Πώς να αντιδράσετε σε ένα φάντασμα: 5 συμβουλές
Είναι σαφές ότι η εξέλιξη των νέων τεχνολογιών προκαλεί τον τρόπο που μας συνδέει με την αλλαγή ... για το καλό ή για το χειρότερο.
Ναι, είναι αλήθεια ότι τώρα Είναι δυνατό να μιλάς με πολλούς ανθρώπους κάθε μέρα ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται, και είναι επίσης αλήθεια ότι η ύπαρξη του Διαδικτύου μας επέτρεψε να κάνουμε φίλους με τους ανθρώπους των οποίων η χώρα διαμονής δεν πρέπει καν να πάμε ποτέ. Οι δυνατότητες δημιουργίας γέφυρων είναι πολύ μεγαλύτερες χάρη στις συνομιλίες και τις υπηρεσίες βιντεοκλήσεων, αλλά αυτό έχει μειονέκτημα. Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να διακόψετε την επαφή με κάποιον αμέσως και οριστικά, σε λίγα δευτερόλεπτα ή μερικά λεπτά.
Το φάντασμα είναι ακριβώς αυτό που συμβαίνει όταν κάποιος αποφασίσει να σταματήσει να μιλά και να αλληλεπιδρά γενικά με κάποιον χωρίς να δώσει καμία εξήγηση, απλά δεν απαντά στο χρυσό ή ακόμα και εμποδίζει τον να επικοινωνήσει με όποιον τον αγνοεί, εμποδίζοντας τον σε κοινωνικά δίκτυα, κ.λπ. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μερικές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντίδρασης σε ένα φάντασμα και να μην μας κάνει να μας βλάψει περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 10 οφέλη από τη δημιουργία φίλων, σύμφωνα με την επιστήμη"
Τι πρέπει να κάνω εάν με κάνουν να φαντάζομαι;
Για να μάθετε πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα που προκύπτουν όταν υποφέρετε από φαντάσματα, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι κάθε περίπτωση ghosting είναι διαφορετική και πολλές φορές Σημαίνει περισσότερο το είδος της σχέσης με το άτομο που μας έχει σταματήσει να μιλάμε ότι το ίδιο το γεγονός μας αγνοεί.
1. Προσδιορίστε εάν υπήρχε ένας σημαντικός συναισθηματικός δεσμός
Είναι καλό να έχουμε κατά νου ότι, όπως και στην εποχή των κοινωνικών δικτύων, είναι εύκολο να κάνουμε φάντασμα, είναι επίσης εύκολο να συγχέουμε για τη φιλία ό, τι ποτέ δεν ήταν. Γνωρίζοντας πώς να διακρίνουμε μεταξύ φίλων και γνωστών που περιστρέφονται γύρω από τους κοινωνικούς κύκλους μέσω των οποίων κινούμαστε δεν είναι πάντα ένα απλό έργο.
Επομένως, θεωρήστε τον εαυτό σας στην πρώτη θέση εάν υπάρχει κάποιος λόγος για τον οποίο είναι λογικό να αισθάνεστε άσχημα γιατί ένα συγκεκριμένο πρόσωπο σας έχει κάνει φάντασμα. Ίσως, απλά, δεν είδε κανέναν λόγο να έχει τακτικές συνομιλίες μαζί σας όχι τόσο για το ποιος είσαι, αλλά επειδή σε γνωρίζει λίγα ή οι συνθήκες που γνωρίζεις ο ένας τον άλλον δεν έδωσαν να αναπτύξεις μια φιλία.
Παρόλο που είναι σαφές ότι η διόρθωση φαινομένων είναι μια ασυνείδητη πράξη που δύσκολα μπορεί να δικαιολογηθεί, είναι επίσης αλήθεια ότι δεν πρέπει απαραίτητα να δίνουμε μεγάλη σημασία σε κάθε μία από τις περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζεται. Μερικές φορές, απλά απλά σημειώστε και σταματήστε να ανησυχείτε για το τι λέει ή κάνει αυτό το άτομο .
2. Μπορείτε να έχετε προσωπικά προβλήματα;
Αν το άτομο που έχει σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας έχει νόημα, το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μάθετε εάν εσείς σκοπίμως αγνοείτε ή εάν υπάρχουν ορισμένα προσωπικά ή οικογενειακά προβλήματα που προκαλούν τόσο μεγάλη ενόχληση ή απαιτούν τόσο πολύ από αυτήν που γενικά Έχει αναστείλει την κοινωνική του ζωή.
Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις αυτό είναι δυνατό, αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένο. Κάποιος που λόγω προσωπικών περιστάσεων δεν μπορεί να αφιερώσει χρόνο για να καλλιεργήσει σχέσεις Αυτό που έχει σημασία για εσάς τείνει να προειδοποιήσει ότι θα υπάρξει χρόνος χωρίς να δώσετε πάρα πολλά σημάδια ζωής, για εξέταση και σεβασμό. Αλλά εάν υπάρχουν ορισμένες περιστάσεις, όπως η κατάθλιψη, ακόμη και η γραφή ενός μηνύματος μπορεί να είναι πολύ κουραστική.
Σε κάθε περίπτωση, όπως έχει επιβληθεί η φάντασμα, η ικανότητά μας να γνωρίζουμε τι συμβαίνει είναι πολύ περιορισμένη, οπότε τελικά, αν δεν έχουμε σημαντικές ενδείξεις για το αντίθετο, θα πρέπει να εξετάσουμε την έρευνα που ολοκληρώθηκε και να αποδεχθεί το συμπέρασμα πιο απλό και πιθανό: ότι το άλλο πρόσωπο δεν θέλει να επικοινωνήσει μαζί μας για οποιονδήποτε λόγο.
3. Μην αφήνετε την ενοχή να εμφανίζεται
Εξ ορισμού, το φάντασμα περιβάλλεται από ασάφεια, έτσι δεν είναι σαφές γιατί η επαφή με κάποιον έχει αποκοπεί , που με τη σειρά του υποδεικνύει ότι δεν υπάρχουν σαφείς λόγοι και επομένως δεν πρέπει να κατηγορήσετε γι 'αυτό.
Είναι καλό να ρωτήσετε πρώτα εάν υπάρχει κάτι που κάναμε κάτι που θα μπορούσε να βλάψει το άλλο, αλλά εάν δεν βλέπουμε έναν σαφή λόγο για τον οποίο αυτό το άτομο θα μπορούσε να υιοθετήσει μια στάση ανταγωνιστή, είναι καλύτερο να συμπεράνουμε ότι δεν υπάρχουν λόγοι για τους οποίους εκείνους που αισθάνονται ένοχοι.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ποιο είναι το λάθος και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτό το συναίσθημα;"
4. Είναι σαφές ότι το σημαντικό είναι εσύ
Είναι αλήθεια ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να κόψει με προσωπική σχέση ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι ο άνθρωπος με τον οποίο έχει αποκοπεί η επαφή έχει το δικαίωμα να μην αισθάνεται άσχημα γι 'αυτό ή υποθέτει ότι είναι λάθος αυτού εκτός εάν υπάρχουν σαφείς λόγοι να υποθέσουμε διαφορετικά . Πρέπει όμως να είναι πολύ σαφείς, διότι, ενόψει της αβεβαιότητας, είμαστε επιρρεπείς στην απαισιοδοξία.
Την στιγμή που γνωρίζετε ότι ένα άτομο σας σκόπευε σκόπιμα, ακόμα κι αν το έχετε κάνει, επειδή έχετε σταματήσει να ανησυχείτε για το τι μπορεί να νιώθετε (δηλαδή, εσκεμμένα αλλά όχι ενεργά έκοψε την επαφή μαζί σας, αλλά παθητικά), πρέπει να είστε σαφής σε σχέση με αυτό το θέμα τι είναι σημαντικό εσείς, πώς αισθάνεστε .
Εν όψει των φαντασμάτων, μπορείτε να υποθέσετε ότι αυτό το πρόσωπο έχει εξαφανιστεί για σας και εάν το άλλο πρόσωπο θέλει να ξαναρχίσει την επαφή, είναι νόμιμο να αρνηθεί, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για το τι μπορεί να σκεφτεί ο άλλος εάν σταματήσετε να τον μιλάτε. .
5. Μην τροφοδοτείτε το θυμό
Το να θυμώνεις με αυτή την κατάσταση θα το κάνει μόνο ότι οι ιδεολογικές σκέψεις εμφανίζονται γύρω από αυτό το θέμα . Μην το αφήνετε. Απλά δεν χρειάζεται να χάσετε περισσότερο χρόνο ανησυχώντας γι 'αυτό.
