yes, therapy helps!
Ανακαλύψτε τα 3 σφάλματα από αθλητικά λεωφορεία

Ανακαλύψτε τα 3 σφάλματα από αθλητικά λεωφορεία

Ιανουάριος 29, 2024

Τα πιο συνηθισμένα λάθη των προπονητών

Το συλλογικό άθλημα στην εποχή της εκπαίδευσης είναι θεμελιώδους σημασίας για τη σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου. Η ανταγωνιστική πρακτική μπορεί κάλλιστα να ενθαρρύνει το παιδί να αναπτυχθεί χέρι με χέρι με αξίες όπως η προσπάθεια, η φιλικότητα ή η προσωπική βελτίωση, μπορεί να αποτελέσει ένα περιοριστικό στοιχείο εάν οι μέθοδοι κατάρτισης δεν είναι κατάλληλες.

Τόσο στο άθλημα του λατομείου όσο και στο στάδιο της ωριμότητας, το στυλ και οι τεχνικές που χρησιμοποιεί ο προπονητής επηρεάζουν τόσο την ίδια την αθλητική παράσταση όσο και τις προσωπικές περιοχές όπως η αυτοεκτίμηση που ανήκουν στην ομάδα ή αυτο-αντίληψη των ικανοτήτων . Συνεπώς, ένας από τους κύριους στόχους της αθλητικής ψυχολογίας είναι να εντοπίσει ποιες πρακτικές είναι θετικές ή αρνητικές για τους αθλητές ώστε να είναι σε θέση να τις διαμορφώνουν και να επιτυγχάνουν καλύτερη απόδοση.


Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψω συνολικά τρία λάθη στη διαχείριση των αθλητικών ομάδων που παρατηρούνται συνήθως στον αθλητικό ανταγωνισμό. Αυτά τα λάθη συνήθως βασίζονται σε στρατηγικές και μεθοδολογίες που δεν κατανοούν την ψυχολογική πραγματικότητα των αθλητών σε ορισμένες συνθήκες παιχνιδιού. Χάρη στη συνεχιζόμενη μελέτη σε αυτόν τον τομέα της αθλητικής ψυχολογίας, οι επαγγελματίες του αθλητισμού έχουν ήδη τις κατευθυντήριες γραμμές για τον επαναπροσανατολισμό των στρατηγικών κατάρτισης σε αναζήτηση των καλύτερων αποτελεσμάτων, τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ομαδική συνοχή.


1. Hot Hand / Cold Hand

Πολύ σπούδασε σε συλλογικά αθλήματα όπως το μπάσκετ, Επίδραση ζεστού χεριού (ζεστό χέρι) είναι η αθλητική πλευρά του Παραπλανητικό παιχνίδι σε τυχερά παιχνίδια και κάρτες.


Ποιο είναι το Hot Hand Effect περίπου; Όταν ένας παίκτης έχει μια σειρά τριών παιχνιδιών, ο προπονητής τείνει να δώσει εντολή στους άλλους παίκτες να κάνουν τον χαρούμενο παίκτη να πάρει την επόμενη βολή. Είναι ένα συνηθισμένο σφάλμα επειδή, παρόλο που είναι αντίθετο, οι πιθανότητες επιτυχίας στην παρούσα έκδοση δεν αυξάνονται από τα παρελθόντα γεγονότα.

Πέρα από μια θετική πορεία, η πρόκληση για τον προπονητή είναι να κρατήσει ένα δροσερό κεφάλι και να καταλάβει σε ποιο βαθμό ο εκσπλαχνισμένος παίκτης μπορεί να διατηρήσει αυτό το επίπεδο επιτυχίας είτε με την ικανότητα να μεγαλώσει κάτω από πίεση είτε, αντίθετα , αυτό μπορεί να επηρεαστεί από την υπερβολική πίεση και την ευφορία, ακόμη και αναγκάζοντας ρίψεις με το πρόσθετο μειονέκτημα των υπερασπιστών να είναι πιο προσεκτικοί στις κινήσεις τους.

Με λίγα λόγια, το Hot Hand Effect δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα γνωστική πλάνη . Η απόφαση να συνεχιστεί το στοίχημα στον εκσπλαχνισμένο παίκτη δεν θα πρέπει να βασίζεται στην επικύρωση που παρέχουν, παραπλανητικά, τα παρελθόντα γεγονότα.



2. Θετική ενίσχυση

Πολλοί από τους αθλητές που διαβάζουν αυτό το δεύτερο σημείο θα αισθάνονται αναγνωρισμένοι με την ακόλουθη φράση: "Οι άνδρες, αν κερδίσουμε τα επόμενα τρία αγώνες σας προσκαλώ στο δείπνο". Αυτή η προσφορά, που προφέρεται από τον προπονητή, μπορεί να έχει μικρή θετική επίδραση στο εξωγενή κίνητρα των παικτών. Ωστόσο, καταλήγει να μειώνει το εγγενές κίνητρο, για δύο λόγους:

α) Το βραβείο για το οποίο ενισχύονται οι νίκες δεν ενισχύει την αξία της αθλητικής και ομαδικής διαδικασίας ανάπτυξης, αλλά το απλό επίτευξη ορισμένων σκοπών . Αυτό ερμηνεύεται από τον αθλητή ως εξής: "Δεν έχει σημασία να μαθαίνεις να παίζεις, δεν έχει σημασία η ηθική, δεν έχει σημασία το σεβασμό στους συμπαίκτες μου και τους αντιπάλους μου, έχει σημασία μόνο να κερδίσει". Κατά συνέπεια, η τελική βαθμολογία (εξαρτώμενη επίσης από εξωτερικές συνθήκες όπως η ποιότητα των αντιπάλων) έχει προτεραιότητα σε σχέση με τη διαδικασία τεχνικής, τακτικής, ψυχολογικής βελτίωσης και συνοχής των ομάδων.

β) Το βραβείο εμφανίζεται ως κάτι αλλοδαπό στο άθλημα. το άθλημα δεν ερμηνεύεται ως τέλος, αλλά ως μέσο. Η κατάσταση αυτή έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του εγγενή κίνητρο των παικτών.

Η θετική ενίσχυση, όπως βλέπουμε, θα πρέπει να εφαρμοστεί ως επιπλέον, και το ίδιο το άθλημα ως κίνητρο. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε το κίνητρο εξωγενών ομάδων καλώντας σας να παρακολουθήσετε έναν αγώνα μιας ομάδας πρώτης γραμμής του ιδίου αθλήματος (ένα βραβείο όχι εξωτερικό του αθλήματος) αν καταφέρει να εκπαιδεύσει με καλή ένταση και να κάνει ένα παιχνίδι στην μάθηση κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών (η διαδικασία ανταμείβεται, όχι το αποτέλεσμα).


3. Αυθεντικός προπονητής

Υπάρχει ένα προφίλ λεωφορείου που απλά παραχωρήστε ανατροφοδότηση στους φορείς της · αν μόνο το αστέρι παίκτη. Είναι μόνο σε θέση να προσφέρει αρνητικές ενισχύσεις όταν οι παίκτες αποτύχουν ή δεν κατανοήσουν μια τακτική, αλλά είναι δύσκολο να τους δουν στο έργο της διόρθωσης με ακριβείς και ήρεμες οδηγίες.

Αυτές οι πρακτικές προκαλούν την ομάδα από τακτικές σύγχυση (όπως μη γνωρίζοντας γιατί μια συγκεκριμένη κίνηση χρησιμοποιείται σε μια συγκεκριμένη περίσταση του παιχνιδιού), σε προβλήματα έλλειψης εμπιστοσύνης, τα οποία τελικά δημιουργούν τις δυνατότητες των παικτών να μειωθούν σημαντικά.

Πώς μπορεί ο προπονητής να προβλέψει αυτά τα προβλήματα; Δημιουργία ενός κλίμα εμπιστοσύνης και την επικοινωνία με τους παίκτες. προσπαθώντας να χρησιμοποιήσω διορθώσεις σε θετικό τόνο αν κάποιος κάνει λάθος, χωρίς να παραπέμπει σε ενοχή και γενικά να διατηρεί μια ισότιμη και εποικοδομητική ομαδική δυναμική.


TROM: Consuming A Year (Ιανουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα