yes, therapy helps!
Συνέντευξη με τον Bernardo Stamateas, συγγραφέα του

Συνέντευξη με τον Bernardo Stamateas, συγγραφέα του "Gente Toxic"

Οκτώβριος 22, 2020

Ο Αργεντινής Bernardo Stamateas είναι ένας από τους ψυχολόγους με μεγαλύτερη επιρροή και δημοτικότητα. Και δεν είναι για λιγότερο, αφού τα έργα του ήταν πάντα μεταξύ των βιβλίων με τις καλύτερες πωλήσεις. Επιπλέον, ξεχωρίζει για την πτυχή του λέκτορα, όπου συνήθως μιλά για ανθρώπινες σχέσεις, ηγεσία και προσωπική βελτίωση.

Από την ελληνική κάθοδο, Ο Σταματέας έχει μια τεράστια εκπαίδευση ως ψυχολόγος και σεξολόγος και η ματιά του στην ανθρώπινη συμπεριφορά δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο .

Σήμερα είχαμε την ευχαρίστηση να μοιραστούμε μια συνομιλία με τον Bernardo Stamateas, να αναθεωρήσουμε διάφορα θέματα σχετικά με τη ζωή του, το έργο του και το όραμά του σχετικά με την πραγματικότητα.

Συνέντευξη με τον Bernardo Stamateas

Bertrand Regader: Η συνέχεια της μεγαλύτερης συντακτικής του επιτυχίας "Τοξικοί άνθρωποι" είναι το τελευταίο του βιβλίο: "Περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι" (2014) Τι συμβαίνει στην καθημερινότητά μας, ώστε να περιβάλλουμε συνεχώς ανθρώπους σαν αυτό; Συνέβη πάντα;


Bernardo Stamateas: Οι τοξικοί άνθρωποι ήταν πάντα και πάντα θα είναι γύρω μας. Όλοι όσοι έχουν καταστρέψει την αυτοεκτίμησή τους, η οποία είναι συνήθως πλαστογραφημένη κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, θα έχουν τοξικότητα στη ζωή τους σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό και θα καθορίζουν το βλέμμα τους σε άλλους. Ο λόγος είναι ότι δεν μπορεί να βρει νόημα, κατεύθυνση στη ζωή του και αποφασίζει να κολλήσει στη ζωή κάποιου άλλου. Γενικά, αυτοί είναι άνθρωποι με μεγάλα προβλήματα σχέσεων που, παρόλο που φαίνονται μεγάλα και σημαντικά, κρύβονται πίσω από τις μάσκες που συνειδητά ή ασυνείδητα σκοπεύουν να πουλήσουν σε άλλους.

Χιλιάδες άνθρωποι ζουν καθημερινά με αυτόν τον τρόπο, ίσως η ελευθερία και η τεχνολογική πρόοδος που απολαμβάνουμε σήμερα στις περισσότερες από τις σημερινές κοινωνίες καθιστούν αυτές τις νοοτροπίες πιο εμφανείς και αποκαλυμμένες, σε αντίθεση με άλλες εποχές όπου, αν και υπήρχαν, διατηρούνται κρυμμένα ή αγνοούνται. Όχι για αυτό, η ζημιά που προκάλεσαν ήταν ήσσονος σημασίας.


B.R. : Ποια θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που καθορίζουν τους τοξικούς ανθρώπους;

Σταματέας: Όπως εξηγώ στο βιβλίο μου "Περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι", κάθε άνθρωπος έχει κάποιο τοξικό γνώρισμα, το οποίο ισοδυναμεί με μια ανώριμη εναέρια προσωπικότητα. Η αλήθεια είναι ότι εμείς όλοι έρχονται "εργοστάσιο απέτυχε". Η διαφορά με το τοξικό είναι ότι για το τελευταίο δεν είναι ένα χαρακτηριστικό αλλά ένας τρόπος ζωής, σκέψης και δράσης.

Το να είσαι τοξικό είναι ένας τρόπος να λειτουργήσεις. Μια άλλη σημαντική διαφορά είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βελτιώσουν τα αρνητικά τους χαρακτηριστικά (για τα οποία τα αντιλαμβάνονται πρώτα). ενώ το τοξικό δεν τις αναγνωρίζει, τους αρνείται και επιλέγει να κατηγορήσει τους άλλους για τα προβλήματά τους. Αυτή η στάση δεν κάνει παρά να κλέψει την ενέργεια των άλλων.

B.R. : Ένα άλλο από τα βιβλία του, ο επίσης καλύτερος πωλητής "Emociones Toxic", έχει δώσει πολλά για να μιλήσει. Ποια είναι αυτά τα συναισθήματα της αυτοκαταστροφής και πώς μπορούμε να προσπαθήσουμε να μην επηρεαστούμε;


Σταματέας: Τα συναισθήματα είναι μέρος της ζωής μας και μας στέλνουν πάντα ένα μήνυμα. Κανένα συναίσθημα δεν είναι κακό από μόνο του, γιατί όλοι μας "μας διδάσκουν" κάτι. Η θλίψη μας κάνει να περπατάμε αργά, να μιλάμε αργά και να αυξάνουμε τη διαδικασία της αντανάκλασης και της ενδοσκόπησης επειδή υπάρχει μια απώλεια που πρέπει να επεξεργαστεί. Ο θυμός και η απογοήτευση είναι συναισθήματα που παράγουν εσωτερική δύναμη επειδή βλέπουμε ότι υπάρχει ένας λίθος στο δρόμο και πρέπει να είμαστε ισχυροί για να το τρέξουμε. Η ενοχή μας κάνει να αισθανόμαστε κακό γιατί έχουμε παραβιάσει έναν κανόνα και προκαλεί μια διαδικασία προβληματισμού για να επιτύχουμε μια επισκευή. Εάν προσβάλλω κάποιον, τώρα θα ζητήσω συγγνώμη.

Τα συναισθήματα καθίστανται τοξικά όταν τα δίνουμε ελεύθερα. Για παράδειγμα, ο άνθρωπος που λέει: "Εκφράζω όλη μου την οργή, γι 'αυτό δεν πρόκειται ποτέ να προκληθεί έμφραγμα." Και αυτό είναι μόνο μια τοξική στάση, δώστε το ελεύθερο κίνητρο. Ή αυτός που καταπιέζει τη συναισθηματικότητα του και λέει: "Ποτέ δεν θυμάμαι". Όταν μαθαίνουμε να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, να τα βάζουμε σε λέξεις, έτσι ώστε να έχουν ένα νόημα που μας βοηθάει να μεγαλώσουμε, τότε τα διαχειριζόμαστε έξυπνα. Αυτό ονομάζεται "συναισθηματική νοημοσύνη".


B.R. : Είστε ένας πολύπλευρος ψυχολόγος, ένας αριθμός που μπορεί να χαθεί για να κάνει δρόμο για εξειδικευμένους επαγγελματίες σε ένα συγκεκριμένο πεδίο. Αυτό σας επιτρέπει να δώσετε διαλέξεις και να γράφετε για διάφορα θέματα. Ποια είναι τα θέματα με τα οποία είστε περισσότερο παθιασμένοι για να μιλάτε;

Σταματέας: Τα θέματα για τα οποία μιλώ ή γράφω περισσότερο είναι εκείνα για τα οποία έρχομαι σε επαφή με την αναζήτηση λύσεων. Λαμβάνω εκατοντάδες μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ανά ημέρα με αιτήματα για βοήθεια και το πρόβλημα νούμερο ένα είναι συγκρούσεις ζευγαριών, μεταξύ των οποίων: η πρώτη απιστία, η δεύτερη κατάχρηση και οι τρίτες ατέλειωτες μάχες. Από αυτά τα ζητήματα ζευγαριών, τα θέματα με τα περισσότερα θέματα διαβούλευσης είναι μη επεξεργασμένα μονομαχίες, απώλειες και προβλήματα αυτοπεποίθησης.

Κάθε βιβλίο που έγραψα εγέρθηκα μετά από να ακούσω τα καθημερινά προβλήματα των ανθρώπων, τις επιτυχίες τους και τα λάθη τους. Αυτό μου επιτρέπει να κατανοήσω ποιες είναι οι κύριες ανάγκες τους και να προσπαθήσω, από δω μου, να τους βοηθήσω να είναι πιο ευτυχισμένοι και να ανακαλύψουν το σκοπό της ζωής τους. Ο στόχος μου ως συγγραφέας είναι να συνεργαστούμε έτσι ώστε κάθε άνθρωπος να γίνει η καλύτερη εκδοχή του, επιτυγχάνοντας μια υγιή εκτίμηση και την εκπλήρωση όλων των ονείρων του.

B.R. : Η αυτοβοήθεια είναι ένα είδος που υποτιμάται πολύ, και μερικές φορές έτσι. Αλλά τα βιβλία του κατάφεραν να προσελκύσουν την προσοχή ενός ευρέος κοινού, πρόθυμων να γνωρίσουν λίγο καλύτερα τον ανθρώπινο νου, γιατί είμαστε όπως είμαστε. Τι πιστεύετε ότι τα βιβλία σας έχουν επιτύχει αυτά τα έξοχα ποσοστά πωλήσεων;

Σταματέας: Η πρόθεσή μου όταν γράφω είναι ότι τα βιβλία είναι ένα απλό υλικό, εύκολο να το καταλάβεις, έτσι ώστε όποιος τις διαβάζει να ξέρει τι τους μιλάει. Δεν θέλω να εντυπωσιάσω κανέναν. Όπως πρόσφατα σχολίασα σε μια εφημερίδα, μία φορά ένας μάγος μου είπε ότι όταν θέλουν να κρύψουν κάτι, το αφήνουν στο κοινό. Ο λόγος; Επειδή "το προφανές γίνεται αόρατο". Αυτή η φράση με χτύπησε. Δεν προσπαθώ να ανακαλύψω ή να εφεύρουν τίποτα, ούτε να γράφω ακαδημαϊκά κείμενα. Προσπαθώ μόνο να προσφέρω ιδέες που για διάφορους λόγους μπορεί να έχουν γίνει αόρατες στους ανθρώπους και να προσκαλέσουν τους αναγνώστες μου να σκεφτούν.

B.R. : Μη νομίζετε ότι, στο είδος της αυτοβοήθειας, γίνεται κατάχρηση κάποιας «ευτυχίας»; Το θέμα του "αγαπάτε τον εαυτό σας περισσότερο, ακολουθήστε τα όνειρά σας ..." Τα βιβλία σας είναι κάτι άλλο.

Σταματέας: Μέσα στο είδος αυτοβοήθειας έχουμε τα πάντα, από τα πιο απλά βιβλία που λένε: "Ερασιτέχνης, querrete, cuidate"? ακόμη και οι πιο περίπλοκες που προσφέρουν έξυπνες λύσεις. Κανένα βιβλίο δεν αλλάζει τη ζωή κάποιου επειδή ένα βιβλίο δεν είναι μαγικό ραβδί. Είναι απλώς μια ώθηση να προβληματιστούμε. Αντί της αυτοβοήθειας, προτιμώ να τους αποκαλώ "βιβλία προσωπικής ανάπτυξης", αν και αν σταματήσουμε να σκεφτόμαστε λίγο, τελικά κάθε βιβλίο είναι αυτοβοήθεια. Ένα βιβλίο ποίησης και ένα βιβλίο ιστορίας μας βοηθούν να σκεφτόμαστε, να προβληματίζουμε, να μεγαλώνουμε.

Η διαδικασία ανάπτυξης εξαρτάται πάντα από τον εαυτό της. Είναι αλήθεια ότι στο είδος, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο, υπάρχουν διαφορετικές εξελίξεις και επίπεδα βάθους. Είναι σε κάθε αναγνώστη να αποφασίσει ποια θα εξυπηρετήσει σύμφωνα με το στάδιο εξέλιξης στο οποίο είναι.

B.R. : Αισθάνεστε κάποια πίεση για να διατηρήσετε αυτόν τον ρυθμό πωλήσεων με κάθε νέο βιβλίο που γράφετε ή είναι ένα θέμα που δεν σας ανησυχεί πάρα πολύ;

Σταματέας: Διακρίνω την επιτυχία της φήμης. Η επιτυχία είναι να κάνει αυτό που σου αρέσει. Η φήμη είναι η κοινωνική εμφάνιση. Όταν στέκεστε στην επιτυχία, απολαύστε τη φήμη ή την αναγνώριση άλλων. Το πρόβλημα προκύπτει όταν κάποιος πηγαίνει μετά τη φήμη. Έχω πάντα επικεντρωθεί στο να κάνω ό, τι μου αρέσει και, φυσικά, μου αρέσει να ταξιδεύω σε διάφορες χώρες, να γνωρίσω πολλούς ανθρώπους και να αισθάνομαι ότι συνεισφέρω λίγο για να βοηθήσω να βελτιώσω και να εξαπολύσω τις δυνατότητες που έχουμε όλοι.

B.R. : Ας κοιτάξουμε το μέλλον: σε τι έργα εργάζεστε; Ίσως κάποια συντακτική εργασία για τους επόμενους μήνες;

Σταματέας: Τώρα βγαίνουν όλα τα βιβλία που έγραψα στην εφημερίδα Το Έθνος εδώ στην Αργεντινή. Εργάζομαι επίσης σε νέα έργα όπου καταρτίζω τις πεντακόσιες συνηθέστερες συγκρούσεις και πρακτικές ιδέες και εργαλεία για την επίλυσή τους. Συνεχίζω να ταξιδεύω και να δίνω διαλέξεις σε όλο τον κόσμο.


  • Πιστώσεις των εικόνων: Bernardo Stamateas, losandes.com.ar

Interview with Bernard Levin - Συνέντευξη με τον Μπέρναρντ Λέβιν (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα