Πώς να επικοινωνείτε καλύτερα με την οικογένειά μας: 5 συμβουλές
Το οικογενειακό περιβάλλον βασίζεται ουσιαστικά στον τρόπο με τον οποίο τα μέλη της οικογένειας συνδέονται μεταξύ τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επικοινωνία καλά ή άσχημα μέσα σε αυτή την ομάδα μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη δημιουργία στερεών και λειτουργικών συναισθηματικών δεσμών, ή να βιώνει διαρκώς διαμάχες, μάχες και μοναξιά.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πολλά κατευθυντήριες γραμμές για να μάθουν πώς να επικοινωνούν καλύτερα με την οικογένειά μας . Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι θα πρέπει να εφαρμόσετε αυτά τα βήματα στην καθημερινή σας ζωή. με να το κάνει μερικές φορές, δεν λειτουργεί.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 8 τύποι οικογενειακών συγκρούσεων και ο τρόπος διαχείρισης τους"
Πώς να επικοινωνείτε καλά με την οικογένεια
Όσο τα μέλη μιας οικογένειας περνούν χρόνο μαζί, αυτό δεν σημαίνει ότι διαχειρίζονται την επικοινωνία μεταξύ τους με τον κατάλληλο τρόπο. Στην πραγματικότητα, σε μερικές περιπτώσεις τα επικοινωνιακά προβλήματα είναι encysting και το πέρασμα του χρόνου τους επιδεινώνει μόνο λόγω της αδράνειας που φέρνουν.
Σε περίπτωση που δεν ξοδεύετε πολύ χρόνο με την οικογένεια, είναι πολύ πιθανό το κύριο πρόβλημα της επικοινωνίας με την οικογένεια να έχει σχέση με την απομόνωση, δηλαδή με το γεγονός ότι ποτέ δεν αλληλεπιδρά με αυτούς τους ανθρώπους πολύ λίγο και μέσω ψηφιακών μέσων.
Είτε ζείτε στο ίδιο σπίτι με την υπόλοιπη οικογένεια είτε όχι, το πέρασμα του χρόνου δεν χρειάζεται να διορθώσετε τίποτα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να πάρουμε τα ηνία της κατάστασης και να φροντίσουμε τον τρόπο που επικοινωνούμε με τους γονείς, τους παππούδες, τους θείους, τους αδελφούς ... Δημιουργήστε ένα σημείο και ξεχωρίστε και προωθήστε μια αλλαγή προς το καλύτερο μπορεί να ωφελήσει τόσο τη συνύπαρξη όσο και την έκφραση της αγάπης σχεδόν αμέσως.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αλλάξετε ποιοτικά τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται οι σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας.
1. Μην παίρνετε τίποτα δεδομένο
Το γεγονός ότι έχουμε περάσει πολύς χρόνος με τις οικογένειές μας μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ότι γνωρίζουμε τι σκέφτεται κάθε μέλος. Επομένως, μερικές φορές ο επικοινωνιακός αποκλεισμός μεταξύ δύο ατόμων του ίδιου αίματος οφείλεται σε παρεξήγηση.
Η ιδέα ότι γνωρίζουμε τόσο πολύ ένα άτομο που δεν χρειάζεται να διερωτηθεί κανείς για το πώς αισθάνεται μπορεί να κάνει πολλές ζημιές σε στενές σχέσεις . Οι άνθρωποι είναι σύνθετα όντα και γι 'αυτό η συμπεριφορά μας δεν είναι πάντα προβλέψιμη.
- Σχετικό άρθρο: "Σθεναρή επικοινωνία: πώς να εκφραστεί καθαρά"
2. Σπάστε τη ρουτίνα με μια συμβιβαστική χειρονομία
Μια μικρή λεπτομέρεια συμβολικής φύσης μπορεί να κάνει τον αδελφό, τον θείο ή τον παππού με τον οποίο θέλουμε να βελτιώσουμε την επικοινωνία συνειδητοποιούμε ότι κάτι έχει αλλάξει και να σταματήσουμε να θεωρούμε δεδομένο ότι η αλληλεπίδραση με εμάς θα διέπεται από τους ίδιους κανόνες πάντα
Για παράδειγμα, το χαστούκι στο πίσω μέρος ή η προσφορά ποτού, ανάλογα με τη σχέση που υπήρχε πριν, μπορεί να είναι κάτι καινούργιο, όσο ασήμαντο και αν φαίνεται. Δεδομένων αυτών των πράξεων, είναι ευκολότερο να ξεκινήσετε από το μηδέν και να διευκολύνετε τη δυνατότητα δημιουργίας μια πιο ευχάριστη και ειλικρινής επικοινωνία . Ακριβώς από αυτό το τελευταίο αντιμετωπίζεται η ακόλουθη κατευθυντήρια γραμμή που ακολουθεί.
3. Κάντε τιμιότητα την "καθοδηγητική" αξία σας
Από τη στιγμή που αποφασίζετε να βελτιώσετε την επικοινωνία με την οικογένειά σας, είναι σημαντικό να καταστήσετε σαφές ότι η ειλικρίνεια γίνεται προτεραιότητα στις αλληλεπιδράσεις με αυτούς τους ανθρώπους που σας έχουν δει να μεγαλώνετε. Ο λόγος είναι απλός: εάν όχι, η αξία που δίδεται σε αυτές τις πρωτοβουλίες επικοινωνίας θα είναι πολύ χαμηλή από τότε το οικογενειακό πλαίσιο είναι εκείνο στο οποίο αναμένεται μεγαλύτερη ειλικρίνεια και ανοικτότητα . Για να συνδεθείτε καλύτερα με τα μέλη της οικογένειας, είναι απαραίτητο να μην προσπαθήσουμε να αποκρύψουμε τα τρωτά μας με κάθε κόστος.
Δεν είναι απόλυτα διαφανής στην εργασία ή πριν οι άνθρωποι που μόλις συναντήθηκαν δεν κρύβονται, αλλά η οικογένεια, εξ ορισμού, είναι ο τόπος όπου το προσωπικό μοιράζεται σχεδόν τα πάντα για τον εαυτό του.
4. Βάλτε τις προσπάθειες στην ακρόαση
Η ενεργή ακρόαση είναι θεμελιώδες στοιχείο σε οποιαδήποτε επικοινωνιακή διαδικασία, και εκείνες που διεξάγονται μέσα στην οικογένεια δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Μερικές φορές, έχουμε την τάση να πέφτουμε στην παγίδα του απλού γεγονότος ότι ο άνθρωπος που ακούει θεωρητικά δεν χρειάζεται να μιλάει ή να μετακινείται, μπορεί να αποσυνδεθεί πλήρως από το περιβάλλον τους για να κατευθύνει την προσοχή τους σε οτιδήποτε.
Αυτό μπορεί να γίνει μια συνήθεια που σκοτώνει κάθε προσπάθεια επικοινωνίας, διότι οι διάλογοι στους οποίους μόνο ένας θέτει στο πλευρό τους δεν τους αρέσει κανέναν και χρησιμεύουν ως "τιμωρία" επειδή προσπάθησαν να ξεκινήσουν μια συζήτηση.
Έτσι, Όταν ο άλλος μιλάει, σιγουρευτείτε και μην διακόψετε , αλλά υποδεικνύει ότι ακολουθείτε το νήμα του τι λέγεται και τι σας ενδιαφέρει, έτοιμος να παράσχει ένα επιπλέον όταν είναι η σειρά σας να σας μιλήσω.Κοιτάξτε στα μάτια είναι απαραίτητο (εάν σας κοστίζει, προσπαθήστε όχι μόνο να κοιτάξετε μακριά από το πρόσωπο ενός άλλου, ή να μειώσετε την όρασή σας, και η επαφή με τα μάτια θα δημιουργηθεί αυθόρμητα), καθώς και νεύμα από καιρό σε καιρό, κάνουν πολύ σύντομα σχόλια σε κατάσταση πτήσης, κλπ.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με τους άλλους"
5. Δείξτε ότι δεν κρίνετε
Τα μέλη μιας οικογένειας γνωρίζουν ο ένας τον άλλον με πολύ πιο οικείο τρόπο από ό, τι ο υπόλοιπος λαός γνωρίζει ο ένας τον άλλον. Ως εκ τούτου, είναι καλό να θυμόμαστε ότι αυτές οι ατέλειες των άλλων που αναγνωρίζουμε είναι μια αντανάκλαση του ανθρώπινου χαρακτήρα ενός συγγενή , και κάτι που συνήθως αποκρύπτεται σε άλλους ανθρώπους.
Επομένως, δεν είναι εύκολο να αποδείξουμε αθέμιτες συγκρίσεις: εάν ένας αδελφός, η μητέρα ή ένας ξάδελφος είναι ατελείς, είναι επειδή έχουμε περισσότερες ευκαιρίες να τις γνωρίσουμε από το υπόλοιπο, όχι επειδή είναι απαραίτητα χειρότερες.
