yes, therapy helps!
Ανησυχείς άνθρωποι: 10 γνωρίσματα και στάσεις που τις χαρακτηρίζουν

Ανησυχείς άνθρωποι: 10 γνωρίσματα και στάσεις που τις χαρακτηρίζουν

Οκτώβριος 31, 2020

Έχουμε συναντήσει όλοι τους καταστροφικούς ανθρώπους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας . Είτε προέρχεται από φίλο, συνεργάτη ή μέλος της οικογένειας. Ο τελευταίος, αντίθετα από τους δύο πρώτους, δεν τους επιλέγει, οπότε ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε μια περίπλοκη κατάσταση.

Από την άλλη πλευρά, είναι σύνηθες το γεγονός ότι όταν μια σχέση αγάπης σπάει και λόγω της έντασης των συναισθημάτων που χαρακτηρίζουν αυτό το είδος σχέσης, εμφανίζεται μια μεγάλη δυσαρέσκεια έναντι του άλλου προσώπου. Τουλάχιστον μέχρι να αποδεχτούμε το διάλειμμα.

Η διαφορά μεταξύ κακής και εκδίκησης

Το κακό Είναι ένα είδος ηθικής βλάβης, για το οποίο αισθανόμαστε προσβεβλημένοι και θέλουμε εκδίκηση. Τα συναισθήματα προκύπτουν, όπως το μίσος, ο θυμός και η επιθυμία να κάνει ο άλλος να πληρώσει αυτά που μας έχει κάνει (ή νομίζουμε ότι μας έχει κάνει).


Αλλά είναι η ίδια κακή και εκδίκηση; Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η δυσαρέσκεια είναι η αίσθηση ότι μας έχουν πληγώσει, αλλά η εκδίκηση είναι όταν συμπεριφερόμαστε με εχθρικό τρόπο και θέλουμε το άλλο πρόσωπο να υποστεί τις συνέπειες από το να μας πλήξει. Η μνησικακία και η εκδίκηση συχνά συμβαδίζουν, αν και η τελευταία δεν υλοποιείται πάντα.

Χαρακτηριστικά των εκφοβιστικών ανθρώπων

Αλλά τι χαρακτηρίζει έναν ανυποψίαστο άνθρωπο; Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτούς τους τύπους ατόμων; Αυτά είναι τα 10 γνωρίσματα ή συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν τους καταστροφικούς ανθρώπους .

1. Μη συγχωρείτε ούτε ξεχνάτε

Οι κακοί άνθρωποι λένε συνήθως ότι συγχωρούν ... αλλά δεν ξεχνούν . Στην πραγματικότητα, ούτε συγχωρείτε ούτε ξεχνάτε, γιατί αν συγχωρούν πραγματικά, θα ξεχάσουν. Το γεγονός ότι δεν συγχωρείτε σημαίνει ότι αυτό που συνέβη είναι ακόμα παρόν και γι 'αυτό αισθάνονται έτσι. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεχάσετε κάτι είναι να συγχωρέσετε. Και η συγχώρεση, αν και μερικές φορές μας κοστίζει να το βλέπουμε, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η συναισθηματική ισορροπία.


Σχετικά με αυτό, μπορεί να σας ενδιαφέρει το άρθρο μας: "Συγχώρεση: πρέπει ή δεν πρέπει να συγχωρώ αυτόν που με έβλαψε;"

2. Δεν μαθαίνουν από το παρελθόν

Οι κακοί άνθρωποι δεν μαθαίνουν από το παρελθόν και μένουν κολλημένοι στα γεγονότα που έχουν συμβεί σε αυτά . Αντί να δουν τις κακές εμπειρίες ως ευκαιρίες να αναπτυχθούν, παίρνουν τα πάντα ως κάτι προσωπικό, γεγονός που τους καθιστά αδύνατο να προχωρήσουν.

3. Νομίζουν ότι ποτέ δεν κάνουν λάθος

Αυτός ο τύπος ατόμων νομίζουν ότι είναι τέλειοι και ότι δεν κάνουν λάθη . Δεν είναι πολύ ανεκτικοί και πολύ άκαμπτοι και όταν κάποιος δεν ενεργεί όπως θέλουν, τείνουν να είναι πολύ σκληροί για τους άλλους. Όλοι έχουμε το δικαίωμα να κάνουμε λάθη, είναι μέρος της ζωής.

4. Όλα είναι λευκά ή μαύρα

Αυτά τα άτομα κινούνται στα άκρα: είτε τα πάντα είναι λευκά είτε όλα είναι μαύρα . Με άλλα λόγια, δεν υπάρχει μεσαίο έδαφος. Το καλό κακό δεν εξηγεί πάντοτε πάντα τι συμβαίνει στις διαπροσωπικές σχέσεις, επειδή πολλές μεταβλητές επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας.


5. Είναι πολύ υπερήφανοι

Επειδή είναι αδιάκριτοι άνθρωποι, οι κακοί άνθρωποι είναι επίσης περήφανοι. Τουλάχιστον το παίρνουν ως κάτι προσωπικό και νομίζουν ότι είναι κολλημένοι. Αυτό τους καθιστά αμυντικούς και προσπαθεί να είναι ισχυρός. Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι υπερήφανος άνθρωπος δεν πρέπει να είναι ένας δείκτης ότι είσαι ψυχικά ισχυρός άνθρωπος, αλλά είναι ένα σύμπτωμα αδυναμίας.

Για να σταματήσετε να είστε υπερήφανοι, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "5 συμβουλές για να σταματήσετε να είστε τόσο υπερήφανοι".

6. Θέλετε πάντα να έχετε τον έλεγχο

Οι κακοί άνθρωποι είναι συνήθως άνθρωποι που θέλουν να έχουν τα πάντα υπό έλεγχο. Δεν αισθάνονται άνετα να μιλούν και δεν δέχονται ότι οι άλλοι έχουν τη γνώμη τους και μια διαφορετική γεύση. Όπως έχει ειπωθεί προηγουμένως, είναι αδιάλλακτα και όλα πρέπει να ταιριάζουν στην αντίληψή τους για τον τέλειο κόσμο.

7. Προσβάλλονται εύκολα

Και φυσικά, όταν αυτό δεν συμβεί, εύκολα προσβάλλονται. Βαθιά, η δυσαρέσκεια είναι ένας τρόπος να μην αποδεχτείτε τα πράγματα και, στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμη και να καλύψετε τις ανασφάλειες. Η δυσαρέσκεια δεν είναι καλή, επειδή κρατά την ανοικτή πληγή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το καλύτερο είναι να δεχτείτε και να γυρίσετε τη σελίδα.

8. Θέλουν πάντα να έχουν δίκιο

Αλλά και η ανασφάλεια συνδέεται με την επιθυμία να έχουν τα πάντα υπό έλεγχο και πάντα θέλουν να έχουν δίκιο . Οι ανασφαλείς άνθρωποι φοβούνται τις απόψεις των άλλων και δεν αισθάνονται άνετα όταν δοκιμάζονται από άλλους. Πάντα θέλουν να έχουν δίκιο και όταν αυτό δεν συμβεί, δεν το δέχονται.

9. Η ζωή είναι ένα δράμα γι 'αυτούς

Όταν κρατάμε τη μνησικακία στις καρδιές μας, η ζωή δεν είναι ένα ευχάριστο μέρος, γιατί θυμάσαι συνεχώς τι έκανες σε εσένα και, αντί να την ξεπεράσεις, αναδημιουργείς τον εαυτό σου σε αυτό. Οι κακοί άνθρωποι Τείνουν να είναι δυσαρεστημένοι προς περισσότερα από ένα άτομα και, ως εκ τούτου, μετατρέπουν τη ζωή τους σε ένα δράμα .

10. Πιστέψτε τους καλύτερους από άλλους

Όπως ήδη ειπώθηκε, η κακομεταχείριση μπορεί να γίνει κατανοητή ως η μη αποδοχή του τι συνέβη και της αίσθησης ότι έχουμε βλάψει. Αλλά δεν σταματάει να είναι η αντίληψη για το πώς μας έχουν αντιμετωπίσει . Αν βγάλουμε το σίδερο από το θέμα, δεν θα μας επηρεάσει.Τώρα, εάν πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτεροι από τους άλλους και πιστεύουμε ότι μόνο κάνουν λάθος πράγματα, θα δώσουμε περισσότερη αξία από ό, τι συνέβη.

Ο καθένας μπορεί να αλλάξει

Εάν γνωρίζετε κάποιον κακοποιό ή αν εσείς οι ίδιοι έχετε κάποια χαρακτηριστικά που περιγράφονται, μην ανησυχείς . Μια αλλαγή στάσης μπορεί να σας κάνει να δείτε τη ζωή ενός άλλου χρώματος και να βελτιώσετε τις προσωπικές σας σχέσεις. Αν δείτε ότι αντιμετωπίζετε περισσότερες δυσκολίες από ό, τι αναμενόταν να λύσετε αυτή τη στάση, μπορείτε πάντα να πάτε σε ψυχοθεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει.


The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα