Κυκλοθυμία: η ήπια εκδοχή της διπολικής διαταραχής
Το Κυκλοθειμία (ή κυκλοθυμική διαταραχή) είναι α διαταραχή διάθεσης παρόμοια με τη διπολική διαταραχή, και χαρακτηρίζεται από ήπιες φάσεις κατάθλιψης και υπομανίας.
Οι ενήλικες διαγιγνώσκονται με αυτή την κατάσταση μετά από επίμονα συμπτώματα για τουλάχιστον δύο χρόνια. Σε παιδιά και εφήβους, διαγιγνώσκεται εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν για τουλάχιστον ένα έτος.
Χαρακτηριστικά της Κυκλοθυμίας
Η κυκλoθυμία χαρακτηρίζεται από a επίμονη αστάθεια της διάθεσης . Δηλαδή, το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή παρουσιάζει περιόδους ήπιας κατάθλιψης και ευφορίας. Γενικά, εμφανίζεται συνήθως στην ενηλικίωση και ακολουθεί μια χρονική πορεία. Αν και είναι σύνηθες για μερικούς μήνες, το άτομο που υποφέρει από κυκλοθυμία παρουσιάζει μια φυσιολογική διάθεση.
Το κυκλοθυμικό δεν αντιλαμβάνεται τις διακυμάνσεις της διάθεσης, επειδή είναι σχετικά ήπια. Επιπλέον, ευφορικές περιόδους Θεωρούνται συνήθως ευχάριστα και επομένως είναι κοινό για αυτούς να μην αναζητούν ψυχολογική βοήθεια.
Το 30% των ατόμων με κυκλοθυμική διαταραχή μπορεί να καταλήξουν να υποφέρουν από διπολική διαταραχή τύπου Ι ή τύπου ΙΙ. Συχνά, η κυκλοθυμία προχωρεί στον τύπο ΙΙ και λιγότερο συχνά στον τύπο Ι. Ο επιπολασμός της κυκλοθυμίας είναι μεταξύ 0,4 και 1% των περιπτώσεων και επηρεάζει εξίσου τους άνδρες και τις γυναίκες.
Τι είναι η υπομανία;
Το hypomania Είναι μια ήπια μανία. Η φάση υπομανίας που παρουσιάζεται από το κυκλοθυμικό χαρακτηρίζεται από υψηλή διάθεση, ευφορία, ενθουσιασμό και υπερκινητικότητα . Κατά την κατάσταση της υπομανίας, το κυκλοθυμικό άτομο έχει λιγότερη ανάγκη να κοιμηθεί και να ξεκουραστεί και είναι γεμάτο ενέργεια. Αν και τα συμπτώματα της υπομανίας είναι πιο ήπια από αυτά της μανίας, είναι επίσης πολύ καταστρεπτικά, προκαλώντας συγκρούσεις και ρήξεις σε ερωτικές σχέσεις και φιλίες, επηρεάζουν την εργασία, προκαλούν οικονομικές δυσκολίες κλπ.
Συμπτώματα της Κυκλοθειμίας
Το πρόσωπο με κυκλοθυμία εμφανίζει σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή τους. Στη συνέχεια παρουσιάζονται τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των φάσεων της κατάθλιψης και της υπομανίας.
Συμπτώματα υπομανίας
- Ήπια ευφορία
- Αναταραχή
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
- Συμπεριφορές κινδύνου
- Ατελείωτη ενέργεια
- Ρήμα
- Επιθυμία και ώθηση για επιτυχία
- Αυτοεκτίμηση ή μεγάλη μεγαλοπρέπεια
- Επιτάχυνση της σκέψης
- Έλλειμμα προσοχής
- Ένα υπερβολικό αίσθημα ευτυχίας ή ευημερίας και ακραίας αισιοδοξίας
- Έλλειψη κρίσης
- Επιθετική ή εχθρική συμπεριφορά
- Υπερβολικά έξοδα
- Αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας
- Λιγότερο πρέπει να κοιμηθούμε
Συμπτώματα ήπιας κατάθλιψης
- Τα συναισθήματα θλίψης
- Μελαγχολία
- Άγχος
- Τα συναισθήματα της ενοχής
- Κόπωση και έλλειψη κινήτρων
- Έλλειψη όρεξης ή υπερβολική πρόσληψη
- Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που θεωρήθηκαν προηγουμένως ευχάριστες
- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
- Συγκεντρωτικά προβλήματα
- Ευερεθιστότητα
Θεραπεία της κυκλοθυμίας
Η κυκλοθυμία προκαλεί πολλά προβλήματα στο άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ζητήσουμε ψυχολογική βοήθεια το συντομότερο δυνατό , επειδή η κυκλοθυμία συνήθως δεν βελτιώνεται από μόνη της και μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή μορφή διπολικής διαταραχής.
Ψυχοθεραπεία στην παρέμβαση στην κυκλοθυμία
Σε περίπτωση που γνωρίζετε κάποιον με κυκλοθυμία, είναι απαραίτητο να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά μαζί του. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι σε θέση να αναγκάσει ένα άτομο να πάει στη θεραπεία, είναι δυνατό να δοθεί υποστήριξη και βοήθεια σε δύσκολους καιρούς.
Το ψυχολογική θεραπεία Ενδείκνυται για τη σταθεροποίηση των ημερήσιων συνηθειών και για τη μέγιστη δυνατή κανονικότητα στη ζωή του ασθενούς.
Τέλος, οι άνθρωποι που ζουν καθημερινά με το κυκλοθυμικό, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ψυχοθεραπεία για να αντιμετωπίσουν καλύτερα την κατάσταση, επειδή η συνύπαρξη με ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι περίπλοκο.
Φαρμακολογική θεραπεία της κυκλοθυμίας
Επιπλέον, η φαρμακολογική θεραπεία είναι επίσης συνηθισμένη για τη θεραπεία της κυκλοθυμίας και ανακούφιση των συμπτωμάτων και συμπτωμάτων της βραχυπρόθεσμα. Μεταξύ των τύπων ψυχοτρόπων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται περισσότερο σε αυτή τη μορφή παρέμβασης με βάση μια πιο ψυχιατρική προοπτική, τα φάρμακα που έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο χρήσιμα είναι σταθεροποιητές της ψυχικής διάθεσης και φάρμακα για τον ύπνο (σε χαμηλές δόσεις).
Στην περίπτωση συνδυασμού της φαρμακολογικής παρέμβασης στη θεραπεία της κυκλοθυμίας με την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, είναι καλό ότι στην τελευταία δεν είναι μόνο ο τρόπος να διαχειριστεί τον τρόπο με τον οποίο πάσχει η διαταραχή αλλά και τον τρόπο με τον οποίο ο ασθενής μπορεί να προσαρμοστεί στη χρήση και τις επιπτώσεις των ψυχοτρόπων φαρμάκων.
