yes, therapy helps!
Mandalas: οι βουδιστικοί τροχοί που χρησιμοποιούνται στον διαλογισμό

Mandalas: οι βουδιστικοί τροχοί που χρησιμοποιούνται στον διαλογισμό

Οκτώβριος 25, 2020

Οι μαντάλες είναι ένα από τα καλλιτεχνικά και πολιτισμικά στοιχεία που συνδέονται με το διαλογισμό .

Χρησιμοποιούνται σε μερικές βουδιστικές τελετουργίες, αλλά είναι επίσης κοινό να προσφύγουν σε αυτές ως μορφή θεραπείας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση με την πρώτη ματιά, οπότε ας δούμε πώς χρησιμοποιείται η μαντάλα και τι είναι πραγματικά.

Σχετικό άρθρο: "35 βουδιστικές φράσεις για την εξεύρεση εσωτερικής ειρήνης"

Τι είναι mandalas;

Συνοψίζοντας πολλά, Οι μαντάλες είναι κυκλικά και συγκεντρικά σχέδια σχετιζόμενα με συμβολικά στοιχεία του Ινδουισμού ή του Βουδισμού .

Έτσι, όλες οι mandalas έχουν μια παρόμοια δομή, η οποία είναι συνήθως ένας κύκλος γεμάτος συμμετρικά και ομόκεντρα σχήματα. Πέρα από αυτό, όλες οι μανταλάδες μπορούν να δημιουργηθούν καθώς το άτομο που τις σχεδιάζει θέλει, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων λεπτομερειών και όχι άλλων, επιλέγοντας τις λεπτομέρειες κ.λπ.


Ποια είναι η σημασία της λέξης "mandala";

Η έννοια του όρου mandala έχει τις ρίζες της στη σανσκριτική γλώσσα και μπορεί να μεταφραστεί ως "ιερός τροχός". Αυτό το απλό γεγονός δείχνει ήδη τη σχέση μεταξύ μαντάλας και θρησκείας, και αυτό είναι Θεωρείται σύμβολο επούλωσης και διαλογισμού, και αντιπροσωπεύει μια όψη του κόσμου .

Αυτός ο συμβολισμός αντικατοπτρίζεται στις μορφές που παρουσιάζονται στη μαντάλα, όλες οι οποίες σχεδιάζονται μέσα σε ένα κύκλο. Ορισμένες μορφές, όπως οι σπείρες ή τα αστέρια, συνδέονται με ορισμένες έννοιες, και το ίδιο συμβαίνει και με τις αποχρώσεις που χρησιμοποιούνται όταν ζωγραφίζετε mandalas.


Στην πραγματικότητα, η παλέτα χρωμάτων που χρησιμοποιείται στην εκπόνηση μιας μαντάλας συμβολίζει τη φύση καθενός από τα τσάκρας που σύμφωνα με τις κουλτούρες που σχετίζονται με τον Ινδουισμό καταλαμβάνουν διαφορετικά μέρη του σώματος. Έτσι, το μπλε αντιπροσωπεύει το πέμπτο τσάκρα και την αίσθηση της ηρεμίας, το κόκκινο συμβολίζει το πρώτο τσάκρα και σχετίζεται με το πάθος, κλπ.

Πέρα από την κλασσική αναπαράσταση των mandalas, η οποία είναι συνήθως κυκλική, επίσης Υπάρχουν και άλλα είδη mandalas με εναλλακτικές μορφές , όπως για παράδειγμα με ένα περίγραμμα με τη μορφή τετραγώνου. Ωστόσο, σε όλα αυτά τα σχέδια η κατεύθυνση του περιγράμματος προς το κέντρο τονίζεται πάντα και αντίστροφα.

Μανταλά και διαλογισμό

Γνωρίζοντας τη συμβολική φύση των στοιχείων που αποτελούν μια μαντάλα, μπορείτε να φανταστείτε ότι αυτά είναι απλά κομμάτια λαογραφία. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αγκαλιάζουμε μυστικιστικές πεποιθήσεις για να χρησιμοποιούμε τις μαντάλες. Γιατί ναι, αυτά τα σχέδια σε σχήμα τροχού έχουν μια χρήση πέρα ​​από τη θρησκεία.


Όπως συμβαίνει με τις τεχνικές χαλάρωσης, πρακτικά όλες οι ασκήσεις περισυλλογής επικεντρώνονται σε ένα βασικό καθήκον: τη διαχείριση της προσοχής και την επίτευξη επίδρασης στις σωματικές διαδικασίες που συνήθως είναι αυτόματες, όπως η αναπνοή.

Η χρήση mandalas δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό το θέμα, και η χρήση του κατά τη διάρκεια συνεδριών διαλογισμού σημαίνει ότι θα επικεντρωθούμε πλήρως σε αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, η κατάρτιση των mandalas μοιάζει με μερικούς τρόπους μεταφοράς που χρησιμοποιούνται σε κάθε είδους θρησκεία .

Η χρησιμότητα της μαντάλας

Έτσι, η χρήση των mandalas είναι σχετικά απλή, δεδομένου ότι χρησιμεύει, βασικά, να σχεδιαστεί και να ζωγραφιστεί. Δηλαδή, αυτό που είναι χρήσιμο δεν είναι τόσο η ίδια η μαντάλα όσο και η διαδικασία της δημιουργίας αυτών των μορφών και του χρωματισμού τους.

Φυσικά, ο τρόπος με τον οποίο είναι χρήσιμη η πράξη της ζωγραφικής και της ζωγραφικής, είναι ένα προσωπικό και εντελώς υποκειμενικό ζήτημα , δεδομένου ότι η χρήση του δεν μπορεί να εξομοιωθεί με τη χρήση επιστημονικά επικυρωμένων θεραπευτικών προτάσεων. Κάτι είναι ότι οι μαντάλες είναι το αποτέλεσμα της θρησκείας και του λαϊκού πολιτισμού, και όχι τα χρόνια της έρευνας που γίνεται από τη χρήση της επιστημονικής μεθόδου.


If You Want to Be Happy -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα