yes, therapy helps!
Ανακαλύψτε τα οφέλη της Tantra με το Mensalus

Ανακαλύψτε τα οφέλη της Tantra με το Mensalus

Ενδέχεται 27, 2022

Παρόλο που η λέξη "Tantra" μπορεί να καταστραφεί στη Δύση επειδή σχετίζεται μόνο με το σεξ Στην πραγματικότητα, αυτή η πρακτική είναι πολύ περισσότερο από αυτό.

Η Τάντρα είναι ένας τρόπος να βιώνεις τη ζωή και να γίνεις ένας, χάρη στις τεχνικές της που βοηθούν στην εξεύρεση απελευθέρωσης. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι η Τάντρα, σε αντίθεση με άλλα πνευματικά μονοπάτια, δεν αποκηρύσσει το σεξ. Είναι μάλλον το αντίθετο, επειδή κατανοεί το σώμα ως ιερό και σεξ ως πηγή ευχαρίστησης, ανύψωσης και διαλογισμού .

Κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου, το Ινστιτούτο Mensalus της Βαρκελώνης ξεκινάει δύο εργαστήρια διάρκειας έξι εβδομάδων με στόχο τη δημοσιοποίηση των μυστικών της Τάντρας και της συνειδητής αγάπης . Το πρώτο απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να επωφεληθούν τόσο από τη σεξουαλικότητα όσο και από τις προσωπικές σχέσεις τους. Το δεύτερο είναι προσανατολισμένο προς τις γυναίκες, ώστε να μάθουν να απολαμβάνουν μια καλύτερη ψυχική, συναισθηματική, ενεργητική και φυσική ισορροπία. Αναμφισβήτητα, μια ασυναγώνιστη ευκαιρία να βελτιωθεί η συναισθηματική ευεξία και η οικεία ζωή.


Συνδεθείτε με τον εαυτό σας και με άλλους

Η Τάντρα είναι μια φιλοσοφία που γεννήθηκε στην Ινδία και έχει την προέλευσή της στον Βουδισμό . Είναι μια πρακτική που μας βοηθά να γνωρίζουμε την ενέργεια που μας περιβάλλει και εκείνη που γεννιέται μέσα μας. Είναι καθαρή υπαρξικότητα, πρέπει να είναι στην παρούσα στιγμή, στο "εδώ και τώρα". Είναι μια θετική στάση απέναντι στη ζωή , συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικότητάς μας, πάντα από μια μη κρίσιμη νοοτροπία και αυτο-αποδοχή. Με άλλα λόγια, ζει πλήρως.

Η αυτογνωσία που μας προσφέρει η Τάντρα και τον μη κρίσιμο τρόπο σκέψης που χαρακτηρίζει αυτή την πρακτική Μας δίνει μια μεγαλύτερη κατανόηση για να ζούμε στην ελευθερία, να αναπτύσσουμε τον εαυτό μας και, ως εκ τούτου, να αγαπάμε πιο καθαρά. Τα οφέλη της Τάντρα βασίζονται απλώς στη βίωση της ζωής, στη σύνδεση με τον εαυτό του και με άλλους.


Τάντρα και συναισθηματική ισορροπία

Η ταντρική πρακτική διευρύνει την αντίληψή μας για τον κόσμο και βελτιώνει την υγεία μας, τη σεξουαλική μας ευτυχία, μας αναζωογονεί και μας δίνει θετική ενέργεια για την καθημερινή ζωή. Ως τρόπος για αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση, αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας, καθώς και η δυνατότητα να ζούμε κάθε στιγμή, να λαμβάνουμε αποφάσεις και να αναζητούμε αρμονία. Είναι μια μέθοδος για την εξεύρεση συναισθηματικής ισορροπίας και την εσωτερική ειρήνη, να βλέπετε τη ζωή μας της αγάπης, της πληρότητας και της απόλαυσης.

Με την Τάντρα μπορούμε να εστιάσουμε και να χαλαρώσουμε από το δικό μας κέντρο και από εκεί να συνδεθούμε με το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μας, που συχνά ξεχνιούνται σε μια κοινωνία σαν τη δική μας. Ως εκ τούτου, επιδιώκει τη μάθηση και την αποτελεσματική διαχείριση των εσωτερικών μας εκδηλώσεων , επιτρέποντάς μας να αντιδράσουμε πιο συνειδητά τόσο στη σεξουαλικότητά μας (που μας διδάσκει να χρησιμοποιούμε με την ωριμότητα) όσο και στις περιπτώσεις της καθημερινής ζωής. Η Τάντρα φέρνει μαζί της μια ανανέωση της σωματικής και πνευματικής μας ενέργειας, μια εμβάθυνση της συναισθηματικής μας σχέσης και ένα άνοιγμα προς την πνευματική σφαίρα που βάζει τη ζωή μας σε μια πιο ρεαλιστική και γαλήνια προοπτική.


Εάν ενδιαφέρεστε για αυτή την πρακτική και είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα, το Instituto Mensalus de Barcelona σας δίνει την ευκαιρία να το δοκιμάσετε μόνοι σας.

Tantra μαθήματα στο Ινστιτούτο Mensalus της Βαρκελώνης

Το Ινστιτούτο Mensalus είναι ένα κέντρο αναφοράς της ψυχολογίας στην περιοχή της Βαρκελώνης που εκτός από την ψυχοθεραπεία προσφέρει διαφορετικά μαθήματα και εργαστήρια για την ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη τόσο για τους επαγγελματίες του τομέα όσο και για όσους ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τη δική τους ευημερία.

Γνωρίζοντας τα οφέλη της πρακτικής Tantra σε συναισθηματικό επίπεδο και ψυχική ευεξία, Αυτό το κέντρο διδάσκει δύο μαθήματα που στοχεύουν στους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή και τις προσωπικές τους σχέσεις , συνδέοντας με τη χαρά της ζωής, της συμπόνιας, της αποδοχής και της συνειδητοποίησης του σώματός σας, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σας. Και τα δύο εργαστήρια αρχίζουν τον προσεχή Ιανουάριο (2017).

Παρακάτω μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα μαθήματα:

1. Εργαστήριο: "Η σεξουαλικότητα και η Τάντρα, η τέχνη της συνειδητής αγάπης"

Το εργαστήριο απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τη σεξουαλικότητα και την ποιότητα ζωής τους και είναι ιδανική για τα ζευγάρια που επιθυμούν να μεγαλώσουν στην οικεία ζωή τους (αν και δεν είναι απαραίτητο να παρευρεθείτε με έναν σύντροφο). Η σεξουαλικότητα είναι απαραίτητη για την ευημερία μας και την ευτυχία μας, και με αυτό το μάθημα είναι δυνατόν Κάντε ένα άλμα ποιότητας σε στιγμές οικειότητας , επειδή βοηθάει να συνδεθεί με το δικό του σώμα και την ουσία του, προκειμένου να χρησιμοποιήσει τη σεξουαλική ενέργεια ως εργαλείο προς την πνευματική πορεία και την έκφραση της αγάπης.

Κατά τη διάρκεια των έξι εβδομάδων διάρκειας, Διαφορετικές τεχνικές τίθενται σε εφαρμογή που βοηθούν να ανακαλύψουμε ότι η σεξουαλικότητα και η ευχαρίστηση είναι ο δρόμος προς την πνευματική ανάπτυξη, χωρίς δεσμούς και χωρίς λανθασμένες πεποιθήσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική και γενική υγεία μας.

2. Εργαστήριο: "Τάντρα, που ζει η γυναίκα που είμαι"

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται αποκλειστικά σε γυναίκες , ώστε να γνωρίζουν και να απολαμβάνουν το σώμα τους και την έκφραση της σεξουαλικότητάς τους, μακριά από τις προκαταλήψεις και τα ταμπού που έχουν χαρακτηρίσει την κοινωνία μας εδώ και χρόνια.

Η μεθοδολογία έχει σχεδιαστεί για να ενδυναμώνει τις γυναίκες και να τους επιτρέπει να συνδέονται με τη γυναικεία, πνευματική, δεκτική, αγάπη και άγρια ​​ουσία τους. Σε αυτό το μάθημα, οι συμμετέχοντες θα ξαναβρούν και θα εξερευνήσουν μέρη του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος τους ίσως άγνωστα. Όλα αυτά μέσα από διαφορετικές ταντρικές και ταοϊστικές ασκήσεις και τελετουργίες, οι οποίες θα ξυπνήσουν την αισθησιασμό τους μέσα από τις αισθήσεις τους .

Τελικά, με αυτή την εκπαίδευση έξι εβδομάδων θα βελτιώσουν την ικανότητά τους για αυτογνωσία και σεξουαλική έκφραση, θα απελευθερωθούν από συναισθήματα που δεν τους επιτρέπουν να ζήσουν μια πλήρη ζωή, θα ενδυναμώσουν τον εαυτό τους μπροστά στη ζωή, θα βελτιώσουν τη σχέση τους με τον εαυτό τους και γενικά την ευημερία τους .

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα μαθήματα σχετικά με τα οφέλη της Τάντρα, κάντε κλικ εδώ.


✅ Ανακαλύψτε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας σε συνδυασμό με το μέλι (Ενδέχεται 2022).


Σχετικά Άρθρα