Σωκρατική μέθοδος: τι είναι και πώς εφαρμόζεται στην ψυχολογία
Όλοι έχουμε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό μας ότι θα θέλαμε να βρούμε μια λύση για. Και η εξεύρεση απάντησης σε αυτά είναι το λιγότερο σύνθετο. Συχνά αναζητούμε τη λύση σε άλλους, παρότι αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι να βρούμε τη δική μας απάντηση.
Όσον αφορά τα μεγάλα φιλοσοφικά ζητήματα, όπως η ηθική ή η ηθική ή ακόμα και στο επίπεδο της θεραπείας, μια μέθοδος η προέλευση της οποίας επιστρέφει στην Αρχαία Ελλάδα είναι χρήσιμη. Συγκεκριμένα, στο σχήμα του Σωκράτη. Πρόκειται για τη μέθοδο Socratic , για την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
- Σχετικό άρθρο: "Οι συνεισφορές του Σωκράτη στον Έλληνα στην Ψυχολογία"
Η Σωκρατική μέθοδος: τι είναι;
Κατανοούμε με τη μέθοδο Socratic μια μεθοδολογία μέσω της οποίας προτείνεται ότι ο άνθρωπος μπορεί να ωριμάσει και να κινητοποιήσει τους πόρους του και να προβληματιστεί για τα προβλήματα που τα μαστίζουν. Ο στόχος της σοσιαλιστικής μεθόδου ή του σοκρατικού διαλόγου δεν είναι να δώσει απάντηση στα ερωτήματα των άλλων, αλλά να ευνοηθεί ότι αυτό το άτομο μπορεί να είναι σε θέση να εμβαθύνει τη δική του ψυχή και τον προβληματισμό προκειμένου αυτή η εξέλιξη τη δική της γνώση από μόνη της.
Από μόνη της, η σοσιαλιστική μέθοδος είναι μάλλον ένας διάλογος μεταξύ δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων που καθοδηγεί τον άλλον, μέσω μιας σειράς ερωτήσεων και χρησιμοποιώντας πόρους όπως η ειρωνεία, για την επίλυση των αμφιβολιών και των συγκρούσεών σας . Αυτός ο οδηγός είναι καθαρά βοήθημα, είναι στο τέλος το θέμα που βρίσκει τη λύση από μόνη της. Στην πραγματικότητα, από τεχνική άποψη δεν είναι καν απαραίτητη η απάντηση, είναι επίσης έγκυρη η αποδοχή της άγνοιας για ένα συγκεκριμένο γεγονός ή πτυχή.
Γενικά, τα ερωτήματα που προκύπτουν από το θέμα απαντώνται από ένα άλλο προληπτικό ερώτημα ποιος εφαρμόζει τη μέθοδο, έτσι ώστε η σκέψη του υποκειμένου να διεξάγεται προς τον οποίο εφαρμόζεται σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση χωρίς να αλλάζει άμεσα ο τρόπος σκέψης τους. .
Έτσι, Το κύριο πράγμα σε αυτή τη μέθοδο είναι η χρήση ερωτημάτων επαγωγικού τύπου , χρησιμοποιώντας τους ίδιους πόρους στην επιθυμητή κατεύθυνση. Όσο για το είδος των ερωτήσεων που τίθενται, τείνουν να είναι σχετικά απλές, βασισμένες σε τρία κύρια σωματίδια: Τι, πώς και για τι.
Η βασική λειτουργία είναι πρώτα να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο θέμα ή μια δήλωση που θεωρείται αληθής και το εξετάζουμε λίγο-λίγο με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ψευδεπίγραφος και αναιτιολόγητος , και στη συνέχεια να δημιουργήσει νέες γνώσεις σχετικά με το εν λόγω θέμα.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "70 φράσεις του Σωκράτη για να καταλάβετε τη σκέψη του"
Η προέλευση: maieutics
Η προέλευση της σοκρατικής μεθόδου βρίσκεται στο το σχήμα του ποιος παίρνει το όνομα: ο Σωκράτης, ο Έλληνας φιλόσοφος Αυτός ο συγγραφέας επεξεργάστηκε μια διαλεκτική μέθοδο με σκοπό να βοηθήσει στην εξεύρεση της δικής του αλήθειας ή ακόμα και να υπερασπιστεί τις μειονότητες.
Η διαδικασία ήταν σχετικά απλή για να εξηγήσει, αν και η εφαρμογή της είναι πιο περίπλοκη από ό, τι φαίνεται: Η πρώτη ειρωνεία χρησιμοποιήθηκε για να φτάσει ο φοιτητής ή άτομο με το οποίο ο διάλογος, ζητώντας μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με έννοια μιας θέσης που είχε προηγουμένως επιλεγεί, έτσι ώστε σταδιακά άρχισε να αμφιβάλλει για αυτό και ακόμη και καταλήγει να παραδεχτεί άγνοια για το θέμα και μπορεί ακόμη και να το μειώσει σε παραλογισμό.
Ακολούθως χρησιμοποιήθηκαν τα μαγεία ή η ίδια η Σωκρατική μέθοδος: ο ανακριτής συνέχισε να καθοδηγεί τη διαδικασία σκέψης του συνομιλητή μέσω του διαλόγου , και την πραγματοποίηση σχετικά απλών ερωτήσεων, που προτείνουν και χρησιμοποιούν τους πόρους του θέματος για να δημιουργήσουν μια νέα αλήθεια ή άποψη πιο συγκεκριμένη στο άτομο σε σχέση με την εν λόγω προϋπόθεση, μια νέα γνώση για αυτό που είναι πραγματικά γνωστό.
Εφαρμογή της σοκρατικής μεθόδου στην ψυχοθεραπεία
Η μέθοδος Socratic, αν και έχει αρχαία προέλευση, εξακολουθεί να ισχύει σήμερα, με διαφορετικές μορφές. Ο κόσμος της εκπαίδευσης είναι ένας από τους τομείς στους οποίους μπορεί να εφαρμοστεί, καθώς είναι ένας από τους τομείς υγείας. Εντός του τελευταίου, πρέπει να τονίσουμε τη χρήση της μέσα στην κλινική και την ψυχολογία της υγείας .
Η εφαρμογή της μεθόδου Socratic είναι κοινή στην ψυχοθεραπεία, ανεξάρτητα από το θεωρητικό μοντέλο, αφού προτείνεται ως τρόπος κινητοποίησης και αξιοποίησης των ιδίων πόρων του ασθενούς για να επιτευχθεί η βελτίωσή τους.
Ένα από τα ψυχολογικά ρεύματα που το χρησιμοποιεί περισσότερο είναι το γνωστικό-συμπεριφορικό, είναι το πιο εύκολα αναγνωρίσιμο παράδειγμα της χρήσης της σοκρατικής μεθόδου την αμφισβήτηση των δυσπροσαρμοστικών πεποιθήσεων : το υποκείμενο εκθέτει μια ριζωμένη σκέψη ή πεποίθηση που προκαλεί ταλαιπωρία ή ενόχληση (ή μεταβάλλει τη συμπεριφορά του που το δημιουργεί σε άλλους), όπως η ιδέα να είναι άχρηστη.
Ο θεραπευτής μπορεί να διερωτηθεί για το τι σημαίνει να είναι άχρηστο, σε ποιες καταστάσεις εμφανίζεται αυτή η ιδέα, ποιες θα είναι οι συνέπειες ή οι φόβοι που μπορεί να κρύβονται πίσω, μέχρι να φτάσει σε ένα σημείο όπου το υποκείμενο δεν θα μπορούσε να κάνει βαθύτερη ενδοσκόπηση (σε μεγάλο βαθμό, Χρησιμοποιούνται τεχνικές, όπως το φθίνον βέλος, το οποίο επιδιώκει να πάει βαθύτερα και βαθύτερα σε αυτό που βρίσκεται πίσω από μια συγκεκριμένη σκέψη ή πίστη). Μετά από αυτό, η σύνοδος θα μπορούσε να αναπροσανατολιστεί ζητώντας να υπάρξουν εναλλακτικές ερμηνείες και αργότερα, ο ασθενής θα επιδιωχθεί να ανασυνθέσει το όραμά του για την πραγματικότητα με πιο προσαρμοστικό τρόπο με τους δικούς του πόρους. Πρόκειται για μια διαδικασία που συνδέεται με τη γνωστική αναδιάρθρωση.
Ομοίως, ένας άλλος τύπος θεραπείας που χρησιμοποιεί τη σοκρατική μέθοδο είναι η λογοθεραπεία, μέσα στα φαινομενολογικά-υπαρξιακά μοντέλα. Σε αυτή την περίπτωση η μέθοδος Socratic χρησιμοποιείται ως μια από τις κύριες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την επανενεργοποίηση των πόρων του ασθενούς και την επίτευξη μιας αίσθησης ζωής. Με αυτή την έννοια συμβάλλει στην αυτο-ανακάλυψη του υποκειμένου, παράγει εναλλακτικές λύσεις, είναι υπεύθυνη για τις δικές του επιλογές και προσπαθεί να ξεπεράσει. Οι αξίες και οι αντιλήψεις δουλεύονται, μεταξύ πολλών άλλων εννοιών.
Αυτά είναι μόνο δύο παραδείγματα θεραπειών που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Socratic. Ωστόσο, η χρήση του είναι πολύ συνηθισμένη σε σχεδόν όλους τους τύπους θεραπειών μέσα στην κλινική ψυχολογία.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Eliécer, J. (2005). Η μέθοδος Socratic στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Εθνικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο.
- Martínez, Ε. (S.f.). Ο σοσιαλιστικός διάλογος στην ψυχοθεραπεία επικεντρώθηκε στο νόημα. Socieddad για την πρόοδο της ψυχοθεραπείας με επίκεντρο την αίσθηση. Διατίθεται στη διεύθυνση: //www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido .pdf.
- Partarrieu, Α. (2011). Σωκρατικός διάλογος στη γνωστική ψυχοθεραπεία. Τρίτο Διεθνές Συνέδριο Έρευνας και Επαγγελματικής Πρακτικής στην Ψυχολογία. XVIII Ερευνητικές Ημέρες. Έβδομη Συνάντηση Ερευνητών στην Ψυχολογία του MERCOSUR. Σχολή Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο του Μπουένος Άιρες. Μπουένος Άιρες
- Segura, C. (2017). Η Σωκρατική μέθοδος σήμερα. Για διαλογική διδασκαλία και πρακτική φιλοσοφίας. Μαδρίτη: Σχολείο και Μάιος.
