yes, therapy helps!
Τα 13 οφέλη της ψυχολογίας (και γιατί είναι καλή ιδέα να πάτε στον ψυχολόγο)

Τα 13 οφέλη της ψυχολογίας (και γιατί είναι καλή ιδέα να πάτε στον ψυχολόγο)

Μαρτιου 2, 2024

Η μελέτη και η εφαρμογή της ψυχολογίας είναι πολύ χρήσιμη σε διαφορετικές περιοχές, και το έργο των ψυχολόγων είναι ευεργετικό σε διάφορους τομείς. Μην ξεχνάτε ότι σε αυτόν τον τομέα υπάρχουν πολλές ειδικότητες και παρόλο που πολλοί άνθρωποι συνδέουν την εικόνα αυτού του επαγγελματία με την κλινική ή την ψυχοπαθολογία, μπορούμε επίσης να βρούμε ψυχολόγους που εργάζονται σε εταιρείες, στον κόσμο μάρκετινγκ, σε αθλητικούς συλλόγους και ακόμη και σε τα σχολεία.

Και είναι ότι η μελέτη και η εφαρμογή της ψυχολογίας είναι επωφελής τόσο για τη βελτίωση της ευημερίας και της ψυχικής υγείας των ανθρώπων όσο και για την προώθηση των διαπροσωπικών σχέσεων, τη βελτίωση των αθλητικών ή οργανωτικών επιδόσεων, την παροχή βοήθειας στις ομάδες εργασίας καλύτερα και πολύ περισσότερο. .


Ο ψυχολόγος είναι ένας επαγγελματίας ο οποίος, από επιστημονική άποψη, μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι και οι ομάδες σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται και διαθέτουν τις γνώσεις, τις τεχνικές και τα εργαλεία να διαγνώσουν και να παρεμβαίνουν σε διάφορα προβλήματα που μπορεί να προκύψει διανοητικά, συμπεριφορικά, σε σχέση ...

  • Σχετικό άρθρο: "Ψυχολόγοι: τι κάνουν και πώς βοηθούν τους ανθρώπους"

Η ψυχολογία δεν ασχολείται μόνο με τις ψυχοπαθολογίες

Εσφαλμένα, υπάρχει μια κοινή πεποίθηση (αν και σε μικρότερο βαθμό) ότι ο ψυχολόγος είναι αφιερωμένος αποκλειστικά για την αντιμετώπιση των ασθενών με ψυχολογικές διαταραχές.

Η πραγματικότητα είναι ότι οι επαγγελματίες της ψυχολογίας ασκούν διαφορετικές λειτουργίες και παρόλο που ένας από αυτούς είναι η διάγνωση και η θεραπεία των ψυχολογικών προβλημάτων κάποιων ανθρώπων, ο επαγγελματίας αυτός είναι παρών σε διαφορετικά περιβάλλοντα, τα οποία δεν έχουν απαραίτητα να κάνουν με νοσοκομείο ή νοσοκομείο. Ψυχολογική κλινική.


Για παράδειγμα, οι ψυχολόγοι μπορούν να εργάζονται σε εταιρείες διεξαγωγή διαδικασιών επιλογής προσωπικού ή συμμετέχοντας στην κατάρτιση των εργαζομένων μπορούν να ενεργούν στα σχολεία έτσι ώστε τα παιδιά με ειδικές εκπαιδευτικές δυσκολίες να μπορούν να βελτιώσουν την ακαδημαϊκή τους επίδοση και να έχουν τις ίδιες ευκαιρίες και δικαιώματα με κάθε παιδί της ηλικίας τους.

Μπορείτε επίσης να εργαστείτε απευθείας με έναν αθλητή (για παράδειγμα, έναν παίκτη αντισφαίρισης) για να ξεπεράσετε τις προπονήσεις σας ή τους αγώνες στους οποίους συμμετέχετε και να μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα τα συναισθήματά σας ώστε να εκτελείτε σε υψηλό επίπεδο κατά τη διάρκεια ενός πρωταθλήματος. Τα οφέλη της ψυχολογίας είναι πολλαπλά , και οι ψυχολόγοι, με την προσπάθειά τους και την αφοσίωσή τους, συμβάλλουν σε αυτό.

Ποιοι είναι οι κλάδοι της ψυχολογίας;

Όπως μπορείτε να δείτε, ψυχολόγοι συμμετέχουν σε διαφορετικά πεδία εφαρμογής , επειδή η ψυχολογία μπορεί να έχει τόσο πολλές όψεις όσο οι δραστηριότητες που ασκεί ο άνθρωπος. Μερικοί από τους σημαντικότερους κλάδους της ψυχολογίας είναι:


1. Οργανωτική Ψυχολογία και Ανθρώπινο Δυναμικό

Οι ψυχολόγοι μπορούν να συμμετέχουν σε εταιρείες εκτελώντας διάφορες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής του προσωπικού, της κατάρτισης ή της μείωσης του εργασιακού άγχους.

Η ψυχολογία του μάρκετινγκ και του καταναλωτή μπορεί επίσης να ανήκει στον τομέα της ψυχολογίας των οργανισμών και είναι υπεύθυνη για τη διεξαγωγή έρευνας με στόχο τη δημιουργία υπηρεσιών και ελκυστικών προϊόντων για τον πελάτη. Είναι επίσης υπεύθυνη για τη θέσπιση στρατηγικών επικοινωνίας που είναι πιο χρήσιμες και καταβάλλει προσπάθειες για την παροχή γνώσης σχετικά με το νευρομάρκετινγκ, μεταξύ πολλών άλλων λειτουργιών.

