Νευρώσεις (νευρωτισμός): αιτίες, συμπτώματα και χαρακτηριστικά
Το νεύρωση o νευρωτισμός Είναι ψυχολογική τάση να διατηρούνται ορισμένες δυσκολίες ελέγχου και συναισθηματικής διαχείρισης.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλά επίπεδα νευρωτισμού έχουν συνήθως χαμηλές διαθέσεις, κοντά στην κατάθλιψη ή τη δυσθυμία και εμφανίζουν αρνητικά συναισθήματα όπως φθόνο, θυμό, άγχος, αίσθηση ενοχής ... Οι νευροί άνθρωποι παρουσιάζουν αυτή τη συμπτωματολογία πολύ πιο συχνά και σοβαρή ότι οι άνθρωποι που δεν πάσχουν από αυτή την κατάσταση.
Νευρωτικοί άνθρωποι: πώς να τα αναγνωρίσετε
Υπάρχουν μερικοί σημεία και διάφορα συμπτώματα με τα οποία μπορούμε να εντοπίσουμε ένα άτομο με τάση προς νεύρωση . Οι νευροί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις αλλαγές στο περιβάλλον, υποφέρουν περισσότερο από το στρες και είναι λιγότερο ικανοί να το αντιμετωπίσουν.
Από την άλλη πλευρά, ο νευρωτισμός αναφέρεται σε συναισθηματικά προβλήματα διαχείρισης σε πρακτικά όλους τους τομείς της ζωής ενός ατόμου, όχι σε λίγους. Η νευρώση είναι η έννοια που μελετάται μέσω κλιμάκων και αξιολογήσεων του νευρωτισμού.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από νεύρωση τείνουν να φοβούνται περισσότερο τις καταστάσεις που άλλοι άνθρωποι ανέχονται και χειρίζονται αποτελεσματικά. Έχουν την τάση να αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα με πιο αρνητικό τρόπο από ό, τι είναι πραγματικά και εύκολα να απελπίζουν από μικρές απογοητεύσεις που, στα μάτια των άλλων, δεν είναι πολύ σημαντικές.
Η νευρωτική προσωπικότητα και η συννοσηρότητα της
Άτομα με νεύρωση συνήθως παρουσιάζουν και άλλα συναφή χαρακτηριστικά, όπως άγχος, μεγαλύτερη παρουσία συμπτωμάτων κατάθλιψης ή τάση συστολής. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε νεύρωση έχουν συχνά φοβίες και διαταραχές πανικού.
Η νευρώση είναι μια ψυχολογική διαταραχή που υποφέρει τους πάσχοντες, αλλά είναι μια σχετικά διαχειρίσιμη κατάσταση, αφού δεν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα που συνδέονται συνήθως με ψύχωση, όπως ψευδαισθήσεις και ψευδαισθήσεις.
Στην νεύρωση, το άτομο παραμένει σε επαφή με την πραγματικότητα. δεν υπάρχει αποπροσωποποίηση . Οι ασθενείς που βαθμολογούνται ψηλά στην κλίμακα του νευρωτισμού είναι συναισθηματικά ασταθής και είναι λιγότερο ικανοί να διαχειριστούν την ταλαιπωρία και το άγχος τους σε σχέση με αυτούς που έχουν χαμηλό βαθμό νευρωτισμού.
Τα άτομα που δεν έχουν νεύρωση τείνουν να είναι χαλαρά, είναι πιο ικανά να αντιμετωπίσουν υψηλά επίπεδα άγχους και είναι πιο πρόθυμα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής.
Σημεία και συμπτώματα
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και σημεία μεταξύ των νευρωτικών ατόμων είναι τα εξής:
- Μόνιμη αίσθηση θλίψης
- Απάθεια και έλλειψη ενδιαφέροντος για την πραγματοποίηση ευχάριστων δραστηριοτήτων
- Προβλήματα στις προσωπικές τους σχέσεις λόγω της χαμηλής ανοχής τους έναντι των άλλων
- Υψηλή ευαισθησία και ευαισθησία
- Είναι ευερέθιστες, επιθετικές και απογοητευμένες
- Συναισθηματικά ασταθής
Ο νευρωτισμός και οι δυσκολίες συσχετισμού και επικοινωνίας
Εκτός από τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά που έχουν ήδη περιγραφεί, οι νευρωτικοί άνθρωποι έχουν συχνά προβλήματα στο χώρο εργασίας τους, καθώς και σε όλους τους τομείς όπου υπάρχει συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους , μέχρις ότου, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να ενεργούν ως ψυχολογικοί κακοποιοί.
Επιπλέον, συνήθως έχουν μια χειρότερη επιδεξιότητα για να λαμβάνουν καλές αποφάσεις. Όλα αυτά τα συμπτώματα, αν δεν αντιμετωπιστούν και εγκλωβιστούν στην προσωπική ζωή του νευρωτικού, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή κατάθλιψη και απομόνωση.
Ο νευρωτισμός και η ομοιότητά του με την ψυχαναγκαστική διαταραχή
Ένα άλλο στυλ αντιμετώπισης της νεύρωσης είναι αυτό ορισμένων ανθρώπων αναπτύσσουν, σιγά-σιγά, επαναλαμβανόμενες σκέψεις και ανησυχίες για καταστροφικά γεγονότα που θα μπορούσαν να συμβούν , ακόμη και όταν δεν υπάρχει κανένα ορθολογικό στοιχείο που να τους δικαιολογεί. Δηλαδή, είναι πολύ εύκολο να επικεντρωθεί η προσοχή σε μη ρεαλιστικές ανησυχίες, χωρίς υπερβολική εμπειρική βάση ή απλά με βάση κάτι που αντικειμενικά έχει την εξουσία να επηρεάζει την πολύ περιορισμένη ποιότητα ζωής τους.
Αντιμέτωποι με αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ορισμένα νευρωτικά άτομα μπορεί να προσπαθήσουν να εξουδετερώσουν τις πιθανότητες της πραγματικής καταστροφής, χρησιμοποιώντας ορισμένες διανοητικές τελετουργίες ή επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που μπορεί να συγχέονται με αυτές των ανθρώπων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Κοινωνική απομόνωση: πρόβλημα που σχετίζεται με την νεύρωση;
Το σύνολο των συμπτωμάτων και των χαρακτηριστικών των ατόμων που πάσχουν από κάποιο βαθμό νεύρωσης μπορεί να αναγκάσει τους ανθρώπους στο περιβάλλον τους να απομακρυνθούν από αυτά επειδή θεωρούνται περίεργοι και εκκεντρικοί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ορισμένη απομόνωση και κοινωνική απομόνωση .
Σε άλλες περιπτώσεις, το άγχος και το στρες μπορεί να αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου, περιπλέκοντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή ζωή αυτών των ασθενών, που ζουν σε συνεχή ένταση.Συνήθως, είναι άνθρωποι που αισθάνονται εύκολα κακό. ζουν σε μια κατάσταση συνεχούς άγχους και με την αίσθηση ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί σε αυτά από τη μια στιγμή στην άλλη.
Νευρώσεις, αϋπνία και σωματοποίηση
Υπάρχουν και άλλα προβλήματα που, πολύ συχνά, αναφέρονται στους νευρωτικούς ανθρώπους. Ένας από αυτούς είναι η δυσκολία στον ύπνο, γεγονός που τους κάνει να αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Άλλοι ασθενείς αναφέρονται επίσης σε προβλήματα σωματοποίησης και παρόμοια: παράξενα αίσθημα καρδιάς, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα ασφυξίας ή φόβος θανάτου ανά πάσα στιγμή ... Πρόκειται για συμπτώματα που συμπίπτουν με την κλασσική διαταραχή άγχους.
Θεραπεία
Μέσα σε αυτό που γνωρίζουμε ως νεύρωση είναι μια σειρά συμπτωμάτων και επιπλοκών που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου που υποφέρει.
Φυσικά, υπάρχει ψυχολογική θεραπεία για την ελαχιστοποίηση της επίδρασης της νεύρωσης στην ψυχική υγεία του πάσχοντος . Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην επαναφορά της συναισθηματικής ισορροπίας και στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης πολλών από τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Η μετάβαση σε ειδικό σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει το νευρωτικό άτομο να βελτιωθεί από πολλές απόψεις, εκτός από τη διάγνωση και την εξατομικευμένη θεραπεία.
Από την άλλη πλευρά, οι συναισθηματικές μεταβολές που είναι τυπικές για το κλασικά γνωστό ως νεύρωση μπορούν να είναι τόσο έντονες ώστε είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η ψυχολογική παρέμβαση με τις φαρμακολογικές θεραπείες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διάθεση εμφανίζονται μαζί με άλλα που είναι ψυχωτικού τύπου.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Fenichel, O. (1945) Η ψυχαναλυτική θεωρία της νευρώσεως. Νέα Υόρκη: Norton.
- Ladell, R.M. και T.H. Hargreaves (1947). "Η έκταση της νευρώσεως". Br Med J. 2 (4526): σελ. 548-549.
