Ορθοφοβία (ή πρωτοφοβία): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Οι φοβίες είναι πολύ συχνές διαταραχές άγχους και υπάρχουν διαφορετικοί τύποι που συνήθως περιλαμβάνονται σε τρεις ομάδες. Ειδικές φοβίες, κοινωνική φοβία και αγοραφοβία. Μέσα σε συγκεκριμένες φοβίες μπορούμε να βρούμε αραχνοφοβία (φόβο αράχνων), κυνοφοβία (φόβο σκύλων) ή ορθοφοβία (φόβος εξωρθωτικών ασθενειών).

Στις επόμενες γραμμές θα μιλήσουμε για την ορθοφοβία , μια παράξενη φοβία που λαμβάνει επίσης το όνομα της προβοφοβίας και θα εμβαθύνουμε σε αυτό που είναι, τα συμπτώματά της, τα αίτια και τη θεραπεία της.

Ποια είναι η ορθοφοβία

Η ορθοφοβία είναι μια φοβία και επομένως ένας παράλογος φόβος για ένα φοβικό ερέθισμα. σε αυτή την περίπτωση, ανορθολογικές ασθένειες. Ο άνθρωπος, ασυνείδητα, είναι ικανός να φοβάται καταστάσεις, αντικείμενα και ακόμη και σκέψεις.

Αυτός ο φόβος προκαλεί μεγάλη δυσφορία και μεγάλη ανησυχία , και γι 'αυτό η παθολογία αυτή περιλαμβάνεται στις διαταραχές άγχους. Ένα χαρακτηριστικό των φοβικών διαταραχών είναι ότι το άτομο που πάσχει από αυτή την πάθηση τείνει να αποφύγει το φοβερό ερέθισμα. Ένα άτομο με κυνοφοβία θα αποφύγει την επαφή με σκύλους, στην περίπτωση επαφής με αραχνοφάγους με αράχνες και στην ορθοφοβία οποιαδήποτε κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει το άτομο να υποστεί κάποιο είδος ασθένειας σε αυτή την περιοχή του σώματος αποφεύγεται.

Πιθανές αιτίες

Οι φοβίες συνήθως έχουν την προέλευσή τους στη συσχετιστική μάθηση γνωστή ως Κλασική Προετοιμασία. Ο Ιβάν Παβλόφ ήταν ένας από τους βασικούς αριθμούς όταν ήρθε η στιγμή να γνωρίσουμε αυτό το φαινόμενο. Το Κλασικό Κλιματισμός είναι μια μορφή μάθησης που περιλαμβάνει αυτόματες ή αντανακλαστικές απαντήσεις. Αυτό το διαφοροποιεί από μια άλλη μορφή μάθησης γνωστή ως Operant ή Instrumental Conditioning.

Ονομάζεται κλασικός κλιματισμός για να δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ ενός νέου ερεθίσματος και ενός υπάρχοντος αντανακλαστικού (στην περίπτωση της φοβίας, του φόβου). Εάν παρακολουθήσουμε το σχηματισμό μιας φοβίας, η εκμάθηση αυτής της διαταραχής θα έχει την αρχή της σε ένα αρχικά ουδέτερο ερέθισμα, το οποίο δεν προκαλεί ανταπόκριση (για παράδειγμα, αράχνες, σκέψεις για μια ασθένεια του ορθού ή να πάρει σε ένα αεροπλάνο).

Μέσω μιας τραυματικής εμπειρίας που θα προκαλούσε μια ισχυρή αντίδραση φόβου, θα μπορούσε να συμβεί μια συνεταιριστική σύνδεση του αρχικά ουδέτερου ερεθίσματος με αυτήν την αρνητική εμπειρία. Αυτό θα αναγκάσει τον ασθενή με φοβία να ανταποκριθεί ασυνείδητα με φόβο, άγχος και δυσφορία στο ερέθισμα που προηγουμένως δεν προκάλεσε αυτή την αντίδραση. Η μάθηση δεν παράγεται πάντα με άμεση εμπειρία, αλλά είναι επίσης πιθανό να συμβεί μέσω παρατήρησης

Παρόλο που ο Παύλοφ ήταν ο πρωτοπόρος στις έρευνες για το κλασικό κλιματισμό, ο John Watson τον έκανε δημοφιλές στη Δύση και ήταν ο πρώτος που συνέβαλε στη γνώση σχετικά με τη σχέση μεταξύ των συναισθημάτων και αυτού του τύπου της συσχετιστικής μάθησης.

• Στο άρθρο μας "John B. Watson: Ζωή και Εργασία του Ψυχολόγου Συμπεριφοράς" εξηγούμε λίγο περισσότερο την έρευνά σας και τις συνεισφορές σας στον τομέα της Ψυχολογίας και της Εκπαίδευσης.

Ποιος είναι ο ρόλος της γενετικής;

Ενώ υπάρχει κάποια συναίνεση στο να δηλώνεται ότι η κλασική κλινική έχει την προέλευσή της στη μάθηση, άλλοι συγγραφείς λένε ότι η γενετική κάνει κάποιους ανθρώπους πιο επιρρεπείς από άλλους για να υποφέρουν από αυτόν τον τύπο ασθένειας. Επιπλέον, σύμφωνα με τη θεωρία της προετοιμασίας του Seligman, είμαστε βιολογικά προδιάθετοι για να υποφέρουμε φοβίες, αφού μπορούμε πιο εύκολα να συνδέσουμε ορισμένα ερεθίσματα με φόβο.

Η αιτία είναι ότι ο φόβος είναι ένα προσαρμοστικό συναίσθημα και με αυτόν τον τρόπο θα ευνοούσε την επιβίωση του είδους μας . Οι φωνές θα εμφανίζονταν μέσω πρωτόγονων και μη γνωστικών οργανώσεων, οι οποίες δεν τροποποιούνται εύκολα με λογικά επιχειρήματα.

Συμπτώματα αυτής της φοβικής διαταραχής

Οι διαφορετικοί τύποι φοβιών συνήθως έχουν μια πολύ παρόμοια συμπτωματολογία που προκαλείται από την παρουσία του φοβικού ερεθίσματος. Το παράλογο άγχος και ο φόβος είναι αναμφισβήτητα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ορθοφοβίας. Έτσι είναι η επιθυμία να αποφευχθεί το φοβερό ερέθισμα και η αποφυγή του.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι αυτή η διαταραχή έχει ισχυρή σχέση με άλλες διαταραχές όπως η Υπόχονδρια ή η Obsessive Compulsive Disorder (OCD) και είναι συνήθως δευτερεύον σύμπτωμα αυτών. Τώρα, αν ο παράλογος φόβος είναι πιο έντονος από τις εμμονές ή τους καταναγκασμούς, η κύρια διάγνωση είναι η ορθοφóβια.

Συνοπτικά, τα συμπτώματα της ορθοφοβίας είναι:

• Ο παράλογος φόβος της κατάρριψης των ανορθολογικών ασθενειών ή του φόβου να πεθάνουν
• Άγχος και δυσφορία
• Αποφεύγοντες συμπεριφορές
• Μούδιασμα (παραισθησία)
• Υπερφόρτωση
• Αίσθημα παλμών και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• Τρομοκρατία
• Δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.
• Θωρακική καταπίεση
• Ναυτία και κοιλιακή δυσφορία
• Ζάλη και λιποθυμία
• Αποπροσωποποίηση

Θεραπεία και θεραπεία

Όπως είπα, οι φοβίες προέρχονται από την κλασική κλινική και χαρακτηρίζονται επειδή το άτομο που τους πάσχει έχει έναν παράλογο φόβο της φοβικής διέγερσης. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι θεραπείες συμπεριφοράς, τόσο της δεύτερης όσο και της τρίτης γενιάς, λειτουργούν πολύ καλά και είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία αυτής της παθολογίας.

Όταν αναφέρομαι σε θεραπείες δεύτερης γενιάς, αναφέρομαι στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία έχει ως στόχο να τροποποιήσει τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις ή τις συμπεριφορές που προκαλούν δυσφορία στον ασθενή . Στην παρέμβαση για φοβίες, οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές εκθέσεως είναι ιδανικές για να βοηθήσουν τον ασθενή να ελέγξει τα αρνητικά συμπτώματα της φοβίας και να τον κάνει να καταλάβει ότι οι φόβοι και οι πεποιθήσεις του για το φοβικό ερέθισμα είναι παράλογες.

Μια τεχνική έκθεσης που χρησιμοποιείται ευρέως από τους γνωστούς θεραπευτές συμπεριφοράς είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση, η οποία συνεπάγεται την εκδήλωση του ασθενούς σταδιακά στο φοβικό ερέθισμα, ενώ εκπαιδεύει διαφορετικά εργαλεία αντιμετώπισης.

Όσον αφορά τις θεραπείες τρίτης γενεάς, η γνωστική θεραπεία βασισμένη στην προσοχή και την αποδοχή και τη δέσμευση θεραπεία, που συνίστανται στην αποδοχή της φοβικής εμπειρίας, μεταξύ άλλων αρχών, έτσι ώστε ο ασθενής να σχετίζεται με διαφορετικό τρόπο με τα γεγονότα που Προκαλούν δυσφορία.

Σε ακραίες περιπτώσεις, η χορήγηση φαρμάκων είναι απαραίτητη, αλλά πάντα μαζί με την ψυχολογική θεραπεία.