Προσωπικότητα τελειομανής: τα μειονεκτήματα της τελειομανίας

Απρίλιος 3, 2024

Το τελειοποίηση Αναφέρεται στην πεποίθηση ότι ένα άτομο έχει την τελειότητα αυτή σε όλα όσα γίνονται.

Είστε τελειομανής;

Το να είσαι τελειομανής μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε περισσότερα πράγματα και να είμαστε πιο επιτυχημένοι, αλλά η υπερβολή του τελειοφιλία μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες , για παράδειγμα: ζείτε πιο τεταμένη, είστε περισσότερο αναξιοπαθούντα, μην απολαμβάνετε τα επιτεύγματα και ακόμη και ένα αίσθημα αποτυχίας, παρά τα καλά πράγματα.

Αιτίες τελειοποίησης

Ο τελειοφιλία είναι επίσης γνωστός ως «σύνδρομο τελειομανής», ή «Ανασταστική Διαταραχή της Προσωπικότητας» και οι αιτίες του μπορεί να ποικίλουν. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση να είναι τελειομανής, αλλά ανεξάρτητα από τη γενετική ιστορία ενός ατόμου, το ανθρώπινο περιβάλλον ασκεί επιρροή στην προσωπικότητα από τη γέννηση. Τα περιβαλλοντικά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας προσωπικότητας τελειομανής είναι τα εξής:

Μεγαλώνοντας σε ένα περιβάλλον στο οποίο λαμβάνεται σταθερός έπαινος γιατί μπορεί να προκαλέσει επιπλέον πίεση για τη διατήρηση αυτού του προτύπου. Η αποδοχή του έπαινο δεν είναι κακή, το πρόβλημα προκύπτει όταν η αυτοεκτίμηση εξαρτάται μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, όπως ο συνεχής έπαινος.
Να ταπεινωθείτε συνεχώς κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας Μπορεί να σας αναγκάσει να προσπαθήσετε να επιτύχετε έναν βαθμό τελειότητας ως έναν τρόπο κοινωνικής αποδοχής.
Εξοικονόμηση γονείς που απαιτούν πολλά από τα παιδιά τους , μπορούν επίσης να προκαλέσουν προσωπικότητα τελειομανής στους απογόνους τους.
Κάποια αρνητική εμπειρία ή τραύμα μπορεί να κάνει τον άνθρωπο να επισημανθεί, έτσι ώστε να γίνει τελειοποιητής για να γίνει δεκτός ή να γεμίσει το κενό του.
Μεγαλώνοντας σε ένα σπίτι με πολύ επιτυχημένους γονείς ή αδέλφια Μπορεί να αναγκάσει τα άτομα να επιδιώξουν να ανταποκριθούν σε αυτό που απαιτείται από αυτά ως μέλη της οικογένειας.
Τα παιδιά των τελειομανών γονέων μπορούν να αναπτύξουν μια προσωπικότητα τελειομανής γιατί είναι αυτό που έχουν μάθει στο σπίτι.
Κάποιος που υποφέρει Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να λειτουργήσει ασταμάτητα για να αντισταθμίσει τα συναισθήματα κατωτερότητας.
Η χαμηλή ανοχή στην αποτυχία Μπορεί να κάνει κάποιον να προσπαθήσει να αντισταθμίσει με υπερβολικό τρόπο τον φόβο τους από την αποτυχία.
Η άκρως ανταγωνιστική κοινωνία στην οποία ζούμε, μπορεί να προκαλέσει την εμμονή των ανθρώπων στην τελειότητα, προκειμένου να επιτύχουν καλά αποτελέσματα και να ξεχωρίζουν από τους άλλους.

Αρνητικές συνέπειες της ύπαρξης τελειομανής

Ο τελειομανής παίρνει παράλογους στόχους Μπορούν να δημιουργήσουν σταθερή ένταση και να προκαλέσουν μια αιώνια δυσαρέσκεια για ό, τι κάνουν. Αυτό μπορεί να αναγκάσει τον τελειομανιστή να καταλήξει να υποφέρει στην καθημερινή του ζωή, αλλά πώς το επηρεάζει; Ακολουθούν οι αρνητικές συνέπειες του να είσαι υπερβολικά τελειοποιημένος:

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Δεδομένου ότι οι τελειομανείς δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με τα επιτεύγματά τους, τα συναισθήματα αποτυχίας μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη χαμηλής αυτοεκτίμησης. Οι αποτυχημένες πεποιθήσεις για τις επιτυχίες τους δεν είναι ρεαλιστικές: όταν ένα άτομο υποφέρει από μια διαταραχή τελειοποίησης, μπορεί να εκτελεί καθήκοντα με υψηλό βαθμό αριστείας, αλλά η παράλογη αντίληψή του τον κάνει να πιστεύει ότι το έργο του δεν έχει φτάσει μέχρι τον έπαινο των άλλων .

2. Βλάβη

Δεδομένου ότι ο τελειομανής δεν αισθάνεται ποτέ καλά για το τι κάνει, νομίζει ότι δεν έχει επιτύχει ποτέ τους στόχους του. Ως εκ τούτου, το αυτοδιάκριση Και το σφάλμα είναι συνηθισμένο για να σκεφτεί κανείς ότι δεν έχει εκπληρώσει τις προσδοκίες του.

3. Απαισιότητα

Δεδομένου ότι ο τελειομανής θέτει πολύ υψηλούς στόχους και δεν αναγνωρίζει τα δικά του επιτεύγματα, το όραμά του για τους στόχους είναι απαισιόδοξος. Αυτό τον αναγκάζει να αγωνίζεται χωρίς διακοπή για να επιτύχει τους στόχους, αλλά δεν απολαμβάνουν τη στιγμή , επειδή το επίπεδο της ζήτησης του προκαλεί υπερβολική ένταση.

4. Κατάθλιψη

Ο τελειομανής πρέπει πάντα να είναι τέλειος, αλλά αυτό είναι αδύνατον να επιτευχθεί σε όλες τις καταστάσεις. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι η αιτία της τελειοποίησης σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά οι αρνητικές συνέπειες της ύπαρξης τελειομανής μπορούν επίσης πιέστε στο άτομο που υποφέρει από τελειομανία.

5. Σκληρότητα

Θέλοντας να κάνει τα πάντα τέλεια τέλεια οδηγεί τον τελειομανή να είναι ένα άκαμπτο πρόσωπο, όχι αυθόρμητο και άκαμπτο .

6. Obsession

Οι τελειομανείς είναι ιδεώδης και θέλουν να έχουν πάντα τα πάντα υπό έλεγχο. Ο τελειομανής έχει πολλές δυσκολίες να απολαμβάνει καθημερινά, επειδή είναι πάντα εμμονή με την τελειότητα.