Echinacea: ποιες είναι οι ιδιότητες και τα οφέλη αυτού του φυτού;
Η Echinacea είναι ένας τύπος φυτού που έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων ψύχους και άλλων αλλοιώσεων του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σοβαρών όπως ο καρκίνος. Ωστόσο, η διαθέσιμη έρευνα δεν υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα αυτού του φυτού για οποιαδήποτε θεραπευτική εφαρμογή.
Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τις χρήσεις, τις παρενέργειες και τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα της εχινόκειας από τις μελέτες που έγιναν γύρω από αυτό το φυσικό φάρμακο.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "8 οφέλη από το πόσιμο νερό με λεμόνι το πρωί"
Τι είναι η Echinacea;
Τα φυτά Echinacea προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική. Από την αρχαιότητα έχουν αποδοθεί διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες. Έτσι, οι Ινδοί Pawnee χρησιμοποίησαν εχινόκεια για πονοκέφαλο και το Lakotah ως γενικό παυσίπονο, ενώ η φυλή Kiowa και Cheyenne το χρησιμοποίησε για κρύο και πονόλαιμο.
Υπάρχουν εννέα είδη φυτών που κατηγοριοποιούνται στο γένος Echinacea . Οι δύο συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες ως διαιτητικά συμπληρώματα είναι Echinacea purpurea και Echinacea angustifolia. βρίσκουμε επίσης Echinacea pallida, paradoxa, simulata, atrorubens, laevigata, sanguinea και tennesseensis.
Η κατανάλωση από το στόμα (κυρίως με τη μορφή τσαγιού και χυμού) και η χρήση εχινάκεως ως φαρμάκου εκτελούνται από την προετοιμασία των ριζών και των λουλουδιών ή εκχυλισμάτων από άλλα μέρη του σώματός σας. Μερικές φορές τα τμήματα του φυτού αφήνονται να στεγνώσουν, ενώ σε άλλες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται φρέσκα και πρόσφατα εξαγόμενα.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ortosifón: ιδιότητες και χαρακτηριστικά αυτού του τροφίμου"
Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται;
Σήμερα η echinacea χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφορετικών τύπων φυσικών μεταβολών. Οι πιο συνηθισμένες εφαρμογές αυτών των φυτών περιλαμβάνουν τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, παρόλο που έχουν περιγραφεί και άλλες διαφορετικές ιδιότητες. Υπό αυτή την έννοια Η Echinacea καταναλώνεται ως συμπλήρωμα διατροφής ή εφαρμόζεται στο δέρμα σε τοπική μορφή.
Έτσι, ορισμένα φάρμακα με εχινόκεα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων. Είναι συνηθισμένο να εφαρμόζεται αυτός ο τύπος προϊόντων για την πρόληψη λοιμώξεων στις πρόσφατες πληγές, μεταξύ άλλων χρήσεων. Υπάρχουν ακόμη και αυτοί που έχουν έρθει να επιβεβαιώσουν ότι η εχινάκεα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για πολύ σοβαρές ανοσολογικές διαταραχές, ιδιαίτερα για τον καρκίνο .
Αυτή η τελευταία εφαρμογή σχετίζεται με την πεποίθηση ότι η εχινάκεια έχει διεγερτικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τη δραστικότητά της πιο αποτελεσματική όταν καταπολεμά όλους τους τύπους λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με το κρυολόγημα και τη γρίπη.
Από την άλλη πλευρά, ορισμένα είδη εχινόκεων χρησιμοποιούνται επίσης με κάποια συχνότητα για διακοσμητικούς σκοπούς, ειδικά σε κήπους. Η Echinacea φυτεύεται επίσης με σκοπό αποκατάσταση βλαβερών ή φτωχών φυσικών περιοχών, ιδίως λιβαδιών ? Είναι φυτά που αναπαράγονται γρήγορα και με λουλούδια που είναι πολύ ανθεκτικά στον καιρό και τις εποχές.
Έχει πραγματικά θεραπευτικά αποτελέσματα;
Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας σχετικά με την αποτελεσματικότητα της εχινόκειας ως φαρμάκου έχει πραγματοποιηθεί σε σχέση με την πιο κοινή εφαρμογή της: τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Ωστόσο, εξακολουθούμε να χρειαζόμαστε περισσότερες επιστημονικές μελέτες για να αξιολογήσουμε αξιόπιστα τις πιθανές θεραπευτικές επιδράσεις της εχινόκειας σε άλλες μεταβολές.
Τα αποτελέσματα των διαθέσιμων μελετών επιβεβαιώνουν με αξιοπιστία ότι η εχινόκα δεν μειώνει τη διάρκεια των ψυχρών συμπτωμάτων όταν έχει ήδη συμβεί . Με αυτή την έννοια, η αποτελεσματικότητα της εχινόκειας για τη θεραπεία του κρυολογήματος θα ήταν παρόμοια με εκείνη του εικονικού φαρμάκου.
Προς το παρόν δεν είναι σαφές εάν αυτό το φυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για την πρόληψη του κρυολογήματος. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα σε κάποιο βαθμό, αν και δεν έχει αποδειχθεί οριστικά. Επί του παρόντος, αναλύονται τα πιθανά ενεργά συστατικά και η δράση των βακτηριδίων εχινόκεων στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.
Από την άλλη πλευρά, το βρετανικό ίδρυμα Cancer Research UK επιβεβαίωσε σε μια μελέτη του έτους 2012 ότι δεν υπάρχει απόδειξη της αποτελεσματικότητας της εχινόκειας για τη θεραπεία του καρκίνου . Το ίδιο συμβαίνει και με τη χρήση αυτού του φυτού για την ελαχιστοποίηση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.
Παρενέργειες και ανεπιθύμητες ενέργειες
Οι επιδράσεις των προϊόντων που περιέχουν εχινόκεια μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Δεν είναι μόνο το είδος ή μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται, αλλά και τα υπόλοιπα συστατικά που αποτελούν το εν λόγω προϊόν.
Η έρευνα δείχνει ότι η εχινάκεια είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους βραχυπρόθεσμα, αν και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της δεν έχουν μελετηθεί. Όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες, οι πιο συχνές επιδράσεις στο γαστρεντερικό σύστημα. για παράδειγμα, Η ναυτία, ο εμετός και ο πόνος στο στομάχι είναι κοινά .
Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις που μπορεί να έχουν σημαντικό βαθμό σοβαρότητας. Αυτός ο τύπος φυσιολογικών αποκρίσεων είναι πιο συχνός στους προδιάθετους ανθρώπους που έχουν άλλες διαφορετικές αλλεργίες.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε πολλές περιπτώσεις τα συμπληρώματα διατροφής και τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της εχινάκειας ή τα φάρμακα δεν έχουν παραχθεί με ρυθμιζόμενο τρόπο και είναι επίσης πολύ συνηθισμένο ότι δεν έχουν δοκιμαστεί στον άνθρωπο προτού διατεθούν στο εμπόριο. Ως εκ τούτου, πρέπει να συνιστάται προσοχή κατά τη χρήση των προϊόντων εχινόκειας .
