Πικραλίδα: 9 χρήσεις και ιδιότητες αυτού του φαρμακευτικού φυτού
Μεταξύ όλων των οφέλη για την υγεία που φέρνει η φύση, είναι πιθανό τα φαρμακευτικά φυτά και τα βότανα να εκτιμώνται περισσότερο από τους ανθρώπους. Μπορούμε να βρούμε πολλές θεραπείες παραδοσιακής ιατρικής που δεν θα ήταν δυνατές χωρίς την ύπαρξη φαρμακευτικών βοτάνων.
Η πικραλίδα είναι ένα από τα φυτά που αναγνωρίζονται περισσότερο για την ομορφιά της, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τις πολλαπλές ιδιότητες και τα οφέλη της. Σε αυτό το άρθρο Θα δούμε τι είναι η πικραλίδα και τι είναι για .
- Σχετικό άρθρο: "Τα 20 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά, τα αποτελέσματά τους και οι αντενδείξεις τους"
Τι είναι η πικραλίδα;
Γνωστή επιστημονικά ως taraxacum, η πικραλίδα είναι ένα είδος λουλουδιού που ανήκει στην οικογένεια asteraceae . Θεωρείται ότι είναι ένα είδος φυτού που προέρχεται από ορισμένες περιοχές της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής και που εμφανίστηκε περίπου πριν από 30 εκατομμύρια χρόνια στην Ευρασία.
Η πικραλίδα διακρίνεται από την ύπαρξη ένα ποώδες και πολυετές φυτό Αναπτύσσεται και αναπτύσσεται πολύ εύκολα σε εύκρατα κλίματα. Επιπλέον, εκτιμάται ιδιαίτερα από τους αγρότες για την ευκολία αναπαραγωγής και επειδή μεγαλώνει γρήγορα και αποτελεσματικά.
Ενώ η πικραλίδα έχει ένα μεγάλο αριθμό ιδιοτήτων Αυτά δεν είναι ευρέως γνωστά, επομένως χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως διακοσμητικό φυτό λόγω των λουλουδιών του. Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι λουλουδιών πικραλίδα, ανάλογα με τα υποείδη του και τα δύο είναι βρώσιμα στο σύνολό τους, αλλά όλα χαρακτηρίζονται από το να έχουν λουλούδια με έντονο κίτρινο χρώμα.
Παρόλο που τα οφέλη και οι ιδιότητές του δεν είναι γνωστά, στην παραδοσιακή ιατρική η πικραλίδα έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στη θεραπεία των διαταραχών του στομάχου, του αερίου, του πόνου των αρθρώσεων, του έκζεμα και των εξανθημάτων ή ορισμένων τύπων λοιμώξεων, ιδιαίτερα των ιογενών λοιμώξεων.
Επίσης, όπως αναφέραμε, η πικραλίδα είναι εντελώς βρώσιμο και είναι επίσης πολύ ευπρόσδεκτη ως ένα γαστρονομικό συστατικό.
Αυτό το φυτό Συνήθως προστίθεται σε σαλάτες, σούπες, κρασιά και εγχύσεις και σε πολλές περιπτώσεις η φρυγμένη ρίζα της πικραλίδα χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ.
Γιατί είναι; Χρήσεις και ιδιότητες
Η παραδοσιακή ιατρική έχει χρησιμοποιήσει την πικραλίδα στο θεραπεία διαφόρων φυσικών καταστάσεων, καταστάσεων και ασθενειών . Ωστόσο, δεν έχουν υποστηριχθεί όλα τα επιστημονικά στοιχεία. Επί του παρόντος, μελέτες σε εργαστήρια προσπαθούν να καθορίσουν τον τρόπο χρήσης των διαφορετικών ιδιοτήτων της πικραλίδας για να θεραπεύσουν διάφορες φυσικές παθολογίες με πιο φυσικό τρόπο.
Μεταξύ των κύριων χρήσεων και ιδιοτήτων της πικραλίδας βρίσκουμε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά.
1. Βελτίωση της υγείας των οστών
Η πικραλίδα είναι ένα φυτό πλούσιο σε ασβέστιο και το ασβέστιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο στην ανάπτυξη και την ενίσχυση των οστών. Επίσης, Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C και λουτεολίνη , δύο αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα οστά από τη φθορά που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην επίδραση των ελεύθερων ριζών.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Χαμομήλι: 7 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού"
2. Θεραπεία για ηπατικές διαταραχές
Το εκχύλισμα πικραλίδα είναι παραδοσιακά γνωστό για τα οφέλη του ήπατος. Τα προαναφερθέντα αντιοξειδωτικά ευνοούν την καλή λειτουργία του ήπατος και την προστατεύουν από τη γήρανση. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες ενώσεις σε αυτό το φυτό που μπορούν να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία αιμορραγιών του ήπατος.
