yes, therapy helps!
Πώς μπορώ να πω στον σύντροφό μου ότι δεν θέλω να ζήσω μαζί της;

Πώς μπορώ να πω στον σύντροφό μου ότι δεν θέλω να ζήσω μαζί της;

Ιανουάριος 28, 2024

Παρόλο που κάθε περίπτωση είναι ένας κόσμος, το γεγονός ότι δύο άνθρωποι διατηρούν μια σχέση υποδηλώνει την ύπαρξη μιας κατάστασης στην οποία και τα δύο άτομα διακηρύσσουν το ένα για το άλλο έλξη και μια σειρά από συναισθήματα που τα κάνουν να θέλουν να μείνουν μαζί. Συγκεκριμένα, η αγάπη συνεπάγεται την ύπαρξη ισορροπίας μεταξύ στοιχείων όπως το πάθος, η οικειότητα και η δέσμευση.

Κατά γενικό κανόνα, μια ορισμένη εξέλιξη τείνει να αναμένεται και η απόκτηση ενός αυξανόμενου αριθμού των τελευταίων από αυτούς τους παράγοντες καθώς εξελίσσεται η σχέση, ένα από τα βήματα που συμβαίνουν συνήθως κινούνται μαζί .

Ωστόσο, κάθε άτομο έχει το δικό του ρυθμό και μερικές φορές η ιδέα να ζήσει κανείς μαζί μπορεί να συμβεί πολύ σύντομα για ένα από τα συστατικά του ζευγαριού. Εάν είμαστε αυτό το άτομο και ακόμα δεν αισθανόμαστε προετοιμασμένοι ή δεν θέλουμε πραγματικά να ζήσουμε μαζί του, η στιγμή που θα προκύψει από εμάς μπορεί να καταλήξει σε μια σοβαρή βιασύνη. Όταν ερωτήθηκε "Πώς μπορώ να πω στον σύντροφό μου ότι δεν θέλω να ζήσω μαζί του / της; ", σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια σειρά συμβουλών για το τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την κατάσταση.


  • Σχετικό άρθρο: "Ζευγάρι κρίση: 7 σημάδια που δείχνουν κάτι δεν είναι σωστό"

Δεν θέλω να ζήσω με τον σύντροφό μου: πώς μπορώ να του πω;

Το να ζουν μαζί είναι κάτι που πολλά ζευγάρια είναι πολύ ενθουσιασμένοι και αυτό συνήθως συνεπάγεται μια πρόοδο στο επίπεδο δέσμευσης στη σχέση. Γενικά, όσοι προτείνουν τη συνύπαρξη συνήθως το κάνουν με καλές προθέσεις και ως έναν τρόπο να προσπαθήσουν να έχουν μια πιο στενή και σταθερή σχέση.

Η λέξη όχι σε μια τέτοια πρόταση είναι μερικές φορές εξαιρετικά πολύπλοκη, ειδικά αν αγαπάμε αυτό το άτομο και αντιλαμβανόμαστε ότι είναι πραγματικά ενθουσιασμένος και θα ήθελε να ζήσει μαζί μας. Αλλά Είναι καλύτερο να πούμε όχι από το να υποκρινόμαστε ότι είμαστε ενθουσιασμένοι ή να κάνουμε κάτι ενάντια στη θέλησή μας. Παρακάτω σας δίνουμε μια σειρά οδηγιών για το πώς να το κάνετε.


1. Αναλύστε το λόγο της απροθυμίας σας

Πριν αποφασίσουμε τίποτα, πρέπει να εξετάσουμε αν θέλουμε να ζήσουμε μαζί με τον εταίρο μας και γιατί υπάρχουν τέτοιες αμφιβολίες ή άρνηση. Πρέπει να είστε σαφές ότι η μη θέληση να ζήσετε με κάποιον δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάτε αυτό το άτομο, αλλά μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μην βλέπουμε πραγματικά ένα μέλλον μαζί του.

Μπορεί να έχουμε φοβούνται να αναλάβουν μια δέσμευση μεγαλύτερη από ό, τι έχουμε μέχρι στιγμής , ότι είχαμε προηγούμενες απροβλημάτιστες εμπειρίες που μας κάνουν να αμφιβάλλουμε για τη βιωσιμότητα της διαβίωσης ως ζευγάρι, ότι δεν γνωρίζουμε αν γνωρίζουμε αρκετά για αυτό το άτομο ή, απλά, ότι δεν είναι κάτι που δεν θέλουμε να κάνουμε αυτή τη στιγμή.

2. Μην απαντάτε με αποφυγή

Είναι πιθανό ότι πριν από την ειδοποίηση από την πλευρά του ζευγαριού της ιδέας ότι θα ζήσουμε μαζί, ο φόβος ή η ανησυχία φαίνεται να προσβάλλεται αν λέμε όχι. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να αντιδρούν με απάθεια ή να αλλάξουν το θέμα. Αυτό οδηγεί μόνο σε μια προσωρινή αποφυγή του προβλήματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί και θα δημιουργήσει μεγαλύτερο επίπεδο έντασης σε όσους το κάνουν, καθώς και έλλειψη επικοινωνίας. Το καλύτερο είναι να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση και να απαντήσουμε δυναμικά.


3. Εκφράζετε τον εαυτό σας δυναμικά, ήρεμα και καθιστώντας την άποψή σας ξεκάθαρη

Άμεσα συνδεδεμένη με την προηγούμενη. Προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με το αγαπημένο μας πρόσωπο ότι δεν θέλουμε να ζήσουμε με αυτό το άτομο, αλλά χωρίς να δημιουργήσουμε μια σύγκρουση. Συνιστάται να καθιερώσετε την συνομιλία ήρεμα, μην αφήνοντας τον εαυτό σας να παρασυρθεί από τον πανικό.

Πρέπει να το κάνουμε να καταστήσουμε σαφή την άποψή μας, ώστε να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις , ειλικρινά αλλά με διακριτικότητα και προσπαθώντας να μην προσβάλει τον άλλο ή να τον βλάψει. Στο τέλος της ημέρας δεν θέλουμε να ζήσουμε μαζί του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τον θέλουμε. Δεν είναι απαραίτητο να προσφέρουμε επίσημη σημείωση αυτή τη στιγμή, μπορούμε επίσης να το κάνουμε με χαλαρό τρόπο, εφόσον το άλλο άτομο είναι δεκτικό και ανάλογα με το πώς το πρότεινε.

4. Δηλώστε ότι αυτό που απορρίπτετε δεν είναι αυτός, αλλά ζουν μαζί

Πολλοί άνθρωποι, και ειδικά εάν υπάρχει κάποια βασική ανασφάλεια, μπορούν να πιστέψουν ότι εάν αρνηθούμε να ζήσουμε μαζί τους, είναι επειδή δεν τους εκτιμούμε αρκετά για να είμαστε μαζί τους, ότι δεν παίρνουμε τη σχέση σοβαρά ή και άμεσα δεν τους θέλουμε Δεν είναι περιττό να καταστεί σαφές μετά την άρνηση αυτή η απόρριψη είναι να ζούμε μαζί αυτή τη στιγμή, όχι προς το άτομο στον εαυτό του ή προς τη σχέση μαζί του.

5. Μια μελλοντική δυνατότητα;

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε ότι αυτή τη στιγμή δεν σκοπεύετε να ξεκινήσετε συνύπαρξη με το άλλο άτομο, αλλά μπορείτε να θεωρήσετε ότι στο μέλλον είναι μια επιθυμητή επιλογή. Η επικοινωνία είναι συνήθως θετική. Φυσικά, είναι σημαντικό ότι αν ειπωθεί επειδή είναι αλήθεια και όχι μια απλή δικαιολογία για να βγούμε από το δρόμο .

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να ξέρω αν είμαι συμβατός με τον σύντροφό μου: 5 συμβουλές"

6. Επικυρώστε και αποδεχτείτε την αντίδρασή σας

Δεν θα είναι περίεργο ότι μια πρόταση να ζείτε μαζί που απορρίπτεται ζει με δυσφορία ή ακόμα και με κάποια οργή. Όσο δεν υπάρχει βία, θα πρέπει να προσπαθήσουμε καταλάβετε ότι το άλλο άτομο μπορεί να αισθάνεται προσβεβλημένο . Η αναστάτωση από μια κακή αντίδραση θα έκανε μόνο την κατάσταση χειρότερη και θα μπορούσε να καταλήξει σε συζήτηση. Έτσι, πρέπει να προσπαθήσετε να επικυρώσετε την αντίδρασή σας.

7. Συζητήστε για το γιατί

Είναι πιθανό ότι μετά την ανάλυση της κατάστασης υπάρχει ένας συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο δεν θέλουμε να ζήσουμε με αυτό το άτομο. Μπορεί να είναι πολύ νωρίς , ίσως φοβόμαστε πιθανές αλλαγές στη σχέση, που δεν μας ταιριάζουν οικονομικά ή ότι έχουμε ένα διαφορετικό μελλοντικό έργο.

Αυτοί οι τύποι παραγόντων μπορούν να διερευνηθούν και είναι σημαντικό να επικοινωνούν ώστε να δημιουργήσουν μια υγρή σχέση στην οποία λαμβάνονται υπόψη τα συναισθήματα, οι πεποιθήσεις και οι προσδοκίες των δύο ανθρώπων. Εκτός από την περίπτωση που μας απασχολεί, μπορεί επίσης να μας χρησιμεύσει μάθετε περισσότερα για τον άλλον ή ακόμα αργότερα για να διορθώσετε προβλήματα και ανασφάλειες.

8. Ενθαρρύνετε την έκφραση

Εκτός από την κατανόηση και την επικύρωση της αντίδρασης του άλλου, συνιστάται να τον κάνει να λέει ότι το σκέφτεται, ώστε και εσείς να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση και να αξιολογήσετε ποιες απόψεις έχετε σχετικά με την κατάσταση ή πώς αισθάνεστε γι 'αυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι προσπαθείτε να την αναγκάσετε να μιλήσει αν δεν το θέλει, αλλά να καταστήσετε σαφές ότι η γνώμη της είναι σημαντική για εσάς.


Η πρώτη μας αγάπη μας στοιχειώνει; (Ιανουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα