yes, therapy helps!
Ευαισθητοποίηση στους νέους: είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Ευαισθητοποίηση στους νέους: είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Ιούνιος 19, 2022

Μετά την εντυπωσιακή άνοδο της Ευαισθησίας την τελευταία δεκαετία, υπάρχουν πολλές έρευνες που δημιουργούνται για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά της σε κάθε φορά που υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός τομέων για τη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου.

Έτσι, η νοημοσύνη έχει επεκταθεί από την αρχική ιατρική πρακτική (εφαρμογή σε ασθενείς με χρόνιο πόνο και καρκίνο) στις διάφορες πτυχές της ψυχολογίας, όπως η κλινική, οργανωτική / επαγγελματική, εκπαιδευτική ή εκείνες που σχετίζονται με τον αθλητισμό, κυρίως

Επικέντρωση της προσοχής στον τομέα της εκπαίδευσης και στην εφαρμογή της Τεχνικές ευαισθητοποίησης σε παιδιά και εφήβους , ας δούμε πώς μπορεί να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα αυτών των παρεμβάσεων με την έκθεση των ευρημάτων που προέκυψαν από δύο πρόσφατα έργα μετα-ανάλυσης.


  • Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η ευχαρίστηση; Οι 7 απαντήσεις στις ερωτήσεις σας"

Τι είναι μια μετα-ανάλυση;

Μια μετα-ανάλυση είναι ένα επιστημονικό και στατιστικό έργο που συγκεντρώνει μια μεγάλη ομάδα έρευνας που διεξάγεται για το ίδιο θέμα για να τις αναλύσουμε μαζί. Έτσι, θα μπορούσε να ειπωθεί ότι μια μετα-ανάλυση θα ισοδυναμούσε με μια ανασκόπηση όλης της δημοσιευμένης βιβλιογραφίας η οποία, συνοπτικά, συγκρίνει την επιστημονική αυστηρότητα όλων των μελετών στο σύνολό τους.

Ως εκ τούτου, Η εγκυρότητα και η αξιοπιστία μιας μετα-ανάλυσης είναι πολύ υψηλή και παρέχει δεδομένα με μεγαλύτερη συνοχή, μεγαλύτερη στατιστική εξουσία και μεγαλύτερη ακρίβεια σε σχέση με όλες τις μεταβλητές που μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματα, διότι τα πειραματικά δείγματα πληθυσμού (οι ομάδες των θεμάτων που συμμετέχουν) είναι πολύ ευρείες.


Επιπρόσθετα, επιτρέπει να παρατηρηθεί εάν υπάρχουν μεθοδολογικά ζητήματα στις μελέτες που μπορεί να επηρεάζουν τα δεδομένα που λαμβάνονται σε αυτά.

Η αποτελεσματικότητα της ευαισθητοποίησης των νέων

Στη συνέχεια, θα παρουσιαστούν τα αποτελέσματα των δύο μετα-αναλύσεων που βρέθηκαν στις πρόσφατες βάσεις δεδομένων, τόσο της διεθνούς προέλευσης (Γερμανία και ΗΠΑ αντίστοιχα). σχετικά με την αποτελεσματικότητα των τεχνικών ευαισθητοποίησης στα παιδιά και τους εφήβους .

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "5 Ασκήσεις προσοχής για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας ευεξία"

Παρεμβάσεις βασισμένες στην προσοχή στα σχολεία

Στην μετα-ανάλυση που αναπτύχθηκε από τους Zenner et αϊ. (2014) χρησιμοποιήθηκε η επιλογή των δημοσιεύσεων σε 12 βάσεις δεδομένων και μέσω επαφών με εμπειρογνώμονες στον εν λόγω τομέα. Διεξήχθησαν 24 έρευνες , από τα οποία 13 δημοσιεύθηκαν και 9 από αυτά είχαν συγκριτικά μέτρα μεταξύ πειραματικής ομάδας και ομάδας ελέγχου. Έτσι, το δείγμα που σχετίζεται με την πρώτη ομάδα ανερχόταν σε 1348 μαθητές και το δεύτερο σε 876 μαθητές.


