Μικτή προσαρμοστική διαταραχή: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας πρέπει να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους γεγονότα, καταστάσεις ή εμπειρίες που μπορούν να αφήσουν ένα σημάδι στην ψυχολογική μας υγεία. Σε μερικούς ανθρώπους, ο αντίκτυπος αυτών των ζωτικών στιγμών είναι τόσο έντονος που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μια ψυχολογική κατάσταση.
Αυτός ο τύπος πάθησης είναι γνωστός ως μικτή προσαρμοστική διαταραχή . Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να αναλύσει αυτό το είδος διαταραχής, τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία του. καθώς και να υποδείξει ποιες είναι οι κύριες διαφορές με τις υπόλοιπες προσαρμοστικές αναταραχές.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές"
Τι είναι η μικτή προσαρμοστική διαταραχή;
Η μικτή προσαρμοστική διαταραχή αναφέρεται σε μια ομάδα συνθηκών που εμφανίζονται ως αντίδραση σε έναν αγχωτικό ζωτικό παράγοντα. Συγκεκριμένα, το άτομο βιώνει μια σειρά δυσκολιών όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ένα αγχωτικό συμβάν ζωής ή με ένα μεγάλο συναισθηματικό φορτίο , το αίσθημα που χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους.
Αυτά τα γεγονότα ή καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, προβλήματα σχέσεων ή απόλυση θέσεων εργασίας. Παρόλο που οποιαδήποτε από αυτές τις εμπειρίες μπορεί να είναι τρομακτική και αγχωτική, κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες κατά τη διαχείριση ορισμένων στρεσογόνων παραγόντων, πράγμα που συνήθως σημαίνει εμφάνιση αυτού του τύπου ψυχολογικής διαταραχής.
Στην περίπτωση μικτής προσαρμοστικής διαταραχής η αντίδραση του ατόμου είναι πολύ πιο σοβαρή από το συνηθισμένο και μπορεί να καταλήξει σε πολύ σημαντική επιδείνωση της κοινωνικής, εργασιακής και / ή ακαδημαϊκής λειτουργίας . Επιπλέον, για να διαγνωσθούν ως τέτοια, τα συμπτώματα πρέπει να εμφανίζονται εντός τριών μηνών από την έναρξη του στρεσογόνου παράγοντα και δεν θα πρέπει να διαρκούν περισσότερο από έξι μήνες μετά την εξαφάνιση του παράγοντα.
Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί ως απάντηση σε ένα μόνο συμβάν, όπως ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα ή ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας ή μετά από μια αγχωτική περίοδο όπως σοβαρά συζυγικά προβλήματα ή προβλήματα απασχόλησης.
Συνήθως, μικτή προσαρμοστική διαταραχή Έχει συσχετιστεί με υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας ή αυτοκτονικής συμπεριφοράς και με την κατάχρηση τοξικών ουσιών. Επιπλέον, μια μικτή προσαρμοστική διαταραχή που επιμένει μπορεί να γίνει μια πολύ πιο σοβαρή ψυχική διαταραχή, όπως η μείζων καταθλιπτική διαταραχή.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"
Τι συμπτώματα παρουσιάζει;
Παρόλο που η συμπτωματολογία μπορεί να ποικίλει ευρέως μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από μικτή προσαρμοστική διαταραχή, η κλινική εικόνα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνει:
- Χαλαρή διάθεση .
- Περίμενε
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση .
- Απόσυρση στάσης.
- Αυτοκτονικές ιδέες
- Άγχος, ανησυχία, άγχος και ένταση.
- Αναταραχή .
- Έλλειψη συγκέντρωσης
- Κοινωνική, εργασιακή ή σχολική υποβάθμιση.
- Αϋπνία .
- Αίσθηση συνεχούς κόπωσης.
- Δονήσεις ή / και σπασμοί.
- Αίσθημα παλμών .
- Φυσική δυσφορία όπως γενικός πόνος, στομαχιά ή πόνος στο στήθος.
Πώς διαφέρει από άλλες προσαρμοστικές διαταραχές;
Εκτός από τη μικτή προσαρμοστική διαταραχή, υπάρχουν έξι άλλοι τύποι προσαρμοστικών διαταραχών που εμφανίζονται ως απάντηση σε μια αγχωτική εμπειρία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η μικτή προσαρμοστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από αισθήματα κατάθλιψης και άγχους. Ωστόσο, οι υπόλοιπες διαταραχές έχουν και άλλες συγκεκριμένες ιδιότητες:
1. Προσαρμοστική διαταραχή με καταθλιπτική διάθεση
Σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής τείνει να βιώνει μόνο συναισθήματα θλίψης και απελπισίας, καθώς και συνεχή κλάμα και ανδεονία.
2. Προσαρμοστική διαταραχή με άγχη διάθεση
Το άτομο αισθάνεται παθολογικά συντριμμένο, ανήσυχο και ανησυχητικό. να είναι σε θέση να φτάσει στο σημείο της παρουσίασης προβλημάτων συγκέντρωσης και αποτυχίας μνήμης.
3. Προσαρμοστική διαταραχή με αλλοίωση συμπεριφοράς
Η συμπτωματολογία αυτού του υποτύπου σχετίζεται με ένα τροποποιημένο πρότυπο συμπεριφοράς, το οποίο συνήθως συνεπάγεται προβληματικές, επικίνδυνες και απερίσκεπτες συμπεριφορές.
4. Με μικτή μεταβολή των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς
Συλλέξτε όλους τους τύπους που αναφέρονται παραπάνω. Αίσθημα κατάθλιψης, άγχους και προβλημάτων συμπεριφοράς.
5. Προσαρμοσμένη διαταραχή δεν έχει καθοριστεί
Τα άτομα με αυτή τη διάγνωση έχουν συμπτώματα που δεν σχετίζονται με τις παραπάνω διαταραχές. Συνήθως περιλαμβάνουν σωματικά συμπτώματα και / ή προβλήματα με φίλους, οικογένεια, εργασία ή / και σχολείο.
Τι μπορεί να είναι οι αιτίες;
Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, η αιτία ή η διέγερση μιας μικτής προσαρμοστικής διαταραχής βρίσκεται στην εμφάνιση ή την εμπειρία ενός εξαιρετικά αγχωτικού παράγοντα.
Στους ενήλικες, ο παράγοντας αυτός συνδέεται συνήθως με οικονομικά προβλήματα, προβλήματα εργασίας ή ζευγαριού, ενώ σε παιδιά και εφήβους αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν σχολικά προβλήματα, προβλήματα στην οικογένεια ή διαχωρισμούς. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και άλλες εμπειρίες που μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, οι αλλαγές της ζωής, ατυχήματα, καταστροφές ή ιατρικές καταστάσεις όπως ο καρκίνος.
Ωστόσο, αυτές οι εμπειρίες χαρακτηρίζονται από το ότι επηρεάζουν αρνητικά οποιοδήποτε άτομο. Επομένως, υπάρχουν μια σειρά από συνθήκες που τροποποιούν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιμετωπίζει μια κατάσταση άγχους και που ευνοούν την εμφάνιση μικτής προσαρμοστικής διαταραχής. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Υπάρχουσες στρατηγικές αντιμετώπισης.
- Οικονομικές συνθήκες
- Διαθεσιμότητα κοινωνικής υποστήριξης .
- Επαγγελματικές και ψυχαγωγικές ευκαιρίες.
Ποια είναι η βάση της θεραπείας;
Ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου που διαγνώστηκε με μικτή προσαρμοστική διαταραχή μπορεί να χρειαστεί μια βραχυχρόνια θεραπεία ή μια θεραπεία για μια κάπως μεγαλύτερη χρονική περίοδο. Με τον ίδιο τρόπο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαταραχής, το πρωτόκολλο παρέμβασης σε αυτή τη διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει ψυχολογική θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή και τα δύο.
1. Ψυχολογική θεραπεία
Η ψυχολογική θεραπεία είναι συνήθως η θεραπεία επιλογής σε μια μικτή προσαρμοστική διαταραχή , καθώς αυτό επιτρέπει στον ασθενή να ανακτήσει τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του. Ο κύριος στόχος κάθε είδους ψυχολογικής θεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο να καταλάβει την κατάστασή του και να αναπτύξει δεξιότητες για να αντιμετωπίσει τις αγχωτικές καταστάσεις.
Οι κύριοι τύποι θεραπείας που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαταραχή περιλαμβάνουν:
- Οικογενειακές και ομαδικές θεραπείες.
- Ειδικές ομάδες υποστήριξης .
- Συμπεριφορική Γνωστική Θεραπεία.
- Στρατηγική σύντομη θεραπεία.
2. Φαρμακολογική θεραπεία
Η αποστολή της φαρμακολογικής θεραπείας αποτελείται από μειώνουν ορισμένα από τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής όπως η αϋπνία και τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους . Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν:
- Οι βενζοδιαζεπίνες όπως η λοραζεπάμη και η αλπραζολάμη.
- Μη-βενζοδιαζεπίνη αγχολυτικά όπως η γκαμπαπεντίνη.
- Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs) όπως η σερτραλίνη ή η βενλαφαξίνη.
