yes, therapy helps!
Είναι δυνατό να είσαι μόνος και να είσαι ευτυχισμένος; Τα 8 οφέλη του να μην έχει κάποιον συνεργάτη

Είναι δυνατό να είσαι μόνος και να είσαι ευτυχισμένος; Τα 8 οφέλη του να μην έχει κάποιον συνεργάτη

Οκτώβριος 25, 2020

Υπάρχουν άνθρωποι που πηγαίνουν από σχέση σε σχέση και δεν μπορούν να ξοδέψουν χρόνο με τους εαυτούς τους. Και παρόλο που είναι φυσιολογικό να θέλουμε να έχουμε έναν σύντροφο, καθώς είναι εκπληκτικό να έχουμε ένα άτομο μαζί σας με το οποίο μπορείτε να μοιραστείτε τις χαρές και τις θλίψεις σας, ούτε είναι θέμα εμμονής για την ύπαρξη με κάποιον .

Υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται να είναι απλοί, και σε ακραίες περιπτώσεις αυτό είναι γνωστό ως ανυποφοβία (μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση κάνοντας κλικ εδώ). Η κοινωνική πίεση που απαιτεί το να παντρευτείς και να έχεις παιδιά, ο φόβος να είσαι ετικετής ως «παχύρρευστος» ή «παλιά κορίτσι», χαμηλή αυτοεκτίμηση ή κάποια τραυματική εμπειρία του παρελθόντος μπορεί να είναι μερικές από τις αιτίες αυτής της κατάστασης. Τώρα, το άλλο άκρο, δηλαδή ο φόβος της ερωτευμένης (επίσης αποκαλούμενης φιλοφοβίας), δεν είναι ούτε συναισθηματικά υγιές.


Συνιστώμενο άρθρο: "Φιλόφοβια ή ο φόβος της ερωτευμένης"

Εάν είστε ενιαίος, αλλάξτε την προοπτική σας

Αλλά πολλές φορές η σχέση στην οποία βρισκόμαστε είναι σπασμένη και δεν βρήκαμε το πρόσωπο με το οποίο θέλουμε να είμαστε ή απλά θέλουμε να περάσουμε λίγο χρόνο για να ξεκαθαρίσουμε τις ιδέες μας ή να το αφιερώσουμε στους εαυτούς μας και να αναπτυχθούν σε ορισμένες περιοχές της ζωής μας. Επομένως, δεν υπάρχει βιασύνη για να βρείτε έναν νέο συνεργάτη. Εάν δεν είμαστε σε θέση να περάσουμε λίγο χρόνο με τον εαυτό μας μετά από ένα διάλειμμα, τότε έχουμε να κάνουμε με μια περίπτωση συναισθηματικής εξάρτησης. Εάν αισθάνεστε ταυτισμένοι με αυτό που μόλις έγραψα, αφιερώστε λίγο χρόνο (ή πολύ χρόνο εάν το επιθυμείτε) για να αναπτύξετε τον εαυτό σας, επειδή είναι ο καλύτερος τρόπος να είστε χωρίς σύντροφο.


Δεδομένου ότι μας έχουν εκπαιδεύσει να πιστεύουμε ότι πρέπει να παντρευτούμε για να "ζούμε ευτυχισμένοι και να τρώνε πέρδικες", σε τελική ανάλυση, η απόλαυση του πτυχιούχου είναι θέμα νοοτροπίας. Δεν είναι υποχρεωτική η ύπαρξη ενός εταίρου, ούτε είναι έγκλημα να είναι ενιαία .

8 οφέλη από την ενιαία

Επομένως, εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση μην πάρετε κατάθλιψη, επειδή η απλή σου δίνει πολλές ευκαιρίες. Στο σημερινό άρθρο, μπορείτε να απολαύσετε αυτόν τον κατάλογο οκτώ ωφελειών από το να είστε χωρίς σύντροφο .

1. Ήρθε η ώρα να γνωρίσετε τον εαυτό σας

Είναι σύνηθες για πολλούς ανθρώπους, όταν αφήνουν μια σχέση να υφίστανται μια υπαρξιακή κρίση. Ένας από τους λόγους για αυτό είναι ότι δεν ξέρουν ποιοι είναι, ούτε ξέρουν τι θέλουν στη ζωή. Η μοναδικότητα μετά από μια μακροχρόνια σχέση είναι μια ριζική αλλαγή στη ζωή ενός ατόμου, μπορεί να είναι μια ευκαιρία να επανεφεύρουμε και να θέτουμε νέες προκλήσεις ή στόχους. Το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να ορίσετε έναν οδικό χάρτη για τη ζωή είναι να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην αυτο-αντανάκλαση . Το να είσαι μόνος σου δίνει πολύ χρόνο να το κάνεις.


Συνιστώμενο άρθρο: "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για τον αυτο-προβληματισμό"

2. Μια ευκαιρία να γνωρίσετε τον κόσμο

Θα ήθελες να σερφάρετε στο Μπαλί για λίγους μήνες ή να δουλέψεις στις Ηνωμένες Πολιτείες; Λοιπόν, όταν είστε ενιαίος, μπορείτε να οργανώσετε τη ζωή σας χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσετε σε κανέναν. Ίσως θέλετε να πάρετε το ποδήλατο και να γνωρίσετε όλη τη Λατινική Αμερική ... ΑΧρησιμοποιήστε το χρόνο του εργένη σας επειδή μπορεί να μην έχετε την ευκαιρία να το κάνετε αργότερα .

3. Μπορείτε να εργαστείτε στον εαυτό σας

Όντας μόνος είναι ένας εξαιρετικός χρόνος για να αφιερώσετε στον εαυτό σας . Είτε να μελετήσετε κάτι που θέλετε και να μεγαλώσετε επαγγελματικά ή να περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας. Η ύπαρξη χωρίς συνεργάτη σας επιτρέπει να απολαμβάνετε να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν, γιατί τώρα δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρόνο με οποιονδήποτε άλλο.

4. Σας εντείνει

Όντας μόνος, ειδικά στην αρχή, ίσως να μην είναι εύκολος όταν έχετε με κάποιον εδώ και πολλά χρόνια και έχετε συνηθίσει να ζείτε ως ζευγάρι. Επιπλέον, οι άνθρωποι έχουν έναν σκληρό χρόνο που ζουν σε αβεβαιότητα και αφήνοντας τη ζώνη άνεσης. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, κάποιος μαθαίνει να ζει σε αυτή τη νέα κατάσταση και να βάλει στην άκρη αυτά τα παθιασμένα συναισθήματα. Όταν ξεπεράσετε αυτήν την περίοδο προσαρμογής. ένας νέος κόσμος ανοίγει για εσάς και γίνεστε ισχυρότεροι .

5. Μπορείτε να κοιμάστε ήσυχα

Όταν βρίσκετε συναισθηματική ισορροπία και είστε καλοί με τον εαυτό σας επειδή αγωνίζεστε για τους στόχους σας, ζείτε με ένα ήρεμο μυαλό και, επιπλέον, έχετε κίνητρα. Αυτό επηρεάζει το όνειρό σας, επειδή η ζωή σας έχει νόημα. Σίγουρα χάσετε αυτές τις αγκαλιές το πρωί, αλλά νομίζετε ότι μπορείτε επίσης να σηκωθείτε και να κοιμηθείτε τη στιγμή που θέλετε .

6. Γνωρίζετε νέους ανθρώπους

Δεδομένου ότι δεν χρειάζεται να εξηγήσετε σε κανέναν, Μπορείτε επίσης να συναντήσετε όποιον θέλετε . Εάν επωφεληθείτε από το χρόνο σας για να ταξιδέψετε, μπορείτε να συναντήσετε ακόμη και νέους ανθρώπους σε άλλα μέρη του κόσμου.

Άρθρο που μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οδηγός για την κάλυψη νέων ανθρώπων: ιστότοποι, δεξιότητες και συμβουλές"

7. Αναζητώντας την αυτοπεποίθησή σας

Ως ενιαίο μπορείτε να ζήσετε τη ζωή που θέλετε πραγματικά και, επομένως, μπορείτε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες που απολαμβάνετε περισσότερο και αυτό είναι το κλειδί για το μέλλον σας. Τώρα μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτή τη στιγμή για να εκπληρώσετε τους στόχους σας χωρίς δεσμούς και με όλη την ώρα στον κόσμο για εσάς.Ίσως θέλετε να είστε κατάλληλοι για έναν μαραθώνιο ή θέλετε να ξεκινήσετε στον κόσμο του blogging. Ό, τι και αν σας κάνει ευτυχισμένους, θα έχετε περισσότερο χρόνο για να το εκτελέσετε.

8. Είναι η ιδανική περίπτωση να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας

Τώρα που δεν έχετε συνεργάτη μπορείτε να περάσετε πολύ περισσότερο χρόνο με τους φίλους σας. Ταξιδεύοντας ή οργανώνοντας τουρνουά με κουπί τις Κυριακές ... Σίγουρα θα ζήσετε υπέροχες στιγμές μαζί τους .

Σας κοστίζει να είσαι μόνος;

Σας κοστίζει να είστε χωρίς σύντροφο; Μήπως εξακολουθεί να σκεφτόμαστε την πρώην σας, αλλά θέλετε να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση για να είναι καλός με τον εαυτό σας;

Αν έχετε δυσκολίες να ξεπεράσετε τη διάσπαση του συνεργάτη σας ή ακόμα έχετε την πρώην φίλη σας στο κεφάλι σας, ίσως πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτά τα άρθρα :

  • Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τον πρώην μου; 4 πλήκτρα για να το καταλάβετε
  • Οι 6 δυσάρεστες αλήθειες για τη διάσπαση ενός ζευγαριού
  • Οι 5 φάσεις για να ξεπεραστεί η μονομαχία της διάλυσης του ζευγαριού

Breaking2 | Documentary Special (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα