Η εξέγερση στην εφηβεία: γιατί φαίνεται και τι να κάνει
Είτε έχουμε ζήσει στην εποχή μας είτε επειδή έχουμε παιδιά ή συγγενείς σε αυτή τη στιγμή ανάπτυξης, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού γνωρίζει ότι το στάδιο της εφηβείας είναι ένα περίπλοκο στάδιο ζωής. Είναι σύνηθες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης και ωρίμανσης να εμφανίζονται διαμάχες, επιχειρήματα ή ακόμη και συγκρούσεις στη σχέση γονέων και παιδιών ή μεταξύ εφήβων και ενήλικων εν γένει. Η εξέγερση στην εφηβεία είναι ένα από τα κύρια σημεία που δυσχεραίνουν την επαφή μεταξύ των νεότερων και των ενηλίκων.
Αλλά αν και μερικές φορές μπορεί να είναι απογοητευτικό και για τις δύο πλευρές, δεν είναι κάτι παράξενο ή κακό: η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων είχε κάποια στιγμή μια επαναστατική και προκλητική φάση με αυτό που έχει καθιερωθεί, είναι κάτι όχι μόνο συχνό αλλά και υγιές για την ανάπτυξη της ταυτότητας κάποιου. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε σύντομα για το τι αυτή τη φάση της εξέγερσης και γιατί πώς να αντιδράσει σε αυτό στην εκπαίδευση και το οικογενειακό πλαίσιο .
- Σχετικό άρθρο: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"
Εφηβική ηλικία: ένα σύνθετο στάδιο
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν μιλάμε για την εφηβεία είναι το γεγονός ότι, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει ή όχι ανταρσία, αντιμετωπίζουμε μια περίπλοκη και περίεργη στιγμή. Η εφηβεία είναι η πιο σχετική περίοδος ωρίμανσης και ανάπτυξης της εξέλιξής μας, είναι το στάδιο αυτό το πέρασμα προς την ενηλικίωση από την παιδική ηλικία και συμβαίνει περίπου μεταξύ των έντεκα και των είκοσι ετών.
Στην εφηβεία έρχεται η εφηβεία και το σώμα αρχίζει να υφίσταται μια επιταχυνόμενη μεταμόρφωση. Εμφανίζονται σεξουαλικοί χαρακτήρες, η φωνή μας αλλάζει, το μέγεθος και η δύναμή μας αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό και πραγματοποιούνται μεγάλες ορμονικές αλλαγές. Αλλάζουν τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας .
Ταυτόχρονα, το στάδιο της παιδικής ηλικίας αρχίζει να παραμένει και όλο και πιο περίπλοκο, αρχίζουν να εμφανίζονται περισσότερες ανάγκες των ενηλίκων από την κοινωνία. Αρχίζει να απαιτεί κάποια ευθύνη για τις ίδιες τις πράξεις και αρχίζει να δίνει όλο και μεγαλύτερη σημασία στις κοινωνικές σχέσεις.
Οι γονείς σταματούν να βλέπουν τον εαυτό τους ως τέλεια όντα και αρχίζουν να βλέπουν τους περιορισμούς και τις διαφορές μεταξύ τους και του εφήβου, ακόμα κι αν εξαρτώνται από αυτούς. Συνήθως υπάρχει μια ορισμένη απόσταση από την οικογένεια και οι φιλίες συνεχίζουν να εστιάζουν την προσοχή και την προτίμηση του μελλοντικού ενήλικα.
Η σκέψη επίσης αλλάζει, τόσο ως αποτέλεσμα των εγκεφαλικών αλλαγών ωρίμανσης όσο και από τις ψυχοκοινωνικές αλλαγές που προκύπτουν από αυτές. Θα είναι κατά τη διάρκεια της εφηβείας όταν πολλές από τις εκτελεστικές λειτουργίες αναπτύσσονται , όπως η ικανότητα σχεδιασμού, ο προσανατολισμός στόχου, η έναρξη ελέγχου και η αναστολή της συμπεριφοράς, η οργάνωση της δραστηριότητας ή η πνευματική ευελιξία.
Είναι επίσης ένα στάδιο εξερεύνησης Εκτός από όλα τα παραπάνω, ανοίγονται νέες δυνατότητες και εμφανίζεται ένα μεγαλύτερο άνοιγμα και αναζήτηση εμπειριών. Επίσης, σιγά-σιγά, η ταυτότητα θα δημιουργηθεί καθώς διερευνούνται διαφορετικά πρότυπα συμπεριφοράς και επιλέγονται οι πυρηνικές αξίες που θα καθοδηγούν τη συμπεριφορά μας.
Λαμβάνοντας όλα αυτά υπόψη, η εφηβεία μπορεί να γίνει πολύ θλιβερή και να προκαλέσει μεγάλη ένταση σε όσους την υποφέρουν, να είναι σε θέση να αντιδράσει με μια ορισμένη εχθρότητα και να είναι συνηθισμένη να εμφανιστεί μια ορισμένη εξέγερση.
Η εξέγερση στον έφηβο: γιατί συμβαίνει αυτό;
Παρατηρώντας το προηγούμενο σημείο, μπορούμε να εντοπίσουμε και να λάβουμε υπόψη ορισμένους από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί εξέγερση στους εφήβους. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά.
1. Βιολογικές και ορμονικές αλλαγές
Ορισμένες από τις εξεγέρσεις που υπάρχουν στον έφηβο έχουν βιολογική προέλευση (αν και αυτό δεν πρέπει να χρησιμεύει ως δικαιολογία για την ανεπιθύμητη συμπεριφορά). Από τη μία πλευρά, ο εγκέφαλος και ιδιαίτερα ο μετωπικός λοβός και ειδικά ο προμετωπικός δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, αυτό είναι το κύριο βιολογικό υπόστρωμα που επιτρέπει την ανάπτυξη ικανότητες όπως η δυνατότητα αναστολής της απόκρισης , την ικανότητα ελέγχου ή διαχείρισης ή το κίνητρο και τον προσανατολισμό του στόχου.
Επισημαίνει επίσης το γεγονός ότι ο εγκέφαλος ενός εφήβου είναι πολύ πιο ευαίσθητος στη διέγερση των νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η οποία προάγει τον πειραματισμό και την αναζήτηση ευχάριστων αισθήσεων (κάτι που ευνοεί, για παράδειγμα, τη λήψη επικίνδυνων και επικίνδυνων συμπεριφορών για η ίδια η υγεία).
Εκτός από αυτό, πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη την παρουσία ορμονικών αλλαγών Η τεστοστερόνη συνδέεται, για παράδειγμα, με την αύξηση της ανταγωνιστικότητας και της επιθετικότητας, ενώ οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου (που εμφανίζεται στην εφηβεία) μπορούν πιο εύκολα να προκαλέσουν ευερεθιστότητα και αλλαγές στη διάθεση.
2. Εγωκεντρική σκέψη
Ένας άλλος λόγος για την εξέγερση των εφήβων είναι η υπόθεση μιας εγωκεντρικής σκέψης χαρακτηριστικής ηλικίας: ο έφηβος θεωρεί τον εαυτό του άτρωτο και παντοδύναμο, είναι υπερβολικά σίγουρη στις ιδέες του και παρουσιάζοντας προκαταλήψεις που μειώνουν τη σημασία των πληροφοριών που τους αντέχουν.
Είναι πιο περίπλοκο να ανιχνεύουμε και να αποδεχόμαστε την ύπαρξη εναλλακτικών οραμάτων της πραγματικότητας που είναι εξίσου έγκυρα (αν και μπορούν να αντιταχθούν), θεωρώντας τα ψευδή ή λάθη.
3. Αναζητήστε αυτονομία και δημιουργία ταυτότητας
Μια άλλη από τις κύριες αιτίες της εξέγερσης είναι η αναζήτηση αυτονομίας και η δημιουργία προσωπικής ταυτότητας. Ο έφηβος βρίσκεται σε ένα στάδιο Πρέπει να πειραματιστείτε για να προσδιορίσετε ποιος είναι , εκτελώντας διαφορετικές συμπεριφορές και παρατηρώντας εάν προσαρμόζονται στις αξίες και τις προτιμήσεις τους ή στις επιπτώσεις που έχουν.
Η εξέγερση μπορεί επίσης να είναι μια αναζήτηση αυτονομίας, μια προσπάθεια που τα στοιχεία της αρχής να μην τον αναγνωρίζουν ως παιδί ή με υποτακτικό ρόλο αλλά ως ενεργό και ανεξάρτητο παράγοντα. Μπορεί να ζητάει τη μείωση των ορίων που υπήρχαν μέχρι τώρα ή να προσπαθήσει να επιτύχει να παρατηρήσει τον εαυτό του ως ανεξάρτητο θέμα.
Ενώ η εξέγερση συχνά θεωρείται ως απογοητευτικό ή ως απάντηση σε μια μη αναγνωρισμένη αρχή , το συγκεκριμένο πράγμα είναι ότι ο επαναστάτης έφηβος μπορεί τελικά να ζητήσει να καθοριστούν όρια που να δείχνουν ότι είναι σωστός ή λάθος, πόσο μακριά μπορεί να πάει ή τι αναμένεται από αυτόν.
5. Σύγχυση σχετικά με τις αλλαγές και τις απαιτήσεις
Έχουμε ήδη αναφέρει ότι ο έφηβος βυθίζεται σε ένα στάδιο συνεχόμενων αλλαγών και αντιφάσεων: δεν είναι παιδί αλλά δεν είναι ενήλικας, απαιτούνται ευθύνες που μέχρι τώρα δεν υπήρχαν και μολονότι επιθυμεί αυτονομία, εξακολουθεί να επιθυμεί την αγάπη του οικογενειακού περιβάλλοντος.
Είναι επίσης κοινό ότι δεν γνωρίζουν πού να κατευθύνουν τις προσπάθειές τους, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη απογοήτευση . Ομοίως, ο έφηβος τείνει να αισθάνεται παρεξηγημένος, δεν είναι η εμπειρία του που μοιράζονται οι άλλοι με τον ίδιο τρόπο ή με την ίδια ένταση. Η εξέγερση μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αντίδραση απογοήτευσης σε αυτές τις αντιφάσεις και αισθήσεις.
6. Διαπροσωπικές και κοινωνικές συγκρούσεις
Κατά την εφηβεία, είναι σύνηθες να εμφανίζονται διαφορετικές διαπροσωπικές συγκρούσεις. Είναι το στάδιο στο οποίο οι φιλίες είναι πιο σημαντικές, εκτοπίζοντας την οικογένεια από την άποψη της εστίασης της στοργής, και επίσης στις οποίες αρχίζουν οι σχέσεις του πρώτου ζευγαριού. Ομοίως η ακαδημαϊκή ζωή γίνεται πιο απαιτητική , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απογοητεύσεις. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τον έφηβο, με την επαναστατικότητα να εμφανίζεται ως μέσο διαφυγής ή συναισθηματικού αερισμού.
7. Αυστηρότερα προβλήματα
Τα φαινόμενα που συζητήθηκαν μέχρι τώρα είναι κανονιστικά, αλλά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε την πιθανότητα εμφάνισης εξέγερσης ή ευερεθιστότητας απάντηση σε αποτρεπτικές ή οδυνηρές καταστάσεις που δεν είναι τα συνηθισμένα Για παράδειγμα, η εμπειρία του σχολικού εκφοβισμού, η κατανάλωση τοξινών, η κακοποίηση κάποιου είδους ή ο πόνος ενός προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη.
Τι πρέπει να κάνετε πριν από έναν επαναστατικό έφηβο;
Μπορεί να είναι δύσκολο να συσχετιστεί με έναν επαναστατικό έφηβο, αλλά το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι ότι, με μερικές εξαιρέσεις, η εξέγερση είναι πραγματικά θετική, αφού μακροπρόθεσμα θα τους βοηθήσει να βρουν τον τρόπο τους ανεξάρτητα. Το γεγονός ότι υπήρξε εξέγερση αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να θέλετε το περιβάλλον σας ή ότι έχει σταματήσει να χρειάζεται προστασία.
Πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να είμαστε ενστερνισμένοι και να κατανοήσουμε τις βαθιές αλλαγές που υποφέρει ο έφηβος. Η επικοινωνία υγρών μεταξύ περιβάλλοντος και εφήβου Είναι επίσης πολύ σημαντικό. Δεν είναι να τον αναγκάσουμε να μιλήσει αν δεν το θέλει πραγματικά, αλλά να κάνει τους ανθρώπους να δουν ότι είναι πρόθυμος να ακούσει. Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη (όλοι οι ενήλικες έχουν περάσει την εφηβεία, στο τέλος της ημέρας) τη στιγμή που μπορούν να έχουν κάποιο είδος μοντέλου συμπεριφοράς, αν και οι συμβουλές που δεν ζητήθηκαν συνήθως συνήθως δεν είναι συνήθως καλά παραληφθέν.
Και σχεδόν πιο σημαντικό από ό, τι μιλάει ακούει, είναι σχετικό ότι το παιδί αισθάνεται ακούγεται. Ο έφηβος Δεν είναι πλέον παιδί και η γνώμη του πρέπει να ληφθεί υπόψη , εκτός από το ότι μια ενεργή ακρόαση ευνοεί την έκφραση φόβων και αμφιβολιών που δεν θα επέτρεπαν άλλες μορφές συμπεριφοράς. Ομοίως, η συζήτηση και η αξιολόγηση απόψεων σχετικά με διάφορα θέματα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της αμοιβαίας κατανόησης.
Μια άλλη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο κινείται το παιδί. Όπως είδαμε προηγουμένως Οι φιλίες έχουν γίνει μια από τις σημαντικότερες επιρροές , που σχετίζονται με την ευνοϊκή (χωρίς εξαναγκασμό) θετικό περιβάλλον και την ανάλυση προβλημάτων όπως ο σχολικός εκφοβισμός.
Πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να μην είμαστε αυταρχικοί και να σεβόμαστε την ελευθερία και την αυτονομία του εφήβου: σε περίπτωση διαφωνίας, η διαπραγμάτευση μπορεί να είναι ο βέλτιστος τρόπος για να βρεθεί μια θέση που να ικανοποιεί και τα δύο μέρη. Η απαγόρευση ή η αδικαιολόγητη τιμωρία θα παράγει μόνο αντιδραστικότητα και πιθανή μεγαλύτερη ανυπακοή. Ότι ναι, ότι η εξέγερση είναι σε κάποιο σημείο καλό δεν πρέπει να διασχίσετε ορισμένα όρια: δεν πρέπει να ανεχτείτε προφανή έλλειψη σεβασμού ή επιθετικότητα και το γεγονός της διαπραγμάτευσης δεν συνεπάγεται απόδοση σε ό, τι θέλετε.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Siegel, D. (2014). Η καταιγίδα του εγκεφάλου Βαρκελώνη: Αλμπά.
- Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Εκτελεστική λειτουργία στα παιδιά σχολικής ηλικίας: δυνητική αποτελεσματικότητα των καθηκόντων για τη διάκριση των κλινικών ομάδων. Αναπτυξιακή Νευροψυχολογία. 10, 27-38.
