Θετική τιμωρία και αρνητική τιμωρία: πώς λειτουργούν;

Απρίλιος 21, 2024

Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά ανάλογα με την κατάσταση. Προσπαθούμε να προσαρμόσουμε τη συμπεριφορά μας στις καταστάσεις στις οποίες ζούμε, έτσι ώστε να προσαρμόζεται στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις πραγματοποιούνται διαφορετικές συμπεριφορές που είναι ακατάλληλες , δεν προσαρμόζουν ή επιτρέπουν μια καλή συνύπαρξη ή καθιστούν δύσκολη τη σχέση μεταξύ των συνομηλίκων.

Μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητο να κάνετε μια τροποποίηση αυτών των συμπεριφορών. Δύο από τις πιο βασικές διαδικασίες όταν τροποποιούν συμπεριφορές, ειδικά όταν πρόκειται να μειώσουν τη συχνότητά τους, είναι θετική τιμωρία και αρνητική τιμωρία . Πώς λειτουργούν;

Σχετικό άρθρο: "5 τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς"

Η τιμωρία ως τεχνική τροποποίησης συμπεριφοράς

Η τιμωρία είναι ένας τύπος τεχνικής τροποποίησης συμπεριφοράς βασισμένη στον behaviorism, και συγκεκριμένα στον conditioning conditioner, ο οποίος βασίζεται στο γεγονός ότι η συμπεριφορά μιας συμπεριφοράς και η συχνότητά της επηρεάζονται από τις συνέπειες μιας τέτοιας συμπεριφοράς.

Εάν έχει ως συνέπεια μια συμπεριφορά τη χορήγηση κάποιας ενίσχυσης Εάν η επιθυμητή ή η αποφυγή ή η απόσυρση ενός αποσπασματικού ερέθρου η συμπεριφορά θα γίνει πιο συχνή, ενώ εάν αντίθετα η συνέπεια είναι η εμφάνιση αποστροφής διέγερσης ή η απόσυρση ενισχυτικών ερεθισμάτων, η συμπεριφορά θα τείνει να μειώνεται.

Σε περίπτωση τιμωρίας, θα αντιμετωπίζαμε έναν τύπο διαδικασίας μέσω του οποίου προορίζεται να επηρεάσετε τη συχνότητα μιας συμπεριφοράς για να προκαλέσετε μια μείωση σε αυτό , ή την πλήρη εξάλειψή του.

Υπάρχουν δύο τύποι τιμωρίας ανάλογα με το αν δρουν μέσω της διοχέτευσης αποσπαστικών ερεθισμάτων ή την εξάλειψη μιας θετικής διέγερσης: θετική τιμωρία και αρνητική τιμωρία αντίστοιχα. Και στις δύο περιπτώσεις η τιμωρία πρέπει να εφαρμόζεται ενδεχομένως στη συμπεριφορά που πρέπει να μειωθεί , ώστε να μπορεί να θεωρηθεί ως συνέπεια της ενέργειας.

Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς"

Θετική τιμωρία

Η θετική τιμωρία είναι εκείνη στην οποία για το θέμα εφαρμόζεται ένα αποσπαστικό ερέθισμα πριν από την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης συμπεριφοράς, καθιστώντας το ερέθισμα ως συνέπεια της απόδοσής του, προκειμένου το άτομο να μειώσει τη συχνότητα ή να σταματήσει την εκτέλεση της εν λόγω συμπεριφοράς.

Με αυτόν τον τρόπο, ο βασικός μηχανισμός της θετικής τιμωρίας είναι να παρουσιάσει ένα δυσάρεστο ερέθισμα κάθε φορά που το άτομο κάνει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Συνιστάται η χρήση των ερεθισμάτων με συνέπεια, έτσι ώστε η συμπεριφορά να ακολουθεί πάντα την συνέπεια. Η τροποποίηση της συμπεριφοράς εμφανίζεται ως ένας τρόπος από την πλευρά του αντικειμένου του αποφύγετε ή αποφύγετε την αποστροφή .

Θετική τιμωρία είναι μια διαδικασία στην οποία βασίζονται διάφορες τεχνικές, όπως το σύνολο των αποσπασματικών θεραπειών (ηλεκτρικές, οσφρητικές, γευστικές, απτικές, ακουστικές, χημικές ή συγκαλυμμένες), κορεσμός ως μαζική πρακτική σε διάφορες διαταραχές εθισμού, την οθόνη προσώπου.

Η αρνητική τιμωρία

Η βασική λειτουργία της αρνητικής τιμωρίας βασίζεται στην απόσυρση ενός επιθυμητού ερεθίσματος και ενίσχυση από το υποκείμενο πριν από την πραγματοποίηση μιας συγκεκριμένης συμπεριφοράς, έτσι ώστε το υποκείμενο να μειώνει τη συχνότητά του για την πρόληψη τέτοιας απώλειας.

Με λίγα λόγια, η αρνητική τιμωρία απομακρύνει κάτι που το άτομο θέλει κάθε φορά που κάνει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Με αυτή την έννοια πρέπει να λάβουμε υπόψη μας ότι το κίνητρο για ανάληψη είναι σημαντικό για το άτομο , διαφορετικά δεν θα είχε αποτέλεσμα.

Οι διαδικασίες που βασίζονται στην αρνητική τιμωρία περιλαμβάνουν τεχνικές όπως ο χρόνος εξόδου, το κόστος απόκρισης και αποτελούν μέρος άλλων, όπως η σύμβαση έκτακτης ανάγκης.

Χρήσεις και σκέψεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των τεχνικών

Τόσο η θετική τιμωρία όσο και η αρνητική τιμωρία έχουν εφαρμοστεί σε διάφορα πλαίσια. Η εκπαίδευση εφαρμόζεται στην κλινική πρακτική , τον κόσμο της εταιρείας ή ακόμη και σε νομικό επίπεδο (οι νομικές κυρώσεις μπορούν να θεωρηθούν θετικές ή αρνητικές ποινές).

Και οι δύο τύποι τιμωρίας είναι διαδικασίες που καταφέρνουν να μειώσουν ή και να εξαλείψουν συμπεριφορές αρκετά γρήγορα. Εάν επιλέξετε την αίτησή σας, πρέπει να εκτελούνται με συνέπεια και εξαρτάται από τη συμπεριφορά και είναι ανάλογη με τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς.

Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η αλλαγή που παράγουν συνήθως είναι μόνο επιφανειακή και βασίζεται στον φόβο της τιμωρίας, χωρίς να δημιουργεί μια πραγματική αλλαγή στις στάσεις στις περισσότερες περιπτώσεις.

Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει φόβο να εξαπλωθεί και να προκαλέσει φόβο στο πρόσωπο ή το ίδρυμα που εφαρμόζει την τιμωρία, καθώς και τη δυσαρέσκεια για αυτό . Επομένως, οι σχέσεις με τις οποίες ισχύει η τιμωρία μπορεί να χειροτερεύσουν ουσιαστικά, στη χειρότερη περίπτωση. Επιδεινώνει επίσης την αίσθηση του ελέγχου και της αυτοεκτίμησης εάν οι αιτίες της τιμωρίας δεν γίνονται κατανοητές ή τι πρέπει να κάνουν για να δρουν σωστά.