Το συμπλήρωμα διατροφής με βάση τα πικραλίδια μπορεί να υποστηρίξει τη διατήρηση επαρκούς ροής της χολής, ενώ παράλληλα θα τονώσει τη λειτουργία του ήπατος και θα βοηθήσει στην πέψη. Η επαρκής πέψη μειώνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας και σοβαρών γαστρεντερικών προβλημάτων.
3. Βοηθήστε στον έλεγχο του διαβήτη
Έχει αποδειχθεί ότι ο χυμός ή το συμπύκνωμα της πικραλίδα μπορεί να διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης σε διαβητικούς , διατηρώντας έτσι χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Επιπλέον, χάρη στις διουρητικές ιδιότητες της πικραλίδας, αυτό αυξάνει την ανάγκη ούρησης σε διαβητικούς ασθενείς, γεγονός που βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας ζάχαρης από το σώμα.
4. Θεραπεία για δερματικές παθήσεις
Το χυμό που εξάγεται από την πικραλίδα είναι μια φυσική και αποτελεσματική θεραπεία για εκείνες τις παθήσεις ή ασθένειες του δέρματος που προκαλούνται από βακτηριακές και μυκητιακές μολύνσεις. Ο λόγος είναι ότι ο χυμός αυτού του φυτού έχει αλκαλικές, μικροβιοκτόνες, εντομοκτόνες και μυκητικές ιδιότητες.
Παρόλο που θα πρέπει να λάβετε ειδική προφύλαξη σε επαφή με τα μάτια, το χυμό που εξάγεται από την πικραλίδα μπορεί να εφαρμοστεί σε έκζεμα, κνησμό και κνησμό χωρίς κίνδυνο παρενεργειών .
5. Πρόληψη και θεραπεία της ακμής
Εκτός από τις διουρητικές ιδιότητες, η πικραλίδα είναι ένα ισχυρό αποτοξινωτικό, διεγερτικό και αντιοξειδωτικό, το οποίο καθιστά μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή. Ειδικά αυτή που προκαλείται από ορμονικές αλλοιώσεις.
Το εκχύλισμα πικραλίδα μπορεί να ευνοήσει τη ρύθμιση και την ορμονική ισορροπία , αυξάνει την εφίδρωση και ευνοεί το άνοιγμα των πόρων. όλα αυτά βοηθούν στην αποβολή των τοξινών μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Επιπλέον, η εξωτερική εφαρμογή του χυμού αυτού του λουλουδιού μπορεί να εμποδίσει τις μικροβιακές λοιμώξεις και να μειώσει τα σημάδια της ακμής.
6. Μειώστε την κατακράτηση υγρών
Η πικραλίδα, χάρη στη διουρητική του φύση, προάγει την ούρηση και βοηθά στην εξάλειψη της υπερβολικής ποσότητας νερού από το σώμα μας. Επιπρόσθετα, τα ούρα μας περιέχουν ποσοστό 4% λίπους, οπότε όσο περισσότερο ουρουνίζουμε, τόσο περισσότερο νερό και λίπος θα χαθούν, επομένως ευνοεί επίσης την απώλεια βάρους.
7. Θεραπεία δυσκοιλιότητας
Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες της πικραλίδας την καθιστά μια πολύ ευεργετική βοήθεια για σωστή πέψη και για εντερική υγεία . Οι ίνες τονώνουν την εντερική λειτουργία και μειώνουν τις πιθανότητες δυσκοιλιότητας και διάρροιας.
8. Αποτρέπει την αναιμία
Η πικραλίδα έχει σχετικά υψηλά επίπεδα σιδήρου, βιταμινών και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Ενώ ο σίδηρος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η βιταμίνη Β και οι πρωτεΐνες αποτελούν τη βάση του σχηματισμού ερυθροκυττάρων και άλλων συστατικών του αίματος. Ως εκ τούτου, η πικραλίδα μπορεί να βοηθήσει τους αναιμικούς να διατηρήσουν αυτή την κατάσταση ρυθμιζόμενη και υπό έλεγχο .
9. Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Τέλος, και ακολουθώντας τις διουρητικές ιδιότητες της πικραλίδας, η αυξημένη ούρηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ο χυμός της πικραλίδας αυξάνει την ούρηση τόσο σε ποσότητα όσο και σε συχνότητα. Ως εκ τούτου, βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης .
Επιπλέον, η ίνα στην πικραλίδα είναι επίσης χρήσιμη για τη μείωση της χοληστερόλης και συνεπώς συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς η χοληστερόλη είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Schütz, Κ., Reinhold, C. & Schieber, Α. (2006). Taraxacum - ανασκόπηση του φυτοχημικού και φαρμακολογικού προφίλ του. Journal of Ethnopharmacology, 107 (3): 313-323.
- Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, Β., Ferrante, C. & Leporini, L. (2010). Αντιπολλαπλασιαστικές, προστατευτικές και αντιοξειδωτικές επιδράσεις των εκχυλισμάτων αγκινάρας, πικραλίδα, κουρκουμά και δενδρολίβανου και η σύνθεση τους. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23 (2): 601-610.
