yes, therapy helps!
Άνοιγμα σχέσεων: 7 συμβουλές και λάθη για αποφυγή

Άνοιγμα σχέσεων: 7 συμβουλές και λάθη για αποφυγή

Μαρτιου 30, 2024

Είναι γνωστό ότι η μονογαμία είναι ένα πολιτισμικό φαινόμενο που ποικίλλει ανάλογα με την κοινωνία στην οποία ζει κανείς, καθώς και με τον τρόπο που αντιλαμβάνονται τις σχέσεις που έχει κάθε άτομο. Παρόλο που για πολλούς αιώνες οι κάτοικοι των δυτικών χωρών είδαν σε αυτόν τον μοναδικό δυνατό τρόπο να συλλάβουν την αγάπη, υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν πέρα.

Αν και στην πραγματικότητα υπήρχαν πάντα, τα τελευταία χρόνια οι ανοικτές σχέσεις έχουν αποκτήσει δυναμική , πολιτογράφηση και ιδέα ως ένα άλλο είδος σχέσης που είναι τόσο υγιές και ικανοποιητικό όσο και τα υπόλοιπα. Ωστόσο, το γεγονός ότι είναι ένα σπανιότατο πολιτισμικό περιβάλλον μας προκαλεί πολλούς μύθους να κυκλοφορούν για αυτές τις σχέσεις και τις δυνατότητές τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λάθη και να έχει εσφαλμένες προσδοκίες για το τι είναι. Ας δούμε πώς να αποφύγουμε να πέσουμε σε τέτοια λάθη.


  • Σχετικό άρθρο: "Polyamory: τι είναι αυτό και ποιους τύπους πολυαρωματικών σχέσεων υπάρχουν;

Τι είναι οι ανοικτές σχέσεις;

Υπάρχουν πολλοί τύποι σχέσεων και δεν πρέπει όλοι να βασίζονται στη μονογαμία. Από αυτή την κατηγορία είναι οι αποκαλούμενες ανοιχτές σχέσεις.

Αυτός ο τύπος σχέσης χαρακτηρίζεται επειδή τα μέλη της σχέσης δεν θεωρούν την απαραίτητη μονογαμία για να διατηρήσουν μια υγιή και σταθερή σχέση, οπότε μέσω μιας κοινής συμφωνίας καθιερώνεται η δυνατότητα διατήρησης σχέσεων με τρίτους.

Αυτοί οι τύποι σχέσεων μπορεί να κυμαίνονται από σποραδικές σεξουαλικές σχέσεις με άλλους ανθρώπους με περισσότερο ή λιγότερο σταθερούς συναισθηματικούς δεσμούς. Εντός αυτής της κατηγορίας μπορεί να περιλαμβάνει προσωρινή μονογαμία, πολυγαμία ή σχεσιακή αναρχία .


Η ανάληψη της πρωτοβουλίας για την έναρξη μιας ανοικτής σχέσης ή η μετατροπή μιας παραδοσιακής σχέσης σε μία από τις προηγούμενες προϋποθέτει ότι τα συστατικά της κάνουν μια αλλαγή νοοτροπίας και αλλάζουν την προοπτική τους για το πώς να ζήσουν τόσο συναισθηματικές όσο και σεξουαλικές σχέσεις.

Δεδομένου ότι, όσο πεπεισμένοι μπορούμε να είμαστε, αυτή η αλλαγή δεν είναι πάντα εύκολη, τότε θα δούμε μια σειρά συμβουλών και προτάσεων για να ζήσουν μια ανοιχτή σχέση με έναν υγιή και θετικό τρόπο .

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η Αγαμία: ένας ελεύθερος αλλά και προκλητικός τρόπος ζωής"

Συμβουλές για να απολαύσετε μια ανοιχτή σχέση

Μέσα από αυτές τις 7 συμβουλές, τα ζευγάρια που σκέφτονται να ξεκινήσουν μια ανοικτή σχέση μπορούν να μάθουν ποιοι παράγοντες πρέπει να ληφθούν υπόψη και ποια μέτρα πρέπει να ακολουθήσουν κατά την έναρξη αυτού του είδους στενής σχέσης, καθώς και τα λάθη που πρέπει να αποφευχθούν εάν Προσποιηθείτε ότι αυτό λειτουργεί.


1. Ξεκινώντας από μια υγιή σχέση

Για να ξεκινήσετε με αυτό το νέο στάδιο ή μορφή της σχέσης Είναι σημαντικό το ζευγάρι να διατηρεί έναν ισχυρό δεσμό , ότι η σχέση λειτουργεί καλά και ότι υπάρχει εμπιστοσύνη στον άλλο και ασφάλεια από την πλευρά των δύο μελών.

Παρόλο που δεν πρέπει πάντα να είναι αυτός ο τρόπος, ένας καλά λειτουργούχος εταίρος θα έχει περισσότερες πιθανότητες να επιτύχει το άνοιγμα της σχέσης του από έναν άλλον στον οποίο δεν υπάρχει κανένας βαθμός ευεξίας και εμπιστοσύνης.

Από την άλλη πλευρά, δεν θα είναι ποτέ καλή ιδέα να ανοίξουμε μια σχέση με την πρόθεση να την σώσουμε από μια κρίση ή ένα χωρισμό, αφού οι απογοητεύσεις και η δυσπιστία θα αυξηθούν μόνο.

2. Μη το κάνετε υποχρεωτικά

Αν ένα από τα δύο συστατικά του ζευγαριού προτείνει να ξεκινήσει μια ανοικτή σχέση ο άλλος δεν χρειάζεται να αποδεχθεί με απλή δέσμευση ή για το φόβο ότι η σχέση λήγει αν δεν γίνει αποδεκτή.

