yes, therapy helps!
Paul Ekman και τη μελέτη των μικροεκθέσεων

Paul Ekman και τη μελέτη των μικροεκθέσεων

Οκτώβριος 28, 2020

Paul Ekman Όχι μόνο είναι ένας από τους πιο ενημερωτικούς ψυχολόγους (έχει συμμετάσχει στην ανάπτυξη της σειράς "Míénteme" και στην ταινία "Inside Out"), είναι επίσης ένας από τους πρωτοπόρους σε ένα από τα πιο ενδιαφέροντα πεδία της επιστήμης συμπεριφοράς: η μελέτη της γλώσσας λεκτικές και, ειδικότερα, το μικροεκφράσεις.

Η γνώση περισσότερων για αυτά θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για να βελτιωθεί η κατανόηση της επικοινωνίας και η φύση των βασικών και καθολικών συναισθημάτων, αν υπάρχουν πραγματικά.

Τι είναι οι μικροεκφράσεις;

Βασικά, μια μικρο έκφραση είναι μια έκφραση του προσώπου που εκτελείται ακούσια και αυτόματα και ότι, παρά το γεγονός ότι διαρκεί λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο, θεωρητικά θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να γνωρίζει τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου που το εκτελεί.


Σύμφωνα με τις ιδέες του Ekman και άλλων ερευνητών, οι μικροεκφράσεις είναι καθολικές , δεδομένου ότι είναι το αποτέλεσμα της έκφρασης ορισμένων γονιδίων που προκαλούν την ταυτόχρονη σύμπτωση ορισμένων μυϊκών ομάδων του προσώπου ακολουθώντας ένα πρότυπο κάθε φορά που εμφανίζεται μια βασική συναισθηματική κατάσταση. Δύο άλλες ιδέες προέρχονται από αυτό: ότι οι μικροεκφράσεις εμφανίζονται πάντα με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους του ανθρώπινου είδους ανεξάρτητα από τον πολιτισμό τους και ότι υπάρχει επίσης μια ομάδα καθολικών συναισθημάτων που συνδέονται με αυτές τις σύντομες χειρονομίες του προσώπου.

Μέσα από τη μελέτη των μικροεκθέσεων, ο Paul Ekman προσπάθησε να δει βασικούς ψυχολογικούς και φυσιολογικούς μηχανισμούς που θεωρητικά εκφράζονται με τον ίδιο τρόπο σε όλες τις ανθρώπινες κοινωνίες και ότι συνεπώς θα έχουν υψηλό βαθμό γενετικής κληρονομικότητας.


Τα βασικά συναισθήματα

Η σχέση μεταξύ των μικροεκθέσεων προσώπου και των 5 βασικών συναισθημάτων που προτείνει ο Paul Ekman βασίζεται στην ιδέα του προσαρμοστικού δυναμικού: εάν υπάρχει μια σειρά καλά καθορισμένων συναισθημάτων και ένας προκαθορισμένος τρόπος έκφρασής τους, αυτό σημαίνει ότι άλλα μέλη του είδους μπορούν να τα αναγνωρίσουν και Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για το καλό της κοινότητάς σας.

Με αυτόν τον τρόπο, καταστάσεις κινδύνου ή εκείνες στις οποίες η σημασία ενός στοιχείου του περιβάλλοντος κάνει τα άτομα να γίνονται συναισθηματικά πολύ ενεργοποιημένα , άλλοι ίσως γνωρίζουν αμέσως ότι συμβαίνει κάτι και θα αναζητήσουν ενδείξεις για να μάθουν λεπτομερέστερα τι συμβαίνει. Αυτή η ιδέα δεν είναι καινοφανής. Ο Κάρολος Δαρβίνος Τον προχώρησε ήδη στα γραπτά του σχετικά με τα συναισθήματα στους ανθρώπους και τα ζώα. Ωστόσο, πιο πρόσφατοι ερευνητές έχουν εξειδικευτεί σε αυτόν τον τομέα σπουδών, αφιερώνοντας μεγάλο μέρος του χρόνου και της προσπάθειάς τους να αναλύσουν αυτό το μικρό οικόπεδο ψυχολογίας και φυσιολογίας.


Ο ρόλος της εκπαίδευσης

Πρέπει να ειπωθεί ότι δεν είναι ακόμη γνωστό με βεβαιότητα αν υπάρχουν καθολικές μικροεκφράσεις προσώπου. Γι 'αυτό, η τυπική συμπεριφορά των μελών όλων των πολιτισμών που υπάρχουν, θα πρέπει να είναι γνωστή και βαθιά, και αυτό δεν συμβαίνει. Επιπλέον, σε ένα εργαστηριακό περιβάλλον είναι δύσκολο να βγάλεις τους ανθρώπους να βιώσουν τα συναισθήματα που θέλουν οι ερευνητές και όχι άλλοι.

Γι 'αυτό, ακόμα κι αν Ο Paul Ekman έχει καταβάλει προσπάθειες να διερευνήσει σε ποιο βαθμό υπάρχουν τα βασικά συναισθήματα του κόσμου και χειρονομίες του προσώπου που σχετίζονται με αυτές, είναι πάντα πιθανό ότι υπάρχει μια εξαίρεση σε κάποια απομακρυσμένη γωνία του πλανήτη και καταρρέει η θεωρία της καθολικότητας.

Ωστόσο, έχουν βρεθεί στοιχεία ότι, τουλάχιστον για μερικές χιλιόμετρα του δευτερολέπτου, τα μέλη πολλών πολιτισμών εκφράζουν τα συναισθήματά τους με τις ίδιες εκφράσεις.

Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Ψυχολογική Επιστήμη βασισμένη στην ανάλυση ταινιών που έδειξαν πως συμπεριφέρθηκαν οι αθλητές που έπαιξαν ένα μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες, διαπιστώθηκε ότι όλοι έδειξαν το ίδιο είδος μικροεκθέσεων αμέσως μόλις γνώριζαν ότι κέρδισαν ή έχασαν , αν και αργότερα ο καθένας τροποποίησε αυτές τις χειρονομίες ανάλογα με την κουλτούρα στην οποία ανήκε. Αυτή είναι ακριβώς η ουσία των μικροεκθέσεων στις οποίες ο Paul Ekman έχει θεωρήσει: πρώτον, υπάρχει μια αυτόματη και στερεότυπη αντίδραση στα συναισθηματικά ερεθίσματα και αμέσως μετά ο καθένας παίρνει τον έλεγχο στις χειρονομίες τους.

Οι χειρονομίες που μας προδίδουν

Μια άλλη από τις πιο ενδιαφέρουσες ιδέες για τις μικροεκφράσεις είναι ότι, αυτομάτως, δεν μπορούν να "κρυφτούν" ή να μεταμφιεστούν με απόλυτη επιτυχία.

Δηλαδή, αν ένα άτομο είναι επαρκώς εκπαιδευμένο για να ανιχνεύσει μικροεκφράσεις, θα έρθει να έχει κάποια γνώση σχετικά με τη συναισθηματική κατάσταση του άλλου ατόμου, ακόμη και αν προσπαθεί να το αποφύγει (αν δεν καλύψετε το πρόσωπό σας, φυσικά).

Ωστόσο, η πρακτική αναγνώριση αυτών των μικροεκθέσεων δεν είναι τόσο απλή, αφού σε καθημερινές καταστάσεις υπάρχει ένα μεγάλο ποσό "θορύβου" με τη μορφή πληροφοριών που καλύπτει τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να δείτε πόσο μικρούς μύες προσώπου κινούνται. κάποιονΕπιπλέον, συχνά απαιτείται μια εξειδικευμένη ομάδα για να καταγράψει μια σαφή εικόνα αυτών των σύντομων στιγμών.

Εντοπισμός μικροεκθέσεων

Εάν δημιουργούνται μικροεκφράσεις ακολουθώντας στερεοτυπικά μοτίβα, είναι λογικό να πιστεύουμε ότι μπορεί να αναπτυχθεί μια μέθοδος για την ταυτοποίηση κάθε ενός από αυτά. Γι 'αυτό, στη δεκαετία του 70 Paul Ekman και ο συνάδελφός του Wallace V. Fiesen Αναπτύχθηκαν ένα σύστημα για την ετικέτα κάθε είδους κίνησης του προσώπου που συνδέεται με μια συναισθηματική κατάσταση από το έργο ενός σουηδού ανατομισμού που ονομάζεται Ο Carl-Herman Hjortsjö . Αυτό το εργαλείο κλήθηκε Σύστημα κωδικοποίησης προσώπου (στα αγγλικά, FACS, Σύστημα κωδικοποίησης δράσης προσώπου).

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει, μακράν, ότι μπορείτε να ανιχνεύσετε ψέματα μόνο με τον εντοπισμό των μικροεκθέσεων, και ας μην μιλήσουμε για κάτι σαν να διαβάζουμε τις σκέψεις. Το γεγονός ότι αυτές οι χειρονομίες είναι αυτόματες λόγω της έκφρασης των γονιδίων, ταυτόχρονα, οι πληροφορίες που παρέχονται από μικροεκφράσεις είναι εξαιρετικά διφορούμενες, δεδομένου ότι οι λεπτομέρειες του πλαισίου δεν μεταφράζονται μέσω των μυϊκών κινήσεων στο πρόσωπο .

Μικρο-έκφραση μπορεί να είναι ένα σημάδι για να ξέρω αν κάποιος είναι λυπημένος ή όχι σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, αλλά δεν μας λέει τίποτα για το τι παράγει αυτό το συναίσθημα. Το ίδιο συμβαίνει και με τις μικροεκφράσεις που συνδέονται με το φόβο. Μπορούν να είναι ένας δείκτης ότι φοβούνται ότι τα ψέματα που έχουν ειπωθεί είναι εκτεθειμένα, ή μπορούν επίσης να εκφράσουν τον φόβο ότι πιστεύουμε ότι αυτά που έχουν ειπωθεί είναι ψέματα.

Όπως πάντα, η μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς σπάνια προχωρά με μεγάλους ρυθμούς, και το έργο του Πακ Ekman για μικροεκφράσεις δεν είναι τίποτα σαν μια πέτρινη Rosetta ψυχικών καταστάσεων. Μπορεί να εξυπηρετήσει, ναι, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις γενετικές μας προδιαθέσεις όταν εκφράζουμε συναισθήματα , και μπορείτε επίσης να μελετήσετε για να μάθετε μοντέλα συμπάθειας και επικοινωνίας. Ωστόσο, εξ ορισμού οι μικροεκφράσεις είναι αυτόματες και ασυνείδητες, θα ήταν αδύνατο να επηρεαστούν άμεσα.


The Atlas of Emotions with Dr. Paul Ekman and Dr. Eve Ekman (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα