yes, therapy helps!
Πώς να σκέφτεστε λογικά καθημερινά: 8 συμβουλές

Πώς να σκέφτεστε λογικά καθημερινά: 8 συμβουλές

Ιανουάριος 28, 2024

Η ικανότητα να σκέφτεται λογικά δεν είναι μια έμφυτη νοητική ικανότητα . Απαιτεί χρόνια πρακτικής, εκτός από την καλλιέργεια σε ένα πολιτιστικό πλαίσιο στο οποίο υπάρχει ένα επίπεδο ανάπτυξης που το επιτρέπει. Επομένως, μέχρι πριν από μερικές χιλιάδες χρόνια, κανείς δεν μπόρεσε να αντιληφθεί την πραγματικότητα από μια προοπτική που συνδέεται με τη λογική.

Ωστόσο, παρόλο που η κατοχή της συνήθειας της σκέψης απαιτεί λογικά κάποια προσπάθεια και μάθηση, είναι απαραίτητο να ζούμε στις σημερινές κοινωνίες, τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό τομέα. Βασικά, είναι κάτι που μας επιτρέπει να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη νοημοσύνη και την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε με αφηρημένους όρους, με όλες τις εφαρμογές που αυτό έχει όταν προσαρμόζεται σε ένα τόσο μεταβαλλόμενο περιβάλλον όπως οι ανθρώπινες κοινωνίες.


  • Σχετικό άρθρο: "Είμαστε λογικά ή συναισθηματικά όντα;"

Συμβουλές για να μάθετε να σκέφτεστε πιο λογικά

Ακολουθήστε αυτή τη σειρά συμβουλών για να συνηθίσετε να σκέφτεστε με λογικό τρόπο στις περισσότερες περιπτώσεις. Ναι, θα πρέπει να προσαρμόσετε αυτές τις βασικές ιδέες στα χαρακτηριστικά της ζωής σας .

1. Μάθετε να διακρίνετε ιδέες

Είναι σημαντικό βεβαιωθείτε ότι δεν συγχέουμε τις έννοιες , κάνοντας την ίδια λέξη να έχει δύο ασαφείς έννοιες αντί για ένα σαφές και σύμφωνα με τον ορισμό της. Για παράδειγμα, δεν είναι το ίδιο να αναφερόμαστε στους "ανθρώπους" που μιλάνε για τους κατοίκους μιας χώρας, δηλαδή για ένα κράτος.


Έτσι, υιοθετήστε τη συνήθεια να σταματήσετε να αναλύετε εάν οι πιο συνηθισμένοι όροι που νομίζετε ότι είναι συνεπείς και αν δεν συνδυάζετε τις έννοιες.

2. Παραγγείλετε τις σκέψεις σας

Ποιες πτυχές είναι οι πιο σημαντικές για εσάς σε σχέση με ένα ζήτημα; Είναι λογικό ότι αυτές είναι οι προτεραιότητές σας κατά την ανάλυση ενός γεγονότος ή ενός φαινομένου; Προσκολλάτε αδικαιολόγητα σε ένα πολύ συγκεκριμένο στοιχείο μιας πολύ πιο περίπλοκης πραγματικότητας; Ταξινόμηση των σκέψεων και προσφορά τους με μια ορισμένη ιεραρχία Βοηθά να σκέφτεται λογικά.

3. Αναλύστε τα άλματα της πίστης σας

Οι πληροφορίες που έχετε σχετικά με την πραγματικότητα που σας περιβάλλει είναι περιορισμένες και, ως εκ τούτου, σε κάποιο βαθμό, θα πρέπει πάντα να υποθέσετε πράγματα για γεγονότα που δεν γνωρίζετε . Ωστόσο ... είναι δικαιολογημένα αυτά τα άλματα της πίστης; Τα συμπεράσματά σας προέρχονται πραγματικά από τους χώρους που συμμετέχετε; Ή απλοποιείτε ένα πρόβλημα απλά για να φτάσετε σε ένα συμπέρασμα που φαίνεται πιο άνετο;


4. Αποφύγετε παρανοητικές πλάνες

Θυμηθείτε ότι οι πλάνες δεν είναι λανθασμένες πεποιθήσεις, αλλά λάθος λογική. Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε αν όλες οι πεποιθήσεις μας είναι σωστές ή όχι, αλλά μπορούμε να αναλύσουμε αν υπάρχουν ασυνέπειες στον τρόπο σκέψης και επιχειρηματολογίας μας.

Έτσι, εξοικειωθείτε με τις πλάνες και ελέγξτε, καθημερινά, αν πέσετε πάνω τους . Πιθανότατα, θα το κάνετε αρκετές φορές, αλλά αυτοί οι χρόνοι πρέπει να είναι να μάθουν και να διορθώσουν τα λάθη σας.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι δέκα τύποι λογικών και προβληματικών πλάνων"

5. Γνωρίστε νέους ανθρώπους

Η δυνατότητα αλληλεπίδρασης με νέους ανθρώπους, ειδικά αν είναι άνθρωποι που σκέφτονται διαφορετικά από εμάς , είναι μια μεγάλη βοήθεια όταν πρόκειται να συνηθίζουμε να σκέφτεται λογικά. Γιατί; Επειδή βρισκόμαστε σε καταστάσεις που προκαλούν τη νοημοσύνη μας και μας οδηγούν να υποστηρίξουμε τις πεποιθήσεις μας.

Έτσι, εκθέτοντας τον εαυτό μας στη σύγκρουση διαφορετικών και ασυμβίβαστων ιδεών μας οδηγεί να αναθεωρήσουμε τις πεποιθήσεις μας και να δούμε αν υπάρχουν ρωγμές στα συστήματα πεποίθησής μας, τα οποία

6. Εντοπίζει τα πρότυπα απλοποίησης

Έχετε την τάση να αποδίδετε στα άτομα γεγονότα που είναι πιο σύνθετα και έχουν μια κοινωνική ρίζα (όπως η φτώχεια); Πιστεύετε ότι οι αφηρημένες ιδέες μπορούν να αντιμετωπίζονται ως φυσικά αντικείμενα (για παράδειγμα, μιλώντας για το νόμο της έλξης); Αυτά είναι κοινά λάθη που σας οδηγούν να σκεφτείτε με έναν τρόπο που απέχει πολύ από τη λογική και που σας δίνει μια καρικατούρα εικόνα της πραγματικότητας.


7. Υιοθέτηση προοπτικής απόστασης

Μην αφήνετε τις επιθυμίες και τα συναισθήματά σας να σας μεταφέρουν όταν πρόκειται να σκέφτεται ψυχρά για σημαντικά πράγματα . Η αποτυχία αυτή συχνά τελειώνει στην επίτευξη συμπερασμάτων ανάλογα με το πώς αισθάνεστε ή σε εκείνους που ταιριάζουν καλύτερα στις επιθυμίες σας. Αυτός είναι ένας τρόπος απιστίας με τον εαυτό του και δεν ωφελεί τις πιθανότητές μας να έχουμε πληρέστερη κατανόηση του τι πραγματικά συμβαίνει.

8. Προσοχή στις ψευδείς αναφορές

Μερικές φορές πιστεύουμε ψευδώς ότι η πιο ρεαλιστική και λογική επιλογή είναι αυτή που ερμηνεύουμε ως την πιο μετριοπαθή μεταξύ δύο αντίθετων επιλογών. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει. Για παράδειγμα, είναι πιθανό οι αναφορές μας σε ό, τι είναι "ακραία" να είναι οτιδήποτε.

Η θέση μας σχετικά με τον ρατσισμό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα μεσαίο έδαφος μεταξύ εκείνων που θέλουν να εξοντώσουν ολόκληρους αγώνες και εκείνων που αγνοούν την ύπαρξη αυτών των διαφορών, αν τηρήσουμε αυτή τη λογική. Επομένως, πριν θέσουμε τον εαυτό μας, πρέπει να αναρωτηθούμε αν αυτά τα άκρα είναι αντιπροσωπεύσεις έγκυρων επιλογών, κατά πρώτο λόγο.



Tattoo & Piercing Nα Κάνεις Ή Όχι (Ιανουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα