Εσωστρεφείς άνθρωποι: 4 χαρακτηριστικά που τα ορίζουν
Η εσωστρεφής προσωπικότητα είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στους τομείς της διαφορικής και εφαρμοσμένης ψυχολογίας καθώς και της λαϊκής κουλτούρας. Και είναι ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αναγνωρισμένοι με την κατηγορία "εσωστρεφής" από την εκτίμηση που κάνουν για τον τρόπο που σχετίζονται με το περιβάλλον και με άλλους.
Αλλά ...τι ακριβώς είναι ένα εσωστρεφές άτομο πέρα από την ιδέα ότι έχει να κάνει με συστολή; Ας το δούμε να ξεκινά, πρώτον, από το πιο βασικό ζήτημα όλων.
- Σχετικό άρθρο: "Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας"
Τι είναι η εσωστρέφεια;
Η ενδοεπένδυση είναι μια έννοια που ξεκίνησε αρχικά ο Carl Jung, γνωστός μεταξύ άλλων ότι ήταν ένας από τους μαθητές του Sigmund Freud ο οποίος κατέληξε να αποστασιοποιηθεί από τον δάσκαλό του. Ο Jung δημιούργησε τις κατηγορίες της εσωστρέφειας και της εξωστρέφειας για να αναφερθεί σε μια δυαδικότητα των αμοιβαία αποκλειστικών ψυχολογικών χαρακτηριστικών (αν και κάθε εσωστρεφής έχει κάτι εξωστρεφόμενο και αντίστροφα) και βασίστηκε σε μια κύρια ιδέα.
Αυτή η ιδέα ήταν ότι οι εσωστρεφείς τείνουν να εστιάζουν την ψυχολογική τους δραστηριότητα σε ιδιωτικές διανοητικές διαδικασίες και μόνο έμμεσα σχετικές με το περιβάλλον, ενώ οι εσωστρεφείς τείνουν να ψάχνουν για εξωτερικά ερεθίσματα στο παρόν, συνεχώς.
Με την πάροδο του χρόνου, το ψυχοδυναμικό πρότυπο από το οποίο έφυγαν τόσο ο Jung όσο και ο Φρόυντ έχασε τη δύναμή του, αλλά στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα, οι ερευνητές από τη διαφορετική ψυχολογία ξεκίνησαν από μια ψυχομετρική προσέγγιση, διατήρησαν τη διαλεκτική εσωστρέφεια-εξωστρέφεια επειδή είδαν ότι περιγράφει καλά τον τρόπο με τον οποίο ένα μέρος της ανθρώπινης προσωπικότητας μας διακρίνει και εξηγεί τις τάσεις της συμπεριφοράς μας .
Συγκεκριμένα, τόσο οι Raymond Cattell όσο και ο Hans Eysenck, δύο από τις βασικές αναφορές στον τομέα της διαφορικής ψυχολογίας, χρησιμοποίησαν αυτή την κατηγορία στα μοντέλα προσωπικότητάς τους. Και δεν είναι οι μόνοι.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ο Carl Gustav Jung: βιογραφία και το έργο ενός πνευματικού ψυχολόγου"
Η σχέση του με τη συστολή
Αν και είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε την εσωστρέφεια με συστολή και ότι στην πράξη είναι πολύ εύκολο να εμφανιστούν τα δύο αυτά χαρακτηριστικά ταυτόχρονα στους ανθρώπους, τεχνικά δεν είναι τα ίδια και δεν είναι ασυνήθιστο να βρούμε εσωστρεφείς ανθρώπους που δεν είναι ντροπαλοί , αν και η αντίθετη περίπτωση είναι πιο περίεργη.
Η κύρια διαφορά ανάμεσα στους εσωστρεφείς και τους δειλινούς ανθρώπους είναι ότι η πρώτη δεν χρειάζεται να ανησυχούν για να δώσουν μια κακή εικόνα , και δεν χρειάζεται να έχουν κανένα σεβασμό για την κατάσταση των ανθρώπων που δεν γνωρίζουν. Η σύνδεσή του με την «ιδιωτική» σφαίρα του νου δεν είναι το αποτέλεσμα του φόβου, αλλά ο τρόπος επεξεργασίας των πληροφοριών σε πραγματικό χρόνο.
Χαρακτηριστικά των εσωστρεφών
Κατά την περιγραφή των τυπικών χαρακτηριστικών των εσωστρεφόμενων ανθρώπων, τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα.
1. Αποφεύγουν να αλλάζουν συνεχώς και πολύπλοκα περιβάλλοντα
Οι εσωστρεφείς αισθάνονται μια σημαντική ψυχολογική πίεση εάν πρέπει να συμμετέχουν συνεχώς σε γεγονότα που λαμβάνουν χώρα γύρω τους και ότι παρουσιάζουν σχετικά υψηλό βαθμό αβεβαιότητας. Για παράδειγμα, αν πρέπει να εκτελούν εργασίες που αντιμετωπίζουν το κοινό με πλήρη απασχόληση.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να "επανακτήσουν τη δύναμη" μακριά από αυτό το είδος του πλαισίου.
2. Πρέπει να έχουν μόνο χρόνο
Ένα άλλο χαρακτηριστικό των εσωστρεφόμενων ανθρώπων είναι ότι επιδιώκουν ενεργά να διατηρήσουν χρόνο και χώρο για να είναι μόνοι. Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με την ανάγκη ανάπαυσης, αλλά με τον τρόπο ύπαρξης τους, ένα μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων που θεωρούν πιο κίνητρο και τόνωση βασίζονται στην εσωστρέφεια και κατά συνέπεια προσπαθούν να έχουν περιβάλλοντα που δεν έχουν περισπασμούς .
Αυτό είναι κάτι που επηρεάζει ιδιαίτερα τις σχέσεις και κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αν συγκρούεται με τις προσδοκίες του άλλου προσώπου που μπορεί να το ερμηνεύσει ως αποστασιοποίηση ή ως σημάδι ότι ο δεσμός αγάπης είναι αδύναμος.
3. Τείνουν να σχετίζονται με λίγους ανθρώπους
Αυτή είναι μια άλλη συνέπεια του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το μυαλό αυτών των ανθρώπων. Καθώς αναζητούν ιδιαίτερα σταθερά περιβάλλοντα και δεν εκτιμούν πάρα πολύ τις καταστάσεις στις οποίες υπάρχει αβεβαιότητα , οι εσωστρεφές προτιμούν να σχετίζονται με ένα μάλλον μικρό κύκλο φίλων και να μην βασίζονται σε πολλές άλλες αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο με εκείνους που βρίσκονται έξω από αυτό το σύνολο.
Ως εκ τούτου, δεν είναι συνήθως πολύ ομιλητικοί ή διεκδικητικοί, επειδή προτιμούν να διατηρούν χαμηλό προφίλ στις κοινωνικές τους σχέσεις, ώστε να μην τους τείνουν πολύ και να τους κρατούν απλούς, χωρίς επιπλοκές.
4. Προτιμούν το πρακτικό για το εντυπωσιακό
Για τους εσωστρεφείς, το κοινωνικό κεφάλαιο δεν έχει μεγάλη αξία πέρα από τους ανθρώπους με τους οποίους έχουν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό. Για το λόγο αυτό, η ιδέα της θέλησης να δοθεί προσοχή δεν τους έχει νόημα , και αυτό μάλιστα τείνει να προβληματιστεί για τον τρόπο του ντύσιμο, που δεν επιλέχθηκε τόσο για την εντυπωσιακή αισθητική όσο και για τα κριτήρια πρακτικής χρήσης, όπως η άνεση του.