Ο σκοπός της έναρξης αυτού του είδους της σχέσης είναι να αυξήσει την ευημερία του ζευγαριού και να κάνει και τα δύο ευτυχισμένα, οπότε αν δεν είστε πεπεισμένοι ή γίνει από την υποχρέωση είναι καλύτερο να μιλήσετε με το ζευγάρι.

Η πρώτη προϋπόθεση για να περάσει καλά αυτή η σχέση είναι ότι και οι δύο το εύχονται ειλικρινά και είναι πεπεισμένοι ότι θέλουν να το κάνουν. Διαφορετικά, δεν θα επηρεάσει μόνο την ευημερία του ζευγαριού, αλλά κατά πάσα πιθανότητα θα καταλήξει να σπάσει.

3. Καθιέρωση κανόνων και ορίων

Όπως σε κάθε άλλο τύπο σχέσης, είναι απαραίτητο να φτάσει το ζευγάρι μια συναίνεση για το τι επιτρέπεται και τι δεν είναι . Η θέσπιση κανόνων και ορίων θα αποτρέψει παρεξηγήσεις και συγχύσεις, καθώς και παροχή ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Είναι πολύ ενδεδειγμένο να συζητάτε ήσυχα για τους κανόνες, καθώς και να εκδηλώνετε τις ανάγκες του καθενός. Ένας καλός τρόπος είναι να αντικατοπτρίζεται αυτό κάπου, προκειμένου να αποφευχθούν άσκοπες συζητήσεις σε περίπτωση που προκύψει περίπτωση.

Είναι σαφές ότι, όπως είναι αναγκαίο να θεσπιστεί μια σειρά κανόνων, είναι απαραίτητο να πληρούνται αυτές, διότι διαφορετικά σημαίνει εξαπάτηση του ζευγαριού με οποιονδήποτε τρόπο. Φυσικά, αυτοί οι κανόνες μπορούν να έχουν κάποια ευελιξία και είναι πιθανό να τροποποιηθούν για να ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες της σχέσης.

4. Να είστε επικοινωνιακός

Όπως προαναφέρθηκε, η επικοινωνία είναι απαραίτητη όταν διατηρούμε αυτή και οποιαδήποτε άλλη σχέση.

Εμφανείς και έκδηλες ανάγκες, σκέψεις, ιδέες και συναισθήματα Με ειλικρινή τρόπο είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε το μέλλον της σχέσης. Με τον ίδιο τρόπο που είναι απαραίτητο να ακούτε ενεργά το άλλο όταν προσπαθείτε να επικοινωνήσετε.

Η απόκρυψη, η προσποίηση ή η παραπλάνηση του άλλου, αν και ειλικρινά πιστεύουμε ότι το κάνουμε για το καλό της σχέσης, δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. Δεδομένου ότι είναι πολύ πιθανό ότι αργά ή γρήγορα όλα θα φθάσουν στο φως, αυξάνοντας τη δυσπιστία μέσα στη σχέση.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η απιστία: το δεύτερο πιο σημαντικό πρόβλημα στις σχέσεις"

5. Ξεχάστε τη ζηλοτυπία

Εάν η ζήλια δεν συνιστάται πλέον στις συμβατικές σχέσεις, στις ανοικτές σχέσεις δεν έχουν νόημα.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η βασική ιδέα των ανοιχτών σχέσεων είναι ότι επιτρέπεται στον ένα ή και στους δύο εταίρους να έχουν στενές σχέσεις, τόσο σεξουαλικές όσο και συναισθηματικές, με ένα άλλο άτομο, η ζήλια δεν έχει θέση .

Αν και οι δύο είναι ειλικρινείς και πληρούν τα προκαθορισμένα πρότυπα, δεν χρειάζεται να εμφανίζονται ζήλια ή δυσπιστία.

Από την άλλη πλευρά, εάν υπάρχει ο φόβος ότι αυτές οι σχέσεις έξω από το ζευγάρι καταλήγουν να δημιουργούν έντονα συναισθήματα αγάπης, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι τα ανοικτά ζευγάρια που είναι καλά εδραιωμένα και καθιερωμένα είναι πιο πιθανό να πετύχουν από τα παραδοσιακά ζευγάρια.

  • Σχετικό άρθρο: "//yestherapyhelps.com/pareja/motivos-aparecen-celos"

6. Να είστε ειλικρινείς με τους άλλους ανθρώπους

Εξίσου σημαντική με την ειλικρίνεια στο ζευγάρι την ειλικρίνεια με αυτούς τους άλλους ανθρώπους με τις οποίες διατηρούνται στενές σχέσεις έξω από το ζευγάρι. Διαφορετικά, είναι άδικο για το τρίτο πρόσωπο να μην γνωρίζει σε ποια κατάσταση βρίσκεται.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ύπαρξη μιας «κύριας» σχέσης, καθώς και τους συμφωνημένους κανόνες, προκειμένου να αποφασίσετε εάν θέλετε να συνεχίσετε με αυτό το άτομο ή όχι. Διαφορετικά μπορεί να τραυματιστεί και, επιπλέον, οι συγκρούσεις μπορούν να εμφανιστούν με όλα τα στοιχεία της σχέσης.

7. Έχετε χρόνο για το ζευγάρι

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το γεγονός ότι ξοδεύεις χρόνο με άλλους ανθρώπους δεν πρέπει να σημαίνει αμέλεια της σχέσης του ζευγαριού. Προκειμένου να διατηρηθεί αυτός ο τύπος σχέσης με την πάροδο του χρόνου, είναι απαραίτητο να προστατεύουμε και να φροντίζουμε τη σχέση μέρα με τη μέρα.


Ernest Mandel: "Α revolutionary life" (ελληνικοί υπότιτλοι) (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα