Pokémon Go ως εργαλείο για την καταπολέμηση των ψυχικών διαταραχών
Πιθανώς σήμερα, σχεδόν όλοι θα γνωρίζουν το franchise του παιχνιδιού βίντεο Pokémon , είτε για αυτές είτε για τις σειρές τους anime, για τα κόμικς τους, για τα συλλεκτικά παιχνίδια καρτών τους ή για οποιοδήποτε από τα ευρύτατα φάσμα των παράγωγων προϊόντων τους. Αλλά χωρίς αμφιβολία, το μεγαλύτερο ορόσημο αυτού του franchise, ήταν η πρεμιέρα του πρώτου κινητού παιχνιδιού που ονομάζεται Pokémon Go .
Ποιες θεραπευτικές ευκαιρίες προσφέρει η Pokémon Go;
Το Pokémon Go είναι μια εφαρμογή για λειτουργικά συστήματα Android και iOs στα οποία το κύριο αξιοθέατό του είναι το gameplay του τύπου της επαυξημένης πραγματικότητας, μέσω του οποίου, χρησιμοποιώντας τη φωτογραφική μηχανή και το GPS του smartphone, μπορούμε να καταγράψουμε τα Pokémon ενώ περπατάμε στο δρόμο. Ο ψυχολόγος Adrián Triglia Έχει ήδη σχολιάσει σε ένα άλλο άρθρο μερικά από τα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού που έχει μετατρέψει το Pokémon Go σε ένα είδος παγκόσμιου πυρετού.
Πρόκειται για ένα τηλεοπτικό παιχνίδι που έχει πολύ απλή μηχανική, απλά πρέπει να κοιτάξετε το τηλέφωνο, να ξεκινήσετε Pokéballs με κάποιο στόχο και ταινίες κατά καιρούς, αλλά οι βασικοί μηχανικοί είναι τα συλλεκτικά αντικείμενα, εκμεταλλευόμενοι ένα σύμπαν που είναι ήδη γνωστό ως Pokémon.
Μια άνευ προηγουμένου επανάσταση
Η επανάσταση που προκλήθηκε από την έναρξη αυτού του βιντεοπαιχνιδιού ήταν εντελώς απροσδόκητη και μοναδική . Έχει ενισχυθεί σε μόλις επτά ημέρες, οι μετοχές της Nintendo (κύριος προγραμματιστής της Pokémon) κατά 93%, η οποία αποτελεί ιστορικό ορόσημο στην ιστορία των βιντεοπαιχνιδιών. Ως αποτέλεσμα αυτού, η Nintendo υποσχέθηκε να δημοσιεύσει στις 27 Ιουλίου τα αποτελέσματα που αντιστοιχούν στο πρώτο οικονομικό έτος μεταξύ των μηνών Απριλίου και Ιουνίου, προκειμένου να δημοσιοποιηθεί το ορόσημο.
Σε κοινωνικό επίπεδο, ο αντίκτυπος του Pokémon Go ήταν εντελώς εκπληκτικό, που κατοικούν στους δρόμους γύρω από τον κόσμο των νέων (και όχι τόσο νέων) με τα smartphones τους για να συλλάβουν το Pokémon , προκαλώντας μεγάλες συγκεντρώσεις νέων σε πάρκα και μνημεία χωρίς να προκαλέσει μεγάλες διαταραχές. Χωρίς να πάμε πια, έχουμε το παράδειγμα της μαζικής συγκέντρωσης ανθρώπων στο Central Park, μόνο για την εμφάνιση ενός σπάνιου Pokémon. Αφήνουμε εδώ ένα σύνδεσμο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γεγονός που συνέβη.
Σε αυτό το σημείο, είναι πιθανό πολλοί άνθρωποι να ανησυχούν για αυτά τα γεγονότα, απορρίπτοντας το φαινόμενο αυτό ως τρέλα, ωστόσο, είναι σημαντικό και ενδιαφέρον να αναλύσουμε τις υπηρεσίες κοινής ωφέλειας που αυτό το videogame μπορεί να έχει ως εργαλείο, για παράδειγμα, για τη θεραπεία ασθενειών ή ψυχικών διαταραχών , δεδομένης της επίπτωσής της.
Ανακαλύπτοντας την θεραπευτική δύναμη του Pokémon Go
Υπάρχουν λίγα ατυχήματα και περίεργα ανέκδοτα που προκλήθηκαν από το φαινόμενο Pokémon Go που έχουν κυκλοφορήσει αυτές τις μέρες. Αυτό που οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τόσο πολύ είναι ότι υπάρχουν ήδη περιπτώσεις ατόμων που πάσχουν από μια σειρά ψυχικών διαταραχών που, μέσω των κοινωνικών δικτύων, εκθέτουν ότι αυτό το βιντεοπαιχνίδι τους βοηθά να καταπολεμήσουν τα προβλήματά τους, καθώς μας δείχνει John M. Grohol σε μια ανάρτηση που δημοσιεύτηκε στο blog του Psychcentral.
Η αλήθεια όλων αυτών είναι ότι το Pokémon Go γίνεται ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία στον κόσμο, ικανό να βγάλει πολλά χιλιόμετρα σε εκατομμύρια ανθρώπους. που είναι πολύ περισσότερο από ό, τι έχει καταφέρει να κάνει οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή φυσικής κατάστασης. Αλλά πέρα από τις καρδιαγγειακές εφαρμογές που μπορεί να έχει αυτό το βιντεοπαιχνίδι, μπορεί επίσης να έχει ισχυρές επιπτώσεις στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως αυτές του άγχους ή των καταθλιπτικών εικόνων.
Παρενέργειες: το παιχνίδι βίντεο της Nintendo θα μπορούσε να καταπολεμήσει την κατάθλιψη
Οι καταθλιπτικές διαταραχές, γενικά σύμφωνα με το DSM-V (2013), χαρακτηρίζονται από υποτονική διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων, έλλειψη όρεξης, αϋπνία ή υπερυπνία, υπερβολική κόπωση κλπ.
Χάρη στη συμβολή πολλών ανθρώπων στα κοινωνικά δίκτυα, μπορούμε να δούμε πώς Pokémon Go, χάρη στην επανάσταση που προκάλεσε, είναι να πάρει πολλούς ανθρώπους με κατάθλιψη βγαίνουν για να συλλάβει Pokémon και την άσκηση , προκαλώντας τη διάθεσή τους να βελτιωθεί και να αυξήσουν την όρεξή τους λόγω άσκησης, γεγονός που προκαλεί ρύθμιση του ύπνου και της ενεργοποίησης του σώματος κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων που εξαλείφει την «ψεύτικη» κόπωση που υποφέρουν αυτοί οι άνθρωποι.
Pokémon Πάρε εναντίον του άγχους και της κοινωνικής φοβίας
Στην περίπτωση ανθρώπων που πάσχουν από άγχος, τα οφέλη είναι εξίσου εκπληκτικά. Η διαταραχή που προέρχεται από το άγχος, συχνότερη στον πληθυσμό που δεν είναι ενήλικος, εμφανίζεται συνήθως με τη μορφή κοινωνικής φοβίας, που σήμερα ονομάζεται διαταραχή κοινωνικού άγχους σύμφωνα με το DSM-V (2013).
Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος κατά την έκθεση του ατόμου που πάσχει από αυτό , σε κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες υπάρχει ένας αριθμός ατόμων ανώτερος από τον εσωτερικό τους κύκλο. Αυτό συνήθως οδηγεί σε συμπεριφορές πτήσης και αποφυγής, οδηγώντας το άτομο να περιοριστεί στο σπίτι λόγω του μεγάλου φόβου που αισθάνεται.
Χάρη στην ισχυρή αίσθηση της κοινότητας που δημιουργήθηκε μεταξύ των παικτών Pokémon Go και το μεγάλο συναίσθημα της ένταξης που βιώνουν, οι φιλοσοφικές συμπεριφορές που διεξάγονται μεταξύ τους οδηγούν πολλούς ανθρώπους με προβλήματα κοινωνικής φοβίας για να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Το γεγονός ότι αντιμετωπίζει τους φόβους τους με στόχο τη σύλληψη του Pokémon και την ανταμοιβή του με τις ανταμοιβές του βιντεοπαιχνιδιού και τη μεγάλη παγκόσμια αποδοχή μεταξύ των "προπονητών" μετατρέπει το παιχνίδι σε ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να υπερνικήσει ή να μετριάσει αυτές τις δυσκολίες .
Ορισμένα συμπεράσματα και προβληματισμοί
Είναι ακόμη πολύ νωρίς για να καθιερωθούν αιτιώδεις σχέσεις μεταξύ του Pokémon Go και της ψυχής του λαού, καθώς αυτή τη στιγμή το βιντεοπαιχνίδι φέρνει μια ακόμα περιορισμένη εμπειρία. Ωστόσο, ο αρχικός αντίκτυπος, όπως μπορούμε να δούμε, ήταν ιστορικός και κατάφερε να δημιουργήσει ένα κίνημα που ξεφεύγει από ό, τι έχει καθιερωθεί μέχρι στιγμής στην κοινότητα gamer , μετακινώντας το περιβάλλον παιχνιδιού του δωματίου ή της τραπεζαρίας, στους δρόμους της πόλης και δημιουργώντας, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, εμπειρίες για την αντιμετώπιση ατόμων με ψυχικές διαταραχές καταθλιπτικού ή ανήσυχου τύπου.
Δεδομένου ότι η πορεία του Pokémon Go έχει μόλις αρχίσει, οι δυνατότητές του είναι ακόμα άγνωστες. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι με σωστή χρήση, αυτό το παιχνίδι βίντεο θα μπορούσε να αποτελέσει σημείο καμπής στη χρήση αυτών ως θεραπευτικά εργαλεία για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Χωρίς αμφιβολία, η έρευνα που διεξάγεται μέσω αυτού του κινήματος θα είναι πολύ παραγωγική και ενδιαφέρουσα για όλη την κοινότητα ψυχολόγων.
