή, αν και αισθάνονται άσχημα, η πραγματική τους ταυτότητα είναι αυτή της εκδοχής τους με μικρότερο βάρος.

Το γεγονός ότι είναι συχνά με χαμηλό όγκο και λιγότερο λίπος τους κάνει να πιστεύουν ότι αυτό είναι "η ουσία τους" και ότι θα επιστρέψουν σε αυτό ανά πάσα στιγμή χωρίς θεραπευτική βοήθεια. Είναι ένας από τους τύπους βουλιμίας που είναι πιο απρόθυμοι να προκαλέσουν επίσκεψη σε γιατρό ή ψυχολόγο.

  • Σχετικό άρθρο: "Η ψυχολογία και η διατροφή: η σημασία της συναισθηματικής διατροφής"

Βόλτα στα αγγλικά eshops 2 | Οδηγός για αναζήτηση τιμών, ευκαιριών, έμπιστα καταστήματα (Ιούνιος 2022).


Σχετικά Άρθρα