Επισπανοφοβία (φοβία των ρινορραγιών): συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Ο κόσμος των φοβιών περιλαμβάνει πάντα πολύ συγκεκριμένα προβλήματα τα οποία, παρά το γεγονός ότι επηρεάζουν πολύ λίγους ανθρώπους, μπορούν να γίνουν πραγματικοί εφιάλτες. Η περίπτωση της επταξιαφοβίας είναι ένα παράδειγμα αυτού, καθώς σε αυτό, αυτό που προκαλεί έντονο φόβο είναι κάτι που συνήθως δεν συγκαταλέγεται στις συνήθεις ανησυχίες μας, τις ρινορραγίες, τις ρινορραγίες.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι η επταξιαφοβία , ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες της και με ποιο τρόπο οι ψυχολόγοι παρεμβαίνουν σε αυτή την κατηγορία διαταραχών μέσω της ψυχοθεραπείας.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση των διαταραχών του φόβου"

Τι είναι η επεισωφοφοβία;

Όπως έχουμε δει εκ των προτέρων, η επισταμοφοβία μπορεί να συνοψιστεί ως ακραίος φόβος για ρινορραγίες, συνήθως δική τους .

Φυσικά, για να είναι μια αυθεντική φοβία, αυτή η αλλαγή πρέπει να είναι έντονη και επίμονη αρκετά ώστε να βλάψει σημαντικά την ποιότητα αυτών που υποφέρουν από αυτή την εμπειρία. Πώς καθορίζεται αυτό; Το άτομο που βιώνει αυτές τις κρίσεις φόβου ή άγχους μπορεί να αποφασίσει εάν αυτή η εμπειρία τους κάνει πιο δυσαρεστημένους ή όχι, αλλά τελικά οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας κάνουν τη διάγνωση.

Από την άλλη πλευρά, στη διάγνωση αυτού του είδους οι εμπειρίες δεν έχουν επίσημο όνομα, δεδομένου ότι υπάρχει σχεδόν απεριόριστη ποσότητα φοβιών , και γι 'αυτό πολλές από αυτές περιλαμβάνονται στην έννοια της συγκεκριμένης φοβίας. Αυτή είναι και η περίπτωση της επταξιαφοβίας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Αίμα φοβία: όλα πρέπει να ξέρετε για αιματοφóβια"

Συμπτώματα

Οι φοβίες είναι μια κατηγορία αγχωδών διαταραχών και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα συμπτώματα της επιστημοφοβίας συνδέονται με αυτό το φαινόμενο. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους: φυσιολογικές, γνωστικές και συμπεριφορικές .

Μεταξύ των φυσιολογικών, μπορούμε να επισημάνουμε την επιτάχυνση του αναπνευστικού ρυθμού, Αυξημένη αρτηριακή πίεση, τρόμος, ναυτία και ζάλη , κρύο ιδρώτα και ωχρότητα.

Από την άλλη πλευρά, στα συμπτώματα του γνωστικού τύπου είναι η ιδέα των καταστροφών (φανταστείτε το χειρότερο δυνατό σενάριο) την αδυναμία να κατευθύνετε την προσοχή μακριά από το τρομακτικό και την πεποίθηση ότι είστε αβοήθητοι ενάντια στον κίνδυνο.

Τέλος, τα συμπεριφορικά συμπτώματα της επταξιαφοφοβίας είναι τις συμπεριφορές πτήσης και αποφυγής , δηλαδή τις ενέργειες που αποσκοπούν στην αποφυγή του κινδύνου αιμορραγίας από τη μύτη ή στην εκδήλωση ότι το βλέπουν οι υπόλοιποι άνθρωποι.

Αιτίες

Όπως συμβαίνει με όλες τις διαταραχές άγχους αυτού του τύπου, η επισταμοφοβία δεν έχει ούτε μία αιτία που υπάρχει σε όλους τους ασθενείς με αυτή τη φοβία, αλλά μάλλον υπάρχει μια πληθώρα παραγόντων που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη αυτής της αλλαγής .

Είναι πολύ συνηθισμένο να εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μίας ή περισσότερων τραυματικών εμπειριών, που ζούσαν με ιδιαίτερη ένταση και που μπόρεσαν να αφήσουν ένα σημαντικό σημάδι στη συναισθηματική μνήμη του λαού.

Είναι επίσης πιθανό ότι σε ένα σχετικά μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων που έχει συμβεί μια ρινορραγία, έχει συμβεί κάτι κακό, το οποίο βοηθά να σταματήσουμε να βλέπουμε αυτές τις εμπειρίες ως κάτι ουδέτερο πέρα ​​από την αναστάτωση της απώλειας αίματος μέσω της μύτης. για μια στιγμή.

Από την άλλη πλευρά, την κοινωνική πίεση και την πιθανή απώλεια της αποδοχής εκ μέρους των άλλων μπορούν να είναι υπερμεγέθη και να αποτελέσουν την κύρια πηγή φόβου.

Σε κάθε περίπτωση, τόσο σε αυτό όσο και στις υπόλοιπες φοβίες, ένας από τους επιβαρυντικούς παράγοντες των κρίσεων άγχους που βιώνουν αυτή η αλλοίωση είναι η πρόβλεψη ότι τα συμπτώματα της φοβίας θα εκδηλωθούν. Αυτό είναι αυτό η ύπαρξη της διαταραχής τροφοδοτείται από μόνη της , δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο ικανό να κάνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο καιρό θα περάσουν τα χρόνια, όλα παραμένουν τα ίδια.

Θεραπεία αυτής της διαταραχής

Η επταξιαφοβία δεν έχει ειδική θεραπεία, αλλά εφαρμόζει τις ίδιες διαδικασίες που χρησιμοποιούνται στις περισσότερες φοβίες: την έκθεση, τη συστηματική απευαισθητοποίηση και τη γνωστική αναδιάρθρωση . Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση είναι πολύπλοκο να προκαλείς αληθινές αιμορραγίες, έτσι ώστε να προσομοιάζονται (ή αλλιώς να δουλεύεις με έκθεση με φαντασία).

Η ιδέα είναι να κάνει τον άνθρωπο να συνηθίσει να εκθέτει τον εαυτό του σε αυτό που φοβάται σε ελεγχόμενο περιβάλλον, υπό την επίβλεψη του θεραπευτή και ακολουθώντας μια καμπύλη ανυψωτικής δυσκολίας που εμποδίζει τον ασθενή να απογοητευτεί. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο συνηθίζει όλο και περισσότερο να αντιμετωπίσει αυτό που τον προκαλεί φόβο και βλέποντας ότι δεν συμβαίνει τίποτα κακό καθώς είναι μια ελεγχόμενη κατάσταση και ένα αποδεκτό επίπεδο δυσκολίας , σημειώνεται πρόοδος.

Στο τέλος της θεραπείας τα συμπτώματα θα έχουν μειωθεί σημαντικά και αν και πιθανότατα δεν θα εξαφανιστούν εντελώς, θα πάψουν να αποτελούν σημαντικό πρόβλημα και θα αποτρέψουν μια φυσιολογική ζωή.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Bados, Α. (2005). Ειδικές φοβίες Σχολή Ψυχολογίας Τμήμα Προσωπικότητας, Avaluació i Tractament Psicològics. Πανεπιστήμιο Βαρκελώνης.
• Bourne, Ε. J. (2005). Το βιβλίο εργασίας για το άγχος και τη φοβία. Νέες εκδόσεις Harbinger.