Οι 13 τύποι πόνου: ταξινόμηση και χαρακτηριστικά

Είτε οξεία είτε χρόνια, στο κεφάλι, την πλάτη ή το δόντι, ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου και μπορεί να είναι εξαιρετικά απενεργοποιημένος . Ο πόνος εμφανίζεται μετά από ένα τραύμα ή μπορεί να είναι το σύμπτωμα ενός τραυματισμού ή ασθένειας που δεν γνωρίζαμε.

Όποια και αν είναι η αιτία, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά σημεία και με διαφορετική ένταση. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τους διαφορετικούς τύπους πόνου .

Μια από τις πρώτες αιτίες της ιατρικής επίσκεψης

Ο πόνος είναι μια πολύ δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που όλοι βιώσαμε κάποια στιγμή . Είναι ένας από τους συχνότερους λόγους ιατρικής επίσκεψης και αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Στην Ισπανία εκτιμάται ότι 6 εκατομμύρια ενήλικα άτομα υποφέρουν από πόνο, δηλαδή το 17,25% του ενήλικου πληθυσμού.

Και είναι ότι ο πόνος επηρεάζει τη ζωή των ατόμων που προκαλούν σοβαρά συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα και είναι, ακόμη και σε πολλές περιπτώσεις, λόγοι για άδεια ασθενείας. Ο πόνος που συνδέεται με τον πόνο πλήττει εντελώς όλες τις συναισθηματικές και γνωστικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο μυαλό μας και στρέφει την προσοχή μας σε έντονο πόνο. Όταν ο πόνος μας συνοδεύει, η ζωή μας αλλάζει τελείως.

• Συνιστώμενο άρθρο: "Οι 8 χειρότεροι πόνοι που υποφέρουν οι άνθρωποι"

Η λειτουργία του πόνου

Πριν από χρόνια, η ιδέα ότι η αντίληψη του πόνου εξαρτάται μόνο από τη σωματική βλάβη, στην οποία οι υποδοχείς της πληγείσας περιοχής έστειλαν σήματα στον εγκέφαλο και απλώς ένιωσαν πόνο, ήταν παρωχημένη. Η ανεπάρκεια αυτής της θεωρίας για να εξηγήσει πόνο όπως αυτό του φανταστικού σκέλους (όταν ένα άτομο χάνει ένα άκρο του σώματος αλλά εξακολουθεί να αισθάνεται πόνο σε αυτήν την περιοχή, παρόλο που δεν υπάρχει πια), προκάλεσε τον κόσμο της επιστήμης να κινητοποιηθεί για να βρει απαντήσεις το ερώτημα γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται πόνο

Ένα από τα σημαντικότερα ευρήματα είναι αυτό του Ρόναλντ Μελτζάκ, το οποίο οδήγησε στη θεωρία του νευρομάτρικα . Αυτή η θεωρία εξηγεί ότι η διάχυση του πόνου και η μετάδοση του πόνου από τον οργανισμό οφείλεται σε ένα πολύπλοκο σύστημα που εμπλέκει διάφορους τομείς του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, του αυτόνομου νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος, άμεσα επηρεασμένο από διάφορους ψυχολογικούς, συναισθηματικούς παράγοντες , γενετική και κοινωνική. Αυτή η ιδέα είναι αργότερα από αυτή που διατυπώθηκε το 1965 από τον ίδιο τον Melzack και τον Patrick Wall, που ονομάζεται Θεωρία της Πύλης Ελέγχου.

Σύμφωνα με τη θεωρία της Πύλης Ελέγχου, ο πόνος αποτελείται από τρεις διαστάσεις:

• Αισθητήρια ή διακριτικά : είναι οι ιδιότητες του φυσικού πόνου.
• Κινητήρια ή συναισθηματική : σε σχέση με τα συναισθηματικά φαινόμενα του.
• Γνωστικά ή Αξιολογητικά : σε σχέση με την ερμηνεία του πόνου που βασίζεται σε πτυχές προσοχής, προηγούμενες εμπειρίες, το κοινωνικοπολιτιστικό πλαίσιο, μεταξύ άλλων.

Με άλλα λόγια, η αντίληψη του πόνου δεν είναι άμεση, αλλά υπάρχει διαμόρφωση του μηνύματος στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού . Προκειμένου να αισθανθεί τον πόνο, είναι απαραίτητο για τον εγκέφαλο να λάβει το μήνυμα. Αυτό σημαίνει ότι για να αντιμετωπίσετε τον πόνο, η άφιξη αυτών των πληροφοριών είναι απαραίτητη, αλλά πριν φτάσετε στον προορισμό του, υπάρχει μια πύλη που, ανάλογα με το αν ανοίγει ή κλείνει, ο πόνος αισθάνεται ή όχι. Η πύλη ελέγχου εξαρτάται από φυσικούς, συναισθηματικούς και γνωστικούς παράγοντες.

Οι τύποι του πόνου που υπάρχουν

Ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί με διάφορους τρόπους. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με διαφορετικούς τύπους πόνου.

Ανάλογα με τη διάρκεια

Ανάλογα με τη διάρκεια της, ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί με διάφορους τρόπους.

1. Οξεία

Αυτός ο τύπος πόνου λειτουργεί ως προειδοποίηση για πραγματικό ή επικείμενο πόνο, είναι βραχύβια και περιέχει μια σπάνια ψυχολογική συνιστώσα, δεδομένου ότι δεν δίνει χρόνο για να το σκεφτεί και τις συνέπειες αυτού του τραυματισμού που την προκαλεί. Ένα παράδειγμα είναι ο πόνος που προκύπτει μετά από μώλωπας ή μυοσκελετικό κάταγμα.

2. Χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες . Ο επιπολασμός αυτού του τύπου πόνου στους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς περίπου 20%. Συνοδεύεται από την ψυχολογική συνιστώσα, καθώς εκτός από την ύπαρξη μιας δυσάρεστης εμπειρίας από μόνη της, είναι μια διαρκής υπενθύμιση ότι υπάρχουν ορισμένα μέρη του σώματος που αποτυγχάνουν ή που δεν λειτουργούν όπως πρέπει. Είναι, για παράδειγμα, ο πόνος που υποφέρουν οι ασθενείς με καρκίνο.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον χρόνιο πόνο, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Χρόνιος πόνος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται από την Ψυχολογία"

Ανάλογα με την πηγή του πόνου

Σύμφωνα με την πηγή, ο πόνος μπορεί να είναι ...

3. Φυσικός πόνος

Ο φυσικός πόνος είναι μια οδυνηρή αίσθηση που πραγματικά υπάρχει σε κάποιο μέρος του σώματος . Μπορεί να είναι αποτέλεσμα ελαφρού χτυπήματος ή τραυματισμού βαρύτητας (για παράδειγμα, διακοπής), κακής στάσης ή ασθένειας. Μερικά παραδείγματα είναι: ο πόνος στην πλάτη ή ο πονόδοντος.

4. Συναισθηματικός πόνος

Ο συναισθηματικός πόνος είναι μια υποκειμενική εμπειρία στην οποία το άτομο έχει μια πληγή που κανείς δεν βλέπει . Οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές: η διακοπή ενός ζευγαριού, η αλλαγή της πόλης, η απόλυση μιας εργασίας ... Ανεξάρτητα από την αιτία, έχει την προέλευσή της να μην ξέρει πώς να διαχειριστεί την αλλαγή της ζωής και δεν έχει τους απαραίτητους πόρους για να αντιμετωπίσει τη νέα κατάσταση.

• Εάν ενδιαφέρεστε να πάτε βαθύτερα σε αυτό το θέμα, μπορείτε να το κάνετε κάνοντας κλικ στο άρθρο μας: "Τα 10 κλειδιά για την αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου"

5. Ψυχολογικός πόνος

Ο ψυχολογικός πόνος μπορεί να φαίνεται ο ίδιος με τον συναισθηματικό πόνο, αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Ο ψυχολογικός πόνος είναι αυτό που είναι γνωστό ως σωματοποίηση του πόνου , η οποία έχει την προέλευσή της σε μια συναισθηματική κατάσταση (άγχος, άγχος, θλίψη κ.λπ.) και αντικατοπτρίζεται σε φυσικό επίπεδο ή με τη μορφή ασθένειας.

Ανάλογα με την παθογένεια

Σύμφωνα με την παθογένεια, ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί στα ακόλουθα.

6. Νευροπαθητικό

Ο νευροπαθητικός πόνος είναι ένας παλλόμενος πόνος , κάψιμο και χαρακτηρίζεται συνήθως από την αίσθηση του αυξημένου πόνου που παράγεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Η αιτία του είναι ένα άμεσο ερέθισμα στο ΚΝΣ ή μια βλάβη στα νευρικά μονοπάτια. Μερικά παραδείγματα είναι: μετά την χημειοθεραπεία περιφερική νευροπάθεια ή συμπίεση του νωτιαίου μυελού.

7. Nociceptive

Είναι το πιο κοινό. Αυτό συμβαίνει με την διέγερση ενός άθικτου νευρικού συστήματος που λειτουργεί κανονικά . Είναι ένας τύπος πόνου ευεργετικός για τον οργανισμό, καθώς αποτελεί προστατευτική δράση για την αποφυγή σοβαρών βλαβών και προχωρεί στην αποκατάσταση του ιστού και στην αναγέννησή του. Υπάρχουν δύο τύποι: σωματικές και σπλαχνικές.

8. Ψυχογενής

Σε αντίθεση με τα προηγούμενα δύο, η αιτία δεν είναι η ερεθιστική διέγερση ή η νευρωνική αλλοίωση, αλλά η αιτία της είναι ψυχολογική . Ορισμένες ψυχικές μεταβλητές που επηρεάζουν αυτόν τον πόνο είναι ορισμένες πεποιθήσεις, φόβοι, μνήμες ή συναισθήματα. Είναι ένας πραγματικός πόνος και, ως εκ τούτου, απαιτεί ψυχιατρική θεραπεία της αιτίας.

Ανάλογα με τη θέση

Ανάλογα με την τοποθεσία, ο πόνος ταξινομείται ως ...

9. Σωματική

Εμφανίζεται από την ανώμαλη διέγερση σωματικών nociceptors στο δέρμα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους ή τα οστά . Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).

10. Visceral

Παράγεται από την ανώμαλη διέγερση των σπλαχνικών nociceptors και μπορεί να επηρεάσει περιοχές μακριά από τον τόπο από τον οποίο προέρχονται . Ο κολικός, ο πόνος των μεταστάσεων του ήπατος και ο καρκίνος του παγκρέατος είναι παραδείγματα αυτού του τύπου πόνου. Για τη θεραπεία του, χρησιμοποιούνται οπιοειδή.

Ανάλογα με την ένταση

Σύμφωνα με την έντασή του, ο πόνος μπορεί να είναι ...

11. Ήπια

Είναι λιγότερο έντονος πόνος . Το άτομο με αυτό τον τύπο πόνου μπορεί να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες. Ο πόνος μπορεί να γίνει τόσο χαμηλός ώστε κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες δεν γίνεται αντιληπτός και «εξαφανίζεται» εντελώς απλώς και μόνο λόγω των περισπασμών ή της σωστής διαχείρισης της εστιακής εστίασης.

Για παράδειγμα, σε πολλές περιπτώσεις η φλεγμονή των ούλων προκαλεί έναν ελαφρύ πόνο (χωρίς αυτό να απομακρύνει ότι μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα εάν πηγαίνει σε περισσότερα).

12. Μέτρια

Ένας πόνος με κάποια ένταση που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες , αν και δεν καταστρέφει εντελώς το άτομο και γενικά αυτό μπορεί να συνεχίσει να έχει μια αυτόνομη ζωή σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Απαιτεί θεραπεία με μικρά οπιοειδή.

13. Σοβαρή

Ο πιο έντονος πόνος . Δεν παρεμβαίνει μόνο στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και με ξεκούραση. Η θεραπεία του απαιτεί σημαντικά οπιούχα και καταστρέφει το άτομο που το καθιστά εξαρτημένο από τρίτους, είτε πρόκειται για φίλους, για μέλη της οικογένειας είτε για φροντιστές.

Άλλα είδη πόνου

Εκτός από τα προηγούμενα, ανάλογα με την πληγείσα περιοχή υπάρχουν διάφοροι τύποι πόνου: πόνος στην πλάτη, πονοκέφαλοι και ημικρανίες, πονόδοντος, κλπ. Αξίζει να αναφερθεί μια πολύ οδυνηρή ασθένεια που ονομάζεται ινομυαλγία, που χαρακτηρίζεται από χρόνιο μυϊκό πόνο άγνωστης προέλευσης, συνοδευόμενο από αίσθημα κόπωσης και άλλα συμπτώματα.

Ομοίως, ένας πόνος που έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον στο επιστημονικό πεδίο είναι πόνος φάντασμα , που παράγεται από το μέλος φάντασμα, ένας όρος που εισήγαγε ο Σίλας Γουίρ Μίτσελ το 1872 και υπέφερε από μερικούς ανθρώπους που έχασαν ένα χέρι, πόδι ή όργανο και που συνεχίζουν να βιώνουν τις αισθήσεις των ακρωτηριασμένων άκρων.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το περίεργο φαινόμενο στο άρθρο μας: "Το φανταστικό άκρο και η θεραπεία με κουτί καθρέφτη"