yes, therapy helps!
Πώς να βελτιώσετε τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών, σε 15 κλειδιά

Πώς να βελτιώσετε τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών, σε 15 κλειδιά

Οκτώβριος 21, 2020

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα μεγάλο ξεχασμένο στο εκπαιδευτικό μας σύστημα . Αλλά, ως γονείς, δεν δίνουμε επαρκή προσοχή στη σωστή ανάπτυξη της συναισθηματικής πλευράς των παιδιών μας.

Για να μπορέσω να ξεκινήσω με μια καλή βάση σε αυτήν την εταιρεία για να τους βοηθήσω να ανακαλύψουν και να ενισχύσουν τα συναισθήματά τους, έχω επιτρέψει στον εαυτό μου να γράψω αυτόν τον πρακτικό οδηγό.

1. Κοινή υποχρέωση

Οι γονείς, οι δάσκαλοι, όσοι είναι ταυτόχρονα και όλοι οι ενήλικες χωρίς εξαίρεση είναι υπεύθυνοι για τα παιδιά που λαμβάνουν τη συναισθηματική εκπαίδευση που τους αξίζει, ώστε να αποκτήσουν μια καλή συναισθηματική νοημοσύνη και μια ισορροπημένη προσωπικότητα. Όμως, όπως είναι λογικό, ο ενήλικας που είναι μπερδεμένος με παρανοήσεις σχετικά με αυτό το θέμα, δεν θα είναι σε θέση να παρέχει την κατάλληλη εκπαίδευση και μπορεί - κατ 'ευθείαν - να συμβάλει αρνητικά στην καλή επιδίωξη.


2. Δεν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα

Από την αρχή, Είναι θεμελιώδες να είναι σαφές ότι η διάκριση μεταξύ αρνητικών συναισθημάτων και θετικών συναισθημάτων είναι λανθασμένη . Όλα τα συναισθήματα είναι χρήσιμα για την ατομική επιβίωση του παιδιού. Αυτό που πρέπει να διδάξουμε στο παιδί είναι ότι, μπροστά σε μια συγκίνηση, υπάρχουν θετικές αντιδράσεις και συγκεκριμένες συμπεριφορές που είναι αρνητικές για την κοινωνία και μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα.

3. Συναισθηματική ωριμότητα σε στάδια

Μια άλλη θεμελιώδης ιδέα είναι ότι η συναισθηματική ωριμότητα του παιδιού μεγαλώνει σε διαδοχικά στάδια, από τη γέννηση έως την πλειονότητα της συναισθηματικής ηλικίας, καθώς γίνεται κύριος των λειτουργιών του εγκεφάλου. Η θεραπεία των συναισθημάτων τους πρέπει να είναι κατάλληλη, σε κάθε στάδιο της εξέλιξής τους ή να διακινδυνεύουμε να τους καταστρέψουμε ακούσια ή τουλάχιστον να σπαταλάμε ακατάλληλες προσπάθειες.


Μέχρι και έξι μήνες το παιδί υπακούει μόνο αισθητήρια και κινητικά ερεθίσματα (ενστικτώδης βάση) και δεν γνωρίζει τα συναισθήματά του. Από αυτή την ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε να διαφοροποιείτε τα βασικά σας συναισθήματα με τη βοήθεια των ενηλίκων. Μέχρι τριών ετών δεν είναι σε θέση να αλλάξει τη συμπεριφορά του με σταθερό τρόπο βασισμένο σε συναισθήματα (διαισθητική ικανότητα). Και μέχρι να εισέλθει στο επιχειρησιακό στάδιο, σε περίπου έξι χρόνια, δεν μπορεί να εφαρμόσει "τη χρήση της λογικής" στις συμπεριφορές του και να μάθει να εργάζεται ως ομάδα. Από αυτή την ηλικία μαθαίνει να αναγνωρίζει και να ονομάζει τα βασικά συναισθήματα που βιώνει και να μπορεί να σκεφτεί πάνω τους και να τα υποτάξει σε αυτοέλεγχο. Αλλά ο καλός χειρισμός των παραγόμενων συναισθημάτων και συναισθημάτων δεν θα μπορέσει να το επιτύχει μέχρι δέκα ή έντεκα χρόνια. Και η ωριμότητα του να γνωρίζει κανείς πώς να προβλέψει τις συνέπειες των ενεργειών του και την ικανότητα να σχεδιάσει με ένα όραμα για το μέλλον, συνήθως δεν φτάνει πριν την ηλικία των δεκαέξι: η πλειονότητα της συναισθηματικής ηλικίας.


4. Με την αγάπη δεν είναι αρκετό

Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος είναι να σκεφτούμε ότι αν δώσουμε παιδιά αγάπη και προστασία, το αποτέλεσμα της συναισθηματικής τους νοημοσύνης θα είναι αναγκαστικά καλό. . Η αγάπη και η προστασία είναι, φυσικά, ουσιώδεις. Αλλά δεν αρκούν. Πρέπει να συνοδεύονται από μια ισορροπημένη συναισθηματική εκπαίδευση. Αν οι γονείς υπερπροστατευθούν με υπερβολική παραχώρηση ή είναι αυταρχικοί και υπερβολικά αυστηροί ή είναι ανεξέλεγκτοι και απρόβλεπτες, η συναισθηματική βλάβη μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την προσωπικότητα του μελλοντικού ενήλικα, παρά την αγάπη που έλαβε.

5. Πώς να γνωρίζετε εάν ένα παιδί έχει συναισθηματικά προβλήματα;

Η διάγνωση ότι ένα παιδί έχει προβλήματα στη συναισθηματική εκπαίδευση είναι πολύ εύκολο . Ένα υγιές παιδί είναι ανήσυχο, ανυπόμονο, θορυβώδες, αυθόρμητο, παιχνιδιάρικο, περίεργο, δημιουργικό, κοινωνικό, σίγουρο με τους συνομηλίκους του και με τους ενήλικες ... Η έλλειψη οποιουδήποτε από αυτά τα χαρακτηριστικά θα πρέπει να αναλυθεί γιατί μπορεί να αποτελέσει μια προειδοποίηση για πιθανά συναισθηματικά προβλήματα. Θα πρέπει να εντοπίσουμε σε ποια βασικά συναισθήματα το παιδί νιώθει συγκλονισμένο και να του προσφέρει την κατάλληλη υποστήριξη.

6. Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας

Ας ξεκινήσουμε με το φόβο. Ένα παιδί έχει πολλές αιτίες πιθανών φόβων: να παραμείνει μόνος του, να εγκαταλειφθεί, να είναι ενοχλητικός, να απορριφθεί, να μην μπορέσει να ταΐσει, στο σκοτάδι, στο κρύο, στη ζέστη, στην κακουχία της φύσης, για να αρρωστήσετε, για ξένους, για αυταρχικούς ή εχθρικούς ανθρώπους, για να κατηγορήσετε τον μπαμπά και τη μαμά ... Η λύση είναι να σας δώσουμε σταθερά την ασφάλεια που χρειάζεστε .

Η φυσική ασφάλεια από ασθένειες, πείνα και κάθε είδους φυσικούς κινδύνους. Και συναισθηματική ασφάλεια. Είναι βολικό για τους γονείς να επαναλαμβάνουν όσες φορές ήταν απαραίτητο ότι το ήθελαν πριν γεννηθούν, ότι το θέλουν όπως είναι και ότι θα το θέλουν πάντα. Εάν το παιδί παραβιάζει, θα πούμε ότι δεν μας αρέσει αυτό που κάνει, αλλά ότι είναι επιθυμητός χωρίς καμία αμφιβολία ή αντίρρηση. Όπως αναφέρει ο έκτακτος ψυχοπαγωγός Rebeca Wild: "Αν το παιδί αισθάνεται καλά, δεν συμπεριφέρεται άσχημα".

7Πώς να θεραπεύσετε τα οργή σας

Ας συνεχίσουμε με θυμό. Ένα παιδί βυθισμένο σε ένα τραντέρ μπορεί να εμφανίσει εντυπωσιακή ενέργεια. Οι αιτίες του ψευδαισθήματος μπορούν επίσης να είναι πολλαπλές: έχουν αρνηθεί σε μια επιθυμία ή μια ιδιοτροπία, έχουν πάρει ένα παιχνίδι, τον έχουν πειράξει "άδικα", δεν τον ακούν ή δεν τον ακούν, τον έχουν χτυπήσει ή τον ταπεινώσουν δεν κατάφερε να υπερασπιστεί τον εαυτό του ... Η υποστήριξη που χρειάζεται το παιδί εδώ είναι η κατανόηση .

Για να του δείξουμε με αδιαμφισβήτητο τρόπο ότι καταλαβαίνουμε την αιτία του θρήνου του, αλλά ότι πρέπει να μάθει να τον ελέγχει. τον διδάσκει να είναι λιγότερο εγωιστικό και να ξέρει πώς να μοιράζεται τα υπάρχοντά του ? ότι πρέπει να συνηθίσουμε να υπομείνουμε κάποιες απογοητεύσεις στη ζωή. ότι πρέπει να αναζητήσουμε νέα κίνητρα και νέες προσδοκίες και να μην εγκαταλείψουμε, ότι πρέπει να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας ενάντια στην αδικία με ηρεμία και γαλήνη. ότι πρέπει να αποφύγετε τους κινδύνους με προληπτικό τρόπο ...

8. Πώς να θεραπεύσετε τις θλίψεις σας

Ένα άλλο βασικό συναίσθημα είναι η θλίψη . Γιατί χάσατε ένα παιχνίδι, ένα αγαπημένο αντικείμενο, ένα κατοικίδιο ζώο ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. γιατί δεν είναι σε θέση να είναι με τους φίλους? γιατί δεν έχουν το ίδιο πράγμα που έχουν τα παιδιά γύρω του. επειδή έχασαν τον πατέρα και τη μητέρα ... Η σωστή υποστήριξη είναι παρηγοριά. Δείξτε την ενσυναίσθηση για την απώλειά του, τη συνοδεία μας στον πόνο του, προσφέρετε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε την απώλειά του, να τον υποστηρίξετε με περισπασμούς όπως παιχνίδια και νέα κίνητρα.

9. Η δύναμη των παιχνιδιών

Το παιχνίδι είναι μια ενστικτώδης δραστηριότητα στο παιδί και, κατά συνέπεια, πρέπει να είναι η αγαπημένη απόσπαση της προσοχής από τις κακές τάσεις του παιδιού. Όλοι οι παιδαγωγοί και οι ψυχολόγοι συμφωνούν στα φυσικά, φυσιολογικά, συναισθηματικά, κοινωνικά και γνωστικά οφέλη των ομαδικών παιχνιδιών.

10. Πώς να μεταχειριστείτε τη ντροπή σας

Μια από τις πιο επιζήμιες συνέπειες των συναισθημάτων είναι ντροπή. Ντροπή ότι είσαι πολύ μεγάλος ή πολύ μικρός. για να είναι λίπος ή κοκαλιάρικο? για να είσαι διαφορετικός. για φυσικά προβλήματα ή αναπηρίες. γιατί δεν καταλαβαίνουν τι μιλάνε. γιατί δεν ξέρει πώς να εκφράσει? για να κάνει κάτι λάθος. για την ύπαρξη σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης ... Η καλύτερη βοήθεια για να ξεπεραστεί η ντροπή είναι να ενισχυθεί η αυτοεκτίμησή τους.

Επαναλάβετε όσες φορές είναι απαραίτητο ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και αξίζει όσο το άτομο που . Τον διδάξτε να βελτιώσει τα προβλήματα ή τα ελαττώματά του χωρίς να τον τονίσει. Βοηθήστε τον να αναγνωρίσει τα λάθη του και να τα ξεπεράσει. Τον διδάξτε να κοινωνικοποιήσει και να έχει φίλους που του αντιστοιχούν. Αποκτήστε την εμπιστοσύνη τους για να συμμετάσχουμε σε πιθανή σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

11. Απώλεια της αυτοεκτίμησης

Πρέπει να αποφύγουμε με κάθε τρόπο ότι το παιδί πέφτει σε απώλεια αυτοεκτίμησης . Επειδή αυτό σημαίνει ότι το παιδί εσωτερικεύει ότι είναι άχρηστο και είναι άχρηστο. ότι δεν αξίζει να αγαπηθεί. ότι είναι φυσικό να τον αγνοούν ή να τον περιφρονούν. ότι είναι λογικό να τον χλευάζουν και να τον ταπεινώνουν.

Ως συνέπεια της έλλειψης αυτοεκτίμησης σε παιδιά και εφήβους, στην ενηλικίωση θα έχουμε άτομα με συμπεριφορικές διαταραχές. Εάν υπήρξε παθητική αντίδραση, ο ενήλικας θα παρουσιάσει σοβαρές συναισθηματικές εξαρτήσεις. φόβος να έχουν στενές σχέσεις. φοβούνται να μιλήσουν δημόσια και να παρατηρηθούν. μια παθολογική ανασφάλεια. ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας. Αν έχει υπάρξει μια επιθετική αντίδραση, ο ενήλικας θα δείξει ισχυρές τάσεις προς τυραννία, δεσποτισμό, σκληρότητα, εγωκεντρικό ναρκισσισμό, υπερβολική θωράκιση ψευδούς ασφάλειας.

12. Βασικές συστάσεις

Αξίζει να δοθεί προσοχή σε μια σειρά συστάσεων:

  • Πρέπει να δοθεί προσοχή στην ηλικία του παιδιού και να μην δημιουργηθούν καταστάσεις για τις οποίες δεν υπάρχει η απαραίτητη συναισθηματική ωριμότητα.
  • Πρέπει να προσπαθήσουμε να βρεθούμε στα παπούτσια του παιδιού και να κατανοήσουμε τους λόγους και τα κίνητρά τους. Ρωτήστε και ακούστε τον.
  • Είναι άχρηστο να προσπαθήσουμε να κάνουμε τον λόγο του παιδιού όταν βυθίζεται σε μια συναισθηματική απαγωγή, πρέπει να περιμένουμε να ηρεμήσει.
  • Δεν πρέπει ποτέ να τον επικρίνουμε επειδή έχει βιώσει ένα συναίσθημα, μόνο για να τον κάνει να αντιληφθεί τις αρνητικές συμπεριφορές που τον διέτρεξαν και να προσφέρει πιθανές θετικές συμπεριφορές.
  • Είναι βολικό να αποφεύγουμε αφηρημένες συζητήσεις. πρέπει να χρησιμοποιήσετε σύντομες φράσεις προσανατολισμένες στη δράση. Χωρίς να εφαρμόζουν αποπροσανατολιστικά, ταπεινωτικά ή προσβλητικά επίθετα στη συμπεριφορά τους.
  • Κηρύξτε με παράδειγμα. Μην ενοχλείστε να εμφανίζετε τα συναισθήματά σας, αφήνοντας σαν αποδείξεις τον τρόπο με τον οποίο βρίσκονται υπό έλεγχο.
  • Πρέπει να αναγνωρίσετε τα λάθη σας και να δείξετε τι κάνετε για να τα επισκευάσετε.
  • Μεταξύ των ενηλίκων, θα πρέπει να αποφεύγετε να συζητάτε για ακατάλληλα θέματα για παιδιά μπροστά τους.
  • Ποτέ μην τους ψέματα, με οποιοδήποτε πρόσχημα. Εξοικονομήστε το μέρος των γεγονότων που δεν είναι σε θέση να καταλάβουν, αλλά δεν αλλάζουν την αλήθεια με τα ψεύδη.
  • Μην επιτρέπετε στο παιδί να υποτιμάται, να ταπεινώνει, να μην σέβεται ή να κακομεταχειρίζεται οποιοδήποτε άτομο ή ζώο υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
  • Ποτέ μην εφαρμόζετε οποιοδήποτε είδος βίας (φυσικό ή προφορικό) ή συναισθηματικό εκβιασμό.
  • Δεν θέλουν να αγοράσουν την αγάπη τους ή την επιείκεια με τις αδυναμίες μας μέσα από υλικά πράγματα.
  • Πρέπει να αντιμετωπίσουμε την ανάγκη να θέσουμε όρια και να εκπαιδεύσουμε το παιδί για να ξεπεράσουμε τις απογοητεύσεις για κοινωνικούς ή οικονομικούς λόγους.
  • Για την ψυχική υγιεινή, πρέπει να εμποδίσουμε το παιδί να πέσει στον εθισμό στα μοναχικά παιχνίδια του Tablet ή του PlayStation.
  • Πρέπει να διαχειριστούμε σωστά τα κίνητρα με ανταμοιβές και αναστολή με τιμωρίες.
  • Τα βραβεία και οι ποινές πρέπει να είναι ανάλογες, δίκαιες και συνεπείς. Πρέπει να είναι εξαιρετικές αλλά σταθερές. Τα έπαθλα πρέπει να είναι οικονομικά προσιτά και να αποφεύγονται τιμωρίες.
  • Τα βραβεία πρέπει να γιορτάσουν τον θρίαμβο μιας προηγούμενης προσπάθειας. Οι τιμωρίες πρέπει να περιλαμβάνουν πραγματική ενόχληση ή προσπάθεια.
  • Είναι σημαντικό να προειδοποιείτε πριν τιμωρήσετε και να εξηγήσετε τα τιμωρίες.
  • Πρέπει να ενθαρρύνουμε την περιέργειά τους και να ενθαρρύνουμε τη δημιουργικότητά τους. Μην εμποδίζετε την πρωτοβουλία σας με προκαθορισμένες συνταγές για το πώς πρέπει να γίνουν τα πράγματα.
  • Πρέπει να είμαστε δεκτικοί στα πράγματα της ζωής που μπορούμε να μάθουμε παρατηρώντας και συζητώντας με τα παιδιά.
  • Δείξτε τους πάντοτε ότι αγαπούνται μόνιμα και άφθαρτα.

13. Συναισθηματικές πληγές

Αποδεικνύεται ότι οι φροντιστές που εφαρμόζουν αυστηρές ποινές με ψυχρότητα και αυταρχισμό , χωρίς προσήλωση στα παιδιά, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της προσωπικότητας στους μελλοντικούς ενήλικες: φανατισμούς της τάξης, καταναγκαστικές συμπεριφορές ιδεοληψίας, παθολογικές ανασφάλειες, ασθένειες τελειοποίησης.

Όπως μας λέει η καναδική συγγραφέας Lise Bourbeau, οι πέντε κύριες συναισθηματικές πληγές που συχνά αφήνουν το σημάδι τους στο μέλλον του παιδιού είναι: η απόρριψη, η εγκατάλειψη, η ταπείνωση, η προδοσία και η αδικία. Το κύριο κίνητρο των γονέων να προσπαθήσουν να αποφύγουν τα παιδιά τους αυτές τις πέντε συναισθηματικές πληγές με όλα τα μέσα, μπορεί να είναι η μνήμη του να τους έχουν υποφέρει στην παιδική τους ηλικία.

14. Ενάντια στο αίσθημα εγκατάλειψης

Το παιδί μπορεί να υποστηρίξει μακρές απουσίες από τους γονείς του εάν έχει αναμφισβήτητες αποδείξεις ότι τον αγαπούν και ότι οι άνθρωποι που τον φροντίζουν συχνά ανεμίζουν τη μνήμη και την ελπίδα της επανένταξης. Η συναισθηματική ασφάλεια είναι περισσότερο θέμα έντασης και συχνότητας .

15. Όλοι είμαστε παιδιά

Για να διευκολυνθεί η κατανόηση των συναισθημάτων και των συμπεριφορών του παιδιού, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ήμασταν επίσης παιδιά και ότι το παιδί που επιβιώσαμε μέσα μας. Πρέπει να το ανακτήσουμε έτσι ώστε να είμαστε καλοί φίλοι των παιδιών μας . Με την αγάπη, την ισορροπία, την προστασία, την κατανόηση, την εμπιστοσύνη, την παρηγοριά, τα κατάλληλα συστήματα ανταμοιβής και τιμωρίας και κυρίως την καλλιέργεια της αυτοεκτίμησής σας, θα διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας, τα εγγόνια μας, τα παιδιά της κοινωνίας μας παίρνουν τη συναισθηματική νοημοσύνη που αξίζουν.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Μπορμπα, Λις. Οι πέντε πληγές που εμποδίζουν τον εαυτό σας. OB Stare, 2003.
  • Lòpez Cassà, E. Συναισθηματική εκπαίδευση. Πρόγραμμα για 3-6 χρόνια. Wolfers Kluwer, 2003.
  • Renom, A. Συναισθηματική εκπαίδευση. Πρόγραμμα πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (6 - 12 ετών). Wolfers Kluwer, 2003.
  • Άγρια, Ρεβέκκα. Ελευθερία και όρια. Αγάπη και σεβασμό Herder, 2012.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα