Gatoterapia, ανακαλύψτε τα ευεργετικά αποτελέσματα της ζωής με μια γάτα
Νομίζατε ότι είχατε δει τα πάντα στη θεραπεία; Καλά εδώ έρχεται όλο και πιο δημοφιλής: το gatoterapia , ένα εργαλείο που παρενέβαινε στην ευημερία των ανθρώπων, βασιζόμενο σε αυτό με τη βοήθεια των γατών.
Gatoterapia, μια θεραπεία κατά του στρες με τους αιλουροειδείς σας
Η θεραπεία είναι α παραδοσιακή θεραπεία ενάντια στα συμπτώματα του άγχους, του άγχους και της χαμηλής διάθεσης με τη βοήθεια των κατοικίδιων γατών. Η χρήση αυτού του τύπου θεραπείας βασισμένου στην εταιρεία που παρέχουν αυτές οι μικρές οικιακές γάτες μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής γενικά, μέσω της φιλικής αλληλεπίδρασης της γάτας με το άτομο.
Η θετική πτυχή της γκαθοθεραπείας είναι ακριβώς η απλότητα της: βασίζεται στην προσφερόμενη επιχείρηση και στη γάτα και στο άτομο και στον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν.
Οι γάτες και οι άνθρωποι: μια ιστορία
Ήδη στις προγονικές περιόδους, ο άνθρωπος έχει βρει σε ορισμένα ζωικά είδη μια καλή δόση της εταιρείας και της στοργής. Εκτός από την εξημέρωση των ζώων για τη διατήρηση των τροφίμων (κρέας, γάλα), καταφύγιο (δέρματα, μαλλί) και μετατόπιση (άλογα), ορισμένα είδη έχουν διατηρήσει μια πιο στενή σχέση με τον άνθρωπο. Με αυτή την έννοια, δύο από τα ζώα που παίζουν παραδοσιακά αυτό το ρόλο είναι τα σκυλί και το γάτα , αν και πρέπει να σημειωθεί ότι στην περίπτωση του σκύλου, το έργο του συνηθίζεται να συνδέεται με το κυνήγι, την εκτροφή και την ασφάλεια του καταλύματος.
Η γάτα (Felis silvestris catus) είναι ένα αρπακτικό θηλαστικό μικρού θηλαστικού. Η προέλευση του είδους, ή τουλάχιστον οι πρώτες επιστημονικές του εκθέσεις, εντοπίζονται στο νότια Αίγυπτο κατά το έτος 3000 π.Χ. Σε εκείνους τους μακρινούς χρόνους, οι γάτες ήδη απολάμβαναν μεγάλη προσοχή, μέχρι που οι άνθρωποι τους έδωσαν μια κατηγορία θεότητας. Από την Αίγυπτο εξαπλώθηκε σε πολλές άλλες περιοχές, μέσω του εμπορίου, ήταν ένας πιστός σύντροφος μάγισσας, μάγους και θεραπευτές. Αργότερα, έγινε δεκτός ως οικιακός κυνηγός μικρών ζώων τρωκτικών, τα οποία θα μπορούσαν να διαδώσουν ασθένειες. Με αυτή την έννοια, η γάτα ήταν μια ασφάλιση υγείας για τον άνθρωπο. Επιπλέον, ο ρόλος του ως φίλου και εγχώριου συντρόφου αυξήθηκε σταδιακά.
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η εταιρεία γάτας φέρνει πολλαπλά οφέλη. Επί του παρόντος, υπάρχουν περισσότερα από σαράντα διαφορετικά είδη γάτας, με τα χαρακτηριστικά του: παλτά όλων των χρωμάτων και σχήματα (ακόμη και χωρίς γούνα), με μακριά ουρά, κοντή ουρά, χωρίς ουρά, με πολύ διαφορετικές κρανιακές δομές κ.ο.κ.
Η γάτα: ανακαλύπτοντας την προσωπικότητά του και τις «αντι-στρες ιδιότητές του»
Η γάτα είναι ένα πολύ αυτόνομο ζώο, όπως συμβαίνει με τα υπόλοιπα αιλουροειδή. Ο σύνδεσμός σας με τους ιδιοκτήτες του σπιτιού βασίζεται σε ένα είδος αμοιβαίου σεβασμού . Η εταιρεία μιας γάτας, αντίθετα από ό, τι συμβαίνει με τα περισσότερα ψυχοτρόπα φάρμακα, συμβάλλει στην επίτευξη καλών επιπέδων χαλάρωσης χωρίς την παρενέργεια της απώλειας επαφής με την πραγματικότητα ή με ορισμένα επίπεδα συνείδησης. Η κατανάλωση γάτας μπορεί να μειώσει το στρες, καθώς και να μειώσει το επίπεδο της πίεσης του αίματος και τη συχνότητα των καρδιακών παλμών.
Από την πλευρά του, το purr Χαρακτηριστική για τη γάτα (ο ήχος που εκπέμπει τους αιλουροειδείς όταν είναι άνετος και ασφαλής) έχει θετική επίδραση στη διάθεση των ανθρώπων, ενθαρρύνοντας το καλό χιούμορ και παρέχοντας εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Τα σημάδια της αγάπης που μας δίνει η γάτα έχουν επίσης θετική επίδραση στην ψυχή μας, βοηθώντας τους αναρρωτικούς ασθενείς να ξεπεράσουν την κατάστασή τους χάρη στην απλή παρουσία τους.
Feline εταιρεία, πάντα ευπρόσδεκτη
Πολλοί ειδικοί συστήνουν στους ανθρώπους που ζουν μόνοι τους εταιρεία γάτας . Εκτός από τις θετικές πτυχές της ψυχικής υγείας που προσφέρονται από τις μικρές αιλουροειδείς που είναι θεμελιώδεις στη θεραπεία γάτας, οι γάτες δεν απαιτούν μεγάλη προσοχή, σε σύγκριση με, για παράδειγμα, τα σκυλιά. Η ζωή με μια γάτα μας βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να αποδεχθούμε τους εαυτούς μας όπως είμαστε: οι γάτες δεν μας κρίνουν, δεν κάνουν διάκριση μεταξύ όμορφων και άσχημων ή πλουσίων και φτωχών. παίρνουν μόνο την αγάπη και την επιστρέφουν με τον δικό τους τρόπο, σε μια απολύτως φυσική και χωρίς τεχναστικότητα.
Οι οικογένειες που ζουν κοντά σε μια γάτα επίσης επιτυγχάνουν κάποιες ψυχολογικά οφέλη , καθώς ενθαρρύνουν και ενισχύουν την επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών και μεταξύ αδελφών. Αυτή είναι μία από τις θετικές πτυχές της θεραπείας. Επιπλέον, η οικογενειακή διαβίωση με τα ζώα διδάσκει στα παιδιά να αναλαμβάνουν την ευθύνη για ορισμένα καθήκοντα, να σέβονται και να αγαπούν άλλα είδη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της ηρεμίας, της χαλάρωσης και της άμβλυνσης του άγχους.
Ψυχική υγεία, gatotherapy και μερικά δεδομένα
Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας σε άτομα με κάποιο είδος σωματικής ή πνευματικής αναπηρίας ή με κάποιο είδος συναισθηματικής ή ψυχικής διαταραχής έχουν μελετηθεί. Για παράδειγμα, μεταξύ των διαταραχών που σχετίζονται με την άνοια (Αλτζχάιμερ), τον αυτισμό, το σύνδρομο Down, την ADHD και τις διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά και τις διαταραχές της διάθεσης, τα οφέλη φαίνονται σαφή.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αρκετές μελέτες αποκάλυψαν ότι οι ασθενείς με καρδιακή νόσο ανέφεραν μια καλύτερη και ταχύτερη εξέλιξη αν ζούσαν με μια γάτα, αυξάνοντας έτσι το ποσοστό επιβίωσης ένα χρόνο μετά την εμφάνιση οξείας επεισοδίου όπως καρδιακή προσβολή (Friedmann και Thomas, 1995).
Οι άνθρωποι που ζουν με γάτες στο σπίτι έχουν ένα Χαμηλότερη πιθανότητα θανάτου από καρδιακή προσβολή . Αυτό ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν αρκετοί ερευνητές με επικεφαλής τον A. Baun του Νοσηλευτική Έρευνα. Στην περίπτωση συνύπαρξης με σκύλους, δεν αναφέρθηκε το ίδιο προστατευτικό αποτέλεσμα, πιθανώς λόγω των καθημερινών φροντίδων που απαιτούνται από τα σκυλιά: οι ιδιοκτήτες σκύλων πλησίαζαν τις μέσες πιθανότητες.
Διάφορες ενώσεις και εθνικά ιδρύματα που ασχολούνται με τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές χρησιμοποιούν γάτες ως μέρος της θεραπείας. Στα αυτιστικά παιδιά, για παράδειγμα, οι γάτες έχουν διαφορετικά θετικά αποτελέσματα. Προφανώς, η γάτα δεν μπορεί να θεραπεύσει μια σοβαρή ψυχοπαθολογία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι η επαφή των ασθενών με αιλουροειδή τους δίνει μια καλή δόση ευτυχία , επιστρέφει το χαμόγελο, ειδικά σε εκείνους που υποφέρουν από μια αρκετά μοναχική ζωή.
Η περίπτωση των ηλικιωμένων που ζουν γειτονικές κατοικίες Είναι επίσης ιδιαίτερα θετικό όσον αφορά τα οφέλη της ζωής με γάτες. Διαφορετικές μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή επαφή με μια αξιολάτρευτη γάτα, η οποία μπορεί να αμφισβητηθεί, να χαϊδεύεται και να φροντίζεται, μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να εκφράσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, καθώς και τις αναμνήσεις της παιδικής τους ηλικίας. Ενθαρρύνετε τη μνήμη σας και εκφράστε ανέκδοτα και ιστορίες της προηγούμενης ζωής σας είναι κάτι πολύ σημαντικό σε ασθενείς με γεροντική άνοια ή Αλτσχάιμερ , γιατί αυτό ψυχική γυμναστική είναι ένας βασικός παράγοντας κατά την καθυστέρηση της εκφύλισης της νευρωνικής ποιότητας, η οποία είναι υπεύθυνη για την προοδευτική απώλεια μνήμης. Η απτική αίσθηση, που μπορεί να χαϊδεύει τη γάτα και να παρατηρεί το φτέρνισμα όταν είναι ευτυχισμένη, διεγείρει μερικές νευρικές απολήξεις που προκαλούν αναμνήσεις.
Οι γάτες δεν είναι παιχνίδια
Μπορείτε να υιοθετήσετε μια γάτα πηγαίνοντας στο προστασία των ζώων πλησιέστερα. Ακόμη, αν το θεωρείτε κατάλληλο (αν και θα πρέπει να το αποφύγετε), μπορείτε να αγοράσετε ένα κουτάβι σε ένα κατάστημα ειδικευμένο σε κατοικίδια ζώα.
Αλλά δεν πρέπει να σταματήσουμε να γνωρίζουμε ότι μια γάτα είναι ένα ζωντανό ον, ότι έχει τις ανάγκες και μπορεί να υποφέρει. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για αυτά τα ζώα και να φροντίσουμε για την υγεία και την ευημερία τους. Η γάτα πρέπει να είναι κατάλληλα απολεπισμένη και εμβολιασμένη, και στις περισσότερες χώρες πρέπει να φέρει ένα αναγνωριστικό μικροτσίπ. Ως εκ τούτου, στην felopeotherapy η αιλουροειδής δεν είναι ένα απλό εργαλείο, αλλά είναι ένας ενεργός παράγοντας που συμμετέχει στις συνεδρίες θεραπείας και έχει την ικανότητα να αποφασίζει τι θέλει και τι δεν θέλει να κάνει.
Εάν αυτή η τελευταία παράγραφο είναι σαφής, μπορούμε μόνο να σας προσκαλέσουμε να απολαύσετε την ευχάριστη εταιρεία ενός από τα πιο φιλικά, μυστηριώδη και ωφέλιμα για την υγεία σας μπορεί να υπάρχει. Η Gatoterapia έχει πολλά να σας προσφέρει .
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Baun, Α.Μ., Bergstrom, Ν., Langston, Ν. F., & Thomas, L. (1984). Φυσιολογικές επιδράσεις της συγκόλλησης ανθρώπων / ζώων συντρόφων. Νοσηλευτική Έρευνα, 33 (3), 126-129. Friedmann, Ε., Katcher, Α. Η.
- Friedmann, Ε., & Thomas, S. Α. (1995). Ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων, κοινωνική υποστήριξη και μονοετή επιβίωση μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου στη δοκιμή καταστολής καρδιακής αρρυθμίας (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.
