Καρδιακή δυσφορία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Το σεξ είναι μια δραστηριότητα που για τη μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων είναι ευχάριστη, είναι μια επιθυμητή και ικανοποιητική εμπειρία υπό κανονικές συνθήκες. Συνήθως απολαμβάνουμε ολόκληρη τη διαδικασία και μόλις ολοκληρωθεί η αλληλεπίδραση και όταν φτάσουμε στον οργασμό, εμφανίζεται συνήθως μια αίσθηση χαλάρωσης και ικανοποίησης.
Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους υπάρχουν αισθήματα θλίψης και αγωνίας μετά τον οργασμό που μπορεί να εμφανιστεί αυτό που είναι γνωστό ως postcoital dysphoria ή post-coitus κατάθλιψη . Πρόκειται για αυτήν την έννοια την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 7 πιο διαδεδομένες λανθασμένες πεποιθήσεις για το σεξ"
Τι είναι η δυσκαμψία μετά τον τοκετό;
Λαμβάνει το όνομα της μετακομιδικής δυσφορίας ή της κατάθλιψης μετά τη συνουσία στο σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από την παρουσία αισθήσεων και συναισθημάτων θλίψης, μελαγχολίας και δυσφορίας μετά τη στιγμή του οργασμού. Άγχος, αισθήματα κενού, ανησυχία, ανησυχία και ευερεθιστότητα μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά από μια σεξουαλική σχέση , αν και μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά τον αυνανισμό.
Από τεχνική άποψη, θεωρείται σεξουαλική δυσλειτουργία που συνδέεται με τη φάση ανάλυσης, είναι μια διαγνωστική ετικέτα που προτείνεται για έρευνα με σκοπό μια πιθανή ενσωμάτωση σε διαφορετικές διαγνωστικές ταξινομήσεις. Ωστόσο, η διάγνωση θα ήταν δυνατή μόνο αν η δυσφορία εμφανίστηκε στις περισσότερες σεξουαλικές σχέσεις (δεν ήταν διαταραχή εάν η εμφάνισή της ήταν κάτι ακριβές και σποραδικό) και αρκεί να μην μπορεί να εξηγηθεί από άλλες διαταραχές .
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτή η αίσθηση δεν είναι το αποτέλεσμα μιας μη ικανοποιητικής σεξουαλικής σχέσης, η οποία μπορεί να είναι απολύτως ευχάριστη και για τα δύο μέρη και επιθυμητή από το άτομο που αισθάνεται αυτή τη δυσφορία. Η κατάθλιψη μετά από συνουσία (μάλλον μια θλίψη, που δεν είναι πραγματικά μια κατάθλιψη) εμφανίζεται συνήθως είτε αμέσως είτε λίγο μετά τον οργασμό και συνήθως εξαφανίζεται σε λίγα λεπτά , αν και μπορεί να φτάσει ακόμα και αρκετές ημέρες.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 6 διαφορές μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης"
Ποιος πάσχει;
Αυτός ο τύπος του συνδρόμου δεν είναι νέος, υπάρχουν αναφορές σε αυτό από την αρχαιότητα. Παρόλο που παραδοσιακά θεωρήθηκε ότι η μετά τη γέννηση δυσφορία είναι κάτι συγκεκριμένο για τις γυναίκες μιας ορισμένης ηλικίας, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να εμφανιστεί και στα δύο φύλα και σε οποιαδήποτε ηλικία. Προφανώς είναι συχνότερη στο γυναικείο φύλο, αν και σε γενικές γραμμές έχουν γίνει ελάχιστες μελέτες με τους άντρες με αυτή την έννοια.
Αν και είναι συνήθως ένα μη αναγνωρισμένο σύνδρομο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι πολύ συχνότερη από ό, τι πιστεύεται, μεταβάλλοντας το ποσοστό των προσβεβλημένων σύμφωνα με τη μελέτη. Επιπρόσθετα, η δυσφορική παχυσαρκία μπορεί να μην είναι πάντοτε παρόν και είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται σε συγκεκριμένες ώρες σποραδικά, είναι μόνο ένα πρόβλημα όταν εμφανίζεται με συνέπεια με την πάροδο του χρόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει παρατηρηθεί ότι σχεδόν οι μισοί από τους συμμετέχοντες έχουν αναγνωρίσει ότι υπέφεραν κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Συμπτώματα και επιπτώσεις
Η ασθένεια μετά τον τοκετό είναι όπως είπαμε κάτι λίγο κοινωνικά αναγνωρισμένο και μπορεί να έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή αυτών που υποφέρουν από αυτήν. Συχνά η παρουσία του ζει με ενόχληση και ενοχή από την πλευρά του ατόμου που το βιώνει, θεωρώντας ότι πρέπει να αισθάνεται ικανοποιημένος και να μην κατανοεί τις δικές του αντιδράσεις. Ένας πιθανός φόβος της ύπαρξης συγκρούσεων ζευγαριών μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ή ακόμα και να αποφευχθεί η σεξουαλική επαφή. Είναι επίσης μια κατάσταση που, όπως και σε άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες, συχνά κρύβεται και ζει με ντροπή.
Ομοίως, ο σεξουαλικός σύντροφος μπορεί να έρθει να αισθάνεται ελάχιστα ικανός ή ανεπιθύμητος στις αντιδράσεις του συντρόφου του και θα μπορούσαν επίσης να υπάρξουν πραγματικές συγκρούσεις και άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες όπως η αποστροφή στο σεξ.
Πιθανές αιτίες
Από τους αρχαίους χρόνους έχει γίνει μια προσπάθεια να εξηγηθεί η εμφάνιση της σεξουαλικής δυσμορφίας τόσο στο επίπεδο της ακριβούς εμφάνισής της όσο και ενόψει της συνεπούς της εμφάνισης.
Μια από τις θεωρίες σχετικά με αυτό το θέμα αναφέρεται στις αιτίες αυτής της αλλαγής είναι κυρίως νευροχημικές: μετά τον οργασμό απελευθερώνονται ορισμένες ορμόνες που εξουδετερώνουν τους υπεύθυνους για τη σεξουαλική ευχαρίστηση, εμφανίζονται θλίψη και χαμηλή διάθεση ως αποτέλεσμα αυτού του κανονισμού. Με την ίδια έννοια έχει παρατηρηθεί ότι σε βιολογικό επίπεδο η αμυγδαλή (η οποία συνδέεται με το άγχος και το φόβο μεταξύ άλλων συναισθημάτων) μειώνει τη δραστηριότητά της κατά τη διάρκεια της συνουσίας, και η δυσφορία μπορεί να εμφανιστεί ως συνέπεια της επανενεργοποίησης αυτού του τμήματος του εγκεφάλου .
Μια άλλη θεωρία, η οποία είναι επίσης συμβατή με την προηγούμενη, δείχνει ότι η εμφάνιση της μετακομικής δυσμορφίας μπορεί να συνδέεται με την επιρροή μιας περιοριστικής και θρησκευτικής εκπαίδευσης στην οποία η ιδέα του σεξ, της απόλαυσης και της σεξουαλικής ευχαρίστησης μπορεί να έχει εσωτερικοποιηθεί σαν κάτι αμαρτωλό ή ποινικοποίηση.
Μια άλλη επιλογή προέρχεται από την εμπειρία των τραυματικών καταστάσεων, όπως η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών ή παραβιάσεις, συνδέοντας ασυνείδητα την απόλαυση μιας κανονιστικής και συναινετικής σχέσης με αυτή που έζησε κατά τη διάρκεια της καταχρηστικής εμπειρίας και εμφανίζοντας θλίψη, αγωνία ή ακόμα και αηδία με την τρέχουσα απόλαυση.
Υπάρχουν επίσης θεωρίες που μιλούν για θλίψη, καθώς τα συναισθήματα θλίψης και ταλαιπωρίας οφείλονται στο τέλος της πράξης της ένωσης με το ζευγάρι. Μπορεί επίσης να υπάρχει η πιθανότητα ότι η θλίψη οφείλεται στην ύπαρξη ζευγαριών δυσκολιών ή στην αντίληψη ότι η σχέση βασίζεται ή διατηρείται μόνο στο φύλο.
Θεραπεία
Στο επίπεδο του ατόμου και του συντρόφου του συνιστάται ο οργασμός να μην είναι το τέλος κάθε αλληλεπίδρασης μεταξύ των μελών του ζευγαριού, να μπορεί να απολαμβάνει δραστηριότητες όπως χαϊδεμένος ή αγκάλιασμα, εκτός αν αυτό δημιουργεί δυσφορία ή δυσφορία στο άτομο με δυσφορία. Πρόκειται για τη δημιουργία ενός συνδέσμου μετά τη σεξουαλική συνάντηση . Σε κάθε περίπτωση, εάν είναι συνηθισμένο, μπορεί να είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν σεξολόγο.
Παρόλο που δεν είναι συνηθισμένο, η ασθένεια μετά τον τοκετό μπορεί να απαιτεί ψυχολογική θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η πιθανή ύπαρξη οργανικών μεταβολών . Σε περίπτωση που υπάρχουν τραυματικές εμπειρίες, αυτές θα μπορούσαν να εργαστούν σε διαβούλευση. Ομοίως, μπορεί να χρειαστεί να εργαστεί η παρουσία ενοχής ή σκέψης σχετικά με το σεξ. Σε περίπτωση που είναι απαραίτητο ή οφείλεται σε σύγκρουση ζευγαριών, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία ζευγαριών και τη σεξουαλική θεραπεία για να ευνοήσετε.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, Α. (2015). Postcoital dysphoria: Η επικράτηση και οι ψυχολογικές συσχετίσεις. Sex Med, 3: 229-237.
- Burri, Α.ν. & Spector, T.D. (2011). Μια επιδημιολογική επισκόπηση των ψυχολογικών συμπτωμάτων μετά τη συνουσία σε δείγμα θηλυκών δίδυμων βρετανικών πληθυσμών. Twin Res. Hum Genet, 14: 240-248.
