Τα 10 οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου
Η ψυχολογική θεραπεία σε απευθείας σύνδεση έχει σχετικά σύντομη ιστορία, αλλά η φιγούρα του ψυχολόγου σε απευθείας σύνδεση παίρνει όλο και περισσότερη προβολή .
Οι καιροί αλλάζουν και σήμερα είναι ήδη δυνατή η ψυχολογική θεραπεία στο Διαδίκτυο, καθώς οι νέες τεχνολογίες έχουν προσφέρει νέους τρόπους επικοινωνίας με τους ασθενείς και όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι αυτή η μορφή ψυχοθεραπείας είναι επωφελής για την ευημερία και την ψυχική υγεία των ανθρώπων.
Η άνεση και η εμπιστευτικότητα είναι μερικά παραδείγματα των πλεονεκτημάτων της. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα οφέλη του σε απευθείας σύνδεση ψυχολόγου μαζί με έναν από τους πιο αναγνωρισμένους ψυχολόγους στη χώρα μας: Miguel Ángel Rizaldos. Μαζί με αυτόν θα ανακαλύψουμε τι συνίσταται αυτή η μέθοδος θεραπείας και για ποιες περιπτώσεις είναι ειδικά υποδεικνυόμενη.
- Σχετικό άρθρο: "Πώς λειτουργεί η θεραπεία συνομιλίας;"
Οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου
Η online θεραπεία έχει ανοίξει νέες οδούς για τη θεραπεία της ψυχικής υγείας και για τη βελτίωση της ευημερίας των ανθρώπων. Όμως, Ποια είναι τα οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου;
Τότε σας παρουσιάζουμε.
1. Πρόσβαση από οπουδήποτε
Η online θεραπεία επιτρέπει την πρόσβαση από οπουδήποτε και οι λόγοι μπορούν να ποικίλουν . "Από ανθρώπους που ζουν σε αγροτικές ή απομακρυσμένες περιοχές και έχουν δυσκολία πρόσβασης σε κοντινό ψυχολόγο. ακόμη και τα άτομα που λόγω προβλημάτων μειωμένης κινητικότητας δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με κάποια συχνότητα », σχολιάζει ο Miguel Ángel Rizaldos.
2. Ευκολία
Ο διαδικτυακός ψυχολόγος προσφέρει άνεση και δυνατότητα επιλογής προγραμμάτων . "Πολλές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πάει κανείς στον ψυχολόγο αφού η εργασία ή οι σπουδές το κάνουν δύσκολο. Χάρη στην online θεραπεία, είναι δυνατό να προσαρμοστούν οι θεραπευτικές συνεδρίες στο πρόγραμμα του ασθενούς και στο ρυθμό ζωής τους », λέει ο κλινικός ψυχολόγος Miguel Ángel Rizaldos.
Αυτό επιτρέπει σε κάθε άτομο να έχει πρόσβαση σε αυτήν την υπηρεσία και, ως εκ τούτου, μπορεί να δει την ευημερία τους βελτιωμένη.
3. Άνεση
Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της online θεραπείας είναι η άνεση . «Ο ασθενής μπορεί να πραγματοποιήσει τις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες από το σπίτι τους, με τον υπολογιστή τους, το tablet ή το κινητό τους τηλέφωνο, χωρίς να χρειάζεται να ταξιδέψει ή να χρειαστεί να πάει στην ψυχολογική κλινική.
Ο ασθενής εξοικονομεί χρόνο και είναι επίσης στο δικό του περιβάλλον κατά τη διάρκεια ψυχοθεραπευτικών συνεδριών, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και ήρεμα », επιβεβαιώνουν από την Psicología 2.0, την πλατφόρμα του Miguel Ángel Rizaldos. Τώρα, "Είναι απαραίτητο ο ασθενής να βρει έναν ήσυχο, άνετο και ιδιωτικό χώρο όπου είναι μόνος και χωρίς διακοπές", συμβουλεύουν.
4. Χαμηλότερο κόστος
"Σε γενικές γραμμές, η τιμή της online ψυχολογικής βοήθειας είναι συνήθως φθηνότερη, καθώς το κόστος της κλινικής online θεραπείας είναι επίσης χαμηλότερο."
Ο διαδικτυακός ψυχολόγος δεν χρειάζεται, για παράδειγμα, ένα μεγάλο γραφείο με αίθουσα αναμονής ή άλλες απαιτήσεις που είναι απαραίτητες στη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο. Αν και το κόστος είναι χαμηλότερο, η ποιότητα της υπηρεσίας παραμένει η ίδια .
5. Εμπιστοσύνη
Σύμφωνα με τον Rizaldos, "Ο διαδικτυακός ψυχολόγος είναι αξιόπιστος επειδή συμμορφώνεται επίσης με τον κώδικα δεοντολογίας που ρυθμίζει το επάγγελμα και διαθέτει όλες τις νομικές προϋποθέσεις για να εξασκήσει το επάγγελμά του. Επιπλέον, οι υπάλληλοί μας επιλέγονται αυστηρά για τη δέσμευσή τους και τις τεχνικές δεξιότητές τους.
Αυτό τους δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσουν μια καλή θεραπευτική συμμαχία και να επιτύχουν τα επιτεύγματα με τον ασθενή, όπως συμβαίνει με τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο ».
6. Άλλες επιλογές επικοινωνίας
Χάρη στην online θεραπεία, Οι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από διάφορες μορφές επικοινωνίας που μπορεί να είναι κατάλληλες για αυτούς . Στην πραγματικότητα, πολλές από αυτές τις online κλινικές προσφέρουν μια πρωτοποριακή υπηρεσία, στην οποία είναι δυνατή η σύνδεση με έναν ψυχολόγο τόσο μέσω της συνομιλίας μέσω κινητού όσο και μέσω υπολογιστή (μέσω του ιστότοπού σας ή της εφαρμογής iOS και Android).
Η συνηθέστερη είναι η χρήση βιντεοκλήσεων μία φορά την εβδομάδα, κατά την οποία ο ψυχολόγος διατηρεί μια συνεδρία μιας ώρας με τον ασθενή. Επιπλέον, υπάρχει επίσης η δυνατότητα χρήσης μηνυμάτων κειμένου, φωνητικών μηνυμάτων και εικόνων.
7. Γράφοντας ως θεραπευτικό εργαλείο
Ο Miguel Ángel Rizaldos επισημαίνει ότι «ειδικά στην περίπτωση της συνομιλίας, η γραφή για τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό θεραπευτικό εργαλείο. Όταν γράφει ο ασθενής μπορεί συχνά να διαβάζει και να ανασκοπεί αυτό που έχει γράψει και φυσικά τον οδηγεί να εξωτερικοποιήσει αυτό που αισθάνεται, είναι επομένως πολύ χρήσιμο για τον ασθενή αλλά και για τον ψυχολόγο, καθώς αυξάνει τη γνώση του ασθενούς μεταξύ των συνεδριών και συνεδρία.Είναι η διαδικασία της θεραπείας πρόσωπο με πρόσωπο που ονομάζεται εγγραφή. "
Μερικές φορές, Όταν μιλάμε πρόσωπο με πρόσωπο με τον θεραπευτή, μερικοί ασθενείς δεν φτάνουν στο κάτω μέρος της ύλης , αλλά όταν γράφει τις σκέψεις, ο ασθενής μπορεί να πάρει το χρόνο του για να εξηγήσει αυτό που πραγματικά θέλει.
8. Χαλαρώστε να πάρετε το βήμα
Η online θεραπεία εκτελείται από το ίδιο το σπίτι ή από ένα μέρος όπου ο ασθενής αισθάνεται ασφαλής και άνετη και ως εκ τούτου, διευκολύνει το γεγονός ότι αυτός παίρνει το βήμα χωρίς να χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια σύνδεση στο Internet από το κινητό του ή τον υπολογιστή του.
9. Εμπιστοσύνη
«Οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να αισθάνεται πιο άνετα, χαλαρή και να επικοινωνεί πιο ανοιχτά», λέει ο Rizaldos. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι Κάντε τη συνεδρία βίντεο-κλήσης από έναν τόπο της επιλογής σας όπου αισθάνεστε άνετοι και ασφαλείς .
10. Συνέχεια με τον ψυχολόγο παρά τα ταξίδια
"Μερικοί ασθενείς απλώς αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν την online θεραπεία επειδή δεν θέλουν να σταματήσουν να λαμβάνουν θεραπεία με τον αξιόπιστο ψυχολόγο τους παρά το γεγονός ότι για διάφορους λόγους πρέπει να αλλάξουν τον τόπο διαμονής τους", λέει ο κλινικός ψυχολόγος. Αυτός ο τύπος θεραπείας προσφέρει τη δυνατότητα σύνδεσης με έναν online ψυχολόγο από οπουδήποτε στον κόσμο και τη στιγμή που ο ασθενής το χρειάζεται περισσότερο.
Αν ενδιαφέρεστε να επικοινωνήσετε με τον Miguel Ángel Rizaldos, μπορείτε να το κάνετε μέσω της επίσημης σελίδας του στο Facebook ή μέσω του ιστότοπού του, rizaldos.com.