Η συγκριτική ανάλυση αυτών των έργων ήταν περίπλοκη, καθώς η μεθοδολογία, οι στόχοι και η ανάλυση δεδομένων που πραγματοποιήθηκαν για καθένα από αυτά ήταν πολύ ετερογενής. Από ένα αρχικό σύνολο των 42 έργων που βρέθηκαν αρχικά, εφαρμόστηκαν τα ακόλουθα κριτήρια καταχώρησης για την εκτέλεση της μετα-ανάλυσης:

  • Οι παρεμβάσεις βασίστηκαν σε περιεχόμενο πνεύματος .
  • Η εφαρμογή του προγράμματος πραγματοποιήθηκε στο σχολείο.
  • Οι μαθητές ανήκουν μαθήματα που βρίσκονται μεταξύ της 1ης και της 12ης τάξης .
  • Τα αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν ήταν ποσοτικά.

Μετά την εφαρμογή αυτών των κριτηρίων, επελέγησαν 24 από τα 42 αρχικά άρθρα. Τα συστατικά των παρεμβάσεων που έγιναν στις 24 φιναλίστ μελέτες περιελάμβαναν κυρίως: παρακολούθηση αναπνοής, ψυχοεκπαίδευση και ομαδικές συζητήσεις . Οι τομείς που αποτιμήθηκαν μαζί ήταν η γνωστική απόδοση, τα συναισθηματικά προβλήματα, το άγχος και η αντιμετώπιση και η ανθεκτικότητα.

Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα έριξαν μια έντονα θετική συσχέτιση στην αύξηση των ακαδημαϊκών επιδόσεων ? μέτριας σημασίας (αν και αρκετά σημαντική) στην ανθεκτικότητα και τη μείωση του στρες. μικρή αλλά σημαντική συσχέτιση στη μεταβλητή ανθεκτικότητας. και μικρές και μη σημαντικές για τα μέτρα των συναισθηματικών προβλημάτων.

Έτσι, αυτή η αναθεώρηση καταλήγει στο συμπέρασμα αυτό τα μεγαλύτερα οφέλη συμβαίνουν στον τομέα του γνωστικού τομέα αν και φαίνεται επίσης να επηρεάζει (με λιγότερη ένταση) το επίπεδο πίεσης, να αντιμετωπίζει τις δυσμενείς καταστάσεις και να τις ανακτά.

Αξιολόγηση της ποιότητας της μελέτης

Όσον αφορά την αξιολόγηση της επιστημονικής αυστηρότητας που υποδεικνύουν οι ερευνητές, μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτής της ανασκόπησης μπορούμε να επισημάνουμε το εύρος στην αναζήτηση των εργασιών που έχουν γίνει μέχρι τώρα για το θέμα αυτό, τη χρήση βάσεων δεδομένων και κριτηρίων της ενσωμάτωσης έχουν επιτρέψει μια εξαντλητική και πλήρη συλλογή των υφιστάμενων δημοσιεύσεων μέχρι την ημερομηνία έναρξης της μετα-ανάλυσης.

Τέλος, το κείμενο προτείνει την ανάγκη να γίνουν παρεμβάσεις για τη διδακτική ομάδα προκειμένου να τους εξοπλίσει με την απαραίτητη κατάρτιση σχετικά με αυτά τα περιεχόμενα και έτσι να διευκολύνει την μεγαλύτερη ενσωμάτωση από τους φοιτητές που λαμβάνουν αυτά τα προγράμματα Ευαισθητοποίησης.

