yes, therapy helps!
Η θεραπεία με Skype: ποια είναι τα οφέλη της;

Η θεραπεία με Skype: ποια είναι τα οφέλη της;

Μαρτιου 2, 2024

Η πρόοδος των νέων τεχνολογιών επέτρεψε στους ψυχολόγους να πλησιάσουν και να προσεγγίσουν τους ασθενείς τους χωρίς να χάσουν την ποιότητα της πληροφόρησης και την εμπιστοσύνη που είναι αναγκαία για την εμφάνιση των θεραπευτικών οφελών. Σήμερα, χάρη στη χρήση του Διαδικτύου, είναι δυνατόν να προσεγγίσουμε περισσότερους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την απόσταση που τους χωρίζει και από την άνεση του σπιτιού, με την ίδια αποτελεσματικότητα όπως και η θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο.

Μία από τις προτιμώμενες επιλογές πολλών ψυχολόγων και ασθενών για τη διεξαγωγή της online θεραπείας είναι το Skype . Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη αυτής της μορφής θεραπείας.

  • Σχετικό άρθρο: "Τύποι ψυχολογικών θεραπειών"

Πώς λειτουργεί η θεραπεία Skype

Πολλοί ασθενείς, είτε για την ευκολία της πραγματοποίησης συνεδριών θεραπείας από το σπίτι είτε για την αδυναμία να πάνε στο θεραπευτικό κέντρο, προτιμούν την απομακρυσμένη ψυχοθεραπεία. Για λιγότερο από μια δεκαετία, μερικοί ψυχολόγοι και ακόμη και μεγάλα ψυχολογικά κέντρα προσφέρουν τη θεραπεία μέσω Skype .


Η ιδέα αυτού του τύπου θεραπείας είναι η προσέγγιση ενός ατόμου που απαιτεί ψυχολογική βοήθεια με έναν επαγγελματία ψυχολογίας, με σκοπό να παρέχει εργαλεία για την αποκατάσταση της ευημερίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Χάρη στην τεχνολογική πρόοδο των τελευταίων χρόνων, σχεδόν ο καθένας έχει πρόσβαση σε αυτό το λογισμικό , το οποίο είναι εύκολο να εγκατασταθεί, να διαμορφωθεί και συνεπώς να αρχίσει να χρησιμοποιείται.

Οι συνεδρίες θεραπείας του Skype πραγματοποιούνται μέσω βίντεο κλήσης, οπότε είναι απαραίτητο να έχετε μια σειρά απαιτήσεων:

  • Υπολογιστής ή tablet
  • Webcam ή μικρόφωνο και ηχεία
  • Το πρόγραμμα Skype έχει εγκατασταθεί

Η εκτέλεση της θεραπείας με το Skype είναι σχετικά απλή, συνήθως πρέπει μόνο να πληρούνται αυτές οι απαιτήσεις και να παρακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες από τους ψυχολόγους στο διαδίκτυο για να ξεκινήσετε με online συνεδρίες θεραπείας.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας"

Οι επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν τα οφέλη της online θεραπείας

Υπάρχουν όλο και περισσότερα ψυχολογικά κέντρα που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, καθώς οι επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους σε πολλές περιπτώσεις. Σε κάποιο σημείο της ύπαρξής μας, αισθανθήκαμε όλοι ότι δεν είμαστε σε καλύτερη κατάσταση και χάρη στη θεραπεία με το Skype είναι δυνατή η πρόσβαση στον online ψυχολόγο ανά πάσα στιγμή και από οπουδήποτε.

Μια διάσημη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Τεχνολογίας στις Ανθρώπινες Υπηρεσίες κατά το έτος 2008, έδειξε ότι Η ηλεκτρονική θεραπεία βοηθά πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τις δυσκολίες ή τα ψυχολογικά τους προβλήματα , ειδικά εκείνες που σχετίζονται με το άγχος και το άγχος. Για να διεξαγάγουν την έρευνα, είχαν δεδομένα από 9.764 άτομα με διαφορετικά προβλήματα. Μετά τη λήψη της θεραπείας, περισσότερο από το 50% των ασθενών δήλωσαν ότι έχουν ανακάμψει και η ποιότητα ζωής και η ευεξία τους αυξήθηκαν σημαντικά, συνεπώς οι ερευνητές διαβεβαίωσαν ότι η διαδικτυακή θεραπεία παρέχει παρόμοια αποτελέσματα με τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο.


Αργότερα, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, οι οποίοι δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους στο ιατρικό περιοδικό JAMA Ψυχιατρική, παρατηρήθηκε σε μια μελέτη ότι περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με αϋπνία και κατάθλιψη. Οι άνθρωποι που αναλύθηκαν γνώρισαν μια βελτίωση μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη λήψη της θεραπείας .

Πρόσφατα, μια άλλη έρευνα, που διεξήχθη αυτή τη φορά από το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ (Ηνωμένο Βασίλειο), επιβεβαίωσε τη βελτίωση 100 ασθενών με διπολική διαταραχή που έλαβαν σεμινάρια ψυχοθεραπείας μέσω του Skype.

Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας του Skype;

Η ψυχοθεραπεία, είτε online είτε με πρόσωπο με πρόσωπο, φέρνει πολλά οφέλη για τους ασθενείς : τους βοηθά να γνωρίζουν καλύτερα τους εαυτούς τους, να αναγνωρίζουν και να τροποποιούν τις δυσλειτουργικές τους πεποιθήσεις, να αυξάνουν τη συναισθηματική τους υγεία και να τους κάνουν να αισθάνονται καλύτερα. διευκολύνει αυτά τα εργαλεία έτσι ώστε να μπορούν να χειριστούν καλύτερα τα καθημερινά προβλήματα, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και, εν γένει, τα εξουσιοδοτεί μπροστά στη ζωή, ώστε να μπορούν να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους με το περιβάλλον.

Τώρα, Η online θεραπεία παρέχει επίσης και άλλα οφέλη που δεν αντιμετωπίζει η θεραπεία . Είναι τα εξής:

1. Πρόσβαση από οπουδήποτε

Οι νέες τεχνολογίες επιτρέπουν την πρόσβαση από οπουδήποτε στον κόσμο και ανά πάσα στιγμή, είτε από τον υπολογιστή, το tablet ή το smartphone .

2. Ανωνυμία

Δεδομένου ότι ο ασθενής δεν χρειάζεται να πάει στο θεραπευτικό κέντρο, απολαμβάνει μεγαλύτερη ανωνυμία.

3. Ευελιξία μεγαλύτερης διάρκειας

Η θεραπεία με το Skype διευκολύνει την ευελιξία του χρόνου και ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του ασθενούς.

4. Άνεση

Με αυτή τη θεραπευτική μέθοδο, ο ασθενής δεν χρειάζεται να ταξιδέψει Επίσης, δεν χάνεται χρόνος σε μια αίθουσα αναμονής.

5. Χαμηλότερο κόστος

Το κόστος αυτής της μορφής θεραπείας είναι μικρότερο από το κόστος της παραδοσιακής θεραπείας. Παρομοίως, ο ασθενής εξοικονομεί κόστος που προέρχεται από μετακίνηση.

6. Εμπιστοσύνη

Όταν εκτελείται από το σπίτι του ίδιου του ασθενούς, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πιο άνετα να αντιλαμβάνεται ότι η κατάσταση είναι λιγότερο απειλητική και συνεπώς μπορεί να ανοίξει περισσότερο και να αυξήσει την εμπιστοσύνη στη σχέση του με τον ψυχολόγο.

7. Συνεχής παρακολούθηση

Όσοι ασθενείς θέλουν συνεχίστε να έρχεστε σε επαφή με τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας, παρά το γεγονός ότι πρέπει να αλλάξετε πόλη , μπορούν να το κάνουν χάρη στις νέες τεχνολογίες και τη χρήση του λογισμικού Skype.

Ψάχνετε για αξιόπιστους σε απευθείας σύνδεση ψυχολόγους;

Η εύρεση ενός σε απευθείας σύνδεση θεραπευτή είναι το πρώτο βήμα στη λήψη online θεραπεία. Από την ψυχολογία και το μυαλό συνιστούμε την ομάδα του Ινστιτούτου Mensalus της Βαρκελώνης, που θεωρείται το καλύτερο Κέντρο Ψυχολογίας στην Ισπανία.

Mensalus Institute: οι καλύτεροι σε απευθείας σύνδεση ψυχολόγοι

Λίγα κλινικά στην Ισπανία έχουν την αναγνώριση και την επαγγελματική σταδιοδρομία του Ινστιτούτου Mensalus, δεδομένου ότι περισσότερα από 30 χρόνια προσφέρουν ποιοτική ψυχολογική βοήθεια τόσο προσωπικά (στη Βαρκελώνη) όσο και σε απευθείας σύνδεση. Επιπλέον, αυτό το κέντρο προσφέρει εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης και μεταπτυχιακά μαθήματα για ψυχολόγους, σε συνεργασία με τα σημαντικότερα πανεπιστημιακά ιδρύματα στη χώρα μας, τα οποία το καθιστούν ένα εξαιρετικά διάσημο κέντρο Ψυχολογίας.

Το Ινστιτούτο Mensalus έχει διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από ψυχολόγους, ψυχιάτρους, νευροψυχολόγους, ψυχοπαδικούς και λογοθεραπευτές, όλοι τους επαγγελματίες του ανώτατου επιπέδου. και προσφέρει ψυχολογική θεραπεία, σύντομη θεραπεία, προσωπική καθοδήγηση και ειδικές διαβουλεύσεις για ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, εφήβους και παιδιά. Χάρη στην ηλεκτρονική θεραπεία, συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της ευημερίας των ανθρώπων όχι μόνο στην περιοχή της Βαρκελώνης, αλλά και σε όλο τον κόσμο.

Όσον αφορά την online θεραπεία, η πρώτη ενημερωτική συνεδρία είναι δωρεάν και περιέχει πληροφορίες σχετικά με τα προβλήματα του ασθενούς, οι συνθήκες εξυπηρέτησης εξηγούνται και προγραμματίζονται επόμενες συνεδρίες . Το κέντρο αυτό εγγυάται αποτελεσματική, εξατομικευμένη και εμπιστευτική φροντίδα και εφαρμόζει τις καταλληλότερες τεχνικές για τη θεραπεία διαφορετικών προβλημάτων (κατάθλιψη, άγχος, άγχος, ζευγάρια και σεξουαλική θεραπεία κλπ.).

  • Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Mensalus Institute, σε αυτό το σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας.

webinar: η δύναμη της ξεκούρασης- τι σημαίνει ξεκούραση! (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα