Πώς να αποκρυπτογραφήσετε την κρυμμένη έννοια των ονείρων σας;
Είστε ένας από τους ανθρώπους που συνήθως έχουν επαναλαμβανόμενα όνειρα αλλά δεν κατανοεί το νόημά του; Αν η απάντησή σας είναι καταφατική, ίσως αυτή η ανάγνωση να σας βοηθήσει.
Ερμηνεία των ονείρων: ένας κόσμος που θα ανακαλύψει
Το ανάλυση των ονείρων είναι ένα σημαντικό εργαλείο όταν θέλετε να καταλάβετε κάποιο πρόβλημα της τρέχουσας κατάστασης ενός ατόμου, επειδή μέσω των ονείρων, ο εγκέφαλος στέλνει ενδείξεις ότι, γνωρίζοντας πώς να ερμηνεύσουμε και να ενώσουμε μαζί, σαν να ήταν παζλ, μπορεί να μας οδηγήσει να κατανοήσουμε τον λόγο μιας ταλαιπωρίας που υπάρχει στη ζωή μας και για την οποία ίσως ακόμα δεν γνωρίζουμε ή δεν τελειώνουμε την κατανόηση.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "10 περιγραφές για τα όνειρα που αποκαλύπτονται από την επιστήμη"
Επαναλαμβανόμενα όνειρα: ανάλυση των χαρακτηριστικών τους
Συνήθως ονειρεύεστε με κάποια συχνότητα μια συγκεκριμένη κατάσταση; Θυμάμαι έναν ασθενή που συχνά ονειρευόταν ότι αισθάνθηκε την επείγουσα ανάγκη για ούρηση, αλλά όταν έψαχνε τις τουαλέτες, δεν ήταν διαθέσιμες ή ήταν βρώμικες. άλλες φορές τους είδαμε να καταστρέφονται, και άλλοι με υπερχείλιση του νερού και απόλυτη ερείπια που ήταν αδύνατο να τα χρησιμοποιήσουν. Μερικές φορές ο επείγων χαρακτήρας ήταν τόσο μεγάλος, που ακόμα και έτσι τις χρησιμοποίησε, αλλά τις περισσότερες φορές έφυγε με την επιθυμία. Αυτή η συνεχής επανάληψη του ονείρου του άρχισε να τον ενοχλεί γιατί δεν κατάλαβε τον λόγο για αυτά.
Όνειρα που προκαλούν εικόνες, υφές, χρώματα και γεύσεις
Σκεφτείτε για μια στιγμή από ένα όνειρο που είχατε ότι θα σας ενοχλήσει : Έχετε παρατηρήσει τα χρώματα στα όνειρά σας; Έχετε αισθανθεί τις μυρωδιές (ευχάριστες ή δυσάρεστες, όπως στην περίπτωση των βρώμικων τουαλετών) ή γεύσεις, ή ίσως έχετε παίξει κάτι που φάνηκε πολύ ομαλό ή ίσως ακούσατε ακόμη και το αγαπημένο σας τραγούδι; ...
Στα όνειρα, εκτός από τις αισθήσεις μας, παίζουν σημαντικό ρόλο συναισθήματα, που είναι θεμελιώδεις για την κατανόηση του μηνύματος. Και εδώ βρίσκεται το κλειδί για την κατανόηση των ονείρων: να γνωρίζουμε πώς να κατανοούμε τα συναισθήματα που, ανάμεσα στην αλληλεπίδραση με τα αντικείμενα ή τους ανθρώπους, ξυπνούν στην ύπαρξή μας.
Ποια στοιχεία υπάρχουν στο όνειρό σας; Στην περίπτωση του ατόμου των τουαλετών, υπήρχαν πολλά στοιχεία που, αν και δεν ήταν τα ίδια, επαναλήφθηκαν: καθώς η επιθυμία για ούρηση, οι βρώμικες τουαλέτες, η αδυναμία χρήσης τους και η παραμονή στην επιθυμία ήταν στοιχεία που ήταν πάντα παρόν, ακόμη και αν η σκηνή ήταν σε διαφορετικά μέρη.
Μπορείτε να προσδιορίσετε μερικά από αυτά τα στοιχεία που επαναλαμβάνουν τα όνειρά σας; Προσπαθήστε να το κάνετε, και αν πετύχετε, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο για την ανάλυση του σας επαναλαμβανόμενα όνειρα . Πώς τα στοιχεία που έχετε εντοπίσει αλληλεπιδρούν στα όνειρά σας; Ας επιστρέψουμε στην περίπτωση του ασθενούς: ήθελε να χρησιμοποιήσει τις τουαλέτες, αλλά υπήρχε κάτι έξω από αυτό, το εμπόδισαν (ήταν σε κακή κατάσταση).
Τώρα, μια σημαντική ερώτηση: πώς αισθάνεστε για την αλληλεπίδραση αυτών των στοιχείων στο όνειρό σας; Ενδεχομένως τον κάνει να αισθάνεται φοβισμένος ή θυμωμένος ή ίσως να τον παράγει ευτυχία ... Το πρόσωπο που ανέφερα ήταν απογοητευμένο όταν είδε ότι υπήρχε μια προσωπική ανάγκη (επιθυμία να πάει να ουρήσει) που δεν μπορούσε να ικανοποιήσει.
Όταν τα όνειρα μας δίνουν προβλήματα: "Οι 7 κύριες διαταραχές του ύπνου"Συναίσθημα και όνειρα
Εάν καταφέρατε να προσδιορίσετε τα συναισθήματά σας και να τα ονομάσετε, το επόμενο βήμα θα είναι απλούστερο: Υπάρχει κάποια κατάσταση στην τρέχουσα ζωή σας που παράγει το ίδιο συναίσθημα;
Φέρτε τα συναισθήματα των ονείρων σας στην πραγματική ζωή, συγκρίνετε αυτά με αυτά που βιώνετε. Βρίσκετε ομοιότητα μεταξύ του τι αισθάνεστε στο όνειρό σας και τι αισθάνεστε σε αυτή την κατάσταση που ζείτε συγκεκριμένα; Ο ασθενής μου το ανακάλυψε Είχε πολύ θυμό με το αφεντικό του, αλλά δεν μπόρεσε να του πει από φόβο να χάσει τη δουλειά του , η κατάσταση αυτή την έκανε να αισθάνεται απογοητευμένη επειδή «υπήρχε προσωπική ανάγκη (να εκφράσει το θυμό της και την ταλαιπωρία της) που δεν μπορούσε να ικανοποιήσει». Όταν τελικά ανακάλυψε το μήνυμα του ονείρου της, δεν συνέβη ξανά, διότι με λίγη βοήθεια, Βρήκε πώς να εκφράσει τις καταστάσεις του αφεντικού του που δεν έμοιαζαν με αυτόν και, όπως ξέρω, συνεχίζει να εργάζεται.
Βρείτε το το μήνυμα που κρύβει τα όνειρά μας δεν είναι εύκολο , και ίσως ακόμη και να χρειαστεί την υποστήριξη κάποιου άλλου για να βρει το νόημά της, αλλά αν πάρουμε το χρόνο να το αναζητήσουμε, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για τη ζωή μας, διότι, γνωρίζοντας μόνο πού ακριβώς το παπούτσι μας συμπιέζει, είναι όταν Θα κάνουμε κάτι για να το λύσουμε.
