yes, therapy helps!
Rebound σχέσεις, ή να αντικαταστήσει την πρώην μετά από ένα διάλειμμα: ένα καρφί βγάζει ένα άλλο καρφί;

Rebound σχέσεις, ή να αντικαταστήσει την πρώην μετά από ένα διάλειμμα: ένα καρφί βγάζει ένα άλλο καρφί;

Μαρτιου 29, 2024

Αν κάτι χαρακτηρίζει την αγάπη, είναι ότι είναι παράλογο, σύγχυση και ταραγμένη. Γνωρίζουμε ότι έχει πολύ ισχυρό αντίκτυπο στις συνήθειες μας και στη συναισθηματική μας κατάσταση, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να περιγράψουμε αυτές τις αισθήσεις και να αναγνωρίσουμε τον τύπο τους.

Και είναι ότι σε αντίθεση με άλλα έντονα συναισθήματα όπως ο φόβος ή η αηδία, στην αγάπη η πηγή αυτού που αισθανόμαστε δεν είναι σχεδόν ποτέ σαφής: είναι ο άνθρωπος με τον οποίο έχουμε μια σχέση ή είναι κάτι που είναι βοηθάει να θυμάστε;

Επανασύνδεση σχέσεις, οι οποίες συμβαίνουν μετά από να περάσει από ένα αγαπημένο διάλειμμα από τα οποία δεν έχουμε ακόμη ανακάμψει, είναι ακριβώς εκείνες στις οποίες αυτό που συγκρατεί το ζευγάρι είναι η χειραγώγηση και ο φόβος να αντιμετωπίσει αυτό το αίσθημα κενού και συγχρόνως τροφοδοτείται από την αδυναμία μας να αναγνωρίσουμε Αισθανόμαστε πραγματικά.


  • Σχετικό άρθρο: "Τοξική αγάπη: 10 χαρακτηριστικά αδύνατων ζευγαριών"

Κρύβοντας συναισθηματικές ελλείψεις

Οποιαδήποτε σχέση ζευγαριού έχει διπλό άκρο. Είναι συναρπαστικές και πηγές πολλών καλών χρόνων, αλλά αν τελειώσουν μπορούν να βρεθούν να βυθιστούν συναισθηματικά.

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε την εμφάνιση αυτού του αίσθηματος κενού, την απογοήτευση και τη θλίψη που μας προσκρούει όταν τελειώνει μια σχέση στην οποία θα θέλαμε να συνεχίσουμε να ζούμε, αλλά μπορούμε να μάθουμε να διαχειριζόμαστε με αποτελεσματικό τρόπο πώς να προσαρμοστούμε σε αυτή την αλλαγή. Πολλοί καταφέρνουν να ξεπεράσουν αυτό το σκληρό πλήγμα, αλλά άλλοι αρνούνται να δεχτούν τη νέα τους κατάσταση και να προσπαθήσουν να αποκρύψουν την πραγματικότητα. Οι σχέσεις επαναφοράς είναι μία από τις στρατηγικές που χρησιμοποιούνται για την επίτευξή της.


Η εκκίνηση μιας από αυτές τις αναπηδώντας σχέσεις είναι ένας τρόπος για να ξεγελάσουμε τον εαυτό μας αναγκάζοντάς μας να δράσουμε και να νιώσουμε με τρόπο παρόμοιο με αυτό που κάναμε με αυτό το άτομο που μας λείπει . Το κακό δεν είναι μόνο να χειραγωγούμε κάποιον για να το πάρουμε. Επιπλέον, δεν γνωρίζουμε κανονικά ότι το κάνουμε.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Υπαρχεις κενό: 5 συμβουλές για να μάθετε τι να κάνετε με τη ζωή σας"

Γιατί εμφανίζονται σχέσεις ανάκαμψης;

Με τον ίδιο τρόπο με τον οποίο μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα ειδικά εφέ για να δημιουργηθεί μια πολύ ανεστραμμένη ταινία, οι ερασιτέχνες υποκαταστάτες που χρησιμοποιούνται στις σχέσεις αναπήδησης είναι μια υποστήριξη για τη φαντασία μας, με στόχο να φανταστούμε ποια θα ήταν η ζωή αν η ρήξη δεν είχε συμβεί. παράγεται

Αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι οι επαναστατικές σχέσεις είναι εξαιρετικά άδικο, δεδομένου ότι σε αυτούς υπάρχει κάποιος που σπαταλάει το χρόνο, την προσπάθεια και τις ψευδαισθήσεις τους σε ένα έργο που δεν έχει μέλλον επειδή είναι το έμπλαστρο μιας συναισθηματικής έλλειψης. Αλλά σημαίνει επίσης ότι στο πρόσωπο που έχει ξεκινήσει μία από αυτές τις σχέσεις, ανακάμπτει Υπάρχει ένα ανεπίλυτο ψυχολογικό πρόβλημα: συναισθηματική εξάρτηση .


  • Σχετικό άρθρο: "Τα στάδια της καρδιάς και οι ψυχολογικές συνέπειές της"

Η πηγή του πόνου ονομάζεται συναισθηματική εξάρτηση

Ονομάζουμε συναισθηματική εξάρτηση από έναν τρόπο συσχετισμού που είναι πολύ εσωτερικός σε ορισμένους ανθρώπους και αυτό μας βάζει σε μια κατάσταση ευπάθειας χωρίς να παρατηρούμε . Έχει δύο όψεις: μία γνωστική, μία συναισθηματική και μία συμπεριφοριστική.

Γνωστικά , μας κάνει να μεταμορφώσουμε την αυτο-ιδέα μας (δηλαδή την ιδέα που έχουμε από εμάς) σε κάτι που αποτελείται από δύο ανθρώπους, έτσι ώστε να μην συλλάβουμε τη ζωή μας χωρίς τον αγαπημένο μας.

Συναισθηματικά , καθιστά ότι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας οτιδήποτε μας υπενθυμίζει συναισθήματα που συνδέονται με το ζευγάρι, γεγονός που καθιστά πολύ εύκολο να σκεφτείς εμμονή για αυτό.

Αγωγός , μας κάνει να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα για να αποφύγουμε την ταλαιπωρία που προκαλεί η απουσία αυτού του προσώπου. Σε αυτές τις καταστάσεις της λαχτάρας, η μεταφορά της αγάπης που θεωρείται ως φάρμακο καθίσταται σαφέστερη.

Οι σχέσεις επαναφοράς είναι συνέπεια αυτών των τριών επιπτώσεων. Από τη μία πλευρά, όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς μας κάνουν να εστιάσουμε την προσοχή μας στην ταλαιπωρία που προκύπτει από το να μην παραμείνουμε στη σχέση που μας λείπει. Από την άλλη πλευρά, φτάνουμε στο άκρο να δίνουμε ψεύτικη ελπίδα σε ένα άλλο άτομο για να ανακουφίσει αυτή την ταλαιπωρία και, αφετέρου, στο στιγμές που μπορούμε να σκεφτούμε ότι χειριζόμαστε κάποιον , η αυτο-ιδέα μας οδηγεί στο να σκεφτόμαστε ότι ακόμα και αν ήταν αλήθεια ότι βγήκαμε με δύο ανθρώπους ταυτόχρονα (ένα πραγματικό και ένα φαντασμένο) που δεν είναι κακό από μόνο του.

  • Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική εξάρτηση: ο παθολογικός εθισμός στον συναισθηματικό σύντροφό σας"

Πώς να αναγνωρίσετε το αποτέλεσμα αναπήδησης στην αγάπη

Το μειονέκτημα των αναζωογονητικών σχέσεων είναι ότι πολλές φορές μπορούν να εντοπιστούν μόνο από όποιον προσπαθεί αντικαταστήσει την απουσία του πρώην συνεργάτη του, ενσωματώνοντας στη ζωή του έναν νέο εραστή .

Αυτός ο τελευταίος μπορεί να ανιχνεύσει κάποιες περίεργες λεπτομέρειες, οι οποίες συνήθως σχετίζονται με σημάδια δυστυχίας εκ μέρους του ατόμου με τον οποίο φύγει, αλλά είναι πολύ περίπλοκο ότι γνωρίζει πώς να εντοπίσει τι την κάνει να δράσει έτσι.

Για να μάθετε εάν τροφοδοτείτε την ύπαρξη μιας από αυτές τις σχέσεις αναπήδησης, ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις.

Προσπαθείτε να αλλάξετε το πρόσωπο αυτό ώστε να μοιάζει με το πρώην σας;

Αυτή είναι μια επαναλαμβανόμενη δράση στην αναπήδηση σχέσεων. Ζητώντας από το άλλο άτομο να αλλάξει στο πλαίσιο ενός ρομαντισμού είναι ήδη ακατάλληλο, αλλά αν η αλλαγή κατευθύνεται προς μια κατάσταση στην οποία το πρόσωπο μοιάζει φυσικά ή διανοητικά με τον πρώην σύντροφο , ο συναγερμός πιθανής σχέσης ανάκαμψης θα πρέπει να αρχίσει να ακούγεται.

Πιστεύετε ότι επανειλημμένα στην πρώην σας στο πλαίσιο της σχέσης;

Εάν είστε με το άλλο πρόσωπο, είναι συχνό το γεγονός ότι προκαλείτε αναμνήσεις από εκείνο το παλιό ζευγάρι που σας λείπει, είναι πιθανό ότι αυτό είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε σε αυτή τη νέα σχέση : περισσότερες καταστάσεις στις οποίες είναι εφικτό να φαντασθείτε με εκείνο το άτομο που δεν είναι πλέον δίπλα σας.

Έχετε αφήσει πρόσφατα μια ταραχώδη σχέση;

Όσο πιο πρόσφατη είναι η διάλυση μιας σχέσης που περιλαμβάνει κάτι πολύ έντονο για εμάς, τόσο πιο πιθανό είναι ότι είναι μια σχέση ανάκαμψης. Ωστόσο, αυτό το γεγονός και μόνο δεν είναι μια ένδειξη .

Συμπέρασμα: αγαπούν καλά και αγαπούν τον εαυτό τους καλύτερα Οι σχέσεις είναι κάτι που πάντα συνεπάγεται θυσίες, και γι 'αυτό πρέπει να σκεφτείτε πριν ξεκινήσετε τις συνήθειες της ζωής ως ζευγάρι με κάποιον . Διαφορετικά, μπορούμε να φτάσουμε σε ένα σημείο όπου συνειδητοποιούμε ότι οι δικές του ανεπάρκειες έχουν προκαλέσει ένα άλλο άτομο να ακολουθήσει ένα μονοπάτι που δεν βασίζεται σε τίποτα, απλώς ψευδείς προσδοκίες αγάπης και αγάπης.


Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews) (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα