Σχεσιακό OCD: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Το OCD είναι μια παθολογία που εμπίπτει στην ταξινόμηση των διαταραχών άγχους και μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη αναπηρία στη ζωή των ανθρώπων.
Όταν μιλάμε για OCD, το πιο συνηθισμένο είναι να σκεφτόμαστε αυτά τα ασθενικά θέματα τάξης, καθαριότητας, μόλυνσης ... Αλλά πραγματικά OCD μπορεί να πάρει οποιοδήποτε θέμα, και ένα όχι τόσο γνωστό είναι το σχεσιακό TOC . Θέλετε να τον συναντήσετε;
- Σχετικό άρθρο: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): τι είναι και πώς εκδηλώνεται;"
Τι είναι το σχεσιακό TOC;
Το σχετικό TOC επικεντρώνεται στις σχέσεις που διατηρεί το άτομο με άλλα άτομα ως παιδιά, γονείς, συνεργάτες (OCD αγάπης), ξένους ... ακόμα και προς τον εαυτό τους. Πολύ τρομακτικές εμμονές δημιουργούνται σε σχέση με τον αντικειμενικό άνθρωπο των μαστοριδίων, είναι σε θέση να σπάσουν τους δεσμούς που τους ενώνουν για να αποφύγουν την ταλαιπωρία και να επαναλάβουν το μοτίβο στις παρόμοιες σχέσεις.
Αυτές οι σκέψεις μπορεί να είναι πολύ οδυνηρές, και αρχίζει μια πραγματική έρευνα για τα συναισθήματα προς το πρόσωπο , αναζητώντας το γιατί, έρχονται να τους αμφισβητήσουν και προσπαθούν να τους αποφύγουν χωρίς επιτυχία (όσο περισσότερο θέλετε να αγνοήσετε μια σκέψη, τόσο περισσότερο εμφανίζεται) μετατρέποντάς τις άθελα στο πιο συχνό θέμα της καθημερινής ζωής και δημιουργώντας μια κακουχία που μπορεί να καταστήσει ανίκανο όποιον υποφέρει από την απόσπαση της προσοχής και το άγχος που παράγει.
Θα το παρουσιάσουμε με ένα παράδειγμα. Ένας γονέας που τονίζεται από την αρχή της ανύψωσης του παιδιού του προκαλεί ακούσια μια εικόνα στην οποία εμφανίζεται ρίχνοντας τον έξω από το παράθυρο. Η σκέψη θεωρείται ως κάτι φρικτό, απαράδεκτο, το οποίο αναλύεται ξανά και ξανά μέχρι να καταλήξουμε σε συμπεράσματα όπως: Νόμιζα ότι επειδή δεν θέλω το γιο μου, είμαι ψυχοπαθής και δεν πρέπει να τον εγείρω γιατί θα τον βλάψω.
Στην πραγματικότητα, αυτός ο άνθρωπος αγαπά τον γιο του και δεν θα τον βλάψει ποτέ, αλλά όταν αρχίσει η αλυσίδα και γίνεται κοινή στο κεφάλι του ατόμου, φαίνεται αδύνατο να σταματήσει και πάνω απ 'όλα, του δίνει αλήθεια που δημιουργεί πολύ έντονο πόνο.
Συμπτώματα
Η ακολουθία των σκέψεων που έχουμε δει στο προηγούμενο παράδειγμα είναι πολύ συνηθισμένη στο OCD, καθώς τείνει να μεγεθύνει τη σημασία του μυαλού δημιουργώντας μια εικόνα ή μια συγκεκριμένη ιδέα που προκαλεί το άτομο να τρελαθεί για λόγους που αναζητούν κάτι τέτοιο Δεν είναι πραγματικά υπεύθυνη.
Προσθέτοντας φταίξιμο, μυήσεις, αναζήτηση ανεξάντλητων συλλογισμών, δυαδική σκέψη , αναζήτηση της τελειότητας και της μη αποδοχής των σφαλμάτων (όλα τα τυπικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που πάσχουν από OCD), δημιουργεί έναν νέο κόσμο στον οποίο οι σκέψεις ταιριάζουν σαν να είναι ένα φρικτό άτομο για να έχει αυτή την εικόνα, ένοχο για να έχει σκέψεις συγκεκριμένη φύση, αδυναμία αποδοχής ότι δεν ήταν υπεύθυνη για αυτή τη διανοητική διαδικασία και ότι δεν έχει πραγματικές επιπτώσεις και ούτω καθεξής.
Τα παραπάνω κάνουν το πρόσωπο θύμα του μυαλού του και εκτελεστής του τις ενέργειες που αρχίζετε να πραγματοποιείτε για να αποτρέψετε, να ελέγξετε και να αναζητήσετε λογική . Ένας από αυτούς τους ελέγχους μπορεί να είναι να αναζητήσετε και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους που μοιράζονται ομοιότητες σαν το άλλο μέρος ήταν η τελειότητα στην οποία πρέπει να αντικατοπτρίζεται.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"
Αιτίες
Είναι ένας φαύλος κύκλος που είναι δύσκολο να σπάσει αυτό κανονικά στηρίζεται σε πολύ άκαμπτα και αυστηρά γνωστικά πρότυπα πού να βγείτε από αυτό το όριο "προϋποθέτει κάτι φρικτό και απαράδεκτο που είστε ένοχος". Η ανάγκη να έχουμε τα πάντα υπό αυστηρό έλεγχο καθιστά τις σκέψεις που υποτίθεται ότι είναι «κακές» που έχουν προκληθεί από τον άνθρωπο »αφού έχει τα πάντα υπό έλεγχο και θα πρέπει να είναι σε θέση να ελέγχει τι δημιουργεί το κεφάλι του».
Το άγχος που δημιουργείται μπορεί να εκδηλωθεί ως κρίσεις πανικού κατά τη σκέψη ή την κατάρρευση αυτού ή ως τελική απόκριση του σώματος να αντέξει πολύ υψηλά επίπεδα δυσφορίας. Από την άλλη πλευρά, το στοιχείο κατηγορίας μοιράζεται από την καταθλιπτική διαταραχή , η οποία μπορεί να προκαλέσει την συνύπαρξη του TOC με τη διαταραχή του άγχους, με την καταθλιπτική ή και με τις δύο.
Θεραπεία
Εάν γνωρίζετε κάποιον με αυτό το είδος OCD ή νομίζετε ότι μπορεί να πάσχετε από αυτό, μην πανικοβληθείτε: το OCD είναι θεραπευτικό σε όλες τις εκδηλώσεις του, με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να είναι ο συνδυασμός ψυχοτρόπων φαρμάκων με τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Η φαρμακολογική θεραπεία πρέπει να υπαγορεύεται από έναν ψυχίατρο , η οποία, ανάλογα με τα συμπτώματα, θα συστήσει ένα συγκεκριμένο είδος φαρμάκου.
Κανένα OCD δεν είναι το ίδιο για διαφορετικούς ανθρώπους και οι άνθρωποι δεν είναι ίσοι ως απάντηση, οπότε δεν πρέπει να παίρνουμε φάρμακα από μια γνωριμία με την ίδια διαταραχή. Από την άλλη πλευρά, η μετάβαση σε έναν ψυχολόγο για τη διεξαγωγή γνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας θα βοηθήσει στην αναγνώριση του λόγου των ιδεοληπτικών ιδεών και στην προσπάθεια να αισθάνονται καλύτερα.
Αλλά προσέξτε! Υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν βελτίωση όταν εγκαταλείπουν τη θεραπεία . Λάβετε υπόψη ότι το σχεσιακό OCD είναι σαν όλα τα OCD: περνούν από καλές και κακές φάσεις και είναι καλύτερο να ακολουθήσετε με τον θεραπευτή και τον ψυχίατρό σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Και ακόμη περισσότερο, εάν λάβουμε υπόψη ότι το σχεσιακό TOC συμβαίνει κανονικά με ανθρώπους που βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο, έτσι είναι εύκολο να υπάρξουν υποτροπές λόγω πολλαπλών σχεσιακών αιτιών, εξαιτίας φαινομένων όπως αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών ή χρονικές περιόδους. Αγχωτικό
Είναι κοινό για τον άνθρωπο να κρατάει αυτές τις σκέψεις για μήνες ή και χρόνια χωρίς να τις μεταδίδει σε κανέναν εξαιτίας ντροπής, φόβου ... ακόμη και να σκεφτεί ότι δεν έχει πραγματικά συναισθηματική παθολογία και ότι οι σκέψεις είναι ακριβείς (ο μέσος όρος για την λήψη ειδικής βοήθειας είναι συνήθως δύο χρόνια και μέσο).
Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι όταν αυτοί που υποφέρουν από αυτό μιλάνε με επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τις οικογένειές τους και τους εμπλεκόμενους, υπάρχει ένα σημείο υποστήριξης που μπορεί να είναι θεμελιώδες για τη θεραπεία και την αποκατάσταση. Όπως και άλλες συστάσεις, ο αθλητισμός είναι απαραίτητος, καθώς και η διατήρηση της καλής επικοινωνίας, η καλή κατανάλωση και η καλή ξεκούραση.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Ferrali J.C. (1996). Οι εμμονές και η τέχνη της κλινικής. Εξελίξεις στην ψυχιατρική Αργεντινή. Apsa
- Kinney, J. Μ. (1995). Κατανόηση της επιρροής σε παιδιά με διαταραχές της ανάπτυξης: Ειδικά ελλείμματα στις αντιληπτικές εργασίες αντιστοίχισης. Washington DC: Εργαστήριο Ανθρώπινης Νευροψυχολογίας, Αμερικανικό Πανεπιστήμιο.