Ωστόσο, σε σχέση με τους περιορισμούς που παρουσιάζονται από αυτούς, οι υπεύθυνοι για το κείμενο θυμούνται την ετερογένεια μεταξύ των μελετών που περιλαμβάνονται στην αναθεώρηση, οπότε τα αποτελέσματά τους πρέπει να ληφθούν ως καθοδήγηση. Έτσι, η εφαρμογή και η τυπολογία των ειδικών περιεχομένων κάθε παρέμβασης που βασίζεται στην προσοχή που έχουν γίνει σε κάθε σχολείο παρουσιάζει ανεπαρκή ομοιομορφία, γεγονός που καθιστά δύσκολη την απόλυτα αντικειμενική σύγκριση.

Τέλος, επισημαίνεται επίσης ότι Τα δείγματα που αποτελούν τις μελέτες που εξετάστηκαν δεν είναι πολύ ευρείες , με την οποία συνάγεται ότι τα αποτελέσματα είναι προσωρινά και πρέπει να υποστηριχθούν από μεγαλύτερες αξιολογήσεις.

  • Σχετικό άρθρο: "Εκπαιδευτική ψυχολογία: ορισμός, έννοιες και θεωρίες"

Παρεμβάσεις πλήρους προσοχής με τους νέους: μια μετα-ανάλυση

Στο έργο των Zoogman et αϊ. (2014) είναι η πρώτη που στοχεύει να αποκαλύψει την ανασκόπηση των μελετών που δημοσιεύτηκαν μεταξύ 2004 και 2011, στο πλαίσιο των οποίων εφαρμόστηκαν προγράμματα πλήρους προσοχής σε πληθυσμό που βρίσκεται στο ζωτικό στάδιο της νεολαίας (κάτω των 18 ετών).

Πριν από την παρουσίαση των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων αξίζει να επισημανθούν τα στοιχεία που παρέχονται στο εισαγωγικό μέρος του κειμένου, δεδομένου ότι η κατάσταση ανάπτυξης της έρευνας ευαισθητοποίησης στα παιδιά και / ή τους νέους συντίθεται σε ποσοτικό επίπεδο. Συγκεκριμένα, οι συγγραφείς αναφέρουν ότι υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες που έχουν ληφθεί ως δείγματα πειραματικών δειγμάτων σε εφηβική ηλικία χωρίς κλινική διάγνωση.

Έτσι, τα έργα που προσπάθησαν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα της προσοχής αυτής της ηλικιακής ομάδας βασίστηκαν σε ομάδες με μαθησιακές δυσκολίες και διάφορες διαταραχές. Επιπλέον, αναφέρεται ότι καλύπτει το φάσμα των ηλικιών που μελετήθηκαν περισσότερο από το προσχολικό έως το γυμνάσιο, εστιάζοντας στο σχολικό πληθυσμό .

Από την άλλη πλευρά, οι μεταβλητές που εμφανίζονται πιο δημοφιλείς στις δημοσιεύσεις που αναλύονται αφορούν την ακαδημαϊκή απόδοση, τις κοινωνικές δεξιότητες (Beauchemin et al., 2008), το επίπεδο στρες και άγχους (Liehr and Diaz 2010), την κατάθλιψη (Mendelson et al. 2010), επιθετική συμπεριφορά (Singh et al., 2011a, b) και κατάχρηση ουσιών (Bootzin and Stevens 2005, Britton et al., 2010).

Μεθοδολογία

Τα κείμενα εξήχθησαν, στην προκειμένη περίπτωση, από άρθρα αγγλόφωνου περιοδικού. Μετά το φιλτράρισμα των έργων μέσω κριτηρίων συμπερίληψης, επιλέχθηκαν 20 έρευνες, στις οποίες δεν ήταν δυνατό να γίνουν διακρίσεις ανάλογα με τους διαφορετικούς υποπληθυσμούς λόγω της έλλειψης δεδομένων που έχουν συγκεντρωθεί μέχρι σήμερα. Οι στόχοι αυτής της μετα-ανάλυσης αποσκοπούν στην αξιολόγηση:

  • Ποιο είναι το συνολικό αποτέλεσμα των παρεμβάσεων με βάση την πλήρη προσοχή στη νεολαία;
  • Τι; παράγοντες μετριασμού της θεραπείας (δομή, παραλήπτες, κλινικό / μη κλινικό δείγμα, διάρκεια της θεραπείας, συχνότητα συνεδριών κλπ.) είναι οι πιο αποτελεσματικές;
  • ¿Τι αποτελέσματα και ποιο επίπεδο αποτελεσματικότητας Έχει ληφθεί στο στοχευόμενο δείγμα (ψυχολογικά συμπτώματα, προσοχή, γενική λειτουργία του ατόμου) μετά την παρέμβαση μέσω της προσεκτικότητας;

Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τις στατιστικές διαδικασίες της ανάλυσης δεδομένων δείχνουν ότι οι παρεμβάσεις που βασίζονται στην πλήρη προσοχή που μελετήθηκε σε νεαρό πληθυσμό είναι παρόντες ένα μικρό αποτέλεσμα σε σύγκριση με την αποτελεσματικότητα άλλων εναλλακτικών παρεμβάσεων , αν και υπερτερούν σημαντικά της επίδρασης των ομάδων ελέγχου που εξετάστηκαν.

Όταν παρατηρήθηκαν κλινικά δείγματα, το αποτέλεσμα θεωρήθηκε μέτριο και τριπλασίασε το μέγεθος σε μη κλινικά δείγματα. Όλα αυτά φαίνεται να δείχνουν ότι η προσοχή μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής σε κλινικούς πληθυσμούς .

Μια μεμονωμένη μεταβλητή ήταν σημαντική και έδωσε σχετικά αποτελέσματα: κλινικό δείγμα vs. όχι κλινικά. Τα υπόλοιπα, όπως η συχνότητα, η διάρκεια, η συχνότητα των συνεδριών, η ηλικία του δείγματος, το μέγεθος του δείγματος, το φύλο του δείγματος κ.λπ., δεν απέδωσαν διαφορικά δεδομένα. Διαπιστώθηκε, ωστόσο, σημαντική επίδραση στα μέτρα των ψυχολογικών συμπτωμάτων που παρουσιάστηκαν, πολύ μεγαλύτερα από ό, τι σε άλλα είδη αποτελεσμάτων όπως η φροντίδα ή η γενική λειτουργία του ατόμου κ.λπ.

Ωστόσο, η μετα-ανάλυση δηλώνει ότι ο διαλογισμός έχει αποδείξει συγκεκριμένα την αποτελεσματικότητά του με την ικανότητα συγκέντρωσης σε εφήβους (για παράδειγμα, Baijal et al., 2011 μεταξύ πολλών άλλων), αν και σε αυτή την επισκόπηση δεν έχει βρεθεί μεγάλη συσχέτιση μεταξύ των δύο μεταβλητών, όπως συνέβη σε σχέση με τη μεταβλητή κλινικής συμπτωματολογίας. Παρόλα αυτά, ο μικρός αριθμός δημοσιεύσεων που περιλαμβάνονται στη μετα-ανάλυση και η ετερογένεια του ίδιου δείχνει ότι τα ευρήματα πρέπει να αξιολογούνται με προσοχή.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Zenner, C., Herrnleben-Kurz S. and Walach, Η. (2014). Οι παρεμβάσεις με βάση την ευαισθησία στα σχολεία - μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-αναλύσεις. Ινστιτούτο Μελετών Διαπολιτισμικής Υγείας, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Viadrina, Frankfurt Oder (Γερμανία). Ιούνιος 2014 | Τόμος 5 | Άρθρο 603, Σύνορα στην Ψυχολογία.
  • Zoogman, Goldberg S., Hoyt, W. T. & Miller, L. (2014) Παρεμβάσεις ευαισθητοποίησης με τη νεολαία: Μια μετα-ανάλυση.Ευχαριστίες, Springer Science (Νέα Υόρκη).

Αποτελεσματική Δοσολόγηση Ιατρικής Κάνναβης, Dr. Dustin Sulak, CHS 2016 (ελλ. υπότιτλοι). (Ιούνιος 2022).


Σχετικά Άρθρα