2. Κοινωνική και κοινοτική ψυχολογία

Ένας από τους κλάδους της ψυχολογίας που γεννά περισσότερο ενδιαφέρον σήμερα είναι η κοινωνική και κοινοτική ψυχολογία, η οποία δίνει το επίκεντρο της προσοχής στη συλλογική και την σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων σε ένα πλαίσιο . Λαμβάνει υπόψη τις ομαδικές διαδικασίες και πώς η κοινωνική και η σχεσιακή δυναμική επηρεάζουν τα άτομα.

3. Κλινική και ψυχολογία υγείας

Αποτελείται από έρευνα και παρέμβαση επικεντρώθηκε στα ψυχολογικά προβλήματα και την ευημερία των ανθρώπων .

Παρόλο που η κλινική ψυχολογία ασχολείται άμεσα με ψυχολογικά προβλήματα, ανεξάρτητα από το αν είναι ή όχι πολύ σοβαρά, οι επαγγελματίες της ψυχολογίας υγείας επικεντρώνονται συνήθως στη βελτίωση της ευημερίας και της ποιότητας ζωής ορισμένων ατόμων που δεν πάσχουν απαραιτήτως από ψυχικές διαταραχές. Για παράδειγμα, ασθενείς με καρκίνο, στην περίπτωση εξειδίκευσης στην Ψυχο-ογκολογία.

4. Εκπαιδευτική και αναπτυξιακή ψυχολογία

Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν ή δεν μπορούν να εργαστούν στα σχολεία, αλλά το έργο τους επικεντρώνεται συνήθως στις διαδικασίες μάθησης και εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, η εργασία με άτομα που πάσχουν από ADHD ή τη βελτίωση της σχέσης μεταξύ οικογένειας και σχολείου.

Η ψυχολογία της ανάπτυξης συχνά συνδέεται με την ψυχολογία της εκπαίδευσης. Ωστόσο, αν και ορισμένες από τις λειτουργίες και στις δύο περιοχές μπορεί να επικαλύπτονται, η ψυχολογία της ανάπτυξης επικεντρώνεται στις ψυχολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές που συμβαίνουν σε διαφορετικά στάδια της ζωής, από την παιδική έως την γήρα.

5. Σεξολογία

Το πεδίο αυτό στοχεύει στην εφαρμογή της ψυχολογίας στην επίλυση του προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα (στυτική δυσλειτουργία, παραφιλίες, έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας κ.λπ.), καθώς και συμβολή στη βελτίωση της σεξουαλικής συμπεριφοράς των ατόμων.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Μελέτη σεξουαλικής συμπεριφοράς: 8 λόγοι που μπορεί να σας πείσουν"

Οφέλη της ψυχολογίας

Ως εκ τούτου, η ψυχολογία έχει πολλά πεδία εφαρμογής και όλα αυτά είναι πολύ χρήσιμα για τους ανθρώπους σε διαφορετικές πτυχές. Είναι απαραίτητο σταματήστε να συνδέετε την επιστήμη της συμπεριφοράς με την ψυχοπαθολογία , επειδή η ψυχολογία επηρεάζει θετικά πολλούς τομείς της ζωής μας και σε διαφορετικά πλαίσια.

Συνοπτικά, τα οφέλη της ψυχολογίας είναι:

  1. Βελτιώστε επικοινωνιακές δεξιότητες και τη σχέση των ανθρώπων.
  2. Βοηθήστε να βελτιώσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη και την επίλυση συγκρούσεων και να βοηθήσετε να διαχειριστείτε καλύτερα άλλα συναφή θέματα (για παράδειγμα, άγχος).
  3. Βελτιώστε τις σχέσεις του ζευγαριού και της οικογένειας και, βεβαίως, την ευημερία τους.
  4. Μεγιστοποιήστε τις δυνατότητες των ανθρώπων και την προσωπική του ανάπτυξη χάρη στην αυτογνωσία, τον προγραμματισμό και τη βελτίωση των κινήτρων του ατόμου.
  5. Βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών (για παράδειγμα, διαβήτης ή καρκίνος).
  6. Διαγνώστε και παρεμβαίνετε στην αντιμετώπιση διαφορετικών ψυχικών διαταραχών.
  7. Βελτιώστε τη γνώση της δομής και της λειτουργίας του εγκεφάλου μας και συμβάλλετε στην κατανόηση και τη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών όπως η μνήμη.
  8. Βελτιώστε τις διαδικασίες διδασκαλίας και εκμάθησης , και να συνεργαστεί με την σχολή για να παρακινήσει όλους τους μαθητές.
  9. Δημιουργήστε ένα καλύτερο κλίμα ομάδας, για παράδειγμα, σε σχολεία ή οργανισμούς.
  10. Βελτιώστε τις διαδικασίες αξιολόγησης και ενσωμάτωσης των αλλαγών. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να είναι κάθε είδους, για παράδειγμα, όταν ασχολούνται με τοξικομανείς.
  11. Βελτίωση των διαδικασιών επιλογής προσωπικού, ομαδικής εργασίας, παραγωγής μιας επιχείρησης και ευημερίας των εργαζομένων.
  12. Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις μπορούν μειώνουν την ανάγκη φαρμακολογικής θεραπείας .
  13. Θετικός χειρισμός ψυχολογικών μεταβλητών που σχετίζονται με τον αθλητισμό. Για παράδειγμα, αυτοπεποίθηση, επίπεδο ενεργοποίησης, επιθετικότητα, επιμονή ή συνοχή ομάδας.

Why Do We Kiss? (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα