Μεγαρεξία: παχύσαρκοι που φαίνονται λεπτές

Το Μεγαρεξία είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς (TCA). Τα πιο δημοφιλή TCAs είναι η βουλιμία, η νευρική ανορεξία και η vigorexia ή η ορθορεξία (η εμμονή με υγιεινά τρόφιμα), αλλά υπάρχουν και άλλα, όπως η Megarexia.

Η τελευταία διαταραχή, ωστόσο, δεν καλύπτεται από το DSM (χειρωνακτική στατιστική διάγνωση ψυχικών διαταραχών). Ο καθηγητής Jaime Brugos ανέφερε τον όρο για πρώτη φορά Μεγαρεξία σε ένα από τα έργα του που συνέλεξε στο βιβλίο του "Isoproteic Diet" το 1992.

Μια διατροφική διαταραχή είναι μια σοβαρή, χρόνια και προοδευτική ασθένεια που, αν και το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό της έχει να κάνει με τη μεταβολή της διατροφικής συμπεριφοράς, υπάρχουν και άλλα είδη συμπτωμάτων όπως παραμόρφωση της αυτο-εικόνας του σώματος , ένας μεγάλος φόβος να αυξήσει ή να χάσει βάρος και να αποκτήσει ορισμένες πεποιθήσεις και αξίες για την αισθητική και την εικόνα του σώματός σας.

Σήμερα, στις δυτικές κοινωνίες, είναι κοινό να τρέχουν σε ανθρώπους που είναι εμμονή με τη φυσική εμφάνισή τους, μια εμμονή που μπορεί να αποτρέψει την κανονική λειτουργία της καθημερινής ζωής τους και αυτό θέτει την υγεία τους σε κίνδυνο. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή σας.

Η Μεγαρεξία: τι είναι αυτό;

Η μεγαρεξία είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς που συνίσταται στο γεγονός ότιένα παχύσαρκο άτομο που το πάσχει δεν κοιτάζει υπέρβαρα, δηλαδή αντιλαμβάνεται το σώμα του ως λεπτό .

Δεδομένου ότι δεν είναι γνωστή διαταραχή, υπάρχουν δυσκολίες στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας στους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτήν.

Συνέπειες της Μεγαρεξίας

Όπως έχουμε πει, η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών όπως ο διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η ουρική αρθρίτιδα κ.λπ.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από τη Μεγαρεξία δεν θεωρούν μόνο ότι δεν είναι παχύσαρκοι, αλλά ότι δεν κάνουν τίποτα για να αλλάξουν τον επιβλαβή τρόπο ζωής τους. Για παράδειγμα, αντί να καταναλώνουν θρεπτικά κατάλληλα τρόφιμα, τρώνε τρόφιμα που είναι επιβλαβή για την υγεία τους. Όταν δεν γνωρίζουν τη διαταραχή τους, δεν οδηγούν σε ενεργό ζωή ή ασκούν σωματική άσκηση, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο να πάσχουν από άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής.

Επιπλέον, το σωματική άσκηση όχι μόνο επηρεάζει το φυσικό επίπεδο, αλλά και φέρνει οφέλη σε ψυχολογικό επίπεδο. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, σας καλούμε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Τα 10 ψυχολογικά οφέλη από την άσκηση".

Πώς να καταπολεμήσετε τη Μεγαρεξία;

Ως εκ τούτου, ένα πρώτο βήμα για την καταπολέμηση αυτής της διαταραχής έχει να κάνει με την αποδοχή του ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια . Αλλά όχι μόνο πρέπει να αποδεχτείτε ότι έχετε πρόβλημα διατροφής, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχετε σοβαρή ψυχολογική διαταραχή. Σε αυτό το πλαίσιο, το περιβάλλον του ατόμου είναι κρίσιμο για να τον βοηθήσει να ξεπεράσει αυτήν την ψυχοπαθολογία.

Το στενό περιβάλλον πρέπει να πείσει τον ασθενή να βρεθεί στα χέρια ενός ειδικού στη θεραπεία του TCA. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό, καθώς μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή για προοδευτική βελτίωση της διαταραχής.