yes, therapy helps!
Οικογενειακοί αστερισμοί: ένας τύπος (ψευδο) ψυχολογικής θεραπείας

Οικογενειακοί αστερισμοί: ένας τύπος (ψευδο) ψυχολογικής θεραπείας

Οκτώβριος 25, 2020

Το οικογενειακούς αστερισμούς είναι ένα είδος θεραπευτικής δυναμικής που έχει μεγάλη άνθηση τους τελευταίους χρόνους. Αυτή η ψυχοθεραπευτική διαδικασία διεξάγεται σε μια ομάδα και επιδιώκει να ξυπνήσει τα αισθήματα και τα συναισθήματα που έχουμε λανθάνουσα στο ασυνείδητό μας.

Η θεωρητική διατήρηση των οικογενειακών αστερισμών είναι μάλλον αμφισβητήσιμη . Τείνουν να υποστηρίζουν αυτή την πρακτική, στην οποία οι άνθρωποι ζουν με ορισμένες ασυνείδητες συναισθηματικές συγκρούσεις που δεν είμαστε σε θέση να λύσουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτό το ασυνείδητο βάρος μπορεί να μας οδηγήσει στην εμπειρία πόνου και άλλων συναισθηματικών προβλημάτων, χωρίς να μπορέσουμε να απαλλαγούμε από την αιτία του προβλήματος. Αυτές οι εσωτερικές συγκρούσεις μπορούν να μας φέρουν προβλήματα συμπεριφοράς και να είμαστε σε μόνιμη διαμάχη με ορισμένους ανθρώπους στο περιβάλλον μας.


Οικογενειακοί αστερισμοί: Θεραπεία οικογενειακής ενδοσκόπησης

Αλλά τι ακριβώς αποτελείται η δυναμική των οικογενειακών αστερισμών; Η δυναμική πραγματοποιείται με αρκετούς ανθρώπους που συγκεντρώνονται στο ίδιο δωμάτιο. Είναι άνθρωποι που δεν έχουν οικογενειακούς δεσμούς μεταξύ τους και που θέλουν να γνωρίσουν τον εαυτό τους καλύτερα και, ίσως, να ξεπεράσουν κάποιες οικογενειακές και διαπροσωπικές συγκρούσεις που έχουν συλληφθεί εδώ και χρόνια .

Πρέπει να κάνουμε μια μικρή διευκρίνιση: παρόλο που οι οικογενειακοί αστερισμοί διεξάγονται σε ομάδες, δεν θεωρείται ως ομαδική θεραπεία, επειδή υπάρχουν σημαντικές μεθοδολογικές διαφορές σε σχέση με αυτές.

Οι φιλοσοφικές και μεθοδολογικές βάσεις

Ο υποστηρικτής της μεθόδου των αστερισμών είναι ο ψυχολόγος, ο παιδαγωγός και ο ιερέας της Καθολικής Εκκλησίας Bert Hellinger . Αυτός ο Γερμανός ανέπτυξε τα θεμέλια των οικογενειακών αστερισμών στη δεκαετία του '90 και θεωρείται ο ιδρυτής και ο κύριος συγγραφέας του.


Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας για περισσότερο από μισό αιώνα, Ο Hellinger διερεύνησε, επεξεργάστηκε και συγκέντρωσε δεδομένα σχετικά με τις οικογένειες που βοήθησε . Ανακάλυψε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αναπαράγουν, ασυνείδητα, τα πρότυπα και τη δυναμική στην οικογένειά μας. Πρόκειται για μοτίβα που μας οδηγούν πολύ συχνά σε κακές ψυχολογικές εμπειρίες: άγχος, θυμό, ενοχή, περιφρόνηση, απομόνωση ... Επιπλέον, ενδέχεται να υποφέρουμε από ορισμένες διαταραχές λόγω της σχέσης μας με τα μέλη της οικογένειας, όπως ο αλκοολισμός ή η συναισθηματική εξάρτηση.

Ο Hellinger αντικατοπτρίζει και λέει ότι όταν είμαστε παιδιά, είμαστε πιθανό να θυσιάσουμε τη συναισθηματική μας ισορροπία για να διορθώσουμε τα συναισθηματικά προβλήματα των γονιών μας ή άλλων στενών συγγενών μας. Σύμφωνα με τον Hellinger, οι οικογενειακοί αστερισμοί μπορούν να βοηθήσουν στην ανακάλυψη και την ερμηνεία αυτών των υποσυνείδητων προτύπων ώστε να είμαστε σε θέση να ζούμε και να συσχετίζουμε με πιο υγιή, ισορροπημένο και ευτυχισμένο τρόπο.


Συνοπτικά, ο στόχος των οικογενειακών αστερισμών είναι να ανιχνεύουν και να ανακαλύπτουν την ασυνείδητη δυναμική της κάθε οικογένειας και τις συμπεριφορές και συμπεριφορές που συμβαίνουν μεταξύ των μελών της. Μέσω πειραματισμού επί τόπου, οι συμμετέχοντες σε αυτές τις δυναμικές μπορούν να επιθεωρήσουν τα κρυμμένα συναισθήματά τους σχετικά με τους συγγενείς τους, αποτελώντας μια ευκαιρία να βρεθούν λύσεις σε αυτές τις λανθάνουσες συγκρούσεις.

Οικογενειακές συνεδρίες αστερισμού: πώς πραγματοποιούνται;

Έτσι, Πώς ακριβώς λειτουργούν οι οικογενειακοί αστερισμοί; Σε ένα εξουσιοδοτημένο δωμάτιο, συναντώνται αρκετοί άνθρωποι (συνήθως μεταξύ 5 και 12 ετών), συμπεριλαμβανομένου του συντάκτη, ο οποίος ενεργεί ως θεραπευτής και οργανώνει τη δυναμική.

Συνήθως, οι συνεδρίες συνήθως επιμηκύνουν αρκετές ώρες. Σε κάθε εργαστήριο συνυπάρχουν 4 έως 7 άτομα, όπως θεωρεί ο θεραπευτής κατάλληλος με βάση την οικογένεια που επιθυμούν να εκπροσωπήσουν στη δυναμική. Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες έχει μια στροφή να συνθέτει τη δική του οικογένεια, για μία ώρα .

Κατά τη διάρκεια του αστερισμού, οι υπόλοιποι συμμετέχουν και αντιπροσωπεύουν τις ασυνείδητες εμπειρίες του ατόμου που εκτελεί τη θεραπεία. Μετά από κάθε βάρδια υπάρχει ένα διάλειμμα ενός τετάρτου της ώρας για να κάνετε ένα διάλειμμα και να συνεχίσετε με το επόμενο άτομο. Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπευτική δυναμική συνδέεται και κάθε συμμετέχων εκτελεί την προσωπική του θεραπεία και συμμετέχει στη θεραπεία των άλλων παρευρισκομένων.

Τα άτομα που συμμετέχουν στη δυναμική δεν πρέπει να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά ή τις θεωρίες στις οποίες βασίζεται αυτός ο τύπος θεραπείας. Ο τρόπος εργασίας είναι εντελώς βιωματικός, αν και ο θεραπευτής επιβάλλει μια σειρά από βασικά μεθοδολογικά στοιχεία. Όλοι οι συμμετέχοντες εκτελούν τη δική τους θεραπεία, αλλά επωφελούνται επίσης από το να βιώσουν όλους τους ρόλους που αντιπροσωπεύουν τους συγγενείς των άλλων συμμετεχόντων , και σχεδιάζοντας ομοιότητες με τις δικές τους προσωπικές και οικογενειακές ιστορίες.

Μία θεραπεία ... χρήσιμη; Περισσότερη ψευδοεπιστήμη ...

Η δυναμική που αναπτύσσεται στους οικογενειακούς αστερισμούς δεν έχει καμία επιστημονική υποστήριξη . Στην πραγματικότητα, αυτή η πρακτική σχετίζεται συχνά με την ψευδοεπιστήμη και την δεισιδαιμονία. Είναι μια από τις μόδες νέα ηλικία που έχουν αποκτήσει σχέση μεταξύ πνευματικών και ψευδο-ψυχολογικών κύκλων.

Σε κάθε περίπτωση, εδώ θα περιοριζόμαστε στην περιγραφή ή μάλλον στην επανάληψη όλων των πιθανών εφαρμογών αυτού του τύπου θεραπείας με βάση τη μαρτυρία του Hellinger και άλλων εξέχοντων υποστηρικτών αυτής της θεραπευτικής πρακτικής.

Οι θεραπευτές σε οικογενειακούς αστερισμούς συνήθως επισημαίνουν ότι αυτός ο τύπος θεραπείας είναι χρήσιμος για την αντιμετώπιση συστημικών προβλημάτων μέσα στην οικογένεια. Μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση παγωμένων συγκρούσεων και να ερμηνεύσει τις οικογενειακές σχέσεις , και κατ 'επέκταση να βρούμε ένα νέο νόημα στη ζωή.

Συγκρούσεις που αντιμετωπίζονται συνήθως με αυτή τη θεραπεία

  • Προβλήματα στις οικογενειακές σχέσεις
  • Τραυματισμοί παιδιών
  • Προβλήματα με το ζευγάρι ή με παλιές ρομαντικές σχέσεις
  • Σχέση με τα παιδιά
  • Καταθλιπτικές εικόνες, θλίψη
  • Διαδικασίες πένθους
  • Αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών
  • Απομόνωση, συναισθήματα μοναξιάς
  • Άλλες συγκρούσεις

Μια ακόμη από τις υπαρξιακές θεραπείες

Υπαρξιακές θεραπείες βασίζονται σε ένα φαινομενολογικό όραμα της ανθρώπινης ψυχής , και επομένως των ψυχολογικών συγκρούσεων που υποφέρουμε. Η δυναμική των υπαρξιακών θεραπειών εγκαταλείπει τον θεράποντα στο παρασκήνιο και εστιάζει στο να επιτρέψει στον ασθενή να κάνει μια βαθιά ενδοσκόπηση.

Αυτό επιτρέπει στο άτομο να ανιχνεύει λανθάνουσες συγκρούσεις και να προσπαθεί να τις λύσει, συνήθως μέσω της ερμηνείας και της συμφιλίωσης με ορισμένους ανθρώπους και τα παρελθόντα γεγονότα. Ωστόσο, η επιστημονική του βάση είναι ανύπαρκτη, επομένως Ψυχολογία και νου πρέπει να προειδοποιήσουμε ότι η συμμετοχή σε τέτοιου είδους συνεδρίες μπορεί να είναι άχρηστη και ακόμη και επιβλαβής.


Γενικές οδηγίες ΟΑΣΑ για το ηλεκτρονικό εισιτήριο (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα