yes, therapy helps!
Μαχητική συμπεριφορά: πώς να την ανιχνεύσετε σε 6 πλήκτρα

Μαχητική συμπεριφορά: πώς να την ανιχνεύσετε σε 6 πλήκτρα

Μαρτιου 28, 2024

Κανονικά, όταν μιλάμε για κυριαρχία και δύναμη κάποιων ανθρώπων πάνω από άλλους, αναφερόμαστε στη χρήση δύναμης ή οικονομικής εξουσίας, που χρησιμοποιείται για να θάψει τα αντίθετα. Έτσι, συχνά παραβλέπουμε ότι η χρήση βίας δεν είναι ο μόνος τρόπος να παραβιαστεί η αξιοπρέπεια των ανθρώπων να ενεργούν σύμφωνα με τα συμφέροντα κάποιου.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για χειραγωγική συμπεριφορά ? πώς εκφράζεται στις κοινωνικές σχέσεις και πώς μπορεί να επηρεάσει τις ενέργειές μας χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, μέσα από ασυνείδητες ή σχεδόν ασυνείδητες διαδικασίες.

  • Σχετικό άρθρο: "Οι 8 τύποι χειριστών: πώς λειτουργεί ο καθένας;"

Πώς να εντοπίσετε τη συμπεριφορά χειραγώγησης

Όταν πρόκειται για την αναγνώριση των σημείων ότι η συμπεριφορά χειραγώγησης είναι παρούσα σε ένα διάλογο ή κοινωνική αλληλεπίδραση γενικά, μπορείτε να παρατηρήσετε αυτά τα χαρακτηριστικά .


1. Η στρατηγική χρήση της ευθύνης

Ένας κοινός τρόπος να προσπαθήσουμε να χειραγωγήσουμε τους άλλους είναι να αναφερθούμε σε γεγονότα για τα οποία ο άλλος αισθάνεται υπεύθυνος και ένοχος, έστω και αν η εισαγωγή αυτού του θέματος στο διάλογο δεν συμβάλλει υπερβολικά πέρα ​​από το να κάνει το άλλο να βρίσκεται σε κατάσταση ευπάθειας .

Κανείς δεν είναι τέλειος και είναι πολύ πιθανό ότι ο χειραφετημένος έχει πραγματικούς λόγους να αισθάνεται άσχημα όταν θυμάται τις ενέργειες που έκανε στο παρελθόν. Ωστόσο, είναι ένα πράγμα να ζητάμε την ευθύνη για αυτό σε ένα πλαίσιο στο οποίο αυτό είναι εποικοδομητικό (για παράδειγμα, όταν ζητάμε την αποκατάσταση της ζημίας που προκλήθηκε σε άλλους), και ένα άλλο μιλά για αυτό. μόνο για να είναι σε θέση να κυριαρχήσει στον διάλογο και να είναι σε θέση να απαιτήσει από το άλλο ότι συμμορφώνεται με αυτό που κάποιος θέλει να κάνει.


2. Η προβολή του εγωισμού

Ένας άλλος συνήθης τρόπος να επηρεαστεί αρνητικά ο άλλος, χαρακτηριστικός της χειραγωγικής συμπεριφοράς, Αποτελείται από την εκτέλεση αερίου , η οποία βασίζεται στο να κάνει το άλλο πρόσωπο αμφιβολία τα δικά του κριτήρια, έτσι ώστε να φαίνεται ότι δεν είναι σε θέση να υποστηρίξουν την άποψή τους.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνετε αυτό. για παράδειγμα, να τον κάνει να πιστεύει ότι έχει εκδώσει αθέμιτες επικρίσεις εναντίον του, χωρίς αυτό να ισχύει.

Από τη φύση του, το αερισμό είναι δύσκολο να εντοπιστεί το πρώτο. Ωστόσο, αν επαναληφθούν αυτές οι καταστάσεις, σύμφωνα με το άλλο πρόσωπο, υπάρχουν λόγοι να πιστεύουμε ότι έχουμε μπερδευτεί ή συγχέεται σε περισσότερες από μία περιπτώσεις και αυτό δεν συμβαίνει στις κοινωνικές μας σχέσεις με τους άλλους, είναι πολύ πιθανό να υπάρξει χειραγώδης συμπεριφορά .

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Αερισμός: η πιο λεπτή συναισθηματική κακοποίηση"

3. Ερμηνεύστε τις σιωπές κατά βούληση

Οι άνθρωποι με την τάση να χειραγωγούν τους άλλους κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να δημιουργήσουν ένα πλαίσιο ερμηνείας των γεγονότων στα οποία παίζουν αμφιβολίες υπέρ τους.


Παραδείγματος χάριν, μπορούν να σχολιάσουν ότι αν σε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου που έχουν με κάποιον υπάρχει μια σιωπή που είναι κάπως μεγαλύτερη από το κανονικό, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο άλλος άνθρωπος διστάζει. Παρόλο που είναι απολύτως σαφές ότι αυτό δεν συμβαίνει, απλά αυτό θα έχει ήδη δώσει ένα προηγούμενο που συμβάλλει σε αυτό, ακόμη και ασυνείδητα, ο άλλος υιοθετεί μια πιο υποτακτική στάση , στην οποία αποκλείεται η δυνατότητα διατήρησης μιας συμμετρικής σχέσης με την άλλη.

4. Βάλτε το πόδι σας στην πόρτα

Ένα άλλο από τα πιο σαφή παραδείγματα χειραγώγησης συμπεριφοράς είναι να πούμε μισές αλήθειες, έτσι ώστε το άλλο πρόσωπο να ενδιαφέρεται για κάτι που δεν θα ενδιαφερόταν στην περίπτωση που είχε όλες τις πληροφορίες γι 'αυτό από την αρχή.

Με αυτόν τον τρόπο, παίρνετε το άλλο από τα πρώτα βήματα για να ενεργήσετε όπως το άτομο που θέλει να χειριστεί, έτσι ώστε όταν συνειδητοποιήσετε ότι αυτή η επιλογή δεν είναι τόσο ελκυστική όσο περιμένατε, κάντε ένα βήμα πίσω έχει ήδη ένα κόστος υψηλότερη από ότι είχα στην αρχή. Και είναι ότι τα ανθρώπινα όντα τείνουν να θέλουν να δικαιολογήσουν τις θυσίες που έγιναν, όπως δείχνει το φαινόμενο που είναι γνωστό ως γνωστική ασυμφωνία .

  • Σχετικό άρθρο: "Γνωστική αστάθεια: η θεωρία που εξηγεί την αυτο-εξαπάτηση"

5. Χρησιμοποιήστε τους αναφορές με ενδιαφέρον τρόπο

Ένας άλλος συχνός τρόπος με τον οποίο χειραγωγείται είναι να επαινέσει τις αρετές ενός άλλου προσώπου που θα έπρεπε να μοιάζει, παρόλο που οι συνθήκες υπό τις οποίες ζει ή έχει ζήσει ο εν λόγω αναφέρων είναι πολύ διαφορετικές στο δικό μας.

Για παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε την περίπτωση των δισεκατομμυριούχων που ξεκίνησαν από τη σχετική φτώχεια, προσπαθώντας να μας κάνουν να δουλέψουμε περισσότερο, αγνοώντας ότι αν αυτοί οι άνθρωποι είναι διάσημοι, είναι μεταξύ άλλων επειδή η τύχη τους έκανε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Αυτό γίνεται για να βλάψει την αυτοεκτίμησή του, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί την ανάγκη συμμετοχής στα καθήκοντα που μας ζητάει ο χειραγωγός.

6. Προσφυγή σε ψευδή συναίνεση

Μια άλλη από τις χειραγώγιμες συμπεριφορές είναι απλώς να υποθέσουμε ότι θα κάνουμε αυτό που μας ζητάμε, γιατί προφανώς αυτό θα κάνει όλοι στην κατάσταση μας. Με αυτόν τον τρόπο, μια ψεύτικη κοινωνική πίεση μας κάνει να ταιριάζει στα καλούπια αυτού που αναμένεται από εμάς.

Τι να κάνετε για να μην χειραγωγηθείτε;

Αν και κάθε περίπτωση είναι μοναδική, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις γενικές συμβουλές για να προστατευθείτε από τις προσπάθειες παραβίασης.

1. Αξιολογήστε την ώρα

Για να αποφασίσετε αν θα συμπεριφέρεται ή όχι όπως σας ζητείται, πρέπει να είναι σαφές ότι χρειάζεστε χρόνο για να το σκεφτείτε. Διευκρινίστε αυτό το γεγονός ότι προσπαθείτε να σας βιάζεστε είναι στην πραγματικότητα ένας έγκυρος λόγος για να σας αρνηθείτε .

2. Ζητήστε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει βιασύνη, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να ζητήσετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες . Οι αρνητικές αντιδράσεις σε αυτό είναι επίσης ένας λόγος να απαντήσετε με ένα "όχι" σε ό, τι προτείνεται και πρέπει να επικοινωνήσετε. Είναι η δουλειά του άλλου ατόμου να σας κάνει να κατανοήσετε την κατάσταση, δεν είναι δικό σας λάθος, αν δεν είναι σαφές σε εσάς. Η αυτοπεποίθηση είναι καθοριστική.

3. Μην ανεχτείτε την ασέβεια

Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα για να ενεργούμε όπως θέλουν. Η έλλειψη σεβασμού είναι μια κόκκινη γραμμή που δεν πρέπει να διασχίζεται .

4. Ζητήστε τρίτες γνώμες

Αυτή είναι μια πολύ υποτιμημένη δυνατότητα. Ζητώντας τη γνώμη των άλλων είναι μια πολύ χρήσιμη βοήθεια.


Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα