Θεωρείτε τον εαυτό σας τον εαυτό σας τη γη της τάξης σας; 4 λόγοι για να μην ανησυχείτε
Θεωρείτε τον εαυτό σας τον εαυτό σας τη γη της τάξης σας; Σήμερα σας δίνουμε 4 λόγους να μην ανησυχείτε.
Εκφοβισμός στην τάξη: τι να κάνετε όταν οι άλλοι σας αντιμετωπίζουν άσχημα
Ο εκφοβισμός είναι μια δυστυχώς τρέχουσα πραγματικότητα στο εκπαιδευτικό τοπίο. Σήμερα δεν θα επικεντρωθούμε στα κίνητρα που εμφανίζονται σε αυτούς τους καταχραστικούς, αλλά στους λόγους για να διατηρήσουμε την ελπίδα για όσους υποφέρουν Λεκτική ή σωματική βία ότι, για να το πω με μια λιγότερο δραματική λέξη, μπορούν να αισθάνονται gil και να γίνουν θύματα των οποίων στο μέλλον θα είναι κοινωνικές αδυναμίες.
Στην ψυχολογία της εγκληματικότητας, μελετάται ότι οι έφηβοι που, ως ενήλικες, θα έχουν προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής επιβιώνουν στο σχολείο και εισάγουν την έλλειψη πόρων τους σε κοινωνικές δεξιότητες με δύο στρατηγικές. Είναι τα ακόλουθα.
Τι κάνουν οι κακοποιούς για να σας κάνει να νιώσετε μια «gili»;
1. Επίθεση σωματικά ή προφορικά σε άλλα παιδιά
Οι αδυναμίες τους (έλλειψη επικοινωνιακών πόρων, εχθρικό οικογενειακό περιβάλλον, χαμηλή αυτοεκτίμηση) τους αναγκάζουν να αναζητούν ανωτερότητα με τη βία. Οι παραλήπτες αυτών των επιθέσεων δεν πρέπει να ακολουθούν κανένα σχέδιο εκτός από το ότι δεν αποτελούν μέρος της ομάδας τους. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε μια αγάπη.
2. Συνάντηση με άτομα με τις ίδιες αδυναμίες
Τα θέματα που θα έχουν προβλήματα προσαρμογής των ενηλίκων λόγω των αδυναμιών τους, συναντιούνται στο σχολείο και ιδρύουν και αποτελούν α σκληρό πυρήνα . Εάν δεν είστε μέλος μιας ομάδας, θα προσπαθήσουν να σας βλάψουν, κάνοντάς σας να αισθανθείτε μόνοι σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε μια αγάπη.
Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από την έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων βίαιων ατόμων που επιτίθενται για να υπερασπιστούν την ανασφάλεια τους, υπάρχουν τέσσερις λόγοι για να διατηρήσουν την ελπίδα. Είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά μπορείτε να σταματήσετε να υποφέρετε από αυτή την παρενόχληση.
Επειδή ο εκφοβισμός είναι ένα πραγματικό πρόβλημα και υποφέρετε ότι δεν σας κάνει να είστε έτοιμοι , σας κάνει μόνο ένα άτομο που πρέπει να αντιμετωπίσει μια άδικη, αμέριστη σύγκρουση που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ισχυρότεροι. Εδώ είναι τέσσερις λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να χάσετε την ελπίδα.
Το να είσαι θύμα εκφοβισμού δεν είναι το τέλος: λόγοι για αισιοδοξία
Το αίτημα για βοήθεια σας κάνει πιο ισχυρούς
Μια από τις ικανότητες που μαθαίνετε όλα αυτά τα χρόνια είναι να ζητήσετε βοήθεια. Ένας ώριμος και σίγουρος άνθρωπος ο ίδιος δεν φοβάται να υποθέσει ότι έχει πρόβλημα και ότι το πρόβλημα αυτό μπορεί να την επηρεάσει ή να το ξεπεράσει για λίγο. Μην φοβάστε να απογοητεύσετε το περιβάλλον σας ή να τον ανησυχήσετε. Δεν είστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει και το περιβάλλον σας είναι ακριβώς για περιπτώσεις όπως αυτές.
Το δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης θα σας βοηθήσει σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Πρώτον, θα σας κάνει να νιώσετε ακούσει και να φροντίσει, έτσι το αίσθημα μοναξιάς θα εξασθενίσει σιγά-σιγά. Μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν σχετικά με το μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσετε για να λύσετε το πρόβλημα ή με ποιους ανθρώπους να επικοινωνήσουν μαζί σας.
Ναι ή ναι, αναζητήστε την υποστήριξη των ενηλίκων, για να είστε οικογενειακοί. Η εμπειρία και οι πόροι σας θα σας βοηθήσουν να βρείτε λύσεις στη σύγκρουση. Αν δεν βρείτε αυτή την υποστήριξη στην οικογένειά σας, μην διστάσετε να βρείτε έναν υπεύθυνο για το κέντρο όπου σπουδάζετε.
Μπορούν να αναπτυχθούν κοινωνικές δεξιότητες
Σε πολλές περιπτώσεις το αίσθημα αδυναμίας ενάντια στις συγκρούσεις χαρακτηρίζεται από έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Για να είναι επιτυχής σε κοινωνικό επίπεδο, είναι απαραίτητο να έχουμε αυτές τις δεξιότητες που μας βοηθούν να διαχειριστούμε συγκρούσεις ή να έχουμε κοινωνική επιτυχία που μας κάνει να αποφύγουμε αυτές τις συγκρούσεις. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι δεξιότητες μπορείτε να μάθετε . Οι ίδιες οι εμπειρίες θα σας βοηθήσουν να τις βελτιώσετε, αλλά αν θέλετε να αλλάξετε και να τις έχετε αναπτύξει καλά, υπάρχουν ακόμα καλύτερα νέα.
Μην πείτε τι σας ενοχλεί, ότι η συστολή σας εμποδίζει να εκφράσετε τον εαυτό σας με την ελευθερία, τον υπερβολικό φόβο να μην ενταχθείτε στην ομάδα, το πνεύμα να εκφράζεστε με το χιούμορ ... Αναγνωρίζονται μαλακές δεξιότητες , μεταξύ άλλων, οι ψυχολόγοι και οι προπονητές βοηθούν στην ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε πιο ασφαλή την κοινωνική σας ζωή.
Τα αξιολογημένα χαρακτηριστικά αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου
Όπως είπαμε, όλες οι μελέτες για την Ψυχολογία της Δεοντολογίας και της Αντικοινωνικής Συμπεριφοράς δείχνουν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι με επιθετική συμπεριφορά ή υπερβολικά δεσπόζουσα είναι εκείνοι που θα αντιμετωπίσουν προβλήματα προσαρμογής στο μέλλον.
Κατά την εφηβεία, η δύναμη, η επιθετικότητα και η μισαλλοδοξία μπορεί να φαίνονται τα πιο εκτιμημένα χαρακτηριστικά. Αλλά σε λίγα χρόνια, στην κοινωνία των ενηλίκων που ανταμείβει τις αξίες της ευαισθησίας, της νοημοσύνης, της ενσυναίσθησης, της εφευρετικότητας, της πρωτοτυπίας ... Τα χαρακτηριστικά σας που κατά την εφηβεία μπορεί να φαίνονται αδυναμία, θα γίνουν μερικά από τα βασικά σας προτερήματα.
Όλα όσα σας κάνει να αισθάνεστε διαφορετικά θα μετατραπούν προς όφελός σας και θα εδραιωθούν ως πυλώνας της κοινωνικής σας ταυτότητας. Μη φοβάστε να είστε διαφορετικοί . Προσπαθούν να φαίνονται όμοια μεταξύ τους επειδή φοβούνται να είναι οι ίδιοι. Είσαι εσύ Και αυτό σας κάνει πολύ τυχεροί.
Αυτό που σήμερα αύριο φαίνεται να είναι μη αναστρέψιμο θα είναι μια μνήμη
Όταν βρισκόμαστε στη μέση μιας σύγκρουσης ή ενός προβλήματος, το συνεχιζόμενο άγχος ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και εκκρίνουμε ορμόνες με πολύ υψηλό ρυθμό. Ο εγκέφαλός μας δουλεύει διπλάσια ή τριπλάσια. Αυτό το αίσθημα ενεργοποίησης μας προκαλεί α επικεντρωθείτε στα προβλήματα και πιστεύουμε ότι η ζωή μας θα είναι πάντα έτσι.
Λοιπόν, όταν γυρίσεις τα γενέθλιά σου θα συνειδητοποιήσεις ότι σε όλη τη ζωή μας βρισκόμαστε αντιμέτωποι με εκατοντάδες καταστάσεις που πιστεύουμε ότι είναι οριστικές ... και τότε δεν είναι έτσι. Όταν το αφήνετε με έναν συνεργάτη, αλλάζετε θέσεις εργασίας ... πάντα πιστεύουμε ότι αυτή η αλλαγή είναι τελική. Και τότε γίνεται μνήμη περισσότερο. Η ζωή αλλάζει διαρκώς και σας περιμένουν δεκάδες πολύ θετικά κεφάλαια. Εμπιστευτείτε ότι θα φτάσουν.
