Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές

Οι ψυχικές διαταραχές διαγιγνώσκονται τακτικά στην καθημερινότητά μας και Όλοι γνωρίζουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό τι σημαίνει κατάθλιψη, διαταραχή άγχους, βουλιμία , κλπ. Ωστόσο, ορισμένες είναι πιο συχνές από άλλες, γεγονός που καθιστά τις πιο διαδεδομένες αυτές να αξίζουν περισσότερο προσοχή.

Οι ψυχοπαθολογίες πλήττουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους υποφέρει ή υποφέρει από κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν περισσότερους ανθρώπους

Αλλά, ποιες είναι οι πιο συχνές διαταραχές; Ποιες είναι οι διαταραχές που επηρεάζουν μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων;

Στη συνέχεια σας παρουσιάζω Μια σύντομη εξήγηση για τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές.

1. Διαταραχές άγχους

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανθρώπων σε καταστάσεις άγχους και αβεβαιότητας. Τώρα, α διαταραχή άγχους Διαγνωσθεί όταν πολλά αγχώδη συμπτώματα προκαλούν άγχος ή κάποιο βαθμό λειτουργικής φθοράς στη ζωή του ατόμου που το πάσχει. Ένα άτομο με διαταραχή άγχους μπορεί να δυσκολεύεται να λειτουργήσει σε διαφορετικούς τομείς της ζωής του: κοινωνικές και οικογενειακές σχέσεις, εργασία, σχολείο κλπ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών άγχους:

1.1. Επίθεση πανικού

Μια επίθεση πανικού είναι η ξαφνική και έντονη εμφάνιση φόβου ή τρόμου, που συχνά συνδέεται με τα συναισθήματα του επικείμενου θανάτου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, αίσθημα παλμών, πόνο στο στήθος και δυσφορία.

1.2. Φοβικές διαταραχές

Πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι φοβούνται τα φίδια ή τις αράχνες, αλλά μπορούν να ανεχτούν αυτόν τον φόβο. Τα άτομα που πάσχουν από φοβία, από την άλλη πλευρά, δεν είναι σε θέση να ανεχτούν αυτόν τον φόβο. Αντιμετωπίζουν έναν παράλογο φόβο όταν έρχονται αντιμέτωποι με το φοβικό ερέθισμα, είτε πρόκειται για ένα αντικείμενο, ένα ζώο ή μια κατάσταση, και αυτό τελικά τελειώνει σε συμπεριφορά αποφυγής.

Υπάρχουν διαφορετικά φοβικά ερεθίσματα που εξαπολύουν αυτό τον παράλογο φόβο: πετούν με αεροπλάνο, οδηγούν όχημα, ανελκυστήρες, κλόουν, οδοντίατροι, αίμα, καταιγίδες κλπ. Μερικά από τα πιο κοινά είναι τα εξής:

1.2.1. Κοινωνική φοβία

Η κοινωνική φοβία είναι μια πολύ κοινή διαταραχή άγχους και δεν πρέπει να συγχέεται με τη συστολή. Είναι ένας ισχυρός παράλογος φόβος για καταστάσεις κοινωνικής αλληλεπίδρασης, επειδή το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή αισθάνεται ακραία αγωνία όταν κρίνεται από άλλους, είναι το επίκεντρο της προσοχής, από την ιδέα να επικριθεί ή να ταπεινωθεί από άλλα άτομα και, ακόμη και από μιλάτε στο τηλέφωνο με άλλους ανθρώπους. Ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να κάνει δημόσιες παρουσιάσεις, να τρώει εστιατόρια ή μπροστά σε κάποιον, να πηγαίνει σε κοινωνικές εκδηλώσεις, να συναντά νέους ανθρώπους ...

1.2.2. Αγοραφοβία

Η αγαροφοβία, συνήθως, ορίζεται ως ένας παράλογος φόβος για ανοικτούς χώρους, όπως μεγάλοι δρόμοι, πάρκα ή φυσικό περιβάλλον. Αλλά αυτός ο ορισμός δεν είναι απολύτως αληθής. Το φοβικό ερέθισμα δεν είναι πάρκα ή μεγάλες διαδρομές, αλλά η κατάσταση της επίθεσης άγχους σε αυτά τα μέρη, όπου μπορεί να είναι δύσκολο ή επαίσχυντο να ξεφύγουμε ή όπου δεν είναι δυνατόν να λάβουμε βοήθεια.

1.3. Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD)

Η διαταραχή του μετατραυματικού άγχους εκδηλώνεται όταν το άτομο έχει εκτεθεί σε μια τραυματική κατάσταση που έχει προκαλέσει στο άτομο μια αγχωτική ψυχολογική εμπειρία , η οποία μπορεί να είναι απενεργοποιημένη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: εφιάλτες, αισθήματα θυμού, ευερεθιστότητα ή συναισθηματική κόπωση, αποκόλληση από άλλους κ.λπ., όταν το άτομο ξαναζωντανεύει το τραυματικό συμβάν.

Συχνά, το άτομο θα προσπαθήσει να αποφύγει καταστάσεις ή δραστηριότητες που φέρνουν πίσω τις αναμνήσεις του γεγονότος που προκάλεσε το τραύμα.

1.4. Συμπτωματική-Συμπεριφορική Διαταραχή (OCD)

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει ενοχλητικές σκέψεις, ιδέες ή εικόνες . Είναι μια διαταραχή ανησυχίας και επομένως χαρακτηρίζεται από το ότι συνδέεται με τα συναισθήματα του φόβου, της αγωνίας και του συνεχιζόμενου άγχους με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτελεί πρόβλημα καθημερινά και να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.

Οι σκέψεις που προκαλούν ενόχληση (εμμονές), προκαλούν το άτομο να κάνει ορισμένες τελετουργίες ή ενέργειες (καταναγκασμούς) για να μειώσει το άγχος και να αισθανθεί καλύτερα.

Οι εμμονές περιλαμβάνουν: φόβο μολύνσεως, αισθήματα αμφιβολίας (για παράδειγμα, Θα απενεργοποιήσω το αέριο;), σκέψεις για να βλάψουν κάποιον, σκέψεις που αντιτίθενται στις θρησκευτικές πεποιθήσεις του ατόμου, μεταξύ άλλων. Οι καταναγκασμοί περιλαμβάνουν: τον έλεγχο, την καταμέτρηση, το πλύσιμο, την οργάνωση επανειλημμένων πράξεων κ.ο.κ.

1.5. Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Η ανησυχία από καιρό σε καιρό είναι η κανονική συμπεριφορά, αλλά όταν η ανησυχία και η αίσθηση του άγχους επηρεάζουν συνεχώς και παρεμβάλλονται στην κανονικότητα της ζωής ενός ατόμου είναι πιθανό ότι το άτομο αυτό υποφέρει από τη γενικευμένη διαταραχή άγχους.

Ως εκ τούτου, η διαταραχή χαρακτηρίζεται από χρόνια ανησυχία και ανησυχία. Είναι σαν να υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να ανησυχείτε: προβλήματα στο σχολείο, την εργασία ή μια σχέση, έχοντας ένα ατύχημα κατά την έξοδο από το σπίτι και ούτω καθεξής. Μερικά από τα συμπτώματα είναι: ναυτία, κόπωση, μυϊκή ένταση, προβλήματα συγκέντρωσης, προβλήματα ύπνου και πολλά άλλα.

2. Διαταραχές της διάθεσης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχές διάθεσης o συναισθηματικές διαταραχές και, όπως υποδηλώνει το όνομα, το κύριο χαρακτηριστικό της θα ήταν μια αλλαγή της διάθεσης του ατόμου . Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

2.1. Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί ένα άτομο. Χαρακτηρίζεται από Υπερβολικές αλλαγές στη διάθεση, από τη μανία μέχρι τη μεγάλη κατάθλιψη . Επομένως, υπερβαίνει τις απλές αλλαγές της διάθεσης, δηλαδή, συναισθηματική αστάθεια: στην πραγματικότητα επηρεάζει πολλές περιοχές της ζωής και εκτός από το γεγονός ότι είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές, είναι συχνή η εμφάνιση μαζί με την παχυσαρκία . Οι κύκλοι της διπολικής διαταραχής διαρκούν για ημέρες, εβδομάδες ή μήνες και βλάπτουν σοβαρά τη δουλειά και τις κοινωνικές σχέσεις του ατόμου που υποφέρει.

Η διπολική διαταραχή μπορεί σπάνια να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή, καθώς είναι απαραίτητο να σταθεροποιηθεί η διάθεση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια επεισοδίων μανίας, το άτομο μπορεί ακόμη και να σταματήσει τη δουλειά του, να αυξήσει τα χρέη του και να νιώσει γεμάτη ενέργεια παρά το να κοιμάται μόνο δύο ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών επεισοδίων, το ίδιο άτομο δεν μπορεί να ξεφύγει από το κρεβάτι. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και, επιπλέον, υπάρχει μια ήπια εκδοχή αυτής της διαταραχής, που ονομάζεται κυκλοθυμία.

2.2. Καταθλιπτική διαταραχή

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Τα συναισθήματα της αποθάρρυνσης, της απογοήτευσης και ακόμη και της απόγνωσης είναι φυσιολογικά απέναντι στην απογοήτευση και μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες πριν εξαφανιστούν σταδιακά. Τώρα, για μερικούς ανθρώπους, Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να διαρκέσουν μήνες και χρόνια, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην καθημερινότητά σας .

Το κατάθλιψη Πρόκειται για μια σοβαρή και εξουθενωτική ψυχοπαθολογία, και επηρεάζει το πώς αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί ένα άτομο. Μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα. Για παράδειγμα: προβλήματα πρόσληψης, προβλήματα ύπνου, δυσφορία, κόπωση κλπ.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους κατάθλιψης, μπορείτε να επισκεφτείτε το άρθρο μας:

• "Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης;"

3. Διατροφικές διαταραχές

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διατροφικών διαταραχών. Τα πιο συνηθισμένα είναι αυτά που ακολουθούν:

3.1. Νευρική ανορεξία

Η ανορεξία χαρακτηρίζεται από μια εμμονή για τον έλεγχο της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνονται . Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η παραμόρφωση της εικόνας του σώματος. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ανορεξία περιορίζουν την πρόσληψη τροφής με δίαιτα, νηστεία και ακόμη και υπερβολική σωματική άσκηση. Σχεδόν δεν τρώνε, και το μικρό που τρώνε προκαλεί έντονη αίσθηση δυσφορίας.

3.2. Νευρική βουλιμία

Η βουλιμία είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικά πρότυπα διατροφής, με επεισόδια μαζικής πρόσληψης τροφής, ακολουθούμενα από ελιγμούς που επιδιώκουν την εξάλειψη αυτών των θερμίδων (προκαλούν εμετό, καταναλώνουν καθαρτικά, κλπ.). Μετά από αυτά τα επεισόδια, το συνηθισμένο είναι ότι το θέμα αισθάνεται λυπηρό, σε κακή διάθεση και έχει συναισθήματα αυτοπεποίθησης.

Η νευρική βουλιμία, εκτός από την ύπαρξη μιας από τις πιο κοινές διαταραχές, συνδέεται με αλλοιώσεις στον εγκέφαλο. Μεταξύ αυτών είναι η υποβάθμιση της λευκής ύλης (η οποία περνάει από τα παχιά σύνολα νευρωνικών αξόνων) στο corona radiata, η οποία σχετίζεται, μεταξύ άλλων, με την επεξεργασία των γεύσεων.

3.3. Διαταραχή κατανάλωσης φαγητού

Η διαταραχή της διατροφής είναι μια σοβαρή διαταραχή στην οποία το άτομο που το πάσχει συχνά καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής και αισθάνεται ότι έχει χάσει τον έλεγχο κατά τη διάρκεια της φλέβας. Μετά την υπερκατανάλωση τροφής, εμφανίζεται συνήθως σοβαρό άγχος ή ανησυχία για το βάρος.

4. Ψυχωτικές διαταραχές

Το ψυχωσικές διαταραχές είναι σοβαρές ψυχοπαθολογίες στις οποίες οι άνθρωποι χάνουν την επαφή με την πραγματικότητα . Δύο από τα κύρια συμπτώματα είναι αυταπάτες και ψευδαισθήσεις. Οι ψευδαισθήσεις είναι ψευδείς πεποιθήσεις, όπως η ιδέα που κάποιος ακολουθεί. Οι ψευδαισθήσεις είναι ψευδείς αντιλήψεις, όπως η ακρόαση, η αίσθηση ή η αίσθηση κάτι που δεν υπάρχει.

Σε αντίθεση με τις παραληρητικές ιδέες, οι οποίες είναι λανθασμένες πεποιθήσεις της πραγματικότητας για ένα υπάρχον γεγονός ή αντικείμενο, δηλαδή μια παραμόρφωση ενός εξωτερικού ερεθίσματος, οι ψευδαισθήσεις είναι εντελώς εφευρεμένες από το μυαλό και δεν είναι το προϊόν της παραμόρφωσης οποιουδήποτε αντικειμένου υπάρχει , κάτι γίνεται αντιληπτό χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα εξωτερικά ερεθίσματα. Για παράδειγμα, ακούστε φωνές που προέρχονται από μια πρίζα. Οι πιο συνήθεις ψυχωσικές διαταραχές είναι:

4.1. Λαμπρή διαταραχή

Το παραληρητική διαταραχή o παράνοια είναι μια ψυχωτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μία ή περισσότερες ιδέες παραληρητικής συμπεριφοράς. Δηλαδή, αυτοί οι άνθρωποι είναι απόλυτα πεπεισμένοι για πράγματα που δεν είναι αληθινά. Για παράδειγμα, κάποιος τους κυνηγάει να τους βλάψουν.

4.2. Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι μια άλλη ψυχωτική διαταραχή, αλλά σε αυτή την περίπτωση, το άτομο πάσχει από ψευδαισθήσεις και ενοχλητικές σκέψεις που τον απομονώνει από την κοινωνική δραστηριότητα . Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύ σοβαρή παθολογία και παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες ώστε οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή να μπορούν να απολαμβάνουν τη ζωή τους.

5. Διαταραχές προσωπικότητας

Α διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα άκαμπτο και μόνιμο σχέδιο μέσα τη συμπεριφορά ενός ατόμου που δημιουργεί δυσφορία ή δυσκολίες στις σχέσεις τους και στο περιβάλλον τους . Οι διαταραχές προσωπικότητας ξεκινούν από την εφηβεία ή την πρώιμη ενηλικίωση. Οι πιο συχνές είναι:

5.1. Διαταραχή ορίου προσωπικότητας (BPD)

Διαταραχή προσωπικότητας ή όριο χαρακτηρίζεται από τους ανθρώπους που την υποφέρουν έχουν μια αδύναμη και μεταβαλλόμενη προσωπικότητα και αμφισβητούν τα πάντα . Οι στιγμές ηρεμίας μπορούν να γίνουν, στιγμιαία και χωρίς προειδοποίηση, στιγμές θυμού, άγχους ή απελπισίας. Αυτά τα άτομα ζουν τα συναισθήματά τους στο έπακρο και οι σχέσεις αγάπης είναι έντονες, καθώς συνήθως εξιδανεύουν το άλλο πρόσωπο στο ακραίο.

Μερικά από τα συμπτώματά του είναι: ο έντονος θυμός και η ανικανότητά του να τον ελέγξει, οι ξέφρενες προσπάθειες αποφυγής εγκατάλειψης, πραγματικές ή φανταστικές, εναλλάσσοντας μεταξύ των άκρων της ιδεοποίησης και της υποτίμησης στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αξιοσημείωτα ασταθή εικόνα του εαυτού και τα χρόνια συναισθήματα κενών.

5.2. Αντικοινωνική διαταραχή (TASP)

Το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή (άσχημα γνωστό με ετικέτες όπως η ψυχοπάθεια ή η κοινωνιοπάθεια) χαρακτηρίζεται από την τάση να μην συσχετίζονται στην κοινωνία, αποφεύγοντας οποιαδήποτε αλληλεπίδραση . Τα διαφορετικά συμπτώματα και συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν το TASP περιλαμβάνουν: ληστεία, επιθετικότητα, τάση προς μοναξιά, βία, ψέματα ... Επιπλέον, οι άνθρωποι που επηρεάζονται από το TASP τείνουν να είναι ντροπαλοί, καταθλιπτικοί και κοινωνικοί. Αυτό το τελευταίο σημείο οφείλεται στο φόβο τους να απορριφθούν. Παρ 'όλα αυτά, η ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση των μειονεκτημάτων της αντικοινωνικής διαταραχής.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Metter, L. (2013). Η ακεραιότητα της λευκής ουσίας μειώνεται στη νευρική βουλιμία. Το διεθνές περιοδικό διατροφικών διαταραχών, 46 (3), σελ. 264-273.
• Veale, D. (2014). Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. British Medical Journal, 348, 348: g2183.
• Εβδομάδες, J. (2013). Αποφυγή παρενόχλησης στην κοινωνική διαταραχή άγχους. Κατάθλιψη και άγχος, 30 (8), σελ. 749 -756.
• Zhao, Ζ. (2016). Η πιθανή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας και της διπολικής διαταραχής: Μια μετα-ανάλυση. Περιοδικό συναισθηματικών διαταραχών, 202, σελ. 120 -123.
  

  10 ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ - Τα Καλύτερα Top10 (Απρίλιος 2024).