Η πυραμίδα του Maslow: η ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών
Το σ μηραμίδης του Maslow Είναι μέρος μιας ψυχολογικής θεωρίας που ερευνά για τα κίνητρα και τις ανάγκες του ανθρώπινου όντος: αυτό που μας οδηγεί να ενεργούμε όπως εμείς. Σύμφωνα με τον Αβραάμ Μάσλο, έναν ανθρωπιστικό ψυχολόγο, οι πράξεις μας γεννιούνται από κίνητρα που στρέφεται προς το στόχο της κάλυψης ορισμένων αναγκών, οι οποίες μπορούν να ταξινομηθούν ανάλογα με τη σημασία που έχουν για την ευημερία μας.
Δηλαδή, ο Maslow πρότεινε μια θεωρία σύμφωνα με την οποία υπάρχει α ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών , και υποστήριξε ότι, καθώς ικανοποιούνται οι βασικές ανάγκες, οι άνθρωποι αναπτύσσουν υψηλότερες ανάγκες και επιθυμίες. Από την ιεραρχία αυτή καθιερώθηκε αυτό που είναι γνωστό ως Η πυραμίδα του Maslow.
Ο Abraham Maslow εισήγαγε για πρώτη φορά την έννοια του ιεραρχία των αναγκών στο άρθρο του "Μια Θεωρία του Ανθρώπινου Κινήματος" το 1943 και στο βιβλίο του "Κίνητρα και Προσωπικότητα". Αργότερα, το γεγονός ότι αυτή η ιεραρχία παριστάνεται γραφικά με τη μορφή μιας πυραμίδας έκανε τον πυρήνα της θεωρίας να είναι γνωστός ως Η πυραμίδα του Maslow, η δημοτικότητα του οποίου είναι αξιοσημείωτη ακόμη και σήμερα, δεκαετίες μετά την πρώτη του πρόταση.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 7 κύρια ρεύματα Ψυχολογίας"
Η πυραμίδα του Maslow
Ενώ κάποια από τα υπάρχοντα σχολεία στα μέσα του εικοστού αιώνα (ψυχανάλυση ή συμπεριφορισμός) επικεντρώνονταν στην προβληματική συμπεριφορά και τη μάθηση από ένα παθητικό ον και χωρίς πάρα πολλές επιλογές για να επηρεάζουν το περιβάλλον περισσότερο από ό, τι τον επηρεάζει, ο Maslow περισσότερο ενδιαφέρονται για τη μάθηση για το τι κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους και τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η προσωπική ανάπτυξη και η αυτοπραγμάτωση.
Ως ανθρωπιστής, η ιδέα του ήταν ότι οι άνθρωποι έχουν μια έμφυτη επιθυμία να εκπληρώσουν τον εαυτό τους, να είναι αυτό που θέλουν να είναι και ότι έχουν την ικανότητα να επιδιώκουν τους στόχους τους αυτόνομα εάν βρίσκονται σε κατάλληλο περιβάλλον. Ωστόσο, οι διαφορετικοί στόχοι που επιδιώκονται σε κάθε στιγμή εξαρτώνται από το ποιος στόχος έχει επιτευχθεί και οι οποίοι πρέπει να καλυφθούν, σύμφωνα με την πυραμίδα των αναγκών. Προκειμένου να επιδιωχθούν οι στόχοι της αυτοπραγμάτωσης, πρέπει πρώτα να καλυφθούν οι προηγούμενες ανάγκες, όπως το φαγητό, η ασφάλεια κ.λπ. Για παράδειγμα, ανησυχούμε μόνο για θέματα που σχετίζονται με την αυτοπραγμάτωση, αν είμαστε σίγουροι ότι έχουμε μια σταθερή δουλειά, ένα ασφαλές γεύμα και μερικούς φίλους που μας αποδέχονται.
Στην πυραμίδα Maslow, από τις πιο βασικές ανάγκες μέχρι τις πιο σύνθετες ανάγκες, αυτή η ιεραρχία αποτελείται από πέντε επίπεδα. Οι βασικές ανάγκες βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας, ενώ οι πιο σύνθετες ανάγκες βρίσκονται στο πάνω μέρος.
Έτσι, οι πέντε κατηγορίες αναγκών της Maslow Pyramid είναι: τη φυσιολογία, την ασφάλεια, την υπαγωγή, την αναγνώριση και την αυτοπεποίθηση ? οι φυσιολογικές ανάγκες να είναι το χαμηλότερο επίπεδο και να αυξάνονται τα επίπεδα με τη σειρά που υποδεικνύεται.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"
Είδη αναγκών
Στην πυραμίδα του Maslow, αυτός ο ερευνητής μιλάει για το τις ενστικτώδεις ανάγκες και κάνει διάκριση μεταξύ των αναγκών «έλλειψης» (φυσιολογία, ασφάλεια, ευθυγράμμιση, αναγνώριση) και «ανάπτυξη της ύπαρξης» (αυτοπροσδιορισμός). Η διαφορά μεταξύ του ενός και του άλλου οφείλεται στο γεγονός ότι τα "ελλείμματα" αναφέρονται σε έλλειψη, ενώ εκείνα της "ανάπτυξης του όντος" αναφέρονται στο έργο του ατόμου. Η ικανοποίηση των ελλειμματικών αναγκών είναι σημαντική για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών ή συναισθημάτων.
Οι ανάγκες της «ανάπτυξης του όντος», από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικές για την προσωπική ανάπτυξη και δεν έχουν καμία σχέση με το έλλειμμα κάτι, αλλά με την επιθυμία να αναπτυχθεί ως άνθρωπος.
Έτσι, η πυραμίδα του Maslow έχει 5 επίπεδα των αναγκών :
1. Φυσιολογικές ανάγκες
Περιλαμβάνουν τις ζωτικές ανάγκες για επιβίωση και είναι βιολογικής φύσης. Μέσα σε αυτήν την ομάδα, βρίσκουμε ανάγκες όπως: ανάγκη αναπνοής, πίνουν νερό, ύπνο, φαγητό, φύλο, καταφύγιο.
Έτσι, σε αυτό το στρώμα των αναγκών είναι εκείνες που καθιστούν δυνατή τις πιο θεμελιώδεις βιολογικές διεργασίες που καθιστούν την ύπαρξη του σώματος βιώσιμη. Παρέχουν κάλυψη στις φυσιολογικές λειτουργίες που διατηρούν την ισορροπία στους ιστούς, τα κύτταρα, τα όργανα και ιδιαίτερα το νευρικό μας σύστημα.
Ο Maslow πιστεύει ότι αυτές οι ανάγκες είναι οι βασικότερες στην ιεραρχία, καθώς οι άλλες ανάγκες είναι δευτερεύουσες, έως ότου δεν έχουν επιτευχθεί όλοι σε αυτό το επίπεδο.
2. Απαιτήσεις ασφαλείας
Σε αυτό το τμήμα της πυραμίδας Maslow περιλαμβάνονται οι ανάγκες ασφάλειας είναι απαραίτητες για να ζήσουν, αλλά βρίσκονται σε διαφορετικό επίπεδο από τις φυσιολογικές ανάγκες. Δηλαδή, μέχρι να μην ικανοποιηθούν οι πρώτοι, δεν δημιουργείται μια δεύτερη σχέση αναγκών που προσανατολίζεται προς την προσωπική ασφάλεια , στην τάξη, τη σταθερότητα και την προστασία.
Μπορούμε να πούμε ότι οι ανάγκες που ανήκουν σε αυτό το επίπεδο της πυραμίδας Maslow έχουν να κάνουν με τις προσδοκίες και με τον τρόπο με τον οποίο οι συνθήκες διαβίωσης επιτρέπουν την ανάπτυξη έργων μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Βασίζονται σε ένα είδος "μαξιλαριού" που βασίζεται τόσο σε περιουσιακά στοιχεία και δικαιώματα όσο και στο κοινωνικό κεφάλαιο.
Περιλαμβάνουν: φυσική ασφάλεια, απασχόληση, εισόδημα και πόρους, οικογένεια, υγεία κ.λπ.
3. Απαιτήσεις συνεργασίας
Ο Maslow περιγράφει αυτές τις ανάγκες ως λιγότερο βασικές και έχει νόημα όταν ικανοποιούνται οι προηγούμενες ανάγκες.
Για τον Maslow, αυτή η ανάγκη εκφράζεται όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να ξεπεράσουν τα συναισθήματα της μοναξιάς και να αισθανθούν ότι υπάρχουν συναισθηματικοί δεσμοί μεταξύ αυτών και ορισμένων ανθρώπων.
Αυτές οι ανάγκες παρουσιάζονται συνεχώς στην καθημερινή ζωή, όταν ο άνθρωπος δείχνει την επιθυμία να παντρευτεί, να έχει μια οικογένεια, να είναι μέλος μιας κοινότητας, να είναι μέλος μιας εκκλησίας ή να παρευρεθεί σε μια κοινωνική λέσχη. Συμμετέχοντας σε μια ομάδα, λίγο περισσότερο ή λιγότερο, βοηθά να κατανοήσουμε τι γίνεται σε καθημερινή βάση και επίσης η προσωπική επαφή και οι κοινωνικές σχέσεις που ευνοούν αυτούς τους δεσμούς μας διεγείρουν με τρόπο που, για τον Maslow , η προκύπτουσα εμπειρία μπορεί να χαρακτηριστεί ως αναγκαιότητα.
Παραδείγματα αυτών των αναγκών είναι η αγάπη, η αμοιβαιότητα, η στοργή και η προσχώρηση ή η υπαγωγή σε μια συγκεκριμένη κοινωνική ομάδα.
4. Ανάγκες αναγνώρισης
Μετά την κάλυψη των αναγκών των τριών πρώτων επιπέδων της πυραμίδας Maslow, οι ανάγκες αναγνώρισης εμφανίζονται ως εκείνες που ευνοούν την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, την αναγνώριση προς το δικό του πρόσωπο, το ιδιαίτερο επίτευγμα και το σεβασμό προς τους άλλους. ικανοποιώντας αυτές τις ανάγκες, ο άνθρωπος αισθάνεται σίγουρος για τον εαυτό του και σκέφτεται ότι είναι πολύτιμα μέσα στην κοινωνία ? Όταν δεν ικανοποιούνται αυτές οι ανάγκες, οι άνθρωποι αισθάνονται κατώτεροι και άχρηστοι.
Αυτή η ανάγκη της ιεραρχίας του Maslow κατανοείται καλύτερα ως ένας τρόπος να αισθάνεται κανείς καλός για την ιδέα του εαυτού του μέσα από αυτά τα πράγματα των εαυτών μας που βλέπουμε αντανακλάται στον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι μας αντιμετωπίζουν.
Σύμφωνα με τον Maslow υπάρχουν δύο ανάγκες αναγνώρισης: μια χαμηλότερη, η οποία περιλαμβάνει το σεβασμό προς τους άλλους, την ανάγκη για καθεστώς, φήμη, δόξα, αναγνώριση, προσοχή, φήμη και αξιοπρέπεια. και ένα άλλο ανώτερο, το οποίο καθορίζει την ανάγκη για αυτοσεβασμό, συμπεριλαμβανομένων αισθημάτων όπως η αυτοπεποίθηση, η ικανότητα, η επίτευξη, η ανεξαρτησία και η ελευθερία.
5. Απαιτήσεις αυτοπραγμάτευσης
Τέλος, στο υψηλότερο επίπεδο είναι οι ανάγκες για αυτοπεποίθηση και η ανάπτυξη των εσωτερικών αναγκών , την πνευματική, την ηθική ανάπτυξη, την αναζήτηση μιας αποστολής στη ζωή, την ανιδιοτελή βοήθεια προς τους άλλους, κλπ.
Κρίση της πυραμίδας του Maslow
Αν και κάποια έρευνα υποστηρίζει τη θεωρία του Abraham Maslow, τα περισσότερα από τα στοιχεία που συλλέχθηκαν σε πολλές έρευνες δεν φαίνονται να πηγαίνουν στην ίδια γραμμή από την πυραμίδα του Maslow. Για παράδειγμα, οι Wahba και Bridwell (1986) καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν λίγα στοιχεία για να αποδειχθεί η ιεραρχία που υποτίθεται από την Maslow, αν και είναι ακόμα πολύ δημοφιλής σήμερα.
Επίσης, Η Πυραμίδα του Maslow έχει επίσης επικριθεί επειδή είναι δύσκολο να αποδείξει την ιδέα της αυτοπραγμάτωσης , δεδομένου ότι είναι πολύ αφηρημένη. Εξάλλου, στην επιστήμη, είναι απαραίτητο να διευκρινίσουμε πολύ καλά την έννοια των λέξεων και να προτείνουμε «επιχειρησιακές» συνέπειες από αυτές και αν μια έννοια αφήνει πολλά περιθώρια ερμηνείας, δεν είναι δυνατόν να διεξαχθεί έρευνα με σκοπό να μελετηθεί το ίδιο, ούτε συνάγει σαφή συμπεράσματα. Πολλές από τις έννοιες και τις κατηγορίες που περιγράφονται στην πυραμίδα των αναγκών της Maslow είναι πολύ διφορούμενες για να μελετηθούν επιστημονικά.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2011, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις εξέτασαν την πυραμίδα του Maslow και διαπίστωσαν ότι η ικανοποίηση των αναγκών της πυραμίδας συσχετίζεται με την ευτυχία του ατόμου. Αλλά αυτή η έρευνα, σε αντίθεση με τη θεωρία του Maslow, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ανάγκες αναγνώρισης και αυτοπραγμάτωσης ήταν επίσης σημαντικές, παρόλο που οι βασικότερες ανάγκες δεν πληρούνται. Ως εκ τούτου, αμφισβήτησε τη διαδοχή που πρότεινε ο Maslow στη θεωρία του: δεν ήταν απαραίτητο να ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες για να επιδιωχθεί η επίτευξη των στόχων που σχετίζονται με τις πιο εκλεπτυσμένες ανάγκες.
Από την άλλη πλευρά, η έρευνα του Maslow στηριζόταν σε ένα πολύ μικρό δείγμα ατόμων και επομένως δεν ήταν πολύ αντιπροσωπευτικό. Η κριτική της μεθοδολογίας του αναφέρεται στο γεγονός ότι επέλεξε τους ανθρώπους που θεωρούσε αυτοπροσδιορισμένοι, μετά από να διαβάσουν γι 'αυτούς ή να μιλήσουν μαζί τους και να καταλήξουν σε συμπεράσματα για το τι είναι η αυτοπραγμάτωση.Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που ο Μασλόφ συνέντευξη κατά την κατασκευή της πυραμίδας των αναγκών του δύσκολα αντιπροσωπεύουν την πλειοψηφία του ανθρώπινου πληθυσμού, δεδομένου ότι ήταν άνθρωποι που ανήκουν στον δυτικό πολιτισμό, πλούσιοι ή πολύ επιρροή. Μερικοί από τους ανθρώπους που ερευνήσατε είναι ο Albert Einstein ή Ελένηρ Ρούσβελτ . Η πυραμίδα Maslow δημιουργήθηκε από τη μελέτη εξαιρετικών περιπτώσεων και όχι από το φυσιολογικό στους ανθρώπινους πληθυσμούς.
Η συνάφεια και η κληρονομιά αυτής της θεωρίας
Ανεξάρτητα από αυτές τις κριτικές, η πυραμίδα του Maslow αντιπροσωπεύει μια σημαντική συμβολή σε μια αλλαγή όρασης μέσα στην ψυχολογία και βοήθησε να δημιουργηθεί μια τρίτη δύναμη στο επάγγελμα (οι άλλες δύο βασικές δυνάμεις ήταν η ψυχανάλυση και ο συμπεριφορισμός). Η προσέγγισή του στην ψυχολογία και στη ζωή εν γένει εμπνέει ενθουσιασμό, δεν αποτελεί πλέον μέρος της υπόθεσης ότι οι άνθρωποι είναι παθητικά όντα, ούτε επικεντρώνεται σε παθολογικές συμπεριφορές. Η μελέτη των κινήτρων και των μορφών συμπεριφοράς που δεν σχετίζονται με τις ψυχικές διαταραχές έγινε ένα σημάδι ότι η ψυχολογία δεν πρέπει να περιορίζεται στην ψυχική υγεία.
Από την άλλη πλευρά, τα έργα του Maslow ήταν μια πρώτη προσπάθεια να μελετήσουμε κάτι πολύ σημαντικό: το κοινό καλό , εκείνα τα συμφραζόμενα στοιχεία που είναι προτεραιότητες για όλους τους ανθρώπους. Εάν η ανάγκη πρόσβασης σε τρόφιμα είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές για τους ανθρώπους, είναι δυνατόν να προταθούν μοντέλα διαστημικής διαχείρισης που να λαμβάνουν υπόψη αυτή την αρχή.
Επιπλέον, η πυραμίδα Maslow είχε μεγάλο αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχολογία, αλλά ήταν επίσης σημαντική στον επιχειρηματικό κόσμο (ειδικά στο μάρκετινγκ αλλά και στον κόσμο των ανθρώπινων πόρων) ή στον αθλητισμό, για παράδειγμα .
Η σημερινή επιστημονική ψυχολογία θα πρέπει να συνεχίσει να διερευνά τι μας κινεί και μας οδηγεί στην επίτευξη στόχων και η πυραμίδα του Maslow μπορεί να μην είναι μια κατασκευή που μας επιτρέπει να εξηγήσουμε καλά πώς ενεργούμε, αλλά τουλάχιστον είναι ένα πρώτο τούβλο σε αυτό τύπο των μελετών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σημείο αναφοράς.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Boeree, Γιώργος. (2003). Θεωρίες της προσωπικότητας, από τον Abraham Maslow. Μετάφραση: Rafael Gautier.
- Μαχμούντ Α. Wahba, Lawrence G. Bridwell. (2004). Ο Maslow επανεξετάστηκε: Μια ανασκόπηση της έρευνας σχετικά με τη θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών. Baruch College, Το Πανεπιστήμιο της Πόλης της Νέας Υόρκης ΗΠΑ.
- Rosal Cortés, R. (1986). Προσωπική ανάπτυξη (ή αυτοπραγμάτωση): στόχος των ανθρωπιστικών ψυχοθεραπειών. Ψυχολογία Yearbook / Η UB Journal της ψυχολογίας. Νο 34
