yes, therapy helps!
Αθλητική ψυχολογία: θέμα μαγείας;

Αθλητική ψυχολογία: θέμα μαγείας;

Μαρτιου 1, 2024

Στον κόσμο της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού , η ψυχολογία είναι μια πειθαρχία που έχει ακόμα πολύ δρόμο. Υπάρχει μεγάλη σύγχυση σχετικά με το ρόλο της ψυχολογίας και τα οφέλη που προσφέρει.

Κατά τη γνώμη μου, παρά την πρόοδο που έχει κάνει η αθλητική ψυχολογία σήμερα, η σημασία της δεν έχει ακόμη κατανοηθεί.

Υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν την ψυχολογία ως θεμελιώδες μέρος, άλλοι πιστεύουν ότι μόνο οι αθλητές εργάζονται σε ατομικό επίπεδο, άλλοι που πρέπει να είναι αφιερωμένοι μόνο σε υψηλές επιδόσεις ή που εξυπηρετούν μόνο τις φάσεις της εκπαίδευσης, είναι εκείνοι που δεν «πιστεύουν» σε αυτό, εκείνοι που πιστεύουν ότι εξυπηρετεί μόνο το κίνητρο εργασίας, κλπ.


  • Σχετικό άρθρο: "10 λόγοι για να τεθεί ένας αθλητικός ψυχολόγος στη ζωή σας"

Η ψυχολογία του αθλητισμού και το πεδίο εφαρμογής του

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι σκέψης , κάτι λογικό, δεδομένου ότι η σκέψη των ανθρώπων διαφέρει πολύ από την άλλη. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό είναι πολύ παρόμοιο.

Στο πλαίσιο αυτών των απόψεων σχετικά με την αθλητική ψυχολογία, φαίνεται ότι υπάρχει κάτι που, κατά τη γνώμη μου, δυστυχώς μοιράζεται από πολλούς επαγγελματίες (ή όχι πολύ) του αθλητικού κόσμου. Το έχω παρατηρήσει σε σχόλια, ερωτήσεις που μου ζήτησαν οι άνθρωποι, αιτήματα για βοήθεια κλπ., Τόσο από ανθρώπους που εκτιμούν το έργο μας στον τομέα αυτό ως κάτι σημαντικό όσο και από άλλους που δεν έχουν τόσο μεγάλη πίστη στη χρησιμότητά τους.


Είτε με επιπλέον εμπιστοσύνη είτε με έλλειψη γνώσης, ή μια αντίδραση που προκλήθηκε από την απογοήτευση που προέκυψε από μια ανταγωνιστική κατάσταση , πολλές φορές οι προπονητές και οι αθλητές έρχονται στην αναζήτησή μας όταν πωλούνται "σχεδόν (όλα) τα ψάρια" για να δούμε εάν είμαστε σε θέση να λύσουμε μια κατάσταση που έχουν προσπαθήσει για κάποιο χρονικό διάστημα ή όχι σε λίγες ώρες.

Θα ήθελα να μάθω τι είδους μαγεία πιστεύουν ότι μπορούμε να κάνουμε ψυχολόγους να πιστεύουν ότι μπορούμε να δώσουμε μια στροφή 180 μοιρών στην κατάστασή τους, αφιερώνοντας ένα δέκατο του χρόνου που έχουν περάσει μια ολόκληρη εποχή, χωρίς να το πάρει. Επειδή μια πραγματικότητα είναι ότι, πολλές φορές, έχετε την εργασία μας όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή , "σβήνει τις πυρκαγιές", ξεχνώντας την προληπτική εργασία. Και εκείνες οι φορές, τείνουν να συμπίπτουν με καταστάσεις που είναι ήδη δύσκολο να ξεπεραστούν.


Το χειρότερο από όλα είναι ότι στο τέλος, στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση δεν διαφέρει αρκετά, ενισχύοντας την ιδέα ότι ο επαγγελματίας αθλητικός ψυχολόγος δεν πρέπει να ασχολείται με τον αθλητισμό και θα πρέπει να περιορίζεται στην ύπαρξη σε μια κλινική , ακολουθώντας το ιατρικό μοντέλο, πιο δημοφιλές στον τομέα μας.

Αφιερώνω αυτό το άρθρο για να σχολιάσω αυτή την κατάσταση, χωρίς να θέλω να πείσω για τη σημασία του έργου μου με μοναδικό σκοπό να βοηθήσω να καταλάβω ότι οι ψυχολόγοι δεν έχουν ένα θαυματουργό χάπι που αλλάζει τα πράγματα τη νύχτα.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η" Ψυχική Εκπαίδευση "που εφαρμόζεται στην αθλητική ψυχολογία"

Δεν υπάρχουν συντομεύσεις: η αλλαγή απαιτεί προσπάθεια

Όπως κάθε φυσική ή τεχνική-τακτική εκπαίδευση, η ψυχολογική εκπαίδευση απαιτεί χρόνο, εργασία και αφοσίωση. Αν ένας δρομέας επιδιώξει να αυξήσει την αντίσταση του, δεν θα το πετύχει σε δύο προπονήσεις, αλλά θα απαιτήσει συνεχή εργασία μέσω του οποίου Με την πάροδο του χρόνου, θα επιτευχθεί μια σειρά βελτιώσεων μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή απόδοση . Με τον ίδιο τρόπο, εάν αυτός ο δρομέας ήθελε να βελτιστοποιήσει το χειρισμό της συγκέντρωσης και της χαλάρωσης πριν από τον διαγωνισμό, δεν θα ήταν αρκετό με μια μέρα ή δύο πρακτική να αποκτήσει αυτή την ικανότητα.

Όπως και με την εκπαίδευση, το ίδιο συμβαίνει και με το έργο του αθλητικού ψυχολόγου. Ακριβώς όπως ένας προπονητής που φτάνει νέος σε μια ομάδα πρέπει να κερδίσει την εμπιστοσύνη της ομάδας, να τους πάρει να πιστεύουν στη δουλειά τους και να ακολουθήσουν τους σκοπούς τους. Ένας αθλητικός ψυχολόγος πρέπει να γνωρίζει τους ανθρώπους με τους οποίους θα εργαστεί και, ουσιαστικά, να κερδίσει την εμπιστοσύνη τους στην εργασία και να αναπτύξει τις προτάσεις τους, πεπεισμένοι ότι αυτό θα τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους τους.

Όλο το καλό έργο, μακροπρόθεσμα, εξαρτάται από τους ίδιους παράγοντες: το χρόνο, την αφοσίωση, την επιμονή, δεν υπάρχουν θαύματα. Η επιτυχία στην επίτευξη των στόχων προηγείται του συνδυασμού μια διεπιστημονική εκπαίδευση που καλύπτει τις φυσικές, τεχνικές-τακτικές και πνευματικές περιοχές ? και η κατάρτιση θα είναι υψηλότερης ποιότητας, στο βαθμό που κάθε πτυχή της, εκτελείται από έναν επαγγελματία στον τομέα αυτό.

Ευτυχώς, δεν είναι όλα τόσο μαύρα. Κάθε μέρα η σημασία του έργου μας στον κόσμο του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας αναγνωρίζεται περισσότερο και αποκτάμε μεγαλύτερη σημασία ως άλλο σημαντικό στοιχείο στον τομέα του αθλητισμού.Σκέφτομαι την πραγματικότητα με ελπίδα, εμπιστεύομαι ότι με σκληρή δουλειά και επιμονή θα μπορέσουμε να ανοίξουμε τον δρόμο, να καταργήσουμε αυτό και άλλους μύθους που δημιουργούνται γύρω μας και να δώσουμε τη θέση μας σε μια πραγματικότητα στην οποία μας αποτιμάται ως ένας άλλος επαγγελματίας. Χρειάζεται χρόνος


Παιδιά αθλητισμός και πρωταθλητισμός (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα