Τα 2 γνωρίσματα που παρατηρούμε περισσότερο όταν συναντάμε κάποιον
Η δύναμη των πρώτων εντυπώσεων είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό στην ψυχολογία.
Όταν επικοινωνούμε πρώτα με κάποιον, ειδικά αν είναι αυτοπροσώπως, τα συμπεράσματα που αντλούμε από αυτό το άτομο κατά τα πρώτα λεπτά της αλληλεπίδρασης θα εξαρτηθούν από τον τρόπο που τα κρίνουμε από εκείνη τη στιγμή. Όλες οι πληροφορίες που μας έρχονται σχετικά με αυτό το άτομο μετά από αυτό το κρίσιμο στάδιο θα ρυθμιστούν από την παρουσία εκείνων των αισθήσεων που ξύπνησαν σε εμάς πριν.
- Συνιστώμενο άρθρο: "6 σημεία που δείχνουν σωματική έλξη προς ένα άτομο"
Ωστόσο, Εξακολουθεί να συζητείται ποια είναι τα ειδικά προσωπικά χαρακτηριστικά στα οποία παρατηρούμε περισσότερο να αποφασίσει αν κάποιος αξίζει τον κόπο ή όχι.
Η Amy Cuddy έχει περάσει 15 χρόνια ερευνώντας τη δύναμη των πρώτων εντυπώσεων για να ρίξει φως σε αυτό το θέμα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, όταν συναντάμε κάποιον, εστιάζουμε κυρίως σε δύο χαρακτηριστικά. Και, επιπλέον, δεν αποτελούνται απλώς από μια ανάλυση της διάπλασης όσων είναι μπροστά μας.
Αυτό που έχει σημασία στις πρώτες εντυπώσεις
Όπως εξηγεί ο Cuddy στο βιβλίο του Presence: Φέρνοντας τον πιο τολμηρό εαυτό σας στις μεγαλύτερες προκλήσεις σας, όταν ήρθαμε για πρώτη φορά σε επαφή με κάποιον, θέσαμε δύο ερωτήσεις στον εαυτό μας: «Μπορώ να εμπιστευτώ αυτό το άτομο; και "Μπορώ να σεβαστώ αυτό το άτομο;"
Είναι ενδιαφέρον, παρόλο που οι πρώτες εντυπώσεις μπορεί να αφορούν την επιπολαιότητα και τις περιστασιακές αλληλεπιδράσεις που δεν δίνουν τη δυνατότητα σε κάτι βαθύτερο, αυτό που εκτιμούμε περισσότερο είναι η αίσθηση της ειλικρίνειας και της εμπιστοσύνης που κάποιος μεταδίδει σε εμάς σε λίγα δευτερόλεπτα και λεπτά, δηλαδή το πρώτο από τα δύο ερωτήματα.
Ο λόγος, σύμφωνα με αυτόν τον καθηγητή στο Χάρβαρντ, είναι ότι από μια εξελικτική σκοπιά έχει μεγαλύτερη λογική να εξετάσουμε αν θα αξίζει να εμπιστευθούμε κάποιον. Με αυτόν τον τρόπο είμαστε πιο προστατευμένοι από πιθανές προδοσίες που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή μας ή, στην καλύτερη περίπτωση, να μας χάσουν χρόνο και προσπάθεια στην καλλιέργεια μιας σχέσης που δεν αξίζει τον κόπο.
Μόνο όταν αξιολογήσουμε τον βαθμό στον οποίο κάποιος εμπνέει εμπιστοσύνη, θα τη θεωρήσουμε και θα την σεβόμαστε για αυτό που κάνει, δηλαδή αν το βρίσκουμε ικανό και ικανό σε κάποιο σημαντικό πεδίο.
Πώς να επωφεληθείτε από αυτό στις προσωπικές σχέσεις;
Τα συμπεράσματα που έγραψε ο Cuddy από την έρευνά του μας οδηγούν στο να ποντάρουμε στην απλότητα στις προσωπικές σχέσεις μας και όταν συναντούμε ανθρώπους. Δηλαδή, αντί να εμμείνουμε στο να δίνουμε μια εικόνα που να έρχεται πολύ κοντά στους κανόνες της ομορφιάς ή να επιδεικνύει το βαθμό των ικανοτήτων μας, πρώτα πρέπει να δείξουμε ότι είμαστε φυσιολογικοί άνθρωποι που μπορούν να εμπιστευτούν , και δεν δίνουν μια τεχνητή ή δήθεν μυστηριώδη εικόνα.
Η πραγματοποίηση διαδηλώσεων ικανότητας έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα που δίνουμε, εάν κάναμε προηγουμένως τους υπόλοιπους από εμάς να αισθάνονται ασφαλείς. Εάν όχι, μπορεί να ερμηνευτεί ως δυνητικό, αλλά ένα δυναμικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον άλλων και, συνεπώς, κάνει την υπόλοιπη απόσταση από εμάς.
Επομένως, πρέπει να δείξουμε την πιο ανθρώπινη πλευρά μας, αντί να παραμείνουμε μακρινά για να δείξουμε μόνο εκείνες τις ιδιότητες που πιστεύουμε ότι είναι εντυπωσιακές. Για παράδειγμα, αυτό σημαίνει ότι μιλάμε ειλικρινά για τους εαυτούς μας, δείχνοντας τους δικούς μας περιορισμούς στον ίδιο βαθμό στον οποίο μιλάμε για το τι είμαστε καλοί και, γενικά, δείχνοντας ότι μπορούμε να έχουμε εμπιστοσύνη χωρίς να δημιουργούμε σημαντικές απογοητεύσεις.
Αυτό, επιπλέον, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ανεπίσημες σχέσεις όσο και στην εξεύρεση εργασίας ή στην αναζήτηση επαγγελματικών συμμάχων. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να είμαστε διαφανείς, να δείξουμε τον βαθμό στον οποίο μπορείτε να περιμένετε τη βοήθεια και τη συνεργασία μας , και συμπεριφέρεστε με συνέπεια σε αυτό. Αν δείξει τιμιότητα, η πιθανότητα να πέσει σε εξαπάτηση ή παρεξηγήσεις είναι πολύ μικρότερη, και αυτό κάνει όλους να κερδίσουν.
Τι να κάνετε για να δώσετε μια καλή εικόνα;
Πηγαίνοντας στο συγκεκριμένο, ορισμένες πτυχές που αξίζουν όταν αφήνουμε τη συμπεριφορά μας να μιλάει καλά για μας είναι να ακολουθήσουμε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές:
1. Να είστε επικοινωνιακός
Η διατήρηση μιας μακρινής στάσης μπορεί να σημαίνει δύο πράγματα: είτε δεν υπάρχει τίποτα ενδιαφέρον να δείξει κανείς ή κάτι κρυμμένο.
- Ενδιαφέρον για: "Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας"
2. Μιλήστε αμβλύ
Για να περιπλανηθείτε ή να μιλήσετε με έναν πολύ τυπικό τρόπο σε ένα πλαίσιο που δεν απαιτεί είναι ένα είδος επικοινωνιακού φραγμού που δεν εκφράζει ειλικρίνεια.
- Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "14 κύριες κοινωνικές δεξιότητες για να πετύχετε στη ζωή"
3. Μην αποφεύγετε να μιλάτε για τις δικές σας ατέλειες
Εάν η συνομιλία οδηγεί σε αυτό, μην αποφύγετε να μιλάτε για τα δικά σας λάθη, παρελθόντα λάθη και αδυναμίες.Αυτό δείχνει ότι το άλλο πρόσωπο είναι αξιόπιστο, πράγμα που τους κάνει να προσαρμόσουν τη στάση τους έτσι ώστε να αντιστοιχούν στις δικές μας.
4. Δώστε μια ρεαλιστική άποψη για το τι μπορεί να προσφερθεί
Περισσότερο από να μιλάμε άμεσα για το τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει τον άλλο σαν να ήταν μια σειρά από προσωπικές δεξιότητες που το άλλο άτομο μπορεί να "νοικιάσει" είναι καλύτερο να αποδείξουμε εδώ και τώρα μια καλή διάθεση που στοχεύει στη δημιουργία μιας σχέσης εργασίας και να είναι άνετο να φορέσει. Στην πρώτη περίπτωση, μια σειρά από θεωρητικά πλεονεκτικά χαρακτηριστικά γνωστοποιούνται μονομερώς, ενώ στη δεύτερη, η συζήτηση χρησιμοποιείται για να εκφράσει την επιθυμία να ακούσει το άλλο πρόσωπο και τις δικές του ανάγκες.
