yes, therapy helps!
Oniomania, η διαταραχή των καταναγκαστικών αγοραστών

Oniomania, η διαταραχή των καταναγκαστικών αγοραστών

Απρίλιος 25, 2024

Δεν μπορούμε να το αρνηθούμε ο καταναλωτισμός κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων αυξάνεται σημαντικά . Στην πραγματικότητα, Στην αγορά υπάρχει μια τεράστια ποικιλία προσφερόμενων προϊόντων που είναι εκτεθειμένα στο δημόσιο μάτι, που είναι το αντικείμενο της επιθυμίας χιλιάδων και χιλιάδων καταναλωτών που περνούν μπροστά από προσεκτικά τοποθετημένα παράθυρα και ξεχειλίζουν με αντικείμενα.

Ωστόσο, αν και ο μέσος καταναλωτής έχει σταθερή οπτική επαφή με αυτά τα καταναλωτικά προϊόντα, δεν έχει τις οικονομικές ανέσεις που απαιτούνται για την απόκτηση τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος και απογοήτευση, εκτός από τη διατροφή που χρειάζεται να έχουν μοντέρνα αντικείμενα και προϊόντα για να διαφοροποιηθούν από άλλους ανθρώπους.


Oniomania: αγοράστε, μία από τις μεγάλες σύγχρονες απολαύσεις

Η απομάκρυνση από τη δράση της αγοράς δυσανάλογα, πέραν των δικών μας υλικών δυνατοτήτων, δεν είναι βιώσιμη και για πολλές οικογένειες μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή αδιαθεσία γενικευμένη από τις συνέπειες που αυτή συνεπάγεται.

Αυτή η μη φυσιολογική απόκτηση στοιχείων καλείται καταναγκαστική αγορά και ορίζεται ως επίμονη, ακαταμάχητη, επίθεση κίνητρο αγοράς που συμβαίνει με επαναλαμβανόμενο τρόπο, η δράση της βιώνεται ως μια ευχάριστη αίσθηση και τη μείωση της δυσφορίας, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς που δημιουργεί σοβαρά προβλήματα.

Επί του παρόντος, η καταναγκαστική αγορά επηρεάζει μεταξύ 1,1% - 5,9% του γενικού πληθυσμού.


Οι γυναίκες είναι πιο καταναγκαστικές στις αγορές τους

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Παγκόσμια Διάσκεψη για τα Επιχειρηματικά και Χρηματοοικονομικά Πρακτικά (2015) καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μεταξύ των αξιολογηθέντων θεμάτων, Οι γυναίκες δείχνουν μια πιο καταναγκαστική στάση όταν κάνουν άσκοπες αγορές , και περιγράφουν συναίσθημα πιο ευχάριστα και έντονα συναισθήματα σε σύγκριση με τους άνδρες. Σε μια άλλη περίπτωση, ο Kraepelin επιβεβαίωσε το ίδιο συμπέρασμα, μεταξύ 80% και 92% των περιπτώσεων που μελετήθηκαν εμφανίζονται σε γυναίκες ηλικίας περίπου 30 ετών.

Συμπεραίνεται ότι οι γυναίκες τείνουν να κάνουν ψυχαναγκαστικές αγορές σε σχέση με ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ και οι λίγοι άνδρες που πάσχουν από αυτόν τον εθισμό είναι πιο πιθανό να ξοδεύουν χρήματα σε ηλεκτρονικές συσκευές και αντικείμενα που προκύπτουν από νέες τεχνολογίες γενικά

Το ψυχολογικό προφίλ ενός καταναγκαστικού αγοραστή

Είμαστε μπροστά από την ψυχολογική διαταραχή, όχι μια αντίρρηση.


Στο τρέχον DSM-IV (εγχειρίδιο κλινικής διάγνωσης) Αυτή η συμπεριφορά δεν περιγράφεται ως αναγνωρισμένη διαταραχή , οπότε, ποιος υποφέρει, υποβιβάζεται στην κατηγορία "Διαταραχή ελέγχου απροσδιόριστων παρορμήσεων"

Μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από ονυχομία, αναφέρθηκε υψηλός βαθμός συννοσηρότητας, γι 'αυτό και συχνά Οι καταναγκαστικοί αγοραστές πληρούν κριτήρια για άλλες διαταραχές , ειδικά εκείνες που σχετίζονται με τη διάθεση, το άγχος, την κατάχρηση ουσιών και υπάρχουν ακόμη μελέτες που δείχνουν μια αξιοσημείωτη σχέση με τις διατροφικές διαταραχές.

Ήδη κλασικές μελέτες για το θέμα αυτό αποκαλύπτουν μια κληρονομική τάση. McElroy et al. Βρήκαν ότι από 18 καταναγκαστικούς αγοραστές, 17 είχαν συγγενείς με διαταραχές της διάθεσης, 11 με κατάχρηση ουσιών, 3 με αγχώδεις διαταραχές και 3 με καταναγκαστικές αγορές.

Η προέλευση (αιτίες) της ονιομανίας

Υπάρχουν δύο πιθανές καταβολές που οδηγούν στην ανάπτυξη ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς. Από τη μία πλευρά, μία από τις αιτίες αναφέρεται στη σχέση μεταξύ της εκτέλεσης μιας επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς που δημιουργεί ικανοποίηση. Δηλαδή, ένα άτομο αρχίζει να εκτελεί τη συμπεριφορά της αγοράς επανειλημμένα γιατί φέρνει μια ισχυρή δόση ικανοποίησης και ευχαρίστησης , μέχρι τελικά να καταλήξει να γίνει μια συνήθεια που τελειώνει σε καταναγκασμό.

Αντίθετα, είναι πιθανό ότι προκύπτει επειδή το άτομο δεν αισθάνεται ικανό να αντιμετωπίσει μια πτυχή της πραγματικότητάς του ή δεν ξέρει πώς να χειριστεί τα προσωπικά προβλήματα που τον συντρίβουν, έτσι προσπαθεί να λύσει τις ελλείψεις του μέσα από υπερβολικές αγορές. Σε αυτή την περίπτωση, η καταναγκαστική συμπεριφορά θα οφείλεται σε ένα είδος Συναισθηματική διαδρομή διαφυγής .

Οι 4 φάσεις της καταναγκαστικής αγοράς

Παρατηρούμε τις φάσεις που διέπουν όλες τις καταναγκαστικές αγορές:

1. Πρόβλεψη

Υπάρχουν σκέψεις, παρορμήσεις και ανησυχίες σε σχέση με ένα συγκεκριμένο προϊόν ή τη συνήθεια αγοράς

2. Προετοιμασία

Αρχίζουν να λαμβάνονται αποφάσεις σχετικά με το πού θα αγοραστεί το προϊόν, πώς θα γίνει η πληρωμή (συνήθως χρησιμοποιούνται οι τραπεζικές κάρτες), πώς θα φτάσετε στο κατάστημα ή τον τρόπο με τον οποίο θα αποκτηθεί το προϊόν (online, φυσικό κατάστημα ...). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ζητούνται επιπλέον πληροφορίες σχετικά με το επιθυμητό αντικείμενο.

3. Αγοράστε

Ζουν σαν μια συναρπαστική και ευχάριστη εμπειρία. Για τους ανθρώπους με onychomania κατά τη στιγμή της πραγματοποίησης της αγοράς είναι ένα αναμενόμενο και αυτό τους κάνει να αισθάνονται καλά.

4. Δαπάνες και απογοήτευση

Μόλις γίνει η αγορά και τα χρήματα ξοδεύονται, υπάρχει ένα αίσθημα απογοήτευσης με τον εαυτό του, μαζί με τα συναισθήματα ενοχής, θυμού, δυσαρέσκειας και σταθερής πρόθεσης να μην επαναληφθεί η συμπεριφορά.

Γιατί αγοράζεται καταναγκαστικά;

Αν θέλαμε να καλύψουμε όλες τις δυνατότητες αντίδρασης που προσφέρει αυτή η ερώτηση, είμαι βέβαιος ότι δεν θα είχαμε αρκετό χώρο, επομένως θα επικεντρωθούμε μόνο στα πιο κοινά αίτια και εκείνα που επηρεάζουν περισσότερο αυτή την καταναγκαστική συμπεριφορά.

  • Υπάρχει ένα πραγματικό αίσθημα μοναξιάς ή προσωπικής κενότητας . Το άτομο που εκτελεί τη συμπεριφορά είναι πεπεισμένο ότι μπορεί να καλύψει αυτό το εσωτερικό χάσμα, ωστόσο, αυτό που συμβαίνει μετά από την καταναγκαστική αγορά είναι ότι το χάσμα γίνεται ολοένα και μεγαλύτερο, εισάγοντας έναν βρόχο από τον οποίο είναι δύσκολο να βγεί.
  • Η αίσθηση που παρατηρείται όταν αποκτάται ένα νέο προϊόν . Τα θετικά συναισθήματα που συμβαίνουν κατά την αγορά μπορούν να ενθαρρύνουν τη συμπεριφορά να επαναληφθεί.
  • Στο χρόνο των πωλήσεων, ο φόβος της απώλειας μιας καλής προσφοράς Επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά, ενθαρρύνοντας τον αγοραστή να αγοράσει το συντομότερο δυνατόν.
  • Η ίδια η διαταραχή Αυτό οδηγεί σε αυτές τις αγορές. Ο έλεγχος χάνεται και μόνο επιδιώκει να ικανοποιήσει ό, τι βιώνεται ως ζωτική ανάγκη.

Και μετά την αγορά ... τι;

Ο καταναγκαστικός αγοραστής βιώνει, μόλις ολοκληρωθεί η ενέργεια αγοράς, έντονα συναισθήματα ενοχής και άγχους που μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης σε απάντηση σε συμπεριφορά και υπερβολικές δαπάνες.

Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα δεν μπορούν να αποδοθούν αποκλειστικά στη λήψη παράλογων αγορών, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι που δείχνουν αυτή τη συμπεριφορά έχουν επίσης έντονα καταναγκαστικά χαρακτηριστικά, τα οποία εκδηλώνονται υπό τη μορφή ορισμένων συμπεριφορικών, γνωστικών και / ή φυσιολογικών συμπτωμάτων. Προκειμένου να ξεπεραστούν αυτά τα συναισθήματα της αγωνίας και της κατάθλιψης, το άτομο μπορεί να καταφύγει σε νέες αγορές, οπότε ο κύκλος στενεύει ολοένα και περισσότερο.

Είναι αυτή η δυναμική των βρόχων δραστηριοτήτων που κάνει την καταναγκαστική αγορά κάτι κάτι πολύ δύσκολο να απεμπλακεί. Μεταξύ άλλων, επειδή αναγνωρίζουμε ότι κάποιος είναι εθισμένος σε κάτι, είναι ένα πλήγμα για τις πεποιθήσεις και τις ιδέες μας που μπορούν να εξηγηθούν από τη θεωρία της γνωστικής δυσαρέσκειας: όσο περισσότερο αγοράζουμε, τόσο περισσότερο αναγκάζουμε να δικαιολογήσουμε αυτή τη συνήθεια κάνοντας περισσότερες αγορές. Με αυτόν τον τρόπο, οι καταναγκαστικοί αγοραστές έχουν όλο και πιο περιορισμένο περιθώριο ελιγμών και η κατάσταση επιδεινώνεται επειδή η έλλειψη χρημάτων είναι όλο και πιο εμφανής, γεγονός που μετατρέπει την ονιομανία σε πρόβλημα σε πολλούς τομείς της ζωής.

Θεραπείες για ομημανία

Υπάρχουν διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτών των περιπτώσεων . Μερικές φορές, αρκετοί τύποι θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα ή σε αλυσίδες.

1. Θεραπεία γνωστικής-συμπεριφοράς

Η θεραπεία με τη νοητική-συμπεριφορική θεραπεία ξεκινά με την έκφραση της ανάγκης να εισαχθεί μια αλλαγή στη ζωή αυτών που υποφέρουν από την εμμονή με τα ψώνια. Είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψει πώς ο ίδιος ο άνθρωπος συλλάβει τον εαυτό του και με ποιον τρόπο προσπαθεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του , καθώς και να αναλύσει τι είδους ιδέες διέπουν την προσωπικότητά τους για να αρχίσουν να τις τροποποιούν.

Μεγάλα αποτελέσματα έχουν παρατηρηθεί μέσω ομαδικών θεραπειών, όπου η ίδια η εμπειρία μοιράζεται με άτομα που παρουσιάζουν το ίδιο πρόβλημα.

2. Φαρμακολογική θεραπεία

Επί του παρόντος, η θεραπεία με φάρμακα (SSRI) που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ιδεοληπτικής-ψυχαναγκαστικής διαταραχής έχει αποδειχθεί ότι είναι η πιο αποτελεσματική, δεδομένου ότι η προμελετηρία που συνδέεται με την πράξη αγοράς θα μπορούσε να ανταποκριθεί σε μια εμμονή και η φυσική συμπεριφορά του μοιάζει με μια καταναγκαστική τελετουργία . Η μόνη διαφορά μεταξύ ενός καταναγκαστικού αγοραστή και ενός ατόμου που πάσχει από μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι ότι στο τελευταίο η συμπεριφορά είναι εντελώς ακούσια από την αρχή.

Όπως αναφέρθηκε, και οι δύο θεραπείες μπορούν να εκτελεστούν ταυτόχρονα προσφέροντας καλύτερα αποτελέσματα.

5 τελευταίες συμβουλές για να προειδοποιήσει για αυτή την εμμονή

Αυτές οι συμβουλές ισχύουν ανά πάσα στιγμή του έτους, αλλά μπορούμε να έρθουμε πολύ καλά στις περιόδους των Χριστουγέννων και σε περιόδους πωλήσεων όπου είναι ευκολότερο για εμάς να αισθανόμαστε μεγαλύτερη ανάγκη αγοράς προϊόντων και άρθρων.

  • Αποφύγετε τις αγορές της τελευταίας στιγμής
  • Πηγαίνετε για ψώνια σε δημόσια συγκοινωνία
  • Καταγράψτε τι θα χρειαστείτε σε μια λίστα
  • Αποφύγετε να αγοράσετε στιγμές ευφορίας ή αποθάρρυνσης
  • Δημιουργήστε έναν εβδομαδιαίο προϋπολογισμό

Oniomania -- the uncontrollable desire to buy things (